Băuturile alcoolice pe care le consumi constant ar putea reprezenta un procent semnificativ din kilogramele în plus care îți dau greutatea peste cap. Știai că un cocktail cu votca sau un gin
Este excelent pentru sănătate să ai ca obiectiv să scapi de grăsimea abdominală, cu atât mai mult cu cât grăsimea viscerală este asociată cu mai multe consecințe negative asupra
Un barman care are o experiență de 10 ani în domeniu a lansat mai multe semnale de avertizare pentru cuplurile aflate la primele întâlniri, pe baza observațiilor adunate în timpul orelor sale
Atunci când mănânci în exces poți simți balonare și letargie sau chiar dureri abdominale și crampe. Indiferent de simptomele care însoțesc senzația de sațietate excesivă, acest
Sparanghelul este un superaliment datorită numeroaselor sale proprietăți nutritive și nu este un secret faptul că a devenit o legumă foarte populară. Sparanghelul se găsește într-o
35% din romani considera firesc ca micutii lor sa consume alcool. Concluzia se desprinde din cel mai recent chestionar aplicat de un producator si distribuitor de bauturi alcoolice, care arata ca si
(P) Extractul din nuci de cocos este foarte cunoscut pentru beneficiile legate de sanatatea corpului uman. Nu doar un foarte bun aliment-medicament, extractul de cocos e si o oportunitate gustoasa
Preocupat de faptul ca pierde prea mult timp cu micul dejun, pranzul si cina din fiecare zi, tanarul programator american Rob Rhinehard, din Atlanta, a conceput o bautura care cuprinde in ea toate
Fructele goji sunt recunoscute oficial ca fiind fructele care contin cea mai mare cantitate de antioxidanti. In plus, sunt un veritabil cocktail de vitamine. Fructele goji, sau murele de Himalaya, au
Exista multe diete care promit sa te scape de kilogramele in plus fara prea mare efort. Nu toate dau rezultatele dorite. Iata cateva sfaturi simple prin care poti slabi fara a tine o astfel de dieta
Sa incerci sa slabesti in timpul Sarbatorilor se poate dovedi imposibil, dar sa-ti pastrezi greutatea poate fi destul de usor. Si asta chiar incluzand in dieta bunatatile traditionale.
Daca doriti sa va pastrati silueta pentru a arata perfect intr-un frumos costum de baie si sa va bucurati de vreme in aceasta vara, este necesar sa renuntati pe cat posibil la cocktail-uri si alte
Caisele sunt vedetele acestei perioadei. Parfumate si dulci, cu un aport caloric redus, de doar 47 kcal la 100 grame, caisele sunt unele dintre cele mai iubite fructe.
Probabil si tu ai spus la un moment dat cuiva ca ai metabolismul lenes, motiv pentru care ti-e greu sa slabesti. Dar stii ce ascunde aceasta expresie? Stii adevaratele motive pentru care metabolismul
Masa de Sarbatori este bogata in calorii, grasimi si zahar, iar toate acestea inseamna de fapt kilograme in plus pentru noul an. Pentru a evita toate neplacerile, calculeaza caloriile fiecarui
Petrecerile de Craciun si de Anul Nou, vizitele la prieteni si, in genere, vacantele sunt pline de tentatii in ceea ce priveste alcoolul. Acesta trebuie savurat insa cu moderatie de catre doamne: nu
In sfarsit este vineri. A fost o saptamana lunga si weekendul suna a distractie. Dar o noapte in oras poate sa iti distruga dieta pe care si asa cu greu te chinui sa o tii.
De cate ori mancam "automat" si abia apoi ne intrebam cate calorii am consumat? Chiar daca urmezi o dieta alimentara propusa de un specialist, ai foarte multe sanse sa consumi prea multe calorii.
Dietele au devenit un subiect controversat in societatea moderna. Argumente pro si contra, sute de retete si aproximativ zero rezultate. Si asta deoarece, cele mai multe persoane, renunta la un stil
Multe dintre salatele consumate la restaurant sunt bombe calorice. In mare parte din cauza dressing-urilor, care contin de cele mai multe ori maioneza, apoi branza foarte grasa si, colac peste pupaza
Nu doar mancarea ne face sa cantarim mai greu de obicei dupa Sarbatori. O mare parte din vina pentru kilogramele acumulate o poarta consumul de bauturi alcoolice, cocktailuri si sucuri de fructe.