Ziare.com
Cand si cum trebuie consumata cafeaua pentru a nu face rau? Cat de buna este cea verde Interviu cu un nutritionist

Cand si cum trebuie consumata cafeaua pentru a nu face rau? Cat de buna este cea verde Interviu cu un nutritionist

Cei mai multi dintre noi incep dimineata cu o ceasca de cafea. Cum si cand trebuie bauata aceasta licoare atat de apreciata pentru a nu ne face mai mult rau decat bine ne-a explicat Elena Nemtuc, nutritionist si NLP Practitioner NutriShape, ...

12 Octombrie 20151 comentariu

Cafea proprietati

Mai multe cafele pe zi te feresc de diabet

Mai multe cafele pe zi te feresc de diabet

Consumul frecvent de cafea poate oferi protectie fata de diabetul zaharat de tip 2. La aceasta concluzie au ajuns oamenii de stiinta de la Scoala de Sanatate Publica de la Harvard, dupa ce au analizat datele a peste 123.733 de voluntari, barbati si femei, informeaza Top Sante. Toti au completat chestionare legate de obiceiurile lor alimentare, in special care aveau legatura cu consumul de cafea. Raspunsurile lor au fost evaluate la fiecare patru ani, timp de 20 de ani. Specialistii au vrut sa analizeze legatura dintre modificarea consumului de cafea si riscurile de a face diabet...

26 Aprilie 20142 comentarii
    S-a dovedit stiintific: cofeina stimuleaza memoria

    S-a dovedit stiintific: cofeina stimuleaza memoria

    Un grup de cercetatori de la Universitatea din Boltimore, Maryland, SUA, a demonstrat recent, pe baza de experimente, ca mult discutata cofeina stimuleaza memoria pe termen scurt si ca este indeseobi utila pentru mentinerea in atentie a evenimentelor petrecute in utimele 24 de ore. Descoperirea prezinta un interes neasteptat pentru studentii care, pregatind-se pentru examenul de a doua zi, gasesc in cofeina mijlocul pentru fixarea in memorie a celor invatate, noteaza portalul Infoniac. Experimentul s-a facut prin testarea unui numar de 160 persoane sanatoase, cu varste cuprinse intre 18 si 30 de ani, carora li s-a prezentat o colectie de fotografii, unele mai vechi altele mai noi...

    19 Ianuarie 20141 comentariu
      Cafeaua care promite sa faca minuni pentru corpul tau (Video)

      Cafeaua care promite sa faca minuni pentru corpul tau (Video)

      Un nou tip de cafea promite sa faca minuni pentru sanatatea celor care o consuma. "Bulletproof Coffee" este noua descoperire care promite sa ne dea mai multa energie si sa ne imbunatateasca performantele intelectuale. David Asprey, cel care a anuntat ca a gasit aceasta noua formula de cafea, sustine ca ea are si efect de ardere a grasimii acumulate, scrie inquisitr.com. Inventatorul ei este convins ca "Bulletproof Coffee" stimuleaza puternic activitatea cerebrala. Este posibil ca efectul ei impotriva kilogramelor in plus sa fie doar senzatia de satietate pe care o da datorita untului pe care il contine...

      24 Iunie 20131 comentariu
        Vascul, planta decorativa, magica si de leac

        Vascul, planta decorativa, magica si de leac

        Vascul, (Viscum album) cunoscut la noi si sub denumirea de stoletnic, vase, vasc-de-par, vasc-de-brad, este o planta parazit, vesnic verde, folosita ca ornament in timpul Sarbatorilor de iarna, dar si ca planta de leac pentru echilibrarea tensiunii. Se obisnuieste ca vascul sa fie pus deasupra usii de la intrare deoarece se crede ca ar aduce noroc, spor in casa si sanatate ocupantilor casei, atrage ingerii si pune bolile pe fuga. Pentru ca toate aceste miracole sa se intample, vascul trebuie sa aiba cat mai multe bobite albe, laptoase si sticloase, care se coc chiar in aceasta luna. Sarutul sub vasc este simbolul prieteniei si statorniciei, dar si al pacii si bucuriei...

        14 Decembrie 2012
          Ienuparul purifica sangele si dezinfecteaza aerul

          Ienuparul purifica sangele si dezinfecteaza aerul

          Ienuparul, un conifer rezistent atat la cele mai puternice geruri, cat si la caldurile cele mai mari, are fructele mari cat un bob de mazare, aromate, usor dulcege care, la coacere, au o nuanta neagra-albastruie. Boabele de ienupar, pe cat de placute la gust, pe atat de benefice sanatatii, se recolteaza din august, cand incep sa se coaca, si pana la inceputul iernii. Fructele de ienupar pot fi un remediu natural in caz de anemie, artrita si lipsa poftei de mancare, asigurand o buna functionare a intregului organism...

          22 Octombrie 20122 comentarii
            Busuiocul potoleste asteniile de sezon

            Busuiocul potoleste asteniile de sezon

            Busuiocul este considerat o planta sfanta, folosita de preoti la slujbe. La marile sarbatori crestin-ortodoxe, fetele si-l pun sub perna, ca sa-si viseze ursitul. La italieni, mai ales, busuiocul este nelipsit din bucatarie. Pe langa toate acestea, busuioculmai are si calitati terapeutice de exceptie. In scop terapeutic, de la busuioc se foloseste partea aeriana, care se culege in iunie-august, cand infloreste, si se usuca in strat subtire, in locuri bine aerisite. Se spune ca busuiocul este un leac bun "pentru cei mahniti si pentru cei cu inima grea" deoarece este un calmant excelent si un bun tonifiant si reconfortant al nervilor...

            14 Octombrie 20121 comentariu
              Afinele vindeca bolile rinichilor si diabetul zaharat

              Afinele vindeca bolile rinichilor si diabetul zaharat

              Cercetarile mai vechi sau mai noi au concluzionat ca persoanele care mananca fructe si legume inchise la culoare, aproape negre, sunt ferite de grave probleme de sanatate, cum ar fi bolile hepatice, cancerul, anemia, osteoporoza, afectiunile cardiace sau degenerative, precum maladia Alzheimer. Asta, deoarece aceste fructe sunt foarte bogate in vitamina C si grupul de vitamine B cu efect antiinflamator, antiimbatranire, antidiabetic si care, impreuna, actioneaza ca un adevarat scut impotriva cancerului...

              25 Iulie 20124 comentarii
                Patlagina vindeca afectiunile respiratorii

                Patlagina vindeca afectiunile respiratorii

                Patlagina, o buruiana care apare peste tot, sacaitoare si obraznica, dar bogata in saruri minerale, vitamine, acizi organici si multe alte substante bune pentru sanatate, poate trata dizenteria, durerile de cap, infectiile vezicii urinare, febra, gripa, durerile uterine, sangerarile excesive, diareea si hipertensiunea arteriala. Ceaiul de patlagina se recomanda pentru tuse, planta fiind un bun expectorant, colita, cistita, urinari dureroase si colon iritabil. In stare proaspata, frunza, peste care se trece usor cu sucitorul, poate fi aplicata pe intepaturi sau muscaturi de insecte. Pusa pe rana, in caz de taieturi, opreste sangerarea. Aplicata pe furuncule, frunza proaspata de patlagina calmeaza durerile, opreste febra locala si ajuta la colectarea puroiului. Gargara cu ceai de patlagina este buna pentru a trata inflamatiile sau durerile in gat...

                06 Iulie 20121 comentariu
                  Bautorii de cafea traiesc mai mult

                  Bautorii de cafea traiesc mai mult

                  Daca esti cafegiu si faci eforturi sa te abtii de la aceasta placere vinovata de cate ori poti, afla ca nu merita efortul. Dupa ani de cercetari in ceea ce priveste efectul cafelei asupra sanatatii, s-a ajuns la concluzia ca aceasta bautura ne prelungeste viata, indiferent daca este vorba de cafea cu cafeina sau nu. Studiul, unul de amploare, realizat pe un esantion de 400.000 de oameni, este cel mai mare facut vreodata pe aceasta tema, relateaza AP, citat de New York Daily News. Iar concluzia e una ce nu poate fi explicata deocamdata, din moment ce cafeaua contine multe substante ce pot afecta intr-un sens negativ sanatatea. Chiar daca ea inglobeaza antioxidanti benefici, contine si substante aflate insa in stransa legatura cu cancerul...

                  17 Mai 20123 comentarii
                    Marile secrete ascunse de cafea

                    Marile secrete ascunse de cafea

                    Cafeaua are multe proprietati benefice asupra sanatatii noastre, insa unele sunt cu adevarat foarte pretioase. Aceasta ne poate ajuta sa slabim, dar si sa reducem riscul de diabet si cancer. Ea ne ajuta sa scadem in greutate, dar si sa prevenim aparitia diabetului la varsta adulta, scrie Fox News. Aceste informatii au fost oferite de numeroase studii citate in revistele medicale. Revista "Phytoterapie" arata ca ea are efecte de reducere a grasimii, insa cafeaua respectiva nu trebuie sa fie prajita. Unui grup de voluntari i-a fost oferit zilnic un extract de 400 mg de cafea verde decofeinizata. Un al doilea grup a primit placebo, fara sa stie. Dupa 60 de zile, cei din primul grup au pierdut 5,7% din greutatea initiala. Cei care au primit placebo au pierdut doar 2,8% din greutate...

                    21 Martie 20125 comentarii
                      Cafeaua, un prieten drag, de fiecare zi

                      Cafeaua, un prieten drag, de fiecare zi

                      Cum altfel te poti trezi dimineata daca nu savurand o ceasca plina de cafea fierbinte si frumos mirositoare? Fiecare zi isi are momentele ei de magie, mai ales atunci cand, abia desprins din caldura moale a asternutului, mergi intins spre bucatarie, inca dormind, ca sa pui la fiert ibricul cu apa pentru cafeaua de dimineata. Si-apoi, imbatat de aroma binecuvantata care emana odata cu aburii, sa simti cum te trezesti la viata, cum capeti puteri pentru inca o zi. In ceea ce priveste consumul de cafea, parerile sunt inca impartite. Un consum moderat de cafea nu face rau nimanui, ba are efecte benefice asupra organismului, dar in exces, acasa, la birou, cu prietenii, si inca doua - trei dupa amiaza, de sete, de plictiseala ori ca sa tii companie cine stie cui, face rau...

                      19 Martie 20128 comentarii
                        Consumul de cafea scade riscul de cancer la ficat

                        Consumul de cafea scade riscul de cancer la ficat

                        Un studiu care a implicat locuitori etnici chinezi arata ca un consum de trei cesti de cafea, zilnic, poate reduce cu 44 la suta riscul de cancer la ficat. Oamenii de stiinta de la Universitatea Epidemiologica Nationala din Singapore sunt de parere ca doua dintre uleiurile continute in boabele de cafea, cafestol si cahveol, au calitati hepatoprotectoare, noteaza DPA Studiul a fost intitiat in 1993 si a implicat mai mult de 63.000 de cetateni chinezi, femei si barbati cu varste cuprinse intre 45-74 ani. Tocmai acest interval de varsta este considerat a fi cel mai riscant pentru ficat si implicit pentru contractarea unu cancer. Rezultatele studiilor au infirmat si credinta populara conform careia cafeaua este nociva pentru sanatate, cel putin la acest capitol...

                        17 Iulie 2011
                          Opt motive sa bei cafea

                          Opt motive sa bei cafea

                          Cafeaua se obtine din boabele arborelui de cafea care creste in regiunile tropicale. Exista peste 80 de soiuri de cafea, dintre care doar patru pot fi cultivate in scopuri economice. Aroma este deosebita, iar la formarea ei contribuie peste 40 de substante care exista in cafeaua cruda sau se formeaza prin prajire. Consumul in doze mici si regulat de cafea insa are importante beneficii asupra sanatatii. Adesea, abuzurile sunt frecvente, iar simplul obicei de a gusta o cafea delicioasa de dimineata devine dependenta de a consuma ceva care sa te mentina treaz si pregatit de a lua decizii, informeaza care2.com...

                          21 Mai 20101 comentariu
                            Dupa mesele copioase de Sarbatori, beti cate o ceasca de cafea

                            Dupa mesele copioase de Sarbatori, beti cate o ceasca de cafea

                            Sarbatorile de iarna nu vin doar cu zapada si cadouri, ci si cu mancaruri traditionale din belsug. Asa ca, pe langa kilogramele in plus, trebuie sa va faceti probleme si pentru sanatate. Medicii nutritionisti spun ca, pentru a evita crizele biliare provocate de consumul in exces al alimentelor si al bauturii, este necesara o hrana cat mai echilibrata, in care alimentele mai grele sa alterneze cu multe fructe, legume si ceaiuri din plante. O alta recomandare este aceea ca oamenii sa manance cate putin, de mai multe ori pe zi, fie si la un interval de trei ore si, obligatoriu, una din mese sa fie alcatuita numai din fructe, scrie Gandul...

                            24 Decembrie 20094 comentarii
                              De ce e bine sa-ti incepi ziua cu o cafea?

                              De ce e bine sa-ti incepi ziua cu o cafea?

                              Virtutile si pacatele cafelei au fost adesea intoarse pe toate fetele. Pana la urma, a bea sau nu cafea ramane o chestiune de gust. Daca esti cafegiu, n-ai ce-i face. Poti, eventual, sa mai reduci din cantitate. Si sa recapitulezi in minte de ce-i asa de buna, ca sa nu te mai simti vinovat. Si e musai sa retii ca te apara de cancerul de piele, te tine departe de Alzheimer si diabet, iti mareste puterea de concentrare si da avant metabolismului tau, conform Yahoo! Health. In plus, are numai 5 calorii. Asta daca nu o amesteci cu frisca sau lapte gras si nici nu torni zahar cu nemiluita...

                              30 August 20094 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Un artist roman a cazut pe geam dupa ce au intrat mascatii peste el in casa UPDATE
                                Violoncelistul Adrian Naidin a ajuns la Spitalul Elias din Capitala, dupa ce miercuri dimineata a cazut de la etajul vilei in care locuia, in timp...

                                Suntem martorii unui moment crucial: Primul bebelus nascut din trei parinti
                                Primul bebelus nascut in urma unei tehnici de reproducere asistata ce presupune "trei parinti" a venit pe lume, scrie presa straina. Abrahim...

                                Fotografia zilei: Tom Hanks, distrugatorul de nunti
                                Ziua nuntii este de neuitat pentru miri, iar pentru doi tineri americani sigur va fi asa. Elisabeth si Ryan se aflau in Central Park din...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor