Mâncatul sezonier aduce beneficii nu numai fermierilor locali și mediului înconjurător, ci și calității dietei tale în general. Alimentele de sezon sunt mai proaspete, mai gustoase și mai
Femeile dau multi bani pe creme si lotiuni, care promit sa faca pielea sa straluceasca de sanatate, dar expertii sustin ca mult mai importanta este alimentatia.
Fumezi, traiesti intr-un mediu poluat, iar din cauza ritmului alert impus de stilul de viata modern mananci nesanatos si pe fuga. Toate acestea isi pun amprenta asupra sanatatii si vitalitatii tale.
Cercetatorii din SUA vor testa in premiera pe oameni banane modificate genetic, scopul acestui demers fiind imbunatatirea vietilor a milioane de locuitori de pe continentul african.
Sezonul rece aduce cu el pericolul imbolnavirii de gripa sau raceala. Sistemul imunitar poate fi, insa, intarit cu ajutorul unor fructe si legume delicioase.
Piata este invadata de produse destinate sa ne mentina tineretea, multe din ele avand insa efecte indoielnice sau, in orice caz, greu de atestat altfel decat in timp.
Nu putem sti niciodata, mai ales in ziua de azi, cat de curate sunt alimentele pe care le consumam zi de zi. In natura, insa, exista din abundenta asa-numitele alimente de detoxifiere, pe care le
Raceala si gripa dau deja tarcoale, din ce in ce mai multa lume incepand sa stranute si sa tuseasca. Se poate intampla ca sistemul imunitar sa fie prins cu garda jos, asa ca are nevoie de ajutoare
Banalul morcov, de care unii isi amintesc doar atunci cand gatesc, fara a-l include in salate, a-i bea sucul sau a-l consuma ca atare, e, in realitate, o leguma completa, continand beta-caroten (care
Atunci cand vine vorba de sanatate, vestile noi apar una dupa alta. Important este sa fii informat mereu, astfel incat sa beneficiezi de ultimele descoperiri. Fie ca e vorba de un nou tratament sau
La sfarsitul anotimpului rece organismul poate resimti o stare de oboseala cauzata in principal de alimentatia saraca in vitamine si minerale din timpul iernii. De aceea, in aceasta perioada, este
Probabil ca pana acum te-ai obisnuit cu stresul si deja te gandesti ca nu mai ai ce face pentru a scapa de el, este parte integranta din viata ta. Nu trebuie nici pe departe sa gandesti asa, ci sa te
Toata lumea stie ca alimentatia joaca un rol crucial in protejarea organismului fata de boli, in afara de faptul ca aceasta dicteaza si felul in care arati.
Cancerul este o amenintare pentru sanatatea intregii omeniri in zilele noastre, fiind una dintre cele mai crude si nemiloase boli. Totusi, multi experti spun ca printr-un regim de viata sanatos, din
Multe dintre bolile lumii moderne sunt provocate de alimentatia deficitara, gresita, care dureaza ani in sir, caci multe produse sunt prea grase, tratate cu substante chimice sau nesanatoase din
In cazul in care suferi de boli ca artrita, osteoporoza sau diabetul de tip 2, este bine sa stii ca anumite alimente iti pot atenua durerile si disconfortul provocate de acestea si te pot ajuta sa
Te-ai gandit vreodata ca exista modalitati naturale de imbunatatire a vederii, fara sa treci prin proceduri medicale complicate si costisitoare? Intr-adevar, exista si constau in consumul unor
Tocmai din cauza abundentei de informatii si sfaturi legate de detoxifiere, poti fi oarecum derutat, caci acestea nu sunt intotdeauna cele mai corecte si se contrazic adesea.
Intotdeauna este bine sa acorzi atentie dietei si sa incluzi in alimentatie produse despre care stii ca iti fac bine. Printre alimentele care iti ajuta trupul si-ti tin la inaltime spiritul se afla
Vara este anotimpul in care cele mai multe femei isi propun sa tina o dieta alimentara. Fiecare si-o alege pe cea care e cel mai usor de respectat si care garanteaza un efect palpabil in cel mai
Intr-o lume in care femeile sunt din ce in ce mai ocupate, exista cateva alimente care le pot furniza toate substantele de care au nevoie pentru a face fata provocarilor zilnice. Un organism sanatos
Vara este o perioada dificila pentru pielea ta. In plus, expunerea indelungata la soare poate duce la cancer. In afara de o crema cu protectie solara, poti consuma fructe si legume care sa iti ajute
Mai ales in timpul verii, multe dintre femeile care isi doresc sa slabeasca ar tine orice dieta, oricat de stricta ar fi. Dar regimurile drastice pot fi daunatoare pentru sanatate, chiar daca duc, pe
Multe alimente contin si alte substante, pe langa vitamine si minerale, care sunt vitale pentru sanatatea organismului. Cunoscute sub numele de fitochimicale, acestea sunt de fapt antioxidanti, care