Ziare.com
Ce e bine sa facem zilnic ca sa avem o dantura sanatoasa

Ce e bine sa facem zilnic ca sa avem o dantura sanatoasa

Pastrarea unei igiene dentare si gingivale bune influenteaza starea de sanatate a intregului organism, fiind dovedit faptul ca infectiile orale, in special bacteriile si toxinele lor din pungile parodontale si de la nivelul cariilor extinse, produc ...

23 Septembrie 20171 comentariu

Bob sanatate

Cel mai nou superaliment - inlocuieste faina si promite o sanatate de fier

Cel mai nou superaliment - inlocuieste faina si promite o sanatate de fier

Grija pentru o alimentatie cat mai sanatoasa ne indeamna sa consumam alimente chiar mai putin cunoscute, dar recomandate de specialisti. Cu fani precum Gwyneth Paltrow si Victoria Beckam, nu este nicio mirare ca teff-ul a devenit cel mai ravnit superaliment. Iar vedetele nu gresesc deloc alegand cereala provenita din Etiopia. Iata cateva dintre beneficiile si secretele teff-ului, prezentate de Care2. Cum pentru multe persoane glutenul aduce numai probleme, consumul acestei cereale ancestrale este mai mult decat indicat. Teff-ul nu contine gluten, fiind excelent sub forma de faina, mai ales pentru prepararea placintelor si a painii...

09 Februarie 20144 comentarii
    Impresioneaza-ti invitatii cu o cina sanatoasa, rafinata si rapid de gatit din carne de pui

    Impresioneaza-ti invitatii cu o cina sanatoasa, rafinata si rapid de gatit din carne de pui

    Cand ai invitati intr-o seara si vrei sa gatesti ceva interesant, rapid si sanatos in acelasi timp, poti apela la o serie de retete pe baza de pui. Incepand de la combinatii de pui cu paste, orez, avocado si pana la nachos, retetele cu pui sunt diverse si pline de imaginatie. AGRICOLA iti recomanda mai jos cateva dintre acestea: Paste cu piept de pui si sos de votca...

    24 Iulie 20134 comentarii
      Bobul, o leguma pe nedrept uitata, echilibreaza valorile colesterolului

      Bobul, o leguma pe nedrept uitata, echilibreaza valorile colesterolului

      Fructul bobului, cu denumirea stiintifica Vicia faba, cunoscut, in functie de zona geografica, si sub denumirea de boaba, baclale, cochie, fava sau pasule, este o pastaie cilindrica de pana la 14 cm, usor umflata, de culoare verde, care contine pana la cinci boabe comestibile. La maturitate, pastaia devine neagra si se crapa cu un pocnet mic, eliberand boabele. Bobul, care este, de fapt, o leguma, este originar din Asia Mica si Africa de Nord de unde, inca din antichitate, s-a raspandit in tarile din sudul si vestul Europei, dar si in estul Asiei...

      25 Ianuarie 20131 comentariu
        Zece alimente de la care nu te-ai astepta sa contina atatia antioxidanti

        Zece alimente de la care nu te-ai astepta sa contina atatia antioxidanti

        Antioxidantii, substante care impiedica oxidarea moleculelor din organism, pot fi asimilati din diverse alimente. Toate alimentele neprocesate contin antioxidanti, insa in proportii diferite. Antioxidantii previn distrugerea ADN-ului de catre radicalii liberi, care produc reactii de oxidare. Spanacul, afinele sau ceaiul se afla pe primele locuri in topul alimentelor care contin o cantitate mare de antioxidanti. Exista insa si alte surse importante de antioxidanti, unele neasteptate, cum ar fi macrisul de balta, pudra de cacao sau stafidele, potrivit Men's Health...

        11 Ianuarie 20132 comentarii
          Ce contin alimentele pe care le consumi zi de zi?

          Ce contin alimentele pe care le consumi zi de zi?

          Preocuparea pentru o alimentatie sanatoasa este un subiect de interes pentru fiecare dintre noi. In aceasta idee, continutul alimentelor, fie ca sunt fructe, legume, cereale sau produse lactate, este esential. Fibre, proteine, fier: ce contine fiecare aliment este o intrebare de 1.000 de puncte. Iata cateva raspunsuri. Diferentele sunt importante mai ales in cazul unor alimente aparent asemanatoare sau care fac parte din aceeasi clasa de produse. Fructele cele mai bogate in fibre sunt ciresele. 20 de cirese contin 3,4 grame de fibre. Urmeaza strugurii, care in 20 de boabe contin 0,8 grame de fibre. Diferenta este demna de luat in seama!...

          17 Decembrie 2012
            Ienuparul purifica sangele si dezinfecteaza aerul

            Ienuparul purifica sangele si dezinfecteaza aerul

            Ienuparul, un conifer rezistent atat la cele mai puternice geruri, cat si la caldurile cele mai mari, are fructele mari cat un bob de mazare, aromate, usor dulcege care, la coacere, au o nuanta neagra-albastruie. Boabele de ienupar, pe cat de placute la gust, pe atat de benefice sanatatii, se recolteaza din august, cand incep sa se coaca, si pana la inceputul iernii. Fructele de ienupar pot fi un remediu natural in caz de anemie, artrita si lipsa poftei de mancare, asigurand o buna functionare a intregului organism...

            22 Octombrie 20122 comentarii
              Ce mancam in octombrie, de sezon si sanatos, sa ne pregateasca pentru iarna

              Ce mancam in octombrie, de sezon si sanatos, sa ne pregateasca pentru iarna

              Nutritionistii spun ca alimentatia trebuie adaptata nu numai anotimpurilor, ci chiar fiecarei luni a anului. Important este sa consumam acele alimente pe care ni le ofera natura in luna respectiva, pentru ca asupra organismului sa aiba un impact bun si, mai ales, sa-l pregateasca pentru perioada urmatoare. In octombrie, ne pregatim pentru partea a doua a toamnei, cand trebuie sa rezistam umezelei, frigului si indispozitiei, pe care anotimpul ploios ni le induce. Iata ca ar trebui sa punem mai des pe masa in aceasta luna, conform Plaisirs Sante:...

              18 Octombrie 20121 comentariu
                Bob Welch, gasit mort - muzicianul s-a sinucis

                Bob Welch, gasit mort - muzicianul s-a sinucis

                Fostul chitarist si vocalist al trupei Fleetwood Mac, Bob Welch, care a avut si o frumoasa cariera solo, a fost gasit mort in resedinta sa din Nashville, SUA, dupa ce s-a impuscat. Muzicianul avea 66 de ani si se pare ca in ultima perioada avea cateva probleme de sanatate, relateaza BBC. Welch a facut parte din Fleetwood Mac la inceputuri, cand trupa inca nu cunoscuse succesul deplin, din 1971 pana in 1974, infiintand apoi trupa hard rock Paris. Albumul French Kiss, lansat ulterior, continand piese precum Sentimental Lady si Ebony Eyes, a fost premiat cu platina...

                08 Iunie 2012
                  Terapia cu seminte germinate - mit si realitate

                  Terapia cu seminte germinate - mit si realitate

                  In ultima jumatate de secol, se raspandeste, din cand in cand, vestea ca semintele germinate - indeosebi de grau - constituie un panaceu al sanatatii. Tineri si batrani pun grau la incoltit, apoi mananca din el, in doze arbitrare: unii cu lingurita, altii cu lingura si altii bob cu bob. Cu timpul, entuziasmul scade, viata reintra in normal si, la un moment dat, ca un facut, o noua generatie isi aduce aminte de boabele incoltite. Este cazul sa stim totusi adevarul despre miraculosul tratament - comenteaza infoniac.ru...

                  29 Aprilie 20121 comentariu
                    67 de ani de la nasterea lui Bob Marley, regele muzicii reggae

                    67 de ani de la nasterea lui Bob Marley, regele muzicii reggae

                    Bob (Robert Nesta) Marley, nascut pe 6 februarie 1945 la Nine Mile, un satuc din Jamaica, avea sa devina regele neincoronat al muzicii reggae si un activist infocat pentru libertate si egalitate. Muzica si viata sa au urmat cursul unei neobosite lupte cu opresiunea politica, invitand la inlaturarea prejudecatilor rasiale si a discriminarii sub toate formele sale, relateaza biografieonline.it. Aspectul politic al vietii sale ar putea fi considerat chiar mai important decat cel artistic, Marley reprezentand un veritabil lider politic, spiritual si religios, in 1978 fiindu-i conferita medalia pentru pace din partea Natiunilor Unite...

                    06 Februarie 2012
                      Ienuparul vindeca bolile pulmonare si infectiile urinare

                      Ienuparul vindeca bolile pulmonare si infectiile urinare

                      Ienuparul, raspandit in mai toata Europa si in Asia, pana sus, in Himalaya, este un conifer rezistent atat la cele mai puternice geruri, cat si la caldurile cele mai mari. Se spune ca ienuparul nu are preferinte pentru un anumit sol, adica nu este mofturos. La noi, creste mai ales prin zonele muntoase din Apuseni si Podisul Transilvaniei. Fructele de ienupar, mari cat un bob de mazare, aromate, cu un usor gust dulceag, sunt niste bobite rosii care, la coacere, au o nuanta neagra-albastrie. Boabele de ienupar se recolteaza din august, cand incep sa se coaca, si pana la inceputul iernii. Acele si ramurele tinere se culeg din luna aprilie si pana in iunie...

                      20 Ianuarie 2012
                        Mazarea, pentru un plus de energie

                        Mazarea, pentru un plus de energie

                        Se pare ca mazarea, ruda buna cu fasolea, s-a cultivat, pentru prima data, cu 4.000 de ani in urma, pe teritoriul de azi al Chinei. In Europa, a ajuns de vreo 2.000 de ani, in Evul Mediu fiind o adevarata delicatesa pe masa regilor vremii. Treptat, mazarea, foarte hranitoare si bogata in proteine, a ajuns si in farfuriile oamenilor de rand, fiind apreciata nu numai ca aliment, ci si ca medicament. Bobul de mazare contine vitanimele A, C, K si vitamine din grupul B, apoi fosfor, zinc, seleniu, potasiu si mangan. Vitamina A este esentiala pentru piele si ochi, pentru sistemul imunitar, pentru prevenirea si combaterea unor afectiuni tumorale. O portie de mazare, 150 de grame, contine cam 35% din necesarul zilnic de vitamina A...

                        13 Decembrie 2011
                          Ce te ajuta cu adevarat sa ramai tanar

                          Ce te ajuta cu adevarat sa ramai tanar

                          Poate ca nu vrei sa mai ai viata de la 21 de ani, dar cu siguranta tanjesti dupa metabolismul, energia si increderea in fortele proprii de atunci. Din fericire, prin cateva schimbari in obiceiurile de zi cu zi poti reusi sa redobandesti aceste lucruri. In acest fel vei duce o viata mai lunga, mai sanatoasa si mai plina de optimism. Iata ce trebuie sa faci, potrivit CNN: Mergi la culcare mai devreme Dormind mai mult te vei simti instantaneu mai tanar. "Singurul moment in care corpul tau se odihneste cu adevarat este in timpul somnului", spune dr. Henry Lodge. "Te ajuta sa ai un corp si un creier mai sanatos". Mergi mai devreme la culcare, astfel incat sa dormi 8 ore pe noapte. Dupa 6 saptamani vei vedea ca organismul s-a obisnuit cu regimul si ca te simti mult mai bine...

                          26 Iulie 20111 comentariu
                            Sfaturi de sanatate pentru barbatii de peste 30 de ani

                            Sfaturi de sanatate pentru barbatii de peste 30 de ani

                            In perioada dintre 20 si 30 de ani, viata barbatilor se schimba de regula semnificativ, aparand in cele mai multe cazuri un job, o partenera stabila, poate chiar si un copil sau mai multi. Totodata, problemele medicale care pot "lovi" la 30 de ani si dupa sunt mai serioase decat cele care puteau sa apara in jurul varstei de 20 de ani. Si, mai ales ca din punct de vedere fizic nu sesizezi mari diferente intre cum te simteai atunci si cum te simti acum, s-ar putea sa neglijezi analizele medicale de rutina, care pot duce la descoperirea din timp a unor afectiuni...

                            04 Aprilie 20111 comentariu
                              Britanicii au introdus fluor in apa, pentru a avea dinti sanatosi

                              Britanicii au introdus fluor in apa, pentru a avea dinti sanatosi

                              Autoritatile medicale din Southampton au luat decizia sa introduca fluor in apa de la robinet, pentru a ajuta la mentinerea unei danturi sanatoase. Aceasta masura a fost adoptata de catre consiliul local, chiar daca anumite persoane au criticat acest fapt, considerand ca este un tratament in masa, informeaza Daily Mail. In jur de 200.000 de persoane din orasul britanic sufera de afectiuni ale dintilor. Dentistii considera ca aceasta masura ar putea reduce numarul de probleme medicale in randul copiilor...

                              27 Februarie 200911 comentarii
                              Alte articole despre: fluor apa britanic, dinte sanatos

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Keanu Reeves se intoarce in rolul lui Neo: Un nou film Matrix a fost confirmat
                                Actorul Keanu Reeves se intoarce in rolul celebrului Neo, al patrulea film din seria Matrix fiind confirmat. Lana Wachowski, care a creat...

                                Cum isi promoveaza Elon Musk ideea sa bombardeze nuclear planeta Marte
                                Elon Musk, patronul Tesla, isi sustine in continuare ideea de a folosi bombe nucleare cu scopul de a face din Marte o planeta care sa sustina...

                                Jupiter ar fi fost lovit de o planeta de 10 ori cat Pamantul acum 4,5 miliarde de ani
                                Jupiter a fost numit multa vreme "regele planetelor" datorita dimensiunii sale. Este urias si este format in cea mai mare parte din gaz, ceea ce...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor