Articole despre &quot;calciu organism&quot;

20 Aprilie 2024 - Dieta cu drojdie de bere: te scapă de kilogramele în plus și de depresie

Dieta cu drojdie de bere este lipsita de riscuri și chiar indicată pentru sănătate! Dieta cu drojdie funcționează pe același principiu când o folosești pentru aluaturi: își mărește

#dieta,

#dieta cu drojdie,

#drojdie de bere

, #dieta

12 Aprilie 2024 - Motive să consumi măcriș, “ruda” mai puțin cunoscută a șteviei

Toată lumea a consumat măcar o dată spanac, lobodă, ștevie, leurdă, dar mult mai puțini au auzit sau au mâncat vreodată măcriș, o plantă comestibilă cu beneficii uluitoare pentru

#aliemtnatie,

#macris,

#sanatate,

#beneficii

01 Aprilie 2024 - Tot ce trebuie să știi despre vitamina D

Tot ce trebuie să știi despre vitamina D

#vitamina D,

#vitamine

05 Martie 2024 - Antidotul ficatului gras. Sucul care curăță ficatul în 72 de ore

Ficatul joacă un rol important în organism și are nevoie de susține pentru a funcționa. Cu atât mai mult în cazul persoanelor care se știu cu probleme sau a celor care au kilograme în plus,

#sanatate,

#ficat gras,

#ficat,

#remedii ficat gras,

#lapte,

#zer,

#lamaie

12 Martie 2024 - Alimente pe care ar trebui să le consumi dacă suferi de dereglări ale nivelului de estrogen

Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte și un corp sănătoase și bine hrănite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea și întreținerea

#estrogen,

#nivel estrogen,

#legume benefice

12 Martie 2024 - Efecte secundare ciudate și nocive ale consumului de colagen

În ziua de azi ne întâlnim mai peste tot cu reclame care propovăduiesc beneficiile colagenului. Produsele cu colagen, fie că sunt ingerate, fie că sunt aplicate topic, sunt în mare vogă în

#colagen,

#suplimente colagen,

#efecte adverse,

#efecte secundare

28 Februarie 2024 - Om de afaceri mort din cauza unei supradoze de vitamina D: Suplimentele nu aveau nicio avertizare despre efectele secundare mortale. "Ar trebui luate măsuri"

Om de afaceri mort din cauza unei supradoze de vitamina D: Suplimentele nu aveau nicio avertizare despre efectele secundare mortale. "Ar trebui luate măsuri"

Un om de afaceri a murit din cauza unei 'supradoze' de vitamina D, după ce a luat suplimente care nu aveau pe ambalaj avertismente privind riscurile în cazul consumului unei cantități prea mari.

#vitamina D,

#deces,

#supradoza,

#om de afaceri

, #vitamine

10 Februarie 2024 - Cele mai sănătoase tipuri de pește. Cum trebuie ales: "Gândește-te la SMASH"

Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi

#Peste,

#alegere,

#cel mai sanatos,

#mercur,

#ton,

#sardine

19 Iulie 2023 - Ce este orzul verde și ce proprietăți are

Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să

#alimente,

#alimentatie,

#dieta,

#orz verde

29 Iunie 2023 - Care este diferența dintre apa plată și cea minerală. Miturile demontate de nutriționista Mihaela Bilic

Nutriționista Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe Facebook, care este diferența între apa plată și cea minerală.

#apa minerala,

#apa plata,

#diferenta,

#mihaela Bilic,

#nutritionist

31 Mai 2023 - Lucruri pe care trebuie să le știi despre produsele lactate

Ah, lactatele, alimentele care ne plac cel mai mult și pe care le consumăm cu atât de multă poftă dimineața sau în oricare parte a zilei. Însă, știai că acest obicei al consumului de

#lactate,

#produse lactate,

#alimentatie

08 Iunie 2023 - Complicațiile hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială este o boală pe care trebuie să o identificăm la timp. În foarte multe cazuri, ea nu prezintă simptome clare și trece neobservată. Deoarece pot apare complicații

#hipertensiune arteriala,

#complicatii hipertensiune

06 Martie 2023 - De ce să consumi brânză maturată: 5 beneficii

Brânza face parte din categoria acelor alimente care își desăvârșesc proprietățile după o anumită perioadă de maturare. De aceea, adevăratele calități ale unei brânze sunt puse în

#branza maturata,

#consum branza maturata

28 Februarie 2023 - Top legume de iarnă și cum să le consum pentru o alimentație sănătoasă

Mâncatul sezonier aduce beneficii nu numai fermierilor locali și mediului înconjurător, ci și calității dietei tale în general. Alimentele de sezon sunt mai proaspete, mai gustoase și mai

#alimente,

#legume,

#alimentatie sanatoasa

07 Februarie 2023 - Enzimele digestive și importanța acestora în organism

Enzimele se referă la o categorie de proteine regăsite în interiorul celulei și care au rol în accelerarea vitezei unei reacții chimice importante la nivelul organismului. Aceste reacții

#enzime digestive,

#importanta enzime,

#organism

28 Noiembrie 2022 - Bogate în calciu, te protejează de infecțiile cu bacterii și se luptă cu anemia. Arată precum afinele, numai că sunt roșii. Despre ce este vorba

Bogate în calciu, te protejează de infecțiile cu bacterii și se luptă cu anemia. Arată precum afinele, numai că sunt roșii. Despre ce este vorba

Unice, sălbatice în habitatul lor natural, merișoarele sunt bogate în fitonutrienți (compuși vegetali naturali), în special antioxidanți care sunt esențiali pentru o bunăstare generală.

#merisor sanatate,

#planta,

#beneficii

, #plante

21 Decembrie 2022 - Ce cantitate de semințe de chia ar trebui să consum zilnic?

Chiar dacă sunt atât de micuțe, semințele de chiar au un conținut bogat de nutrienți importanți pentru sănătate. Fiind un element de bază în vechile diete aztece și mayașe, semințele de

#seminte chia sanatate,

#seminte chia beneficii,

#seminte chia nutrienti

17 Noiembrie 2022 - Lipsa vitaminei D duce la o boală gravă: Legătura descoperită de medici

Vitamina D este cunoscută de mult timp a fi esențială atunci când vine vorba de menținerea oaselor puternice și de întărirea sistemului imunitar al oamenilor. Acum, medicii anunță că

#vitamina D,

#Vitamina D sanatate,

#Vitamina D beneficii,

#Vitamina D depresie,

#depresie,

#depresie cauze

05 Noiembrie 2022 - Fructul toamnei care face minuni în organism: te ajută să slăbești și îți reglează tensiunea arterială

Folosite încă din antichitate și în gastronomie, și în medicina populară, gutuile aduc multe beneficii organismului.

#gutui,

#beneficii sanatate,

#organism,

#slabire

26 Septembrie 2022 - Pericolele ascunse ale lipsei de calciu. Cât de grav este dacă ai o deficiență și nu o tratezi

Lipsa de calciu are efecte negative serioase pentru sănătate. Acest mineral este esențial pentru buna funcționare a organismului, având numeroase funcții importante.

#calciu,

#lipsa calciu organism,

#Oase,

#sanatate,

#organism

07 Septembrie 2022 - Cum să-ți întărești oasele de-a lungul vieții: 4 lucruri vitale să ai calciu suficient la bătrânețe în organism

Un expert în ortopedie explică faptul că scheletul uman este menținut de-a lungul vieții de niște oase puternice, care joacă multe roluri vitale în organism, cum ar fi protejarea organelor

#sanatate oase,

#intarirea oaselor,

#oase sanatoase,

#oase sanatoase sfaturi,

#oase sanatoase calciu

08 Septembrie 2022 - Tulburările de alimentație (simptome, cauze) și cum învățăm să ne gestionăm stările emoționale

Mâncarea și obiceiul de a mânca reprezintă o necesitate. În esență, nu mâncăm pentru gust, pentru plăcere, pentru a slăbi sau a ne îngrășa, ci mâncăm pentru a ne lua energia necesară

#tulburari alimentare tratament,

#tulburari alimentare anorexie bulimie,

#tulburari alimentare

24 Iunie 2022 - Beneficiile brânzeturilor: 8 moduri prin care îți susțin sănătatea

Brânza este o parte importantă din gastronomia multor bucătării ale lumii și este nelipsită dintr-o dietă echilibrată. Există peste 2000 de varietăți de brânză, mozzarella fiind cea mai

#branzeturi,

#alimentatie,

#beneficii branzeturi

, #dieta

26 Iunie 2022 - Ce se întâmplă dacă amesteci suc de lămâie cu semințe de chia și bei licoarea pe stomacul gol

Consumul de apă cu chia poate fi cheia pentru a preveni mâncatul excesiv și, în cele din urmă, pentru a ajuta la pierderea în greutate.

#seminte chia beneficii,

#lamaie,

#dimineata,

#bautura

, #slabire

27 Iunie 2022 - Cele mai bune diete ale anului 2022. Slăbești mâncând sănătos și delicios

Dieta ideală este foarte greu de găsit tocmai pentru că nu există o rețetă universal valabilă, care să funcționeze pentru toată lumea, pentru că fiecare organism este diferit.

#diete slabit,

#dieta mediteraneana,

#dieta DASH,

#dieta flexitariana

, #dieta

26 Mai 2022 - Cinci alimente sănătoase pe care ar fi bine să le introduci în dieta zilnică

O dietă echilibrată este secretul unei alimentații sănătoase. Atât excesele, cât și limitările pot afecta buna funcționare a organismului, care are nevoie, zilnic, de cel puțin 30 de

#alimente,

#alimente sanatoase,

#sanatate

26 Mai 2022 - Trucuri alimentare pentru a-ți atinge obiectivele sportive

Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,

#fitness,

#alimentatie,

#sport

, #fitness

25 Martie 2022 - Borul organic – soluția optimă împotriva emisiilor radioactive ionizante

Aflat la baza tehnologiilor de top ale astronauților americani, dar și a soluțiilor medicale de ultimă oră pentru tratamentul cancerului, borul este capabil să protejeze atât împotriva

#suplimente,

#suplimente alimentare