Ziare.com
PSD nu renunta la vitamina D: Florin Iordache anunta un amendament

PSD nu renunta la vitamina D: Florin Iordache anunta un amendament

Deputatul PSD Florin Iordache a declarat, sambata, ca social-democratii iau in calcul si depunerea unui amendament la Legea bugetului, pentru alocarea de bani pentru vitamina D, dupa ce liderul partidului, Liviu Dragnea, a spus ca vrea un program de ...

09 Februarie 201917 comentarii

Beneficii vitamina d

Neglijezi laptele? De ce sa nu mai uiti de el

Neglijezi laptele? De ce sa nu mai uiti de el

Laptele este unul dintre alimentele care nu trebuie sa lipseasca din dieta niciunei persoane sanatoase. Iar motivele sunt diverse, conform Good Housekeeping, primul si cel mai important fiind calciul continut, un pahar avand in jur de o treime din cantitatea zilnica necesara. Lapte crud vs. pasteurizat Sustinatorii laptelui crud spun ca acesta ajuta la tratarea eczemelor si a altor afectiuni, dar nu exista argumente de ordin stiintific in acest sens. Din moment ce nu stii intotdeauna in ce conditii a fost tinut si cate bacterii poate avea, este mai bine sa il consumi pe cel pasteurizat, din care au fost scoase toate elementele nocive, nutrientii ramanand intacti...

18 Septembrie 2012
    Cele mai sanatoase alimente pentru oase

    Cele mai sanatoase alimente pentru oase

    Uleiul de masline este cunoscut pentru beneficiile sale asupra sanatatii inimii si a vaselor de sange, dar la fel de bine functioneaza si pentru intarirea oaselor, a parului si a unghiilor. O echipa de cercetatori spanioli a examinat 127 de barbati cu varste cuprinse intre 55 si 80 de ani, care aveau o dieta mediteraneana, observandu-se ca erau considerabil mai feriti de osteoporoza fata de cei care nu includeau uleiul de masline in alimentatie, conform Huffington Post. In afara de acest aliment, iata ce alimente te mai ajuta sa ai un schelet solid:...

    28 August 2012
      Lucruri care te ajuta si te ruineaza simultan

      Lucruri care te ajuta si te ruineaza simultan

      Uneori expresia "sabia are intotdeauna doua taisuri" isi gaseste insemnatatea in viata reala, astfel incat unele lucruri care iti fac bine pe de o parte, te ranesc pe alta. Iata la ce trebuie sa ai grija din acest punct de vedere si sa cantaresti avantajele si dezavantajele, conform Buzzfeed: Pisicile A avea o pisica in casa asigura protectie in ceea ce priveste infarctul, dupa cum arata studiile efectuate de cercetatorii de la Universitatea din Minnesota...

      29 Iulie 20121 comentariu
        Fumator? Iata ce vitamina te protejeaza

        Fumator? Iata ce vitamina te protejeaza

        Daca esti fumator, atunci ar trebui sa stii ca vitamina care te apara de raul facut de viciu este cea pe care ti-o furnizeaza chiar soarele, Vitamina D. Un studiu recent a aratat ca aceasta are rol protector in cazul fumatorilor, relateaza MedicalDaily. In cadrul studiului, au fost observati 626 de subiecti, timp de 20 de ani, fiindu-le verificata periodic functionarea plamanilor. S-a observat ca in cazul subiectilor unde exista o deficienta de Vitamina D, efectele fumatului erau vizibile, comparativ cu cei care nu aveau o carenta la acest capitol...

        23 Iulie 2012
          Lucerna detoxifica organismul si combate afectiunile stomacului

          Lucerna detoxifica organismul si combate afectiunile stomacului

          In ultimul timp, multi medici recomanda lucerna ca remediu naturist in afectiuni ale stomacului, balonari, ulcere si lipsa poftei de mancare, deoarece contine vitamina U, numita si vitamina "antiulcer", care ajuta la regenerarea mucoasei lezate a stomacului. Lucerna este bogata in vitamina B6 si E, are in compozitia sa si suficienta vitamina D, precum si calciu si fosfor, care fortifica scheletul osos si dantura copiilor. Datorita continutului ridicat de fibre alimentare, lucerna se recomada in constipatie, avand un usor efect purgativ, si persoanelor care se baloneaza des...

          27 Mai 20127 comentarii
            Cum te ajuta vitamina D sa traiesti mai mult

            Cum te ajuta vitamina D sa traiesti mai mult

            Din cauza ca multe persoane nu stiu cum sa-si alcatuiasca o alimentatie adecvata, se intampla adesea ca ele sa aiba o lipsa de vitamina D in organism, fapt ce duce la o imbatranire prematura si la alte probleme de sanatate. Desi multe manuale spun ca 600-800 UI pe zi sunt suficiente, specialistii afirma ca poti consuma pana la 4.000 de UI fara probleme. Iata care sunt beneficiile extraordinare ale vitaminei D, potrivit Prevention: Previne diabetul: persoanele care au destula vitamina D in corp au un risc mult mai scazut de a face diabet de tip 2, datorita proprietatilor sale antiinflamatoare...

            17 Octombrie 2011
              Vrei o viata sexuala activa si sa inveti mai bine? Vitamina D este solutia

              Vrei o viata sexuala activa si sa inveti mai bine? Vitamina D este solutia

              Pe langa multe alte beneficii pentru sanatatea noastra, vitamina D are un efect miraculos si asupra vietii sexuale. Noile studii arata ca hormonul sexual masculin, testosteronul, are un nivel ridicat in cazul persoanelor care au un nivel ridicat al vitaminei D, informeaza Pravda. Specialistii au testat nivelul testosteronului si al vitaminei D in cazul a 2.299 de pacienti, in decurs de cateva luni. Soarele este foarte important in acest proces, astfel ca, in lunile de iarna, nivelul testosteronului scade, ca urmare a lipsei expunerii la soare si a nivelului scazut de vitamina D...

              09 Iulie 20112 comentarii
                De la cititori: Sfatul batranilor - Vitamina C

                De la cititori: Sfatul batranilor - Vitamina C

                Exista oare o emisiune la radio sau TV cu o mai larga audienta si cu mai putin efect decat emisiunea "Sfatul medicului"? Toata lumea o asculta, dar nimeni nu o urmeaza. Ca in cantecul lui Pavel Stratan: "Daca doctorii m-or prinde, stiu ce mi-or propune-amu, Ori traiesc putin da ghine, ori mai mult, da ghine nu. Eu d-o vorba, pentru mine, d-amu mi-am ales ce-am vrut,...

                03 Octombrie 20106 comentarii
                  Britanicii vor sa bage vitamina D in lapte

                  Britanicii vor sa bage vitamina D in lapte

                  Laptele in combinatie cu vitamina D intareste oasele, previne bolile de inima si cancerul. Vitamina D are o gramada de beneficii, dar este absorbita de organism numai atunci cand corpul este expus la soare. In Marea Britanie, majoritatea populatiei sufera din cauza lipsei razelor solare, iar consilierii stiintifici ai Guvernului de la Londra se gandesc la o solutie prin care laptele fabricat in aceasta tara sa contina mai multa vitamina D. Printre optiunile discutate se numara "imbunatatirea" laptelui, asa cum se face deja in Canada...

                  17 August 20101 comentariu
                  Alte articole despre: lapte vitamina D, Vitamina D cancer
                    Vitamina D poate atenua durerile musculare

                    Vitamina D poate atenua durerile musculare

                    Vitamina D, vitamina "soarelui", are un rol esential in mentinerea sanatatii oaselor, dar si in protectia impotriva cancerului. Cercetatorii au descoperit ca aceasta poate proteja si persoanele care sufera de dureri musculare. Vitamina D este produsa in cantitati mari de organism in momentul in care ne expunem la soare. Studiile arata ca la persoanele care sufera de dureri musculare s-a constatat si un nivel scazut de vitamina D. Nu se stie inca daca asta se datoreaza faptului ca stau prea putin timp la soare sau daca deficienta de vitamina D cauzeaza durerile, relateaza Health.com...

                    14 Martie 2010
                      Calciul si Vitamina D nu scad nivelul colesterolului

                      Calciul si Vitamina D nu scad nivelul colesterolului

                      Pana acum se credea ca suplimentele de calciu si Vitamina D scad nivelul colesterolului, facand mai putin probabile bolile cardiace, insa un studiu recent arata ca aceasta afirmatie este lipsita de acoperire. Cercetarea dosarelor medicale a 1.191 de femei aflate la menopauza, dintre care jumatate luau suplimente de calciu si Vitamina D, iar restul placebo, a aratat ca intre cele doua grupe nu existau diferente semnificative in ceea ce priveste valoarea colesterolului, la o distanta de 5 ani, au explicat oamenii de stiinta de la Colegiul de Medicina Albert Einstein din New York...

                      04 Martie 2010
                        Nu lua vitamine dupa ureche, afla care sunt cantitatile optime!

                        Nu lua vitamine dupa ureche, afla care sunt cantitatile optime!

                        Poti obtine intregul necesar de vitamine din farfurie, fara a fi nevoie sa treci pe la farmacie, cu conditia sa stii ce sa pui pe masa si in ce cantitati. Cat de mult e prea mult si la ce iti folosesc toate aceste vitamine? Toate aceste informatii iti sunt deconspirate de RealSimple, care a stat de vorba cu specialistii pentru a afla raspunsurile. Vitamina B6 si B12 Ce fac pentru organism: Complexul vitaminelor B, in special B6 si B12, ajuta sangele, nervii si sistemul imunitar sa functioneze optim. O deficienta de aceste vitamine reprezinta un factor de risc pentru bolile de inima si atacul cerebral...

                        06 Februarie 20101 comentariu
                          Vitamina D te pazeste de cancerul de colon

                          Vitamina D te pazeste de cancerul de colon

                          Oamenii care au mai un nivel mai mare de Vitamina D in sange sunt mai putin predispusi sa se imbolnaveasca de cancer de colon, arata un studiu recent. In cadrul unui studiu realizat de cercetatorii francezi in parteneriat cu cei britanici pe 1.248 de voluntari care facusera deja cancer de colon si alte 1.248 de persoane sanatoase, cel mai de anvergura studiu avand ca tema Vitamina D si cancerul de colon, s-a descoperit ca cei care nu aveau deficienta de Vtamina D erau cu 40% mai protejati de boala decat restul...

                          22 Ianuarie 2010
                            De unde iti iei Vitamina D?

                            De unde iti iei Vitamina D?

                            Vitamina D pare sa fie noua regina a vitaminelor. Nu unul, nu doua, ci cinci studii recente insista pe beneficiile acesteia, evidentiind efectul acesteia asupra oaselor, a inimii si faptul ca previne cateva tipuri de cancer, printre care cel de san. Insa alte cercetari arata ca peste jumatate dintre femei au carente de Vitamina D. De aceea, conform MSN, suplimentele nu sunt un moft daca nu te dai in vant dupa urmatoarele alimente bogate in Vitamina D: Somon 100 de grame de somon iti ofera jumatate din necesarul zilnic de Vitamina D...

                            20 Ianuarie 2010
                              Cinci alimente pentru cat mai multa vitamina D

                              Cinci alimente pentru cat mai multa vitamina D

                              Vitamina D este una dintre cele mai importante pentru corp. Numeroase studii au aratat ca are foarte multe beneficii: pastreaza oasele intr-o forma sanatoasa, este foarte importanta pentru inima si reduce riscul aparitiei unor tipuri de cancer, printre care si cel la san. Jumatate dintre femei nu asimileaza in mod natural cantitatea necesara de vitamina D. Specialistii afirma ca femeile trebuie sa asimileze intre 800 si 1.000 de unitati internationale pe zi. Poti "face rost" de aceasta vitamina prin suplimente alimentare sau prin consumul unor alimente bogate in vitamina D. MSN va spune ce alimente trebuie sa consumati pentru a asimila cat mai multa vitamina D:...

                              23 Iunie 20092 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Se inchide o mare platforma turistica de rezervari online. Oferea servicii si in Romania
                                Platforma online de rezervari turistice Amoma a anuntat ca isi opreste activitatea. Intr-un anunt publicat pe site-ul Amoma, clientii sunt...

                                Horoscopul saptamanii 16-22 septembrie 2019
                                Fecioara Este important ca in aceasta saptamana sa acorzi atentie sporita segmentului financiar, mai ales sectiunii bani, bunuri comune cu...

                                A murit Ric Ocasek, solistul trupei The Cars
                                Ric Ocasek, solistul trupei The Cars, a murit, la varsta de 74 de ani. Politia a fost trimisa la locuinta artistului chiar de familia sa, pentru...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor