Ziare.com
De ce e sanatos sa bem zilnic o ceasca de cacao

De ce e sanatos sa bem zilnic o ceasca de cacao

Anumite substante din cacao si ciocolata ajuta la imbunatatirea memoriei, oferind protectie impotriva dementei, potrivit unei noi cercetari. Efectele benefice sunt puse pe seama flavonolilor, compusi antioxidanti care cresc fluxul sangvin intr-o ...

28 Octombrie 2014

Cacao beneficii

Sase motive pentru care ciocolata este sanatoasa

Sase motive pentru care ciocolata este sanatoasa

Ne place ciocolata. Si asta este foarte bine pentru ca, daca este consumata in cantitati moderate, si daca alegi ciocolata cu o concetratie mare de cacao si fara adaosuri de genul cremelor si al altor umpluturi, exista cel putin sase motive pentru care ciocolata este sanatoasa. Ciocolata reduce simptomele sindromului premenstrual. Pentru ca are capacitatea de a produce endofile, ciocolata reduce anxietatea si ca atare combate unul din efectele neplacute ale sindromului premenstrual, scrie yahoo shine...

16 Decembrie 20121 comentariu
    Bauturi calde pentru vreme rece

    Bauturi calde pentru vreme rece

    Odata cu instalarea anotimpului rece, ar trebui adoptate noi obiceiuri. Trebuie stiut ca pe vreme rece este de preferat o bautura calda, proaspat pregatita in casa, iar alternative sunt din belsug. La romani inca mai persista ideea ca ceaiul se bea numai cand esti bolnav, fiind, de fapt, primul medicament la care se apeleaza in caz de nevoie. Nu trebuie sa astepti sa te imbolnavesti ca sa bei ceai. O poti face oricand, mai ales cand esti sanatos. O ceasca de ceai cald, parfumat cu zeama de lamaie si indulcit cu miere de albine, este tot ce poate fi mai bun dupa un drum prin ploaie, vant sau ceata groasa, de toamna...

    01 Noiembrie 2012
      Cum iti prelungesti viata dormind corect

      Cum iti prelungesti viata dormind corect

      Un proverb oriental sustine ca cine doarme bine are parte de o viata lunga. Asa cum arata profesorul Clifford Seyper de la Harvard Medical School, care a efectuat indelungi cercetari cu privire la efectul odihnei asupra sanatatii, lipsa somnului produce blocajele unor cai neuronale, determinand tulburari de memorie si de sanatate mentala. Un somn bun inseamna sa fie ritmic (zilnic in acelasi interval), nefragmentat (fara intreruperi) si respectand durata normala, care difera, in anumite limite, de la un organism la altul, arata Infoniac...

      21 Octombrie 20121 comentariu
        Beneficiile preparatelor din dovleac

        Beneficiile preparatelor din dovleac

        Dovleacul sau bostanul, cum i se mai spune in unele zone ale tarii, a ajuns celebru in lumea intreaga pentru dimensiunile sale, adesea uriase, iar la americani, este simbolul traditional care figureaza ca personaj principal in sarbatoarea de Halloween. Semintele de bostan dar si preparatele, miere, tinctura si ulei se recomanda in prevenirea si tratarea a zeci de boli. Semintele contin magneziu, fier, cupru, zinc, vitamina K, fosfor, siliciu, calciu. Cunoscatorii spun ca ar fi mai bune decat semintele de floarea soarelui doar ca, pentru efecte terapeutice vizibile, trebuie consummate neprajite si nesarate si pe stomacul gol...

        13 Octombrie 20123 comentarii
          Mananci ciocolata si castigi Nobel. Parol! Stiinta confirma!

          Mananci ciocolata si castigi Nobel. Parol! Stiinta confirma!

          Un om de stiinta american a descoperit o legatura aparent bizara intre consumul de ciocolata si posibilitatea de a castiga un premiu Nobel. Potrivit lui Franz Messerli, din cadrul Spitalului St Luke's-Roosevelt din New York, cu cat mai multa ciocolata consuma o natiune, cu atat cresc sansele sale de a castiga premii Nobel. Astfel, conform calculelor cercetatorului, e de inteles de ce elvetienii, suedezii si danezii, mari consumatori de ciocolata, detin si atatea premii Nobel, relateaza Reuters. Conform cercetarii publicate de New England Journal of Medicine, elvetienii, de exemplu, consuma cate 120 de batoane de 85 de grame de ciocolata anual pe cap de locuitor, in medie...

          11 Octombrie 20122 comentarii
            Un dulce de weekend: Budinca de paine cu ciocolata

            Un dulce de weekend: Budinca de paine cu ciocolata

            Nu poate sa treaca acest minunat sfarsit de saptamana fara ceva dulce. Un dulce care respecta regulile dulciurilor facute in casa: ingrediente simple, prepararea rapida, final perfect. Budinca de paine cu ciocolata respecta toate regulile si este perfecta, nu doar in weekend, ci in oricare alta zi din saptamana. Ai nevoie de circa 500 de grame de paine (poti sa folosesti orice fel de paine, sau cozonac sau briose taiate in felii), o mana de nuci sau/si alune, 100 de grame de unt, 300 de mililitri de lapte, trei linguri cu smantana groasa, 150 de grame de ciocolata sau patru linguri de cacao, patru linguri cu zahar, sase oua...

            07 Octombrie 2012
              Alimente cu grasimi, care te ajuta sa slabesti

              Alimente cu grasimi, care te ajuta sa slabesti

              Daca am arata pe masura alimentelor consumate, oamenii care consuma grasimi ar trebui sa fie grasi. Acest lucru nu este adevarat in orice situatie, caci depinde foarte mult de tipul grasimilor consumate. Iata ce alimente contin grasimi care nu numai ca nu te ingrasa, dar te si ajuta sa slabesti, conform Men's Health: Carne de vita crescuta natural Carnea bio de vita este destul de scumpa si nici nu o gasesti peste tot, dar studiile arata ca aceasta contine acizi grasi omega 3 care te ajuta sa iti reduci riscul bolilor de inima...

              29 Iulie 2012
                Ciocolata si sanatatea - adevaruri de necontestat

                Ciocolata si sanatatea - adevaruri de necontestat

                Daca simti ca nu poti trai fara un mic deliciu in fiecare zi, probabil gusti fiecare bucatica de ciocolata cu un sentiment de vinovatie, caci toata lumea spune ca te va ingrasa si nu-i va face bine organismului. Atat timp cat alegi varianta buna, in schimb, si anume pe cea neagra, cu un continut mare de cacao, te vei bucura de cateva avantaje in plus, fata de cei care se feresc de aceasta forma de rasfat. Iata in ce fel iti face bine ciocolata, potrivit Huffington Post: Scade riscul de atac cerebral...

                19 Aprilie 20122 comentarii
                  Alimente cu dublu efect: sanatate si frumusete

                  Alimente cu dublu efect: sanatate si frumusete

                  Frumusetea inseamna sa arati bine, dar inseamna si atentie cand iti faci cumparaturile. Exista alimente care au dublu efect. Sunt utile in dieta, dar sunt la fel de utile si in tratamente cosmetice facute in casa. Iata cele mai potrivite alegeri care iti aduc maximum de beneficii. Avocado este ideal pentru consum, pentru ca este plin de antioxidanti si acizi grasi esentiali, care actioneaza din interior asupra pielii. Avocado mentine pielea tanara, catifelata si hidratata, prin aportul de grasimi sanatoase si acizi grasi esentiali...

                  10 Martie 20122 comentarii
                    Totul despre ciocolata

                    Totul despre ciocolata

                    Cine poate sa refuze o bucatica de ciocolata? Nimeni. Cel mai iubit si mai gustat dulce din lume este un aliment in buna masura sanatos. Cu o conditie, sa fie de calitate si sa fie consumat des, dar in cantitati mici. Oficial exista trei tipuri de ciocolata. Ciocolata neagra este ciocolata fara lapte. Legislatia europeana nu recunoaste adjective "neagra" sau "simpla", care sunt adaugate la acest tip de ciocolata, scrie BBC. Ciocolata neagra, ca sa poata avea acest nume, trebuie sa contina cel putin 35% cacao in substanta solida si cel putin 18% unt de cacao. Cu toate acestea, continutul de cacao poate fi, si de multe ori este, mult mai mare decat atat, si poate ajunge pana la 80% si chiar 85%...

                    10 Martie 20122 comentarii
                      Vrei toate beneficiile ciocolatei? Renunta la ambalaj!

                      Vrei toate beneficiile ciocolatei? Renunta la ambalaj!

                      Se stiu deja beneficiile ciocolatei amare asupra sanatatii - insa cum sa te bucuri de ea fara a-ti face probleme pentru silueta si beneficiind pe deplin de proprietatile sale vindecatoare? Nutritionista Jessica Fenton, expert in mancarea cruda, spune ca raspunsul la aceasta intrebare este foarte simplu: alege boabele de cacao neprelucrate, in loc de produsul procesat si ambalat, noteaza Daily Mail. Pastaile de cacao, originare din America Centrala si de sud, contin boabele de cacao, laudate inca din antichitate pentru proprietatile lor afrodiziace si medicinale...

                      31 Iulie 20113 comentarii
                        Trateaza-ti pielea cu unt de cacao

                        Trateaza-ti pielea cu unt de cacao

                        Untul de cacao a fost folosit de-a lungul secolelor in fel de fel de creme pentru infrumusetarea pielii, datorita hidratarii excelente pe care o ofera. Pe langa acest efect, insa, el mai ofera si alte beneficii pielii, cel mai expus organ al omului. Dupa cum il descrie Ehow.com, untul de cacao este un extract de grasime de un galben pal, fiind comestibil si avand un usor gust si miros de ciocolata. El hidrateaza pielea si previne intinderea acesteia, dar folosit ca atare, este bun in tratarea dermatitelor, eczemelor si a iritatiilor. Intra si in compozitia uleiurilor de masaj, a sapunurilor si a balsamurilor de buze, datorita mirosului sau placut...

                        19 Aprilie 20111 comentariu
                          Boabele de cacao fac minuni pentru sanatate

                          Boabele de cacao fac minuni pentru sanatate

                          Cacaoa, utilizata de mii de ani ca tratament natural pentru diverse boli, poate face minuni pentru corpul tau, chiar si atunci cand nu esti bolnav. Un studiu realizat la Universitatea Harvard ne arata cum consumul de cacao poate sa duca la o scadere a tensiunii, o sanatate mai buna a vaselor de sange, dar si un nivel optim de colesterol, informeaza WebMD. Se pare ca flavonoidele din cacao sunt responsabile pentru mentinerea corpului sanatos, pentru ca acestea au capacitatea de a preveni bolile de inima. Este vorba despre antioxidanti care se regasesc si in fructe, legume, ceai, vin si cafea...

                          28 Martie 2011
                            Arborele de cacao, manipulat genetic - fructele vor fi mult mai sanatoase

                            Arborele de cacao, manipulat genetic - fructele vor fi mult mai sanatoase

                            Oamenii de stiinta au reusit sa descifreze codul genetic al arborelui de cacao, ceea ce inseamna ca e o chestiune de ani pana cand produsele ce au la baza cacaua vor aduce considerabil mai multe beneficii sanatatii. Din estimarile cercetatorilor americani, in minimum 5 ani ciocolata ar putea lupta cu bolile de inima, relateaza Daily Telegraph. Munca la descifrarea codului genetic al arborelui Theobroma cacao a durat doi ani, fiind finantata cu 10 milioane de dolari de compania Mars si de IBM, insa manipularea genetica va dura mult mai mult, pentru ca se doreste obtinerea unui fruct cu o concentratie mai mare de flavonoli...

                            15 Noiembrie 20101 comentariu
                              Cacaua previne bolile inimii

                              Cacaua previne bolile inimii

                              O ceasca de cacao neindulcita, cu lapte slab, este o bautura perfecta in zilele friguroase. In plus, cacaua are potentialul de a preveni bolile cardiovasculare. Intr-un studiu realizat in Spania, 42 de persoane, barbati si femei, au baut zilnic cate o ceasca de cacao, bautura in a carei componenta intrau 40 de grame de pudra de cacao neindulcita si lapte slab. Dupa o luna, s-a observat ca cei care o consumasera zilnic aveau un risc mai coborat de boli de inima decat cei care consumasera doar lapte...

                              23 Octombrie 20094 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Pepe si-a botezat a doua fetita
                                Pepe si sotia sa, Raluca, si-au crestinat, duminica, cea de-a doua fetita, Rosa Alexandra. Botezul micutei are loc chiar de Sfantului Alexandru,...

                                AP, acuzata de sexism: Ce a spus despre Amal Clooney
                                Agentia de presa Associated Press se afla in mijlocului unui scandal pe retelele sociale dupa ce a prezentat-o pe Amal Clooney ca fiind "sotia...

                                Nunta in showbizul romanesc: O cantareata s-a casatorit (Foto)
                                Madalina Petre, cantareata a trupei RedBlonde, s-a casatorit sambata cu iubitul sau, Ionut. "Casa de piatra OM drag! Sa fii fericita Madalina si...