Articole despre "cafea"

Dieta care te face mai usoara in cinci zile

Daca vrei sa tii o dieta pentru un timp scurt si iti doresti sa scapi de senzatia de balonare si retentia de apa iti recomandam un regim pentru 5 zile.

Este bine sa nu tii acest regim mai mult de cele 5 zile pe luna, sa bei cel putin 2 litri de lichide si sa nu mananci intre mese.

In timpul dietei nu este indicat sa folosesti condimente. Poti utiliza doar ulei de masline si inlocuitor de sare. Seara este bine sa bei un ceai mai slab, inainte de culcare.

Dieta este bazata pe alimente ce contin apa: fructe si legume proaspete (contin apa in proportie de 75-90% ), dar si iaurt si lapte degresat.

Luni
Mic dejun: o ceasca de lapte degresat; doua felii de paine prajita cu o lingurita de miere; o cafea sau un ceai.
Pranz: 80g ton; 120g morcovi rasi cu lamaie si o lingurita de ulei; o chifla.
Cina: 80g urda; 100g fasole verde fiarta cu o lingurita de ulei si suc de lamaie; o chifla integrala.

Marti
Mic dejun: un iaurt degresat cu trei lingurite de fulgi de porumb; o cafea sau un ceai.
Pranz: salata de conopida cruda cu o lingurita de ulei; 60g de branza; o chifla integrala.
Cina: 150g varza de Bruxelles cu o lingurita de ulei; ½ chifla integrala.

Miercuri
Mic dejun: o ceasca de lapte degresat si trei lingurite de fulgi de porumb; o cafea sau un ceai.
Pranz: doua felii de paine prajita cu un ou fiert, salata verde, ½ rosie, doua felii de branza, o lingurita de ulei; un grepfrut.
Cina: 150g carne fiarta de pui cu o ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: dieta, usoara, 5 zile, retentie

Categorie: Diete, intretinere

2859 vizite [ Ziare.com ]

Televiziunea viitorului: jucători de fotbal ori actori de cinema se vor plimba prin sufragerie

În cel mult 10 ani de acum înainte, pe piaţă va fi disponibilă o tehnologie la care visează orice iubitor de science-fiction: televiziunea holografică. De pildă, am putea să urmărim, chiar pe măsuţa de cafea din bucătărie, cupa mondială de fotbal şi să stăm „faţă în faţă” cu Ronaldo sau, mai bine zis, cu holograma lui. Iar personajele de filme ar putea chiar să ne defileze prin sufragerie în mărime naturală. Tehnologia şi televiziunea 3D holografică au

Categorie: Magazin

0 vizite [ Gandul ]

A citit intr-un an cele 22.000 de pagini ale Dictionarului Oxford

Dictionarul Oxford al limbii engleze nu este tocmai o lectura usoara, ca sa nu mai vorbim de placuta. Un barbat in varsta de 37 de ani s-a luat insa la tranta cu lucrarea de 22.000 de pagini, citindu-l din scoarta in scoarta cu o rabdare demna de Sisif.

Ammon Shea, care este pasionat de dictionare de la varsta de 10 ani, a petrecut nici mai mult nici mai putin de un an lecturand cele 59 de milioane de cuvinte si explicatiile lor, de la A la Z, cuprinse in dictionarul Oxford.

Asezat comod in biblioteca locala, Shea a petrecut pana la zece ore pe zi luand la rand fiecare din cele 20 de volume ale dictionarului - ajutat si de cate o ceasca de cafea tare. De fiecare data cand a dat peste un cuvant interesant, l-a notat pe un carnetel, de teama ca il va uita.

Printre descoperirile lui preferate se numara cuvintele "obmutescence" (tacut de bunavoie), "hypergelast" (o persoana care nu se poate opri din ras), "natiform" (de forma feselor) si "deipnosophist" (o persoana care stapaneste arta de a lua cina).

Anul trecut nu a fost insa chiar o incantare pentru pasionatul de dictionare. El a admis pentru publicatia britanica The Telegraph ca au fost momente cand aproape a renuntat la sarcina auto-impusa, frustrat ca nici un cuvant de pe cate vreo pagina nu ii este cunoscut.

Inspirat de aceasta experienta, Shea a scris o carte, intitulata "Reading the Oxford English Dictionary: One Man, One Year, 21,730 Pages" (Citind Dictionarul Oxford al limbii engleze: ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: Ammon Shea, citit, dictionar, oxford, Limba engleza

Categorie: Senzational

721 vizite [ Ziare.com ]

Patronii de restaurante din SUA: Clienti mai putini, cheltuieli mai mari

Clienti mai putini, care mananca mai putin si cheltuieli care cresc - o ecuatie dificila pentru patronul unui bistro, care a schimbat retetele, a revizuit meniurile, insa se teme ca in curand va ramane fara solutii pentru a face fata crizei financiare.

"Café du Commerce" este, totusi, o institutie. "Nu mai este niciun secret, va trebui sa inovam in continuare, daca vrem sa pastram o limita", declara Etienne Guerraud, patron al acestei afaceri din 2003. Bistro-ul, care este si braserie, are 48 de angajati, care lucreaza sapte zile din sapte, comenteaza AFP.

Restaurantul sau nu se astepta la aceasta criza. Puterea de cumparare a scazut in ultimii doi ani si, in acelasi timp, costurile au crescut.

" De trei sau patru ani suntem nevoiti sa crestem tarifele cu circa 10% . Acest lucru nu a dus la ameliorarea rezultatului net, ci doar la compensarea cresterii costurilor materiilor prime", a spus el. Iar de la inceputul anului, numarul clientilor a scazut cu "7 pana la 8%", a spus patronul, ingrijorat de o posibila agravare a crizei.

" In privinta deserturilor, de mai multe luni clientii se abtin. La fel si in privinta vinului, acum sunt mai atenti la preturi ", marturiseste el.

"Inainte propuneam file de gasca. A devenit prea scump, acum gatim pulpe, de genul Tajine, ceva mai putin elaborat, dar cu o pregatire mai originala. Nu mai gatim scoici Saint-Jacques a la carte, ci un fel de scrumbii, pe care le facem mai crocante", explica patronul.

Pentru a limita ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: criza, economica, patroni, restaurantem bistro

Categorie: Economie

463 vizite [ Ziare.com ]

Sute de elevi, la "cursuri" la bar

» O actiune a Politiei de Proximitate din judetul Vaslui a scos la iveala o situatie incredibila. Sute de elevi au fost gasiti la baruri si internet-cafe-uri, chiulind de la ore. Elevii erau serviti cu bauturi alcoolice, desi legea interzice acest lucru. Barmanii care au incalcat legea si au servit bauturi alcoolice minorilor au primit amenzi de pana la 5 milioane lei vechi.In patru zile, incepand cu 30 septembrie, in judet au fost verificate peste 100 de unitati de alimentatie publica,

Categorie: Social

9 vizite [ Romania Libera ]

Efectele crizei: Imigrantii est-europeni se intorc acasa

Numerosi muncitori din tarile din Europa Centrala si de Est, veniti in Irlanda pentru a profita de boomul economic din anii '90, incep sa se intoarca in tarile de origine pe fondul crizei financiare.

"Este greu acum", marturiseste Mariusz, un angajat polonez din sectorul constructiilor, din Dublin, citat de AFP. Mariusz Makula, in varsta de 27 de ani, originar din Cracovia, lucreaza pe un santier de renovare a unui magazin de pe strada Grafton, in centrul comercial al Dublinului.

La fel ca alte mii de angajati din industria constructiilor, el a venit in Irlanda, in 2004, pentru a profita de cresterea economica a "Tigrului Celtic". Dar in ultimul timp i-a fost greu sa isi gaseasca de lucru mai mult de cateva zile pe saptamana, dupa spargerea bulei imobiliare in Irlanda si dupa declararea oficiala a starii de recesiune, pentru prima data dupa 1983.

Multi muncitori polonezi se intorc acasa sau se indreapta catre alte state europene. Mariusz, cu casca pe cap si cu vesta fosforescenta, recunoaste ca in curand s-ar putea inscrie in acest curent, dupa patru ani petrecuti in Irlanda. "Da, ma gandesc la acest lucru", a declarat el.

Putin mai incolo, un alt constructor polonez zugraveste aceeasi imagine: "Mie imi merge bine, dar daca mergeti in magazinele poloneze, numarul clientilor de acolo este foarte mic", a spus Michael, in varsta de 24 de ani, care lucreaza la construirea unui complex de centre comerciale si birouri. "Multi oameni se intorc in Polonia", a ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: efecte, criza, polonezi, intoarcere, acasa, Irlanda

Categorie: Economie

1998 vizite [ Ziare.com ]

Reportaj Ziare.com: Good evening... Budapest sau Bucharest? (Galerie foto)

Exista in Bucuresti cladiri vechi si foarte putine blocuri de maximum sase etaje care nu sunt violate cu Versace, Samsung, Kenvelo, Nissan si alte branduri cu aceeasi pofta canibalistica de promovare a betoanelor.

Exista, tot in Bucuresti, kilometri intregi de parc unde nu scrie "NU CALCATI IARBA", parcuri unde chiar exista iarba, unde sunt banci, castani si flori printre ruine intretinute in care nu locuiesc homelesi.

Exista in Bucuresti piste pentru biciclete, piste care nu inseamna doar trasarea a doua linii galbene si inauntrul lor o bicicleta la fel de galbena drept semn.

Piste pentru biciclistii bucuresteni, care sunt atat de numerosi incat nu mai stii pe unde sa o iei ca sa nu le tai drumul. Poate ma inseala ochiul, dar cred ca un sfert dintre bucuresteni, poate chiar mai mult, si tineri si trecuti demult de adolescenta, merg pe bicicleta.

Exista la metroul din Bucuresti patru scari rulante interminabile , trei pentru urcat si una pentru coborat, sa nu se calce nimeni pe picioare.

Autobuzele, troleele si tramvaiele sunt vechi, ce-i drept, dar daca ar fi noi ar fi pur si simplu din alt film. Sunt aglomerate, dar nu pana la refuz. Nu stai cu nasul in subratul nimanui, poti sa te misti, poti sa respiri, nu esti o sardina in acelasi suc cu altele.

Bucurestiul nu impresioneaza prin curatenie, dar nici nu lasa de dorit . Gasesti mucuri de tigara, dar niciodata pungi de gunoi langa cosurile publice mult prea pline ca sa mai inghita si altceva. ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: Budapesta, Ungaria, Romania, Bucuresti, Dunare

Categorie: Opinii

1725 vizite [ Ziare.com ]

Alocatia copiilor din plasament, cheltuita pe bautura

Banii de hrana ai unor copii aflati in plasament la asistentii maternali din judetul Vaslui se duc pe bautura, tigari si cafea. Este constatarea...

Categorie: Dezvaluiri

57 vizite [ Cancan ]

Cum sa eviti certurile intr-un cuplu

Ai vrea sa omori din fasa discutiile tensionate si certurile din cuplu? Nimic mai simplu. Aminteste-ti in momentele-cheie ca pe lume exista si compasiunea. Daca tii cont de acest lucru, deja lucrurile sunt pe jumatate rezolvate.

In orice relatie exista certuri. Desi esti tentat sa te gandesti la bani sau copii ca fiind principalele potentiale motive de tensiune, lucrurile nu stau deloc asa. Majoritatea discutiilor in contradictoriu se isca din cauze aparent neinsemnate , cum ar fi cine spala vasele, sau de ce nu sunt spalate bine, de ce unghiile se taie pe masuta de cafea, de ce nu e golita tavita pisicii sau ce cauta ciorapii pe podea.

Desi lipsite de importanta la prima vedere, aceste motive sunt un izvor nesecat de stres, contribuind la o stare de tensiune permanenta in cuplu. Si, totusi, daca raman nespuse, aceste lucruri minore, dar deranjante, pot genera certuri-monstru dupa o perioada de timp.

Majoritatea discutiilor in contradictoriu sunt spontane. Daca, in schimb, reactiile n-ar fi la fel, si fiecare dintre parteneri ar zabovi asupra a ceea ce urmeaza sa spuna, lucrurile n-ar lua o intorsatura atat de urata. Compasiunea este cheia spre eliminarea tensiunilor, spun specialistii , citati de WebMD.

Daca, spre exemplu, in loc sa te repezi sa-ti ingropi partenerul sub un suvoi de vorbe, unele mai putin inspirate decat altele, ai respira si incerca sa-l asculti pe cel din fata ta, ai vedea ca intensitatea vocii lui scade, el dazarmandu-se ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: certuri, relatie, conflict, disensiune, contradictoriu, solutie, rabdare

Categorie: Lifestyle

2098 vizite [ Ziare.com ]

Nu incerca in dormitor cliseele din filmele porno!

Filmele pentru adulti pot fi, adesea, educative. Mai vezi o pozitie interesanta, o jucarie erotica incitanta sau o tehnica sexuala pe care n-o stiai. Poti sa folosesti toate aceste informatii pentru a condimenta clipele din dormitor.

Totusi, celor neexperimentati aceste filme le pot face mai mult rau decat bine, pentru ca utilizeaza niste clisee care nu au absolut nimic de-a face cu realitatea. Men City a intocmit un top al celor mai populare sabloane din productiile XXX.

1. Orgasmul feminin e ceva foarte usor de obtinut . In filmele porno, protagonista are orgasm si daca i se face cu ochiul, fara "mofturi" cum ar fi un preludiu lung sau pozitii speciale. In realitate, asa ceva nu prea se intampla, putine femei au orgasm la fiecare act sexual, mai ales fara "incalzire".

2. Sex neprotejat cu cine se nimereste . In filmele pentru adulti abunda scenele de sex in grup sau cele de amor cu necunoscuti, insa rar vreun prezervativ apare in peisaj, asta chiar daca la toate scenele filmate este folosit. Nu uita ca actorii din aceste productii isi fac analizele regulat si au o viata in afara platourilor de filmare.

3. Sex anal fara lubrifiant, in pozitii acrobatice . Actritele din filmele pentru adulti au mult exercitiu la acest capitol si, in multe cazuri, chiar folosesc lubrifiant, numai ca acest lucru nu este aratat in film. In plus, sunt si platite sa suporte, sa suporte... Nu incerca astfel de sporturi extreme. Ce ar putea iesi s-ar inscrie deja la categoria ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: clisee, sabloane, sex, filme, porno, pentru adulti, sene

Categorie: Sex

5962 vizite [ Ziare.com ]

Arad: Noua zona rezidentiala cu teren de golf

O companie italiana va construi in localitatea aradeana Fantanele o zona rezidentiala care va avea si un teren de golf, amplasat pe o suprafata de peste 51 de hectare, investitia fiind estimata la cateva zeci de milioane de euro.

Complexul "Butterfly Royal Golf Resort", dezvoltat de compania italiana Bellavista Golf Villas&Resort, se va intinde pe o suprafata totala de 364,8 hectare si va cuprinde vile de lux, vile, blocuri, un hotel de lux, club de golf cu teren de golf si magazine, arata NewsIn.

Zona rezidentiala va fi amenajata pe o suprafata de 173,95 hectare si va cuprinde 20 vile de lux, 32 vile individuale, 66 vile, 355 vile in regim P+2E+Penthouse.

In zona de locuinte vor mai exista spatii comerciale, agentii bancare, ateliere de producere si desfacere de artizanat, internet cafe, bowling, dar si spatii pentru dotari si servicii de interes zonal. Vilele de lux vor avea un teren de 5.000 de mp teren individual.

Primarul comunei Fantanele, Emil Slach, a declarat, miercuri, ca lucrarile, care vor incepe anul viitor, sunt estimate sa fie finalizate in 2013.

"Acest proiect inseamna foarte mult pentru comuna noastra, care va cunoaste o dezvoltare fara precedent, prin prisma faptului ca vor fi incasate foarte multe taxe si impozite la bugetul local. Cu siguranta, in zona vor veni si alti investitori", a declarat Emil Slach.

Primarul din Fantanele a mai afirmat ca in zona rezidentiala dezvoltata de investitorii italieni se preconizeaza sa locuiasca ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: zona rezidentiala, teren golf, comuna, Fantanele, Arad, investitie

Categorie: Imobiliar

482 vizite [ Ziare.com ]

Tratata de rabie dupa ce a descoperit un liliac in filtrul de cafea

Cum ar fi sa descoperi ca nu numai frisca si laptele se asorteaza cu cafeaua de dimineata? Din pacate, o femeie din Iowa a fost neplacut surprinsa cand a "impartit" cafeaua cu un liliac.

A dat drumul filtrului de cafea inainte de a adormi si dimineata a savurat cafeaua cu gust de liliac . A descoperit abia seara "ingredientul" si a fost nevoita sa se trateze de rabie, relateaza Fox News.

Zburatorul o vizita de ceva vreme si femeia a raportat Departamentului Public de Sanatate pentru a scapa de acesta. Liliacul a picat singur in cursa, si s-a ars destul de tare.

Reprezentantii departamentului au trimis liliacul la un laborator pentru analize, dar creierul ii era prea prajit din cauza apei fierbinti pentru a vedea daca avea rabie .

Alte articole despre: liliac, cafea, Femei, filtru, rabie

Categorie: Senzational

427 vizite [ Ziare.com ]

7 motive care cauzeaza oboseala

Dormi indeajuns de mult, dar esti in continuare obosita? Inainte de a da vina pe stilul tau de viata, de super-femeie moderna, afla care ar putea fi adevaratele cauza ale starilor tale de epuizare.

Daca replici de genul " Sunt asa de obosita. Nu mai pot face tot ceea ce puteam face de obicei " sau " Mi-ar placea sa merg, dar pur si simplu nu am energia necesara " ori " Sex? Si vrei asta chiar acum? " nu iti sunt straine, inseamna ce te incadrezi in categoria femeilor care sufera de oboseala cronica, spun expertii, citati de WebMD.

Principala problema este timpul prea mic dedicat somnului sau somnul superficial, neodihnitor. Daca alocati, in mod constant, cate 5 - 6 ore odihnei pe timpul noptii, efectele se vor vedea, indiferent de varsta, spun cercetatorii. Daca, in schimb, dupa un somn de 8 ore, nu va simtiti suficient de odihnita, atunci problemele sunt de alta natura si se impune o vizita la medic.

Oboseala ocazionala poate fi un semn de boala, cauzata de obicei de o problema relativ minora, care se poate remedia usor.

Iata 7 posibile cauze ale starii de oboseala, care ar trebui sa va determine sa treceti pe la medic:

1. Anemia

Daca te afli in acea perioada fertila a vietii, iar daca menstruatiile tale sunt abundente, ai polipi uterini sau daca recent ai nascut, pierderea sangelui ar putea fi de vina pentru instalarea anemiei. Asa cum era de asteptat, aceasta se exprima prin oboseala.

Problemele apar atunci cand pierderile de sange duc la o ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: oboseala, cauza, efect, apnee, medic, diagnostic

Categorie: Sanatate

3684 vizite [ Ziare.com ]

Slabeste sanatos cu grapefruit!

Dietele pe baza de grapefruit ard grasimile, avand betacarotenul necesar sa elimine colesterolul negativ. Nu este de mirare ca sunt cunoscute ca fructe pentru sanatatea inimii.

Mai mult, o astfel de dieta va permite sa mancati cat de mult doriti. De parca nu ar fi de ajuns, dieta cu grapefruit, care se desfasoara pe o perioada de minim 12 zile, va permite sa nu eliminati nimic din meniul vostru obisnuit, iar cu cat mancati mai mult grapefruit, cu atat este mai bine, deoarece va ajuta sa ardeti mai mult colesterol.

Oricine tine aceasta dieta nu va ezita sa o declare minunata. Permite libertatea de a manca oricat doresti, ajutandu-te sa arzi grasimile in acelasi timp. Asta doar daca tii cont de cateva "secrete"!

Trebuie sa bei opt pahare de apa pe zi , ceea ce inseamna in jur de 2 L de apa. desi suna ciudat, ai voie sa mananci pana te saturi, fara sa elimini niciun aliment care iti place!

Nu trebuie sa schimbi cantitatea de grapefruit sau suc pentru ca acestea te ajuta sa pierzi din greutate. Mai mult, nu reduce cafea, nu renunta la legume sau la cartofi si nici la desert.

Ai voie sa consumi alimente prajite in unt si chiar carne . Dieta tine 12 zile si o poti repeta cu doua zile pauza dupa. Pentru rezultate vizibile, este recomandat sa tii dieta timp de doua luni si jumatate.

Dieta cuprinde intreaga zi. Si de fiecare data trebuie sa mananci grapefruit sau sa bei sucul lor, drept pentru care trebuie sa cumperi o cantitate suficienta.

Planul ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: grapefruit, legume, dieta, apa, carne, slabi

Categorie: Diete, intretinere

3382 vizite [ Ziare.com ]

Cafeaua, bună pentru inimă?

Nr. 552. Marti, 16 septembrie 2008 Consumul de cafea pe termen lung nu contribuie la creşterea riscurilor de deces prematur şi ar putea reduce probabilităţile de moarte provocată de o maladie cardiovasculară, potrivit unui studiu realizat de cercetători spanioli şi citat de Mediafax. Noua cercetare a arătat că un consum regulat de cafea - până la şase ceşti pe zi - nu este asociat cu un risc crescut de deces în rândul participanţilor la studiu de vârstă ... [citeste mai mult]

Categorie: Sanatate

114 vizite [ Click ]