Ziare.com
Iata cata bere poti sa bei fara sa te ingrasi

Iata cata bere poti sa bei fara sa te ingrasi

Suntem in plin sezon estival, cand berea este la putere. Ce putem face, insa, pentru ca aceasta sa nu lase urme pe trupul nostru si sa nu intram, totusi, in septembrie cu o disgratioasa burta de bere? Medicul Laura Ene, specialist diabet, nutritie ...

15 August 20175 comentarii

Bere ingrasare

Patru mituri pe seama alcoolului

Patru mituri pe seama alcoolului

Pe seama alcoolului se spun multe, unele lucruri fiind adevarate, altele fara vreun temei. S-au intiparit in mentalitatea colectiva multe mituri legate de alcool, majoritatea punandu-l intr-o lumina proasta. Alcoolul insa nu este prin excelenta rau, noteaza Factroom. Berea ingrasa Ideea este atat de incetatenita incat University College din Londra si Institutul de Medicina Clinica si Experimentala din Praga au realizat un studiu pentru a vedea daca este asa sau nu, folosind un lot de 2.000 persoane, de ambele sexe...

31 August 2012
    Berea regleaza nivelul colesterolului si nu ingrasa

    Berea regleaza nivelul colesterolului si nu ingrasa

    E vara si mult prea cald si aici ma refer, mai ales, la durata, ca cineva sa refuse o bere rece care sa abureasca paharul. Prin compozitia sa bogata, care aminteste de o farmacie cu produse naturiste, berea tonifica, energizeaza, racoreste si, in acelasi timp, hraneste, fiind si un aliment pretios, asa cum sustin nemtii. Astfel, berea are in compozitia sa grupul de vitamine B, B2, B6, B9, B12, calciu, magneziu, potasiu, antioxidanti, de doua ori mai multi decat vinul alb, fibre solubile luate de la cerealele folosite in procesul de fabricare. Berea nu contine grasimi...

    05 August 20123 comentarii
      Actori care au slabit ori s-au ingrasat foarte mult pentru un rol (Galerie foto)

      Actori care au slabit ori s-au ingrasat foarte mult pentru un rol (Galerie foto)

      Actrita Anne Hathaway (foto stanga) a slabit peste 7 kilograme cu ajutorul unei diete drastice, in conditiile in care era deja filiforma, pentru rolul din filmul "Mizerabilii", care va fi lansat in luna decembrie a acestui an, renuntand si la mare parte din podoaba capilara pentru acest rol. Ea nu este nici pe departe singura care a trecut prin schimbari corporale majore pentru un rol. Potrivit Business Insider, iata si alti actori care intra in aceasta categorie. 1. Natalie Portman a slabit 9 kilograme pentru rolul balerinei in "Black Swan"...

      05 Iulie 2012
        Berea nu se depunde doar pe burta - studiu

        Berea nu se depunde doar pe burta - studiu

        Berea nu este dusmanul numai al burtii, ci al siluetei in general. Fie alba, blonda, roscata sau bruna, nu berea ar fi vinovata de aparitia burtii, caracteristica marilor consumatori - dar nu abuzivi - ai bauturii cu spuma, arata un studiu publicat in European Journal of Clinical Nutrition. Chiar daca o jumatate de bere inseamna cantitati de alcool variabile (continutul de alcool este intre 4,5 si 7%), studii recente afirma ca cine bea sub 500 ml pe zi nu-si modifica aspectul, cu conditia sa aiba un regim alimentar echilibrat. In schimb, berea pare sa favorizeze depunerea grasimilor pe tot corpul, scrie Le Point...

        03 Iunie 20122 comentarii
          Anemic? Bea o gura de bere - vezi cu ce te mai ajuta

          Anemic? Bea o gura de bere - vezi cu ce te mai ajuta

          Datorita compozitiei sale complexe, cercetatorii germani au scos berea din randul bauturilor alcoolice si au inclus-o in randul alimentelor. Berea are vitamina B1 (tiamina) si B2 (riboflavina), dar si vitamina PP. Berea are, de asemenea, si un mare continut de minerale, dar si de acizi organici, care regleaza echilibrul acizi-baze din organism. Bauta cu masura, berea nu ingrasa, nu imbata si nu face rau, fiind, in acelasi timp, aliment si medicament. Blonda sau bruna, si berea trebuie consumata cu prudenta, chiar daca are o cantitate de alcool mai mica decat vinul, deoarece si abuzul de bere poate cauza probleme mari...

          22 Martie 20122 comentarii
            De ce e bine sa bei bere, dar cu masura

            De ce e bine sa bei bere, dar cu masura

            Bauta cu masura, berea nu ingrasa, nu imbata si nu face rau, fiind, in acelasi timp, si aliment si medicament. Blonda sau bruna, si berea trebuie consumata cu prudenta chiar daca are o cantitate de alcool mai mica decat vinul. Si abuzul de bere poate cauza probleme mari. Din documentele vremii, aflam ca, in Evul Mediu, berea se fabrica in manastiri pentru consumul populatiei de pe teritoriul acestora. In secolul al XII-lea, stareta Hildegarde recomanda sa se bea bere si, tot atunci, i-a inchinat acestei bauturi un intreg tratat medical...

            10 Ianuarie 20123 comentarii
              Imagini apetisante de la Festivalul Berii, din Germania (Galerie foto)

              Imagini apetisante de la Festivalul Berii, din Germania (Galerie foto)

              Festivalul Berii, care se desfasoara in zilele acestea la Munchen, este un obiect de atractie european, prin fastul, muzica si multimea, pusa pe petrecere. Daca in trecut, festivalul era o sabatoare "intre barbati", astazi fetele sunt cel putin la fel de prezente ca baietii. O spun imaginile de mai jos, surprinse la fata locului, surprinse de Big Picture. Hai, ca berea nu ingrasa! Rece si cu guler!...

              18 Septembrie 20114 comentarii
                De ce este bine sa bei bere

                De ce este bine sa bei bere

                In anotimpul cald, multa lume prefera sa se racoreasca seara la o terasa, savurand o bere alaturi de prieteni. Multi se sperie, insa, de efectele adverse pe care au auzit ca le poate da acest lichid. Totusi, mai multe studii arata ca acesta are mai degraba beneficii, decat insusiri negative. Conform unor date puse la dispozitie de Asociatia "Berarii Romaniei", berea are urmatoarele avantaje: - nu ingrasa: spre deosebire de alte bauturi, care ingrasa destul de mult, berea cu alcool are 43 de calorii la 100 ml, iar cea fara alcool doar 17 calorii, asa ca nu-ti va afecta silueta;...

                08 August 20111 comentariu
                  Berea, produs cosmetic de exceptie pentru piele si par

                  Berea, produs cosmetic de exceptie pentru piele si par

                  Bauta cu masura, berea nu ingrasa, nu face rau, nu ameteste si poate fi medicament si produs cosmetic de exceptie datorita compozitiei sale bogate in minerale, vitamine si acizi organici, care regleaza echilibrul acizi-baze din organism. Inca din secolul al XVI-lea, Simon Syrenski, un invatat din Cracovia, spunea ca berea are un gust placut, potoleste setea si curata sangele, ne scapa de pietre la rinichi, iar pe femeile care alapteaza le ajuta sa aiba suficient lapte pentru hrana nou-nascutilor...

                  18 Mai 20111 comentariu
                    O halba de bere pe zi nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa slabesti

                    O halba de bere pe zi nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa slabesti

                    Amatorii de iesiri in club au un motiv sa-si pastreze obiceiul: un nou studiu arata ca berea este extrem de sanatoasa, cu conditia sa se pastreze masura, adica sa nu se depaseasca o halba de bere pe zi. In plus, nu numai ca nu ingrasa, dar in unele cazuri chiar te ajuta sa slabesti. Dupa cum a aratat studiul realizat in Spania, burta de bere e doar un mit: o alimentatie sanatoasa, de preferat de tip mediteranean, completata de o halba de bere, nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa scazi in greutate - asa cum s-a intamplat in cazul celor 1.249 de subiecti, barbati si femei de peste 57 de ani...

                    14 Ianuarie 2011
                      E demonstrat stiintific: Berea nu ingrasa!

                      E demonstrat stiintific: Berea nu ingrasa!

                      Consumul moderat de bere, cu sau fara alcool, nu provoaca o crestere in greutate si nici modificari in masa corporala, potrivit unui studiu realizat de Consiliul Superior de Cercetari Stiintifice din Madrid. Cercetarea, realizata pe 49 de subiecti sanatosi de ambele sexe cu varste cuprinse intre 20 si 42 de ani, a fost prezentata medicilor romani de catre cercetatorul spaniol Ascension Marcos, director al Grupului de Imunonutritie al Departamentului de Metabolism si Nutritie din cadrul Consiliului Superior de Cercetari Stiintifice, la Conferinta Nationala de Medicina Familiei din Ploiesti...

                      04 Iulie 20103 comentarii
                      Alte articole despre: consum bere, ingrasare bere, bere greutate
                        Iubitul tau te ingrasa?

                        Iubitul tau te ingrasa?

                        Chiar daca pare o realitate dura si o replica feminista, fetele trebuie sa stie adevarul: barbatii ne ingrasa, ei sunt vinovati de kilogramele noastre in plus. Mai multe studii efectuate pana acum arata ca femeile care au o relatie stabila se ingrasa si aceeasi parere o are si Jenna Bergen, autoarea cartii "Your Big Fat Boyfriend: How to Stay Thin When Dating a Diet Disaste", anunta Diet. Si daca vrei sa stii de ce te ingrasa iubitul tau citeste mai jos. 1. El este barbat si oricat te-ai chinui sa il faci sa inteleaga cum sta treaba cu caloriile, nutrientii si vitaminele tot nu va intelege. Mintea lui este ocupata cu jocuri video, muzica si altele, iar dieta nu exista in mintea lui...

                        18 Februarie 20092 comentarii
                        Alte articole despre: iubitul ingrasa, barbatii urasc dieta
                          Cat de mult ingrasa vinul?

                          Cat de mult ingrasa vinul?

                          Unii spun ca o viata fara vin nu merita traita. Dar facand alegerile corecte, nu e nevoie ca toate alimentele, inclusiv vinul, sa fie tabu. Ca in mai toate cazurile, informatia te ajuta sa ai o silueta de invidiat si sa nu renunti la ceea ce-ti place. Asta, in conditiile in care toti nutritionistii ii avertizeaza pe cei angajati in lupta cu kilogramele ca vinul e otrava curata. A pastra masura este, si in cazul vinului, dictonul de baza. Conform The Telegraph, care aminteste ca necesarul zilnic de calorii in cazul femeilor este de 2.000, iar in cazul barbatilor de 2.500, se poate insera si cate un pahar de vin. Trebuie avut, insa, grija, ca numarul de calorii contionute de licoare sa fie scazute din meniul zilnic...

                          04 Ianuarie 20091 comentariu
                          Alte articole despre: vin, ingrasa, calorii, echivalent
                            Berea nu ingrasa!

                            Berea nu ingrasa!

                            Te tenteaza o halba aburita, plina varf cu bere rece si spumoasa, dar ti-e teama ca te vei pricopsi cu o burta uriasa si lasata? Nu-ti mai face griji, berea nu ingrasa. E doar un mit. Mai mult, pe langa gustul bun si proprietatile "euforizante", berea este diuretica si ajuta la eliminarea toxinelor. Stiai ca un pahar cu bere are mai putine calorii decat aceeasi cantitate de lapte, iaurt sau suc de mere? Berea nu contine colesterol si are foarte putine zaharuri. In plus, un litru de bere furnizeaza o medie de 20% din cantitatea zilnica de fibre recomandata (nu incerca sa obtii o pondere de 100% din bere, opteaza pentru fructe sau cereale)...

                            31 Iulie 20087 comentarii
                            Alte articole despre: bere, dieta, aliment, bautura, silueta
                              EURO 2008 ingrasa conturile producatorilor de bere si echipamente sportive

                              EURO 2008 ingrasa conturile producatorilor de bere si echipamente sportive

                              Campionatul european de fotbal umple conturile producatorilor de bere si firmelor care vand tricouri membrii echipei Nationale, in mod special cu Mutu, Chivu si Nicolita. "La nivel de companie, cresterea in volum a vanzarilor de bere pe durata Campionatului se va situa la aproximativ 25%, iar la nivel de piata cresterea va atinge intre 10% si 15%", a precizat reprezentantul URBB, informeaza NewsIn. In ceea ce priveste variantele de ambalaj preferate de romani pe perioada EURO 2008, multi romani vor iesi pe terase pentru a vedea meciurile in compania prietenilor, astfel se va face simtita o preferinta mai mare pentru variantele de ambalare in sticla si draught, a apreciat Ignat...

                              12 Iunie 2008
                              Alte articole despre: vanzare, nationala, tricou, Euro 2008, bere, creste

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 11-17 noiembrie 2019
                                Scorpion Relatiile parteneriale isi vor schimba termenii si conditiile de desfasurare, incepand din aceasta saptamana. Este vremea sa renunti la...

                                Numar record de oase de mamut, gasite intamplator in Mexic. Si inca o descoperire in premiera
                                In Tultepec, Mexic, o echipa de arheologi a dat peste nu mai putin de 842 de oase de mamut, provenind de la cel putin 14 uriasi din specia...

                                Horoscop de weekend: 9-10 noiembrie 2019
                                Scorpion Sanatatea este vulnerabila in acest weekend. Chiar daca ai multe si marunte de rezolvat, dozeaza-ti eforturile, selecteaza prioritatile...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor