Ziare.com
Iata cata bere poti sa bei fara sa te ingrasi

Iata cata bere poti sa bei fara sa te ingrasi

Suntem in plin sezon estival, cand berea este la putere. Ce putem face, insa, pentru ca aceasta sa nu lase urme pe trupul nostru si sa nu intram, totusi, in septembrie cu o disgratioasa burta de bere? Medicul Laura Ene, specialist diabet, nutritie ...

15 August 20175 comentarii

Burta de bere

Cel mai periculos depozit de grasime: pe abdomen

Cel mai periculos depozit de grasime: pe abdomen

In nicio parte a corpului nostru depozitul de grasime nu este atat de periculos pentru sanatate ca in zona abdomenului. De aceea, unii medici, odata cu verificarea greutatii, recomanda si masurarea circumferintei abdomenului cu ajutorul unei benzi gradate, de tipul celor folosite la croitorie. Daca n-o face medicul o putem face cu mijloace proprii. Chiar si fara sa cresti in greutate, o circumferinta mai mare a abdomenului - luata sub nivelul ombilicului - este motiv de proecupare serioasa, avertizeaza Factroom...

25 Mai 20121 comentariu
    Aspecte interesante legate de bere si vin

    Aspecte interesante legate de bere si vin

    Faptul ca vinul, mai ales cel rosu, este bun pentru sanatate, este destul de cunoscut, dar putini respecta si recomandarile in ceea ce priveste cantitatile permise pentru obtinerea beneficiilor. Spre exemplu, un studiu realizat pe parcursul a zece ani a aratat ca vinul, in special cel rosu, ofera beneficii cardiovasculare datorita antioxidantilor numiti flavonoizi pe care ii contine (care sunt prezenti in coaja si semintele strugurilor). Acestia reduc riscul bolilor de inima, avand efecte pozitive asupra colesterolului si reducand riscul de aparitie a cheagurilor...

    11 Februarie 20125 comentarii
      Cum scapam rapid de mahmureala

      Cum scapam rapid de mahmureala

      Trebuie sa recunoastem ca de mahmureala nu scapa nimeni rapid. Totusi, cu unele masuri traditionale sau altele recomandate de nutritionisti scapam mult mai repede si mai suportabil decat fara ele. Metodele traditionale romanesti La noi, romanii, sunt consacrate patru metode traditionale anti-mahmureala: ciorba de burta, zeama de varza, paharul cu apa rece si cafeaua. Ciorba de burta "trezeste", pentru ca este acra, dar lungeste starea de disconfort. Grasimile din ciorba solicita un ficat deja obosit cu alcoolul, aciditatea irita un stomac deja sensibilizat, iar caloriile ei vin ca o noua povara intr-un organism deja satul, dupa ce a baut si a mancat. Singura parte pozitiva a ciorbei de burta este continutul de apa, necesar unui organism puternic deshidratat de actiunea alcoolului...

      03 Octombrie 20113 comentarii
        Jurnal de calatorie urbana: Santieristii de Bucuresti (microreportaj)

        Jurnal de calatorie urbana: Santieristii de Bucuresti (microreportaj)

        Orice i se poate reprosa Capitalei, dar niciun bucurestean nu se poate plange ca orasul in care locuieste e plictisitor ori anost. Bucurestiul e un amestec de mirosuri, locuri in care bem bere, e ticsit de tarabe cu carti, cladiri impunatoare, multimi vibrante ori oameni dragi. Insa Capitala se schimba constant, mereu apare un pod impunator, o statie noua de metrou, o cladire de birouri, se scot borduri, se pun borduri, se inalta mall-uri. Si unde se demoleaza ori se construieste, apar automat santieristii...

        01 August 20115 comentarii
          O halba de bere pe zi nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa slabesti

          O halba de bere pe zi nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa slabesti

          Amatorii de iesiri in club au un motiv sa-si pastreze obiceiul: un nou studiu arata ca berea este extrem de sanatoasa, cu conditia sa se pastreze masura, adica sa nu se depaseasca o halba de bere pe zi. In plus, nu numai ca nu ingrasa, dar in unele cazuri chiar te ajuta sa slabesti. Dupa cum a aratat studiul realizat in Spania, burta de bere e doar un mit: o alimentatie sanatoasa, de preferat de tip mediteranean, completata de o halba de bere, nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa scazi in greutate - asa cum s-a intamplat in cazul celor 1.249 de subiecti, barbati si femei de peste 57 de ani...

          14 Ianuarie 2011
            5 dintre problemele cu care se confrunta barbatii (Galerie foto)

            5 dintre problemele cu care se confrunta barbatii (Galerie foto)

            Sa nu credeti ca numai noi, femeile, avem parte de tot felul de probleme. Si barbatii se confrunta cu tot felul de aspecte, mai mult sau mai putin jenante, care de multe ori le creeaza un mare disconfort. Iata doar 5 dintre chestiunile suportate de barbati, prezentate de Webmd. Parul de pe spate De pe la 20 de ani, reprezentantii sexului tare incep sa-si dea seama de cat de mult par au pe spate si cum creste acesta: daca este mai rar, se prezinta sub forma de smocuri sau este vorba despre o pilozitate excesiva si neplacuta...

            09 Ianuarie 20112 comentarii
              Cupa Mondiala ti-a adus o burtica mai mare? Afla cum sa scapi de ea

              Cupa Mondiala ti-a adus o burtica mai mare? Afla cum sa scapi de ea

              Daca in timpul Campionatului Mondial de Fotbal din Africa de Sud ti-ai facut de cap cu berea, alunele si pizza sau pur si simplu vrei sa scapi de burtica pe care o ai de mai mult timp, poti sa incerci sa pui in aplicare cateva reguli care sa te ajute sa mai dai jos din kilogramele de pe abdomen. Patru beri si cateva felii de pizza sau o punga cu chipsuri consumate in timpul unui meci aproape dubleaza consumul de calorii recomandat zilnic. Cum scapi mai repede de burtica Cu ajutorul unui cunoscut specialist, profesorul Greg Whyte, consilier pentru Cupa Angliei, The Sun a enumerat cateva sfaturi...

              22 Iulie 20101 comentariu
                Corsete pentru barbatii amatori de bere

                Corsete pentru barbatii amatori de bere

                Feminitatea merge mana in mana cu dibacia femeilor de a ascunde vederii defectele corpului, ajutata si de niste piese de lenjerie ingenioase. Era vremea ca si barbatii sa beneficieze de aceleasi drepturi. Marks& Spencer lanseaza in ianuarie pe piata din Marea Britanie un produs destinat barbatilor care nu-si mai pot gestiona imaginea, respectiv burta, rotunjita peste masura de consumul de bere. Este vorba despre o vesta si un tricou, care se comercializeaza atat in magazine, cat si online, la pretul de 12 lire sterline si, respectiv, 15 lire sterline...

                30 Decembrie 2009
                  Pledoarie pentru bere

                  Pledoarie pentru bere

                  Vinul a fost laudat din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile sale. Insa berea, consumata si ea de atata amar de vreme, a cam fost neglijata. Si nu e drept, mai ales in conditiile in care din ce in ce mai multi o prefera vinului. Pe langa faptul ca este prilejul perfect pentru socializare, ceea ce nu e deloc putin putin lucru, berea are si o multitudine de beneficii asupra sanatatii, conform Health.com. Atat vinul, spritul cat si berea, consumate in cantitati moderate, fac bine inimii. Mai "light" decat ai crede Din pacate n-o ajuta deloc expresia impamantenita "burta de bere". In realitate, berea nu e cu mult mai "grea" decat vinul, unele versiuni fiind chiar destul de "light". O sticla de 330 mililitri are doar 64 de calorii...

                  04 Septembrie 2009
                    Cercetatorii au mai daramat un mit: nu exista "burta de bere"

                    Cercetatorii au mai daramat un mit: nu exista "burta de bere"

                    Cercetatorii britanici au demonstrat ca nu exista "burta de bere", rotunjita de consumul acestei licori.
                    Scuza barbatilor, mari amatori de bere, nu mai sta in picioare. Cercetatorii britanici, citati de news.com.au, au demonstrat ca, de fapt, burta celor care consuma bere in mod frecvent are cauze genetice.
                    Studiul, care a monitorizat 20.000 de bautori de bere (7.876 de barbati si 12.749 de femei) pe durata a 8 ani, a concluzionat ca, chiar daca kilogramele se aseaza in cazul celor care exagereaza, consumand peste un litru de bere zilnic, acestea nu se localizeaza neaparat la nivelul burtii...

                    06 Iulie 20091 comentariu
                      Militarul german in Afganistan: "Nu sunt gras, e de la bere!"

                      Militarul german in Afganistan: "Nu sunt gras, e de la bere!"

                      Militarii din contingentul german din Afganistan sunt supraponderali si greoi, in mare din partea berii consummate, ceea ce ii impiedica in operatiunile desfasurate impotriva talibanilor. Reputatia militarilor germani este serios sifonata de consumul excesiv de bere, pentru ca toti cei 3.600 de militari care compun contingentul Bundeswehrului, dislocat in nordul tarii, sunt "bautori inraiti", viciu tradat de burtile lor. Conform unui raport prezentat recent in Bundestag, militarii germani din Afganistan au consumat, in 2007, aproximativ un milion de litri de bere si 90.000 de sticle de vin. Reiese cs fiecare militar a baut circa 278 litri de bere pe an, relateaza Daily Mail...

                      04 Decembrie 2008
                      Alte articole despre: militari germani, Afganistan, obezi, bere
                        Berea nu ingrasa!

                        Berea nu ingrasa!

                        Te tenteaza o halba aburita, plina varf cu bere rece si spumoasa, dar ti-e teama ca te vei pricopsi cu o burta uriasa si lasata? Nu-ti mai face griji, berea nu ingrasa. E doar un mit. Mai mult, pe langa gustul bun si proprietatile "euforizante", berea este diuretica si ajuta la eliminarea toxinelor. Stiai ca un pahar cu bere are mai putine calorii decat aceeasi cantitate de lapte, iaurt sau suc de mere? Berea nu contine colesterol si are foarte putine zaharuri. In plus, un litru de bere furnizeaza o medie de 20% din cantitatea zilnica de fibre recomandata (nu incerca sa obtii o pondere de 100% din bere, opteaza pentru fructe sau cereale)...

                        31 Iulie 20087 comentarii
                        Alte articole despre: bere, dieta, aliment, bautura, silueta
                          50% din barbati incearca sa scape de burta

                          50% din barbati incearca sa scape de burta

                          Majoritatea barbatilor incearca sa slabeasca. Mai mult de jumatate din britanici au recunoscut ca ar trebui sa-si imbunatateasca silueta, si au inceput sa tina o cura de slabire sau un regim de fitness anul acesta. Ei au descoperit ulterior cat de greu este sa iti modelezi silueta, si mai mult de 75% dintre ei au renuntat la regim, informeaza DailyMail. Ca sa se poata relaxa la plaja fara a arata colacei sau pectorali lasati, 10% dintre britanici au incercat sa slabeasca, iar unul din cinci britanici incercau sa isi impresioneze prietenii la ocazii speciale cum ar fi o nunta sau un nou loc de munca. Sanatatea a fost insa motivul principal pentru care au tinut regim...

                          09 Iunie 2008
                          Alte articole despre: barbati, burta, slabit, colacei, bere

                            Urmareste Ziare.com pe

                            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                             

                            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                            A gasit o sticla cu un mesaj lansat la apa acum 82 de ani
                            Un barbat din Marea Britanie a gasit pe o plaja un mesaj intr-o sticla lansat la apa in urma cu aproape 82 de ani. Nigel Hill a povestit ca isi...

                            Au fost confirmati primii artisti de la UNTOLD
                            Dupa lungi asteptari, fanii festivalului UNTOLD au parte de o surpriza. A fost anuntat primul val de artisti care ii vor incanta in acest an....

                            Al Pacino, parasit de iubita cu 40 de ani mai tanara: E mult prea batran, nu mi-a cumparat decat flori
                            Actrita israeliana Meital Dohan (40 de ani) a dezvaluit intr-un interviu problema pe care o presupune diferenta de varsta intr-un cuplu,...
                            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor