Majoritatea oamenilor preferă ca, între mesele principale, să se delecteze cu diverse gustări, dulci sau sărate, despre care cred că nu sunt atât de periculoase pentru sănătate și siluetă.
Bauturile energizante sunt foarte populare, mai ales printre tineri, fiind considerate un scut in fata oboselii si extenuarii, iar producatorii sustin ca prezinta foarte multe efecte benefice. Cu
Dulciurile facute in casa din ziua de astazi ingrasa aproape la fel ca dulciurile de cumparat si asta doar din cauza comoditatii noastre.
Specialistii considera in general ca grasimea saturata este un factor decisiv care provoaca boli cardiovasculare. In plus, se crede ca ea blocheaza arterele si creste riscul de infarct. Totusi,
Arborele de cacao produce niste seminte care, dupa uscare, se macina sub forma de pulbere, materie prima pentru fabricarea ciocolatei si nu numai. Denumirea de cacao, preluata de spanioli, provine
Daca ai avut o zi foarte grea, stresanta si te simti obosit, deprimat si-ti doresti si cu ochii ceva dulce, lasa bomboanele sau ciocolata pentru alta zi si mananca niste curmale, nu multe, atat cat
Daca ceri parerea catorva nutritionisti asupra celor mai bune alimente, cel mai probabil vei obtine liste pe alocuri diferite si asta deoarece fiecare aliment este o sursa bogata de ingrediente
Exercitiile fizice si o alimentatie sanatoasa reprezinta cele mai bune cai nechirurgicale pentru a arata mai tanar decat esti. Anumite alimente contin insa substante care ajuta in mod special in
Despre alimentele care aduc beneficii sanatatii se scrie foarte des, insa, cat de des ai citit sau auzit si ca acestea iti pot face rau in anumite conditii? Este vorba in principal de consumul in
Nutritia sta la baza a tot ceea ce se petrece in corpul nostru si la suprafata, la vedere, asa ca in functie de alimentele pe care le consumi poti arata tanara pentru o perioada mai mica sau mai mare
Mentinerea inimii intr-o stare buna te va ajuta sa te bucuri mai mult de viata. Nu trebuie sa urmezi diete fara gust sau sa obosesti in sala de antrenament pentru asta, pentru ca acum o poti face
Ciocolata neagra este alimentul perfect, intrucat iti potoleste "setea" de dulce, dar iti protejeaza si sanatatea. Cea cu lapte este bogata in zahar si nu mai are aceleasi efecte benefice asupra
Cacaoa, utilizata de mii de ani ca tratament natural pentru diverse boli, poate face minuni pentru corpul tau, chiar si atunci cand nu esti bolnav.
Tara noastra se afla pe locul patru in lume in ceea ce priveste numarul de decese provocate de afectiuni cardiovasculare, dupa Rusia, Bulgaria si Ungaria.
Intotdeauna metoda naturala de a remedia o problema de sanatate e de preferat, mai ales daca aceasta nu e una severa. In cazul unei tensiunii cu valori putin mai mari decat cele normale, poti incerca
Boabele de cacao au capacitatea de a ameliora insuficienta circulatorie si functionaliatea vaselor sangvine, in mod special in cazul pacientilor care sufera de boli cardiovasculare.
Cercetatorii americani au descoperit ca un compus din ciocolata neagra are un efect protector asupra creierului dupa un atac cerebral.
Multe studii sunt contradictorii si adesea nici nu stii pe cine sa mai crezi. In urma cu ceva vreme aflasei cu stupoare ca ouale sunt bomba pentru colesterol, iar recent ai aflat ca e noul aliment
O ceasca de cacao neindulcita, cu lapte slab, este o bautura perfecta in zilele friguroase. In plus, cacaua are potentialul de a preveni bolile cardiovasculare.
O echipa de specialisti olandezi au efectuat un set de cercetari potrivit carora se poate ajunge la o reducere a tensiunii si a riscurilor de deces pentru oamenii in varsta.
Forbes.com a realizat un top zece al celor mai sanatoase alimente recomanate de cei mai renumiti nutritionisti.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite