Ziare.com
Espressor cafea manual versus espressor automat - Care este mai bun?

Espressor cafea manual versus espressor automat - Care este mai bun?

Daca va place espresso din cafea boabe si aspirati sa deveniti un barista talentat pentru dumneavoastra sau pentru musafirii care va calca pragul, poate fi dificil sa alegeti un espressor aparat cafea potrivit. Exista o multime de optiuni disponibile ...

19 Decembrie 20184 comentarii

Cafea viata lunga

Dieta integratoare, cum sa pierzi in greutate pe termen lung

Dieta integratoare, cum sa pierzi in greutate pe termen lung

Dieta integratoare nu intervine numai asupra obiceiurilor alimentare. Ea include si alte tehnici cu privire la somn, stres si activitatea fizica. Acesta este de fapt programul pe care il propune doctorul Raphael Gruman, nutritionist si autorul lucrarii "Metoda Gruman, trei luni pentru a pierde in greutate prin dieta integratoare", se arata intr-un interviu pentru Femmes Magazine. Gruman explica cum a inceput: "Mi-am dat seama ca pacientii mei nu reusesc intotdeauna sa piarda in greutate prin simpla schimbare a obiceiurilor alimentare. Atunci am luat in calcul alti parametri, cum ar fi grija pentru somn, iar programul de slabit a devenit mai usor de urmat si scopul a fost atins mai repede"...

16 Februarie 20143 comentarii
    Cum ne ajuta cafeaua sa traim mai mult

    Cum ne ajuta cafeaua sa traim mai mult

    Un studiu stiintific recent arata ca persoanele care beau cafea prezinta un risc de sinucidere cu 50% mai mic fata de alte persoane care nu consuma aceasta bautura. Cercetatorii de la universitatea Harvard au facut o analiza a trei studii ample efectuate in SUA. Ei au comparat riscul sinuciderii la adultii care beau intre doua si patru cesti de cafea zilnic, scrie inquisitr.com. In plus, expertii au comparat acest risc cu cel al oamenilor care nu consuma cafea sau beau cafea decofeinizata. Cofeina are capacitatea de a stimula sistemul nervos si functioneaza chiar ca antidepresiv. Ea exercita acest efect prin marirea nivelului de serotonina, dopamina si noradrenalina din corp. Rezultatul este unul uimitor, caci oamenii care consuma cafea au o stare mai buna, fiind mai multumiti...

    28 Iulie 20131 comentariu
      Cafea sau energizant?

      Cafea sau energizant?

      Cei care au o activitate intensa si cauta o metoda care sa ii revigoreze trebuie sa stie ca atat cafeaua, cat si energizantele au acelasi efect. Conform unui studiu facut de specialistii americani, raspunsul creierului la consumul de energizant si cafea este acelasi, scrie Men's Health. Voluntarii care au participat la acest studiu au fost impartiti in trei grupe: una a consumat energizant, o alta cafea, iar cei din a treia categorie au primit apa. Apoi, ei au fost pusi sa rezolve o problema care implica atentia...

      19 Iunie 20131 comentariu
        Bei cafea? Vei avea mai putine accidente la volan

        Bei cafea? Vei avea mai putine accidente la volan

        Conducatorii auto, in special soferii de camion care sunt nevoiti sa parcurga distante lungi, isi reduc riscul de a face accidente daca beau cafea. Patru cani pe zi, recomanda specialistii. Un studiu recent arata ca soferii de cursa lunga care beau cafea sunt implicati in mai putine incidente rutiere, noteaza BBC. O echipa de cercetatori din Australia a investigat cazurile a 530 de transportatori care au facut recent accident, dar si a 517 de soferi care nu si-au accidentat camioanele. Rezultatul a fost evident: cei care consumau cafea au avut parte de mult mai putine astfel de evenimente nefericite decat ceilalti...

        21 Martie 2013
          Alimente pentru o viata cat mai lunga cu putinta

          Alimente pentru o viata cat mai lunga cu putinta

          Te interesezi ce alimente sa consumi pentru a slabi, pentru a avea o piele mai frumoasa sau un par stralucitor. Mai rar te gandesti, insa, ce produse te vor mentine in viata cat mai mult timp. Iata ce sa mananci si sa bei pentru a putea sa iti prelungesti viata cu ani pretiosi, conform Health.com: Fructele de padure Fructele de padure sunt pline de antioxidanti, care intaresc sistemul imunitar si previn bolile care ameninta viata. Un studiu de la Harvard din 2012 arata ca o portie de afine pe saptamana sau 2 de capsune reduc riscul aparitiei bolilor degenerative...

          17 August 2012
            Bautorii de cafea traiesc mai mult

            Bautorii de cafea traiesc mai mult

            Daca esti cafegiu si faci eforturi sa te abtii de la aceasta placere vinovata de cate ori poti, afla ca nu merita efortul. Dupa ani de cercetari in ceea ce priveste efectul cafelei asupra sanatatii, s-a ajuns la concluzia ca aceasta bautura ne prelungeste viata, indiferent daca este vorba de cafea cu cafeina sau nu. Studiul, unul de amploare, realizat pe un esantion de 400.000 de oameni, este cel mai mare facut vreodata pe aceasta tema, relateaza AP, citat de New York Daily News. Iar concluzia e una ce nu poate fi explicata deocamdata, din moment ce cafeaua contine multe substante ce pot afecta intr-un sens negativ sanatatea. Chiar daca ea inglobeaza antioxidanti benefici, contine si substante aflate insa in stransa legatura cu cancerul...

            17 Mai 20123 comentarii
              Zece secrete care iti vor schimba viata

              Zece secrete care iti vor schimba viata

              Lucrurile bune sunt simple si tot asa sunt si cele cateva secrete care iti pot schimba viata in bine. Yahoo Shine a facut inventarul celor mai bune trucuri, care iti pot schimba viata. Bea tot laptele din castronul cu cereale. Aparent este un sfat banal, dar peste 40 la suta din vitaminele si mineralele din cereale se dizolva in lapte. Asa ca daca mananci doar cerealele si lasi laptele pierzi enorm. Indiferent daca mananci sau nu cereale, bea oricum lapte dimineata. Bea apa rece in cursul sedintelor de fitness sau rontaie cuburi de gheata. Ai trei beneficii dintr-un foc. Organismul va arde calorii ca sa incalzeasca apa. Te hidratezi eficient si accelerezi metabolismul...

              29 Noiembrie 2011
                De ce trebuie sa bea femeile multa cafea

                De ce trebuie sa bea femeile multa cafea

                Femeile ar trebui sa bea cafea pentru o perioada lunga de timp. Ea le poate feri de o afectiune foarte grava, si anume cancerul endometrial. Acest tip de cancer se dezvolta in uter, informeaza ABC News, si este cel mai intalnit tip de cancer uterin. Studiul a fost publicat in revista de specialitate "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention" si a presupus investigarea situatiei medicale a nu mai putin de 67.000 de femei. Concluzia lor este ca femeile care beau mai mult de patru cesti de cafea pe zi scad cu 25% probabilitatea de a face acest tip de cancer...

                23 Noiembrie 2011
                  Mananca pentru o viata mai lunga

                  Mananca pentru o viata mai lunga

                  Daca esti in cautarea unei diete cat mai sanatoase, dar nu vrei sa te complici cu feluri de mancare sofisticate si alimente de care nu ai mai auzit, pe care iti este greu si sa le pronunti, poti sa stai linistita, caci propria bucatarie ascunde adevarate comori. Consuma incepand chiar din acest moment alimentele propuse de Woman's Day si vei trai mai mult si mai sanatos, evitand problemele grave de sanatate. Ciocolata Un studiu din 2011 al celor de la Universitatea Harvard arata ca flavonoizii din boabele de cacao sunt asociati cu scaderea presiunii sanguine si sanatatea vaselor de sange, prevenind si colesterolul in exces...

                  24 August 2011
                    Secrete pentru o viata lunga

                    Secrete pentru o viata lunga

                    Este nevoie de putina atentie si putina vointa ca sa ai parte de o viata lunga si sanatoasa. Tonusul fizic si cel psihic sta in gesturi simple si in capacitatea de a te bucura de lucrurile marunte din viata ta. Dar dincolo de aceasta exista si cateva secrete care iti vor imbunatatii radical viata, scrie Yahoo Shine. Mananca un mar inainte de masa. Mai multe studii au dovedit ca simplul gest de a manca un mar inainte de masa este suficient pentru a consuma cu pana la 190 de calorii mai putin la masa respectiva. La aceasta se adauga fibrele, vitaminele si mineralele pe care le contine marul. Ideal este ca marul sa fie mancat cu 15 minute inainte de masa, pentru a avea toate beneficiile...

                    21 August 2011
                      O cafea pe zi reduce riscul de atac cerebral cu 25%

                      O cafea pe zi reduce riscul de atac cerebral cu 25%

                      Se pare ca o ceasca de cafea dimineata face mai mult decat sa te trezeasca si sa iti dea un strop de energie. Ultimele cercetari le contrazic pe cele anterioare, conform carora cafeaua nu este buna pentru sanatate. Cercetatoarea Dr. Susanna Larsson, de la Institutul National Karolinska din Stockholm, Suedia, descrie cafeaua, pentru Daily Mail , ca fiind una dintre cele mai consumate bauturi din intreaga lume. De aceea, cel mai mic beneficiu pe care aceasta il aduce va fi transpus la o scara mult mai mare, datorita faptului ca multi oameni vor se vor bucure de efectele sale pozitive...

                      11 Martie 20111 comentariu
                        Cata cafea ne poate omori?

                        Cata cafea ne poate omori?

                        Specialistii sustin ca o persoana poate muri daca bea intre 80 si 100 de cafele, una dupa alta. Acestea ar insuma o cantitate de 23 de litri de cafea. Cei 23 de litri de cafea ar fi egalul unei cantitati de 10-13 grame de cofeina pura. Chiar daca cineva ar putea suporta atat de multa cafea, chiar si cantitatea imensa de apa rezultata din cafea ar putea sa ii afcteze mortal sangele, informeaza Life's Little Mysteries. Ramane intrebarea referitoare la efectele consumului de cafea pe termen lung. In acest sens, studiile nu arata rezultate clare. In Marea Britanie, o femeie a baut cinci espresso duble in patru ore. Doza uriasa i-a afectat inima si a trimis-o direct la urgenta, ea revenindu-si abia dupa o zi...

                        13 Noiembrie 20102 comentarii
                          Raspunsuri la micile dileme ce iti pot schimba viata

                          Raspunsuri la micile dileme ce iti pot schimba viata

                          Baie sau dus? Masline verzi sau negre? Vin sau gin tonic? Aceste alegeri pot parea neinsemnate, insa micile decizii luate zi de zi au o mai mare insemnatate decat crezi, putandu-ti schimba chiar viata. Tocmai de aceea, Daily Mail s-a interesat care este raspunsul corect la astfel de mici dileme ale vietii, bazandu-se pe studiile stiintifice efectuate de-a lungul timpului. Baie sau dus? Categoric, dus. E un mod mai sanatos de a te curata decat sa stai afundat in apa deja ... nu foarte curata. Daca, totusi, optezi pentru o baie relaxanta, ai grija sa folosesti dusul la sfarsit...

                          17 Aprilie 20101 comentariu
                            Afla ce mananca cel mai batran om de pe planeta

                            Afla ce mananca cel mai batran om de pe planeta

                            Ce mananca cel mai batran om din lume? Nu mare lucru, daca e sa ne luam dupa spusele lui. Walter Breuning, care a implinit 113 ani luni, mananca doar de doua ori pe zi, de 35 de ani incoace, scrie USA Today. "Cred ca trebuie sa te ridici de la masa cand esti inca infometat", spune Breuning, care se limiteaza la un mic dejun copios si pranz. "Am aceeasi greutate de 35 de ani. Asa si trebuie sa fie. Te obisnuiesti sa nu mananci seara si iti dai seama cat de bine este. Daca ati putea sa le spuneti oamenilor sa nu mai manance atat de mult!", continua el...

                            25 Septembrie 20093 comentarii
                              O dieta sanatoasa pentru toata viata

                              O dieta sanatoasa pentru toata viata

                              Dupa ce ai ajuns la concluzia ca trupul tau are nevoie de o dieta echilibrata, cu cantitati ridicate de carbohidrati bogati in fibre, apa, vitamine si o cantitate moderata de proteine, grasimi si bacterii benefice, mai fa un pas - pune in practica aceste principii si vei avea o viata lunga si sanatoasa. Nu mai luati aminte la etichete Orice cifra este relativa, iar producatorii din industria alimentara sunt foarte selectivi in legatura cu informatiile pe care aleg sa le noteze pe ambalaj. O alegere corecta pe baza etichetelor este aproape imposibila, daca nu stii sa "descifrezi" terminologia specifica. Mai bine alege in functie de urmatoarele principii sanatoase, scrie Women Fitness...

                              23 Iunie 20092 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 18-19 ianuarie 2020
                                Capricorn Sunt momente bune in acest weekend pentru a-ti revizui relatiile cu prietenii, dar si planurile personale si profesionale. Sunt...

                                Canadienii nu vor sa plateasca pentru ca printul Harry si Meghan se muta la ei in tara
                                Cei mai multi dintre canadieni nu doresc sa plateasca cheltuielile de sedere in tara lor a ducilor de Sussex, printul Harry si Meghan Markle,...

                                Electric Castle, cel mai bun festival din Europa de categorie medie
                                Festivalul Electric Castle a fost desemnat cel mai bun festival din Europa la categoria "Best Medium-Sized Festival". Festivalul din Romania s-a...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor