Ziare.com
100 de moduri de a reduce 100 de calorii (II)

100 de moduri de a reduce 100 de calorii (II)

Americanii au pus la punct un plan cu 100 de moduri de a reduce 100 de calorii. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa dovedesti putina grija fata de ceea ce-ti pui in farfurie si o selectie ceva mai atenta a alimentelor. Practic, singura regula este ...

18 Mai 2012

    Cafea numar calorii

    Alimente care ajuta organismul sa arda mai multe calorii

    Alimente care ajuta organismul sa arda mai multe calorii

    Stimularea metabolismului pentru ca organismul sa arda mai multe calorii este una dintre strategiile care te pot ajuta sa slabesti chiar si cand nu ai activitate fizica, dar mai ales daca faci si exercitii. Iar aceasta stimulare poate fi obtinuta consumand anumite alimente, singurul minus fiind acela ca efectul va fi temporar (daca vrei sa fie permanent, o solutie ar fi sa maresti masa musculara). Conform menshealth.commenshealth.com, iata mai multe alimente care accelereaza arderile. Consuma cateva in fiecare zi si iti vei ajuta organismul sa arda mai multe calorii...

    22 Noiembrie 2011
      Ciocolata sub forma de spray, fara calorii, intra pe piata

      Ciocolata sub forma de spray, fara calorii, intra pe piata

      Ahtiatii dupa ciocolata de pretutindeni isi vad visul cu ochii: raspunsul la rugile lor, ciocolata fara calorii, care poate fi inhalata fara a mai fi nevoie sa desfaci ambalajul si sa atragi atentia tuturor, s-a lansat deja pe piata. Cei care au pus la punct prototipul Le Whif, care pulverizeaza particule de ciocolata neagra in cavitatea bucala, spun ca satisfactia e maxima, fara vreo vina legata de numarul de calorii, relateaza Daily Mail. Un astfel de spray costa doar 1,99 de lire sterline, iar cei care l-au conceput spun ca are capacitatea de a anula alte pofte. Potrivit inventatorului ciocolatei sub forma de spray, David Edwards, profesor la Harvard, produsul este disponibil in 3 arome: ciocolata pura, zmeura si menta...

      20 Mai 20101 comentariu
        Pentru mentinerea greutatii consuma zilnic 1.800 de calorii

        Pentru mentinerea greutatii consuma zilnic 1.800 de calorii

        Corpul uman are nevoie de un anumit numar de calorii in fiecare zi pentru a functiona bine. Chiar daca unele persoane pot supravietui fara probleme cu 1.200 de calorii pe zi, 1.800 de calorii sunt perfecte pentru o persoana adulta. Afla in continuare ce dieta trebuie sa urmezi pentru a te mentine in forma. Dimineata trebuie sa consumi o ceasca de lapte, un fruct si o portie de cereale sau o omleta din trei oua, potrivit Buzzle. La amiaza trebuie sa consumi doua bucati micute de carne, doua felii de paine, o lingura mica de branza sau unt, un cartof si un fruct. Mai tarziu opteaza pentru o ceasca de ceai, cafea, lapte sau iaurt, un fruct si doua trei prajiturele...

        06 Ianuarie 20101 comentariu
          Ai idee cate calorii contine cocktail-ul tau favorit?

          Ai idee cate calorii contine cocktail-ul tau favorit?

          In sfarsit este vineri. A fost o saptamana lunga si weekendul suna a distractie. Dar o noapte in oras poate sa iti distruga dieta pe care si asa cu greu te chinui sa o tii. Toti prietenii tai consuma alcool si parca ti-ai dori si tu sa gusti macar un cocktail. Vestea buna este ca exista si bauturi alcoolice care sunt scazute in calorii, trebuie sa stii doar cum sa le alegi. Astfel, ca sa te aliniezi distractiei, urmeaza cateva din sfaturile date de Webmd. 1. Alterneaza bauturile alcoolice cu cele nealcoolice. Dupa vin si bere incearca sa bei apa sau limonada...

          07 August 2009
            Atentie la frappe-uri. Pot contine la fel de multe calorii ca si o friptura!

            Atentie la frappe-uri. Pot contine la fel de multe calorii ca si o friptura!

            Nutritionistii britanici atrag atentia ca bauturile pot ingrasa chiar mai mult decat hrana solida. Un exemplu in acest sens este cafeaua care contine si inghetata, care poate depasi, in ceea ce priveste numarul caloriilor, chiar si o friptura cu cartofi prajiti. Desi greu de crezut, acest tip de bautura ajunge sa contina chiar un sfert din necesarul zilnic caloric in cazul femeilor, relateaza The Sun, citandu-l pe Dr Rachel Thompson. Specialistul a studiat mai multe astfel de bauturi si a conchis ca unele dintre ele, bine garnisite cu lapte, smantana sau inghetata, depasesc chiar 500 de calorii. Asta, in contextul in care o friptura bine facuta si cartofii aferenti au, impreuna, 525 de calorii...

            27 Iulie 2009
              Mananca inteligent. Afla cate calorii contin alimentele tale preferate

              Mananca inteligent. Afla cate calorii contin alimentele tale preferate

              De cate ori mancam "automat" si abia apoi ne intrebam cate calorii am consumat? Chiar daca urmezi o dieta alimentara propusa de un specialist, ai foarte multe sanse sa consumi prea multe calorii. Afla in continuare cate calorii contin alimentele pe care le consumi. Spre exemplu, uneori, mancarea nu are gust fara o chifla langa ea, insa trebuie sa ai grija- una singura contine 289 de calorii, potrivit How Stuff Works. Un proverb britanic spune ca "un mar pe zi tine medicul la distanta", asta pentru ca, printre multe altele, fructul contine foarte multa vitamina C, protejeaza impotriva unor forme de cancer, protejeaza creierul si are un efect laxativ...

              12 Iulie 2009
                Ai idee cate calorii contine cafeaua ta?

                Ai idee cate calorii contine cafeaua ta?

                Toata lumea e obsedata de cafea. Dimineata, la prima ora la birou, cu prima tigara a zilei, la pranz, dupa o masa copioasa, sau dupa-amiaza, la o terasa unde timpul curge lenes, cafeaua este bautura preferata a milioane de oameni, care-si incarca astfel "bateriile" si isi fac si o placere in acelasi timp. Pe masura ce pasiunea noastra pentru cafea incepe sa treaca dincolo de "tare, neagra", in teritoriul "adaosurilor", merita sa ne intrebam, macar pentru o secunda, daca nu cumva cafelele din ce in ce mai elaborate ne distrug silueta...

                27 Iunie 20091 comentariu
                Alte articole despre: cafea numar calorii

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Taylor Swift, pe scena cu Lisa Kudrow din Friends - Au cantat Smelly Cat (Video)
                  Taylor Swift (25 de ani) face parte din "legiunea" de fani a serialului "Friends", difuzat la TV prima oara cand ea era doar un copil. Cea mai buna...

                  Cuplul Kim Kardashian-Kanye West castiga un proces cu fondatorul YouTube
                  Cuplul Kim Kardashian - Kanye West devine mai bogat cu aproape jumatate de milion de dolari, dupa ce a castigat un proces cu un co-fondator...

                  Politia, chemata de vecini la casa lui Jerry Seinfeld: Reactia actorului (Foto)
                  Politia a fost chemata recent langa proprietatea lui Jerry Seinfeld, in New York, dupa ce vecinii s-au plans ca prea multe masini parcau ilegal in...