Articole despre "cafea alcool somn"
Rezultatele 1 - 15 din 25 (0.217 secunde)
Ce alimente te ajuta sa dormi linistit?
De multe ori ne intrebam ce alimente trebuie sa consumam seara, inainte de culcare, pentru a avea un somn linistit.
Este cunoscut faptul ca alcoolul si cofeina pot ruina o noapte buna de somn, daca sunt consumate cu putin timp inainte de culcare, informeaza medicii citati de WebMd.
Chiar si apa ne poate perturba somnul asa ca este indicat sa evitam sa consumam lichide cu 90 de minute inainte de a dormi.
Cina trebuie sa includa proteine si glucide complexe, pentru ca acestea ne ajuta sa ne relaxam si sa avem un somn linistit.
Unul dintre cele mai recomandate alimente pentru a ne grabi somnul este laptele. Lactatele sunt alimente bogate in triptofan, o substanta care ajuta la instalarea starii de somnolenta.
Alte alimente care contin triptofan sunt carnea de pasare, bananele, ovazul si mierea. Pentru o gustare tarzie care sa ne ajute sa dormim mai bine, specialistii ne recomanda o cana de lapte cu cereale, iaurt cu biscuiti sau paine cu branza.
Este bine ca inainte de culcare sa consumam doar portii mici pentru ca o masa mai consistenta ne va umple sistemul digestiv si ne va afecta confortul necesar somnului.
Alte articole despre: alimente somn linistit, cafea alcool somn, lapte cereale
Cafeaua este cel mai prost substitut al somnului
Cand organismul tau a fost privat de somn, prima ta pornire este sa te indrepti catre filtrul de cafea, sperand in rezultate miraculoase.
Ceea ce nu stii este ca aceasta pornire nesabuita nu face decat sa iti dauneze pe termen lung, conform Health.com.
Zaharul, puseu de energie doar pe moment
Zaharul poate avea efecte fantastice pe moment, doar ca nu stii cat va tine acest moment. Imediat dupa aparenta "trezire", vei deveni inca si mai somnoros si mai incet in reactii, dupa cum a aratat un studiu realizat de Universitatea britanica Loughborough.
In locul zaharului, poti opta pentru o mica gustare, care sigur va avea efect o portiune mai mare din zi. Incearca o combinatie de proteine si carbohidrati, cum ar fi, de exemplu, un mar si unt de arahide.
Totusi, nu manca prea mult; un stomac plin nu va face decat sa te simti si mai obosit, recomanda Ralph Downey, director al Loma Linda University Sleep Disorders Center, in California.
Cafeaua are efecte chiar si atunci cand nu vrei
Cafeina - si cafeaua, in special - determina aparitia unei probleme de cu totul alta natura. La 15 minute dupa ce ai consumat o ceasca de cafea, vei avea acel varf de energie de care aveai atata nevoie.
Dar din moment ce cafeina poate sta in organism timp de 12 ore, ea continua sa isi faca efectul mult timp dupa ce ai baut-o si chiar atunci cand nu mai ai nevoie de ea si ai vrea sa apelezi la somn.
Iar daca nu ai dormit din cauza cafelei de ieri, cu atat mai putin ar ...
Alte articole despre: cafea substitut somn, cafea zahar somn
Categorie: Diete, intretinere 2391 vizite [ Ziare.com ]
Cum scapi de starea permanenta de somn
Starea permanenta de somn, pe care o resimti in timpul zilei, la cateva ore dupe ce te-ai trezit chiar, poate ascunde o afectiune rara, dar periculoasa. In cazul in care te simti epuizat o perioada indelungata, masurile pentru eliminarea acestei stari devin obligatorii.
Narcolepsia, in termeni medicali, este o dereglare rara, care se manifesta precum o nevoie necontrolabila de somn in timpul zilei, moliciune musculara, insotita de emotii bruste, chiar atacuri de panica, furie sau teama, informeaza helpguide.org.
Narcolepsia afecteaza o persoana din 2.000, dar se instaleaza in cazul epuizarii fizice datorate stresului la serviciu, muncii prelungite si apare de regula la persoanele de pana la 25 de ani.
Principalele simptome sunt nevoia acuta a somnului de noapte, uneori halucinatii si imposibilitatea controlului muscular. Ele sunt diferite de la o persoana la cealalta, dar fondul este epuizarea grava a organismului.
Aceste persoane se pot surpinde adormind in timpul sedintelor, in autobuz sau chiar la locul de munca, in episoade scurte, dar dese.
Mai mult, in scurtele perioade de somn se trezesc des si sunt agitati. Starea lor emotionala este precara, au emotii puternice si pot trece usor de la rasul necontrolat la lacrimi de tristete, bucurie sau frustrare.
Remedii
Daca inregistrezi aceste simptome, vizita la medic devine obligatorie pentru ca exista tratamente medicamentoase care te scapa de neplaceri. Daca nu ai pierdut controlul total asupra ...
Alte articole despre: narcolepsie remedii, lipsa somnului remedii, epuizare fizica remedii
Cele mai comune forme de dependenta
De multe ori oamenii glumesc in legatura cu dependenta de ceva, spunand ca sunt depedendenti de cioclata sau de un show de televiziune. Dependenta apare atunci cand nu poti sta fara o substanta sau un lucru, indiferent de modul in care acest lucru iti afecteaz viata sociala sau profesionala.
Afla de la Life 123 care sunt cele mai comune forme de dependenta.
Depedenenta de alcool este probabil una dintre cele mai comune si debilitante. Deoarece alcoolul este legal si foarte usor de achizitionat, este foarte usor pentru alcoolici sa refuze sa accepte ca exista o problema, spunand ca acesta este ca o relaxare dupa o zi grea de munca.
De cand studiile medicale au demonstrat ca alcoolul face bine sanatatii, dar in cantitati mici, persoanele dependente se pacalesc singure si spun ca ei nu consuma mai mult decat este cazul. Devine o problema atunci cand simti nevoia sa bei imediat dupa ce te scoli, conduci beat sau te bazezi pe alcool pentru a-ti echilibra emotiile.
Dependenta de nicotina este foarte greu de depasit, doar 7% dintre oamenii care incearca sa renunte la fumat, fara asistenta, reusesc sa o faca pentru mai mult de un an de zile. Poti deveni usor dependent de fumat, insa te poti lasa foarte greu.
Cand vrei sa fumezi gandeste-te ca aceasta este cea de-a treia cauza de deces in randul americanilor si ca poate provoca boli de inima si dauneaza grav plamanilor.
Dependenta de droguri poate fi atat de grava, incat multi depedendenti ajung sa moara inainte de ..
Alte articole despre: forme comune dependenta, vindecare dependenta alcool, dependenta alcool droguri tutun
Accelereaza-ti metabolismul!
Chiar daca ai senzatia ca mancarea e dusmanul tau, nu uita ca, de fiecare data cand mananci, alimentele se transforma in energie. Aceasta iti ajuta inima sa bata, mintea sa gandeasca si picioarele sa se miste.
Cu cat metabolismul tau e mai alert, cu atat mai multe calorii arzi. Cu cat arzi mai multe calorii, cu atat mai repede scapi de kilogramele in plus. Ce trebuie sa stii este ca iti poti determina metabolismul sa functioneze pe "repede inainte", chiar si timp de 24 de ore din 24, conform AOL Health.
Chiar daca organismul vine cu un bagaj genetic care influenteaza si metabolismul, acesta depinzand si de sex si varsta, nu inseamna ca nu mai exista control asupra metabolismului, explica specialistul american John Berardi.
Nu poti interveni asupra numarului de calorii care fac inima sa bata, dar poti sa arzi zilnic inca 500 - 600, daca mananci corect si faci exercitiu suficient, explica acesta. Si mai ales daca faci cateva schimbari in rutina.
1. Cand te trezesti
Un mic dejun copios, in fiecare zi
In lipsa acestuia, organismul flamanzeste (la modul paranoic chiar), fapt ce are ca efect incetinirea metabolismului, pentru conservarea energiei. Cu cat este mai "cuprinzator" acest mic dejun, cu atat mai bine.
Conform unui studiu realizat de American Journal of Epidemiology, voluntarii care au ingurgitat la micul dejun 22 pana la 55% din totalul zilnic de calorii au castigat mai putin de jumatate de kilogram in patru ani. Cei care, la micul dejun, au ...
Alte articole despre: metabolism grabit alimentatie, obiceiuri mtabolism alert, acizi omega 3, alcool metabolism, grasimi metabolism, somn metabolism
Categorie: Diete, intretinere 3229 vizite [ Ziare.com ]
Cu ce trebuie sa ne hranim creierul?
Vrei sa iei deciziile corecte in timpuri confuze? Vrei sa-ti pornesti propria afacere in ciuda crizei? Vrei sa vezi cum e sa faci si altceva si sa-ti schimbi actualul job? Daca vrei sa dai cel mai bun randament trebuie sa ai grija cu ce-ti hranesti creierul!
Inainte sa dai iama in primul supermarket si sa cumperi ce crezi ca te face sa te simti mai bine, ar fi indicat sa-ti faci o lista pe care nu, nu trebuie sa o uiti acasa. Asta pentru ca mancarea nu doar sanatoasa, dar si potrivita reprezinta combustibilul ce permite motorului de energie din corpul tau, creierul, sa tureze la maximum.
Potrivit unui studiu publicat, joi, in Journal of Physiology, desi creierul tau reprezinta doar 2% din greutatea intregului tau corp are nevoie de 20% din energia pe care produci pe parcursul intregii zile. In plus, daca mananci ceea ce trebuie, poti sa fii de 200 de ori mai productiv decat in mod normal, informeaza Men's Health.
Memorie pe termen scurt
Daca ai memoria obosita, atunci e bine sa bei in fiecare zi cate o cana de cafea. S-a demonstrat ca principala substanta din cafea, cofeina, incetineste procesul de imbatranire si ajuta la memorie. Cercetatorii britanici au descoperit ca o cana de cafea te ajuta sa fii mai atent si sa te concentrezi mai bine.
In timp ce o cana de cafea pe zi stimuleaza functiile creierului, prea multa cofeina, adica mult prea multa cafea sau consumul bauturilor energizante in exces nu fac decat sa iti dea intregul sistem peste cap. Pe sistemul ...
Alte articole despre: creier mancare, spanac salata creier, cafea ciocolata creier
Femeile maritate dorm mai bine decat cele singure
Uitati de numaratul oilor, de pernele moi, speciale pentru adormit, si de paharul de lapte cald, pentru ca remediul perfect pentru femeile care nu pot sa doarma este o casnicie fericita.
Un grup de cercetatori de la Universitatea din Pittsburg a descoperit ca femeile care sunt fericite in casnicie sau in relatiile de dragoste au mai putine probleme cu somnul decat cele care sunt singure, potrivit unui studiu publicat de FoxNews.com.
Problemele cu banii, consumul de alcool si de cafea, si cat de des au parte de sex sau nu, au o influenta mai mica asupra felului in care femeile au parte de cele opt ore de somn linistit.
"Am descoperit ca femeile casatorite si multumite de casnicia lor au mai putine probleme in legatura cu somnul. Ele nu adorm greu, nu se trezesc in timpul noptii sau prea devreme dimineata in comparatie cu femeile care care sunt casatorite, dar au o viata de familie fericita", sustine Wendy Troxel, profesorul coordonator al studiului de la Universitatea din Pittsburg.
Pe de alta parte, femeile declara ca au mai multe probleme cu somnul decat barbatii, insa cele mai multe studii au cercetat modul in care problemele de somn ale barbatilor, cum ar fi sforaitul si apneea, afecteaza somnul partenerelor lor.
Studiul cercetatorilor americani a inclus chestionarea a 1.938 de femei, cu varste cuprinse intre 42 si 52 de ani, de diferite etnii, din sapte orase importante din Statele Unite.
Alte articole despre: somnul femeilor, femei casatorite, femei singure, studiu, somn linistit
Indiferenta omoara
Hormoni fac accidente, buric al pamantului gasit, probleme inchipuite fara rezolvare. Ocupatie: frecat menta, ocazional duda. De Sarbatori, se freaca doar dubios. Adulti la inchisoare, pe motiv ca exista. Blazare juvenila ca mod de viata. Genii neintelese numara nisipul.
Vise pierdute in Oz au ajuns baloane. Jean Soul-Partre (Jean Paul-Sartre - Boris Vian - Spuma zilelor) patat de cafea. Griji Frankestein pe secunda, toate ireale. Seri tarate prin noroi. Patos si exprimare dau spectacol.
Idealuri, orgolii, minciuni, inchipuiri, dorinte. Dimineti alcoolizate in nicotina. Defazare mult prea vivanta. Idei se catara pe ganduri si invers. Dimineti sufocate in somn. Toate la fel, intr-o bula in afara fortei centrifuge, unde cantecul de fundal este urlat de indiferenta.
Ne trezim indiferenti si dezvoltam indiferenta
Iesim dimineata - dimineata inseamna intotdeauna dupa ce dormi - din barlogurile noastre, tapetate cu celuloza posterata mancata de timp si de viteza, de scoci si de pete de alcool, de intrebari existentiale si de mesaje pentru a doua zi, de mesaje care numai subliminale nu sunt.
Barlogurile noastre in care jaluzelele stau permanent trase. Barlogurile noastre care au parte doar din joi in Paste de o veioza exact in dreptul unui dreamcatcher care inca n-a omorat-o pe Chucky (papusa ucigasa).
In doi timpi si trei miscari am fumat primele trei tigari, am baut cafeaua pe jumatate, cealalta jumatate o lasam pentru data viitoare cand trecem pe acasa. Obligati ..
Alte articole despre: indiferenta omoara, tramvai 32, Thin Lizzy, urma, cafea
Semnal de alarma: Internetul ingrasa!
Adolescentii care isi petrec tot timpul pentru a naviga pe internet se ingrasa cu 1,8 kilograme pe an mai mult decat cei care mai ai si alte activitati.
Concluzia alarmanta apartine unui grup de cercetatori americani de la Harvard Medical School, care a publicat in "Jornal of Pediatrics" rezultatele unui studiu efectuat pe 5000 de tineri cu varste cuprinse intre 14 si 21 de ani din 50 de state americane.
Internetul, alcoolul si somnul pot contribi semnificativ la cresterea in greutate a adolescentilor, este principala concluzie a studiului citat.
Tinerii le-au furnizat cercetatorilor informatii despre numarul de ore dormite in fiecare noapte, timpul petrecut pe internet (fiind exclus timpul petrecut pentru scoala sau munca), numarul de bauturi alcoolice si de cafele consumate si date fizice - greutatea si inaltimea.
Concluzia dupa prelucrarea datelor: cu cat timpul petrecut pe Internet este mai mare, cu atat mai mult creste consumul de bauturi alcooloce si de cafea si scade numarul orelor de somn.
In consecinta, tinerii care au stat mai mult pe Internet au baut mai mult alcool, au dormit mai putin si s-au ingrasat mai mult.
Alte articole despre: alcool, obezitate, Internet, studiu, efecte, ingrasare
Categorie: Dezvaluiri 1155 vizite [ Ziare.com ]
Cofeina la putere
Omenirea a parcurs un drum lung de cand misticii arabi au facut din boabele de cafea prima bautura cofeinizata, pentru ca apoi sa foloseasca lichidul pe post de energizant, necesar ceremoniilor religioase ce tineau toata noaptea.
Cofeina este astazi cel mai raspandit stimulent psihoactiv, surclasand atat nicotina, cat si alcoolul. Studiile arata ca macar 70-75% dintre adulti sunt consumatori de cafea. Asta fara sa-i mai punem la socoteala pe cei care prefera ceaiul - negru sau verde -, bomboanele si bauturile energizante de tipul Red Bull.
Cofeina este la putere. O gasim peste tot, de la batoane de ciocolata pana la analgezice, multe dintre medicamentele impotriva racelii si pilulele de slabit. S-a inventat pana si o guma care contine cofeina. De ce, oare, este acest stimulent atat de popular? Chiar ajuta cu adevarat la ceva?
Licoare pentru minte
Dintre toate efectele sustinute ale cofeinei, cel mai ridicat in slavi e abilitatea ei de a furniza temporar o stare mentala "la inaltime". Cercetatorii australieni au descoperit ca, intr-adevar, consumul unei cesti de cafea stimuleaza pozitiv functiile creierului. Subiectii care au consumat cofeina au inregistrat o activitate crescuta in zonele cerebrale responsabile cu memoria pe termen scurt, atentia si concentrarea.
Exista o limita de timp: efectele incep sa se estompeze dupa cca 45 de minute. Asadar, marea lovitura nu o dai cu stacana de cafea bauta dimineata, ci cu ajutorul dozelor mici, administrate cu ...
Alte articole despre: cafea, cofeina, sanatate, boli, studiu
Zece trucuri sa ne pastram tineretea
Traiam in conditii de stres, mancam ce apucam, fumam prea mult si ne hranim cu cafea, dormim cand putem si totusi vrem sa ramanem frumosi si tineri. O solutie ar fi chirurgia plastica, insa de ce sa nu ramanem tineri prin metode naturale si nu artificiale?
Asa cum stim cu totii, de vina pentru viitoarele probleme de sanatate si aspect este stilul de viata. Ca sa prevenim imbatranirea inainte de vreme, este bine sa corectam acele comportamente care dauneaza sanatatii, scrie Evenimentul Zilei in pagina electronica.
Niciodata nu este prea tarziu sa renuntati la fumat, sa va apucati de sport si sa mai pierdeti din greutate, afirma specialistii citati de publicatia "Prevention".
Stresul slabeste imunitatea , creste riscul unui atac de cord si al unei depresii. Mai mult, stresul este principalul factor al imbatranirii.
""Primul pas este sa va dati seama ca sunteti stresat si sa observati semnele stresului: transpirati, vi se accelereaza bataile inimii" , sugereaza medicul Elissa Epel, profesor de psihiatrie la Universitatea din California, San Francisco (SUA).
Stresul poate fi combatut cu ajutorul plimbarilor lungi si al exercitiilor de respiratie, insa, pe termen lung, trebuie sa adoptati masuri care va fac viata mai putin stresanta.
Desi toti medicii spun ca un pahar de vin este numai bun pentru o sanatate buna, alcoolul in cantitati mari pune viata in pericol. In loc sa aveti parte de relaxare, asa cum probabil credeti, veti avea probleme atat cu ficatul, ...
Alte articole despre: zahar, tutun, tigari, somn, sanatate, tinerete
Sfaturi utile pentru un somn linistit
Este foarte tarziu si nu poti sa adormi. Mai este foarte putin pana la ora la care trebuie sa te pregatesti sa pleci la munca si tu nu ai dormit deloc. Te gandesti daca vei face la locul de munca daca esti atat de obosit. Iti pare cunoscut acest scenariu? Daca da, inseamna ca suferi de insomnie. Ce este de facut?
In primul rand trebuie sa afli ca persoanele care sufera de insomnie risca sa fie depresive, sa dezvolte boli ale inimii, sa se raneasca la locul de munca si nici nu vor fi foarte active la birou.
Nu te tortura, te sfatuieste How Stuff Works.
Cel mai rau lucru pe care il poti face cand suferi de insomnie este sa te misti incontinuu in pat, sa te intorci de pe o parte pe cealalta.
Daca nu poti adormi dupa 15-20 de minte, ridica-te si fa o activitate linistita, citeste, uita-te la televizor sau asculta muzica de relaxare. Dupa cateva minute, mergi in pat si incearca sa dormi.
Daca suferi de insomnie, spune nu somnului de dupa amiaza. Daca vei dormi la amiaza, in mod sigur vei avea probleme sa adormi seara. Chiar daca mori de somn, stai departe de pat pana la ora de culcare.
Uneori insomnia poate fi provocata de zgomotele puternice din jur. Incearca sa alegi o camera cu mai multa liniste si eventual sa folosesti casti ca sa blochezi zgomotele.
Fa exercitii! Daca vei face aerobic, vei merge pe jos sau cu bicicleta, vei reusi sa adormi mai repede. Ai grija insa sa nu faci exercitii prea tarziu- dimineata sau la amiaza este perfect.
Ai grija sa ...
Alte articole despre: remedii acasa insomnie, insomnie organism stresat, remedii naturale insomnie
Ce trebuie sa stii despre corpul tau?
Vrei sa ai un corp sanatos si frumos: doctorul nu iti spune insa mereu tot ce trebuie sa stii in materie de sanatate. Si pana la urma, lucrurile simple conteaza, daca vrei sa te simti bine.
Stilul de viata are un impact direct asupra sanatatii, si din acest punct de vedere chiar poti face aschimbari. Iata 10 lucruri pe care orice femeie trebuie sa le stie despre corpul ei, listate de doctorul Mehmet Oz, pentru MSN Health.
Ce se intampla cand esti la dieta? Poate cantarul arata ca esti mai slaba, insa atunci cand urmezi un regim drastic trebuie sa stii ca metabolismul incepe sa sufere dupa cateva zile.
Creierul "da ordin" organismului sa subziste din rezervele de grasime acumulate deja, si apoi se trece si la alte tesuturi. Dupa cateva zile de regim restrictiv, nivelul de grasimi omega-3 (extrem de importante pentru creier) incepe sa scada, motiv pentru care poate aparea depresia.
Cel mai sanatos mod de a slabi este sa ai un regim alimentar echilibrat si sa iei gustari sanatoase din cand in cand - niciodata nu ar trebui sa consumi mai putin de 1.200 de calorii pe zi.
Ce se intampla daca nu dormi destul? Ai nevoie de opt ore de somn in fiecare zi, chiar daca uneori crezi ca poti rezista si cu mai putin.
Daca nu dormi opt ore, ai mari sanse sa fii morocanoasa a doua zi. Vei avea dificultati in a procesa informatii complexe, iti vei dori sa mananci mai multe dulciuri. Si asta pentru ca organismul are nevoie de o doza de energie.
Cand mananci gras Atunci cand ..
Alte articole despre: trebuie stii corp, corpul femeii, sanatate
Bauturile energizante scad viteza de reactie a soferilor
Soferii sunt avertizati asupra consumului de bauturi energizante la volan, dupa ce un studiu a demonstrat ca, la o ora dupa ce au fost consumate, acestea cauzeaza intarzierea reactiilor, efect secundar intalnit si in cazul consumului de alcool.
Chiar daca pe moment efectele sunt simtite, in urmatoarele ore apare lipsa de concentrare si intarzierea reactiilor, ambele fiind extrem de periculoase pe patru roti, avertizeaza US National Safety Commission, citata de The Telegraph.
Bauturile energizante sunt bune ca si remediu rapid pentru oboseala, dar nu pot substitui pauzele si somnul, declara Neil Greig, cel care a realizat studiul. Excesul de cafeina poate cauza simptome asemanatoare intoxicarii cu alcool.
Intoxicarea cu cafeina are aceeasi simptome ca si cea cu alcool, observandu-se starea de iritabilitate, spasmul muschilor si vorbirea incoerenta.
Un studiu realizat de Universitatea Nationala iralndeza a concluzionat, anul trecut, ca substanta care se gaseste in cafea, ceai si bauturi energizante, cafeina, nu are deloc un efect stimulant pentru creier si nu inlatura senzatia de somn.
Alte articole despre: bauturi energizant sofat, soferi bauturi energizante, efect energizante volan, cafeina soferi
Categorie: Diete, intretinere 386 vizite [ Ziare.com ]
Remedii la indemana pentru neplacerile de zi cu zi
Pentru ca nu esti un robot (pana si masinariile mai au probleme din cand in cand), e absolut normal ca organismul tau sa cedeze pe alocuri. Te poti trezi cu o durere in gat acuta, chiar inainte de un speech pe care il pregatesti de doua luni, sau cu o indigestie chiar inainte de intalnire.
De cele mai multe ori nici nu e nevoie de medic; remediile sunt chiar la indemana, doar sa stii sa le folosesti. Prevention.com iti ofera un mic ghid al remediilor care sa te ajute sa treci peste neplacerile de zi cu zi.
Inlatura greata
Ghimbirul iti poate lua greata cu mana, daca faci o infuzie, iar apoi il indepartezi, apa rezultata punand-o la congelator. Te poti delecta ziua intreaga cu cubuletele astfel rezultate, disparitia starii de rau fiind garantata.
Ghimbirul este eficient chiar si in greturile matinale din timpul sarcinii sau dupa o interventie chirurgicala.
Inabusa sughitul
Mesteca 1 sau 2 lingurite de zahar. Granulele uscate actioneaza asupra nervilor iritati care cauzeaza spasmele diafragmei. Si sarea poate fi eficienta, dar zaharul e, totusi, de preferat, datorita gustului.
Gat inflamat
Fa gargara de doua ori pe zi, timp de trei zile, cu o solutie obtinuta din 6 catei de usturoi zdrobiti si apa calduta. Studiile au aratat ca usturoiul proaspat are proprietati antimicrobiene, in stare sa anihileze bacteriile care cauzeaza durerea.
Scapa de tuse
Apeleaza cu incredere la una sau doua patratele de ciocolata neagra. Un compus din aceasta este ...
Alte articole despre: remedii naturale, afectiuni remedii naturale, arsuri remediu, buze crapate, sughit, tuse remediu, temperatura
Categorie: Diete, intretinere 760 vizite [ Ziare.com ]
- Premiu de 1 milion de dolari la loto, nerevendicat
- Considerat in coma timp de 23 de ani, un belgian a fost tot timpul constient
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
- O forma misterioasa de diabet o condamna la o viata in spital
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.