Articole despre "calorii consumate"
Rezultatele 1 - 15 din 484 (0.203 secunde)
Dieta Atkins, buna sau nu pentru tine?
Cine n-ar vrea sa slabeasca 7 kilograme in doua saptamani? Se poate, cu dieta Atkins, sau mai precis cu noua versiune a acesteia, care cuprinde mai multe legume decat vechea forma a regimului, facuta cunoscuta in urma cu cativa ani.
Cartea "The New Atkins for a New You: The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great" este deja un best-seller, dar sa fie oare abundenta de proteine si limitarea carbohidratilor cea mai buna metoda de a slabi fara riscuri si a-ti mentine ulterior forma?
Totusi, acest tip de dieta, mai ales la inceput, este deficitara la capitolul legume, fructe si cereale integrale, nivelul carbohidratilor ramanand foarte mic pe parcursul dietei, mult mai mic decat cantitatea zilnica recomandata, conform MSNBC.
Un studiu recent care a durat doi ani, ale carui rezultate au fost publicate in New England Journal of Medicine, a aratat ca dietele sarace din punct de vedere caloric duc la pierderea in greutate indiferent daca se taie din proteine, grasimi sau carbohidrati.
Un alt studiu recent a scos la iveala faptul ca, desi atat cei care tinusera un regim bazat pe foarte putini carbohidrati (cum e dieta Atkins) slabisera la fel de mult ca si cei care tinusera o dieta saraca in grasimi, timp de un an, pe termen lung, respectiv dupa 3 ani, cei din primul grup au recuperat kilogramele pierdute.
Concluzia: o dieta de genul celei sarace in carbohidrati e greu de tinut pe termen lung.
De ce un regim pe baza de proteine? Se pare ca acestea ...
Alte articole despre: dieta Atkins, dieta Atkins proteine, dieta Atkins avantaje, regim slabire proteine, dezavantaje Atkins
Categorie: Diete, intretinere 1493 vizite [ Ziare.com ]
24.000 de lire sterline pe an doar ca sa mananci
O companie britanica ce a pus la punct un produs de slabit cauta un voluntar care sa fie de acord sa manance inca 400 de calorii zilnic, fata de cat consuma in mod normal, luand in paralel si produsul ce trebuie testat. Efortul de a manca mai mult va fi recompensat cu aproape 24.000 de lire sterline.
Chiar daca produsul pus la punct de Proactol Ltd a trecut deja de testele clinice, se doreste inca o testare, de acesta data in lumea reala, relateaza The Telegraph. Anuntul de angajare a fost deja facut public, fiind deschis tuturor, indiferent de sex.
Candidatul ideal nu trebuie sa fie la regim, dar sa aiba o alimentatie echilibrata, continand carbohidrati, grasimi si proteine, si sa fie pregatit sa introduca in alimentatie mancaruri grase, precum meniuri chinezesti, chipsuri, pizza si mancare de la McDonald's.
Ar trebui ca numarul de calorii sa creasca cu 16% pe saptamana, cu aceasta dieta, in care trebuie adaugat in mod obligatoriu si produsul Proactol.
Practic, cel care va fi selectionat va fi platit sa nu faca nimic, sa fie el insusi, dar sa nu-i fie teama de mancare. Pentru asta va primi aproape 24.000 de lire sterline pe an.
Despre Proactol se stie deocamdata ca absoarbe circa 30% din grasimi, fapt demonstrat in prealabil, dar care va trece acum proba de foc. Pe perioada jobului, angajatul va fi monitorizat in prima perioada, urmand ca apoi sa primeasca la usa casei alimentele de care are nevoie.
Alte articole despre: platit sa manance, Proactol Ltd produs slabit, poduse slabit
Categorie: Diete, intretinere 501 vizite [ Ziare.com ]
Cate calorii trebuie sa consumam pe zi?
Intrebarea fiecarei persoane care are probleme cu greutatea va fi mereu care este numarul de calorii pe care poate sa le consume ca sa-si pastreze constant numarul de kilograme.
Pentru a pierde in greutate treptat, aproximativ o jumatate de kilogram pe saptamana, trebuie sa reduceti cu 500 numarul de calorii consumate zilnic si sa faceti activitati fizice.
Daca din contra, sunteti prea slab, adaugati inca 500 de calorii in alimentatia zilnica.
Pentru pierderea in greutate, nutritionistii recomanda sa alegeti produsele alimentare cu putine calorii, dar bogate in vitamine, minerale, fibre, precum si alte elemente nutritive.
Specialistii
Alte articole despre: calorii consumate, fluctuatia in greutate, numar calorii
Categorie: Diete, intretinere 2302 vizite [ Ziare.com ]
Gadget care iti spune cate calorii arzi in orice moment
Pe piata britanica s-a lansat recent un gadget care, purtat la mana in permanenta, iti spune cate calorii se ard in orice moment si cati pasi se fac pe parcursul intregii zile.
Ki Fit, care poate fi achizitionat cu 99,99 de lire sterline, inclusiv online, la kiperformance.co.uk, poate fi folosit in tandem cu site-urile specializate de Internet, unde cei care vor sa-si tina sub control kilogramele pot trece tot ce mananca, pentru a afla numarul caloriilor.
Asa, pot vedea foarte clar cate din caloriile provenite din mancare au fost consumate pe parcursul zilei si cate s-au depozitat, relateaza Daily Mail. Avantajul acestui tip de dispozitiv este ca e oarecum incurajant cand vezi ca fara sa faci nimic, dormind sau doar respirand, se duc 60% din caloriile provenind din medicamente.
Nu e de mirare, prin urmare, ca o seara in club, chiar garnisita cu bauturi, poate fi mai eficienta pentru cura de slabire decat o iesire "in forta" la sala, intre cele doua activitati putand fi chiar o diferenta de 500 de calorii, in favoarea primei activitati, dupa cum a aratat un experiment pus la cale de un editor al publicatiei.
Alte articole despre: Ki Fit, dispozitiv calorii consumate
Categorie: Diete, intretinere 249 vizite [ Ziare.com ]
Ce trebuie sa mananci pentru a asimila zilnic 1.200 de calorii
Vrei sa pierzi in greutate, insa fara a-ti distrugi organismul? Cand incepi o dieta de slabire, pui accentul pe caloriile asimilate. 1.200 de calorii sunt suficiente pentru a avea un organism sanatos si pentru a slabi. Planul de aproximativ 1.200 calorii ofera toate substantele nutritive necesare pentru buna functionare a organismului.
Buzzle iti ofera trei meniuri diferite a cate 1.200 de calorii.
Meniu 1
La micul dejun poti consuma cereale cu lapte degresat - 200 de calorii - si suc de fructe fara zahar - 60 de calorii.
Pranzul va consta intr-o banana - 107 calorii si o portocala - 23 de calorii. In plus, poti consuma un castron mic de iaurt fara grasime - 50 de calorii - si fructe - 40 de calorii.
La cina poti consuma legume cu condimente si orez - 700 de calorii.
Meniu 2
Micul dejun va consta intr-un ou fiert - 90 de calorii - 2 felii de paine integrala prajita cu unt - 200 de calorii si o felie de pepene verde - 47 de calorii.
La pranz vei putea consuma un cartof copt cu fasole - 300 de calorii si branza de vaci cu arpagic - 80 de calorii. Poti adauga o gustare cu musli - 200 de calorii.
O salata de paste cu sos - 300 de calorii - si 50 de grame ton in saramura - 50 de calorii - reprezinta masa de seara.
Meniu 3
La micul dejun trebuie sa consumi 2 felii de sunculita slaba facuta la gratar - 200 de calorii, o conserva de rosii de 100 de grame - 16 calorii, 2 feli de paine integrala prajita cu putin unt si gem - 220 de calorii si o ...
Alte articole despre: plan alimentatie 1200 calorii, consum zilnic calorii, calorii asimilate zilnic
Categorie: Diete, intretinere 1618 vizite [ Ziare.com ]
Caloriile reale de pe etichete, cu 25% mai putine
O veste buna ar putea readuce apetitul celor atat de suparati atunci cand citesc continutul caloric de pe etichete incat le trece pofta de mancare.
Potrivit unui nutritionist din Norwich, o mancare mai greu de digerat, cu multe fibre, spre exemplu, necesita calorii si pentru digestie, ceea ce inseamna ca cele care ajung in organism sunt mai putine decat scrie pe eticheta, relateaza The Telegraph.
Astfel, o pizza cu un continut caloric scazut ar putea fi mai saraca in calorii decat unele legume, explica nutritionistul. Dupa calculele lui Livesey, eroarea de pe eticheta ar putea depasi chiar 25%.
In cazul proteinelor, de exemplu, continutul caloric scade cu aproximativ 20%.
Si gatitul afecteaza numarul caloriilor introduse in organism, este de parere antropologistul Richard Wrangham, specialist la Universitatea Harvard. Potrivit acestuia, faptul ca stramosii nostri au inceput sa manance hrana gatita a facut ca excesul de energie sa fie investit in dezvoltarea creierului.
Alte articole despre: calorii etichete, calorii alimente, calorii consumate digestie
Categorie: Diete, intretinere 587 vizite [ Ziare.com ]
Mersul la cumparaturi, sportul favorit al femeilor
Femeile ard, in medie, la cumparaturi, indiferent daca isi cauta haine, mancare sau merg doar pana la non-stopul dn colt, aproape 48.000 de calorii.
Un studiu publicat joi de Daily Mail arata ca femeile ies de 132 de ori la cumparaturi pe an, insumand 159 de ore si 56 de minute. Vestea buna e ca la cumparaturi se ard 5 calorii pe minut, un total de 47.700 de calorii la fiecare 12 luni.
Cu cat mai lungi iesirile, cu atat mai bine, iar mofturoasele au acum o scuza. In total, femeile ies la cumparaturi de 11 ori pe luna, doua dintre iesiri fiind pentru a cauta haine, cinci pentru mancare si patru la vreun magazin aproape de casa, pentru urgente.
De altfel, 7 din 10 britanice intervievate in cadrul acestui sondaj au recunoscut ca vin acasa extenuate. 6 din 10 realizeaza consumul mare de energie si calorii, preferand shoppingul oricarei alte fome de exercitiu fizic.
Tot in marea Britanie, femeile fac sport de 4 ori pe saptamana, cel mai des mergand la sala sau la inot. Pentru ca o sedinta nu dureaza, in medie, decat 52 de minute, insumat acestea fac sport doar 3,5 ore pe luna.
Peste jumatate dintre cele 3.000 de femei chestionate admit ca se simt mai obosite dupa ce merg la cumparaturi decat atunci cand se intorc de la sala.
Alte articole despre: mers cumparaturi calorii, consum calorii shopping, activitati calorii femei
Categorie: Diete, intretinere 333 vizite [ Ziare.com ]
Taxa pe ciocolata?
Celebrul desert indragit de majoritatea oamenilor, ciocolata, ar putea sa fie taxat in acelasi mod ca alcoolul si tigarile, pentru a se reduce consumul.
Propunerea vine din partea medicului nutritionist David Walker, care vrea ca oamenii sa nu mai fie tentati sa manance atat de multa ciocolata, astfel incat sa ajunga obezi sau bolnavi de diabet.
"Daca ciocolata era candva considerata un simplu desert, acum ii face pe oameni dependenti. Exista o adevarata explozie a obezitatii si a afectiunilor medicale in relatie cu aceasta, precum diabetul de tipul doi.
Cred ca o taxa pe acest produs ar face o diferenta semnificativa", a declarat medicul, citat de BBC.
O ciocolata de 225 de grame contine aproape 1.200 de calorii, ceea ce inseamna jumatate din aportul zilnic recomandat pentru oameni. Astfel, medicul scotian pledeaza pentru un consum sanatos de alimente.
Reprezentantii industriei alimentare din Marea Britanie au respins sugestia doctorului, ciocolata fiind considerata "un caz special" in consum.
Alte articole despre: taxa ciocolata, reducere obezitate, numar calorii, consum sanatos
Categorie: Diete, intretinere 1357 vizite [ Ziare.com ]
Cum sa consumi cu 100 de calorii mai putin la masa
Vrem sa consumam cat mai putine calorii, insa nu ne putem abtine de la felurile noastre preferate de mancare. Ce am putea face? Am putea incerca macar sa reducem numarul caloriilor consumate cu 100.
Citeste sfaturile propuse de Health MSN pentru a afla cum poti asimila cu 100 de calorii mai putin.
In loc de un castron mare de granola, consuma unul mai mic.
Poti comanda clatite, insa renunta la ciocolata si opteaza pentru dulceata, ciuperci sau branza dulce de vaci.
Consuma patru albusuri de ou, in loc de doua oua intregi.
Mananca produsele de patiserie, insa fara coaja. Coaja acestor produse contine cele mai multe calorii, deoarece absorb tot uleiul aflat pe fundul tavei.
La desert comada un serbet, in locul unei inghetate. In locul unei budinci, poti comanda un jeleu fara zahar.
Inlocuieste cele doua cubulete de ciocolata cu cinci bezele.
In locul siropului de ciocolata de pe desert, fa un topping din fructe de padure proaspete.
Daca poti, inlocuieste maioneza cu mustarul si scapi usor de asimilarea a 80 de calorii.
Daca ai pofta de pizza, ia o felie cu cascaval, nu cu carne.
Cumpara un burger din carne de curcan, nu de vita.
Bea un singur pahar de vin, in locul a doua beri.
Bea un pahar de apa minerala, in loc de suc.
In loc sa consumi o cutie de stafide, consuma cativa stuguri proaspeti.
Daca mergi intr-un restaurant, comanda pentru garnitura orez alb, nu prajit.
De asemenea, in loc de piure sau cartofi prajiti, opteaza ...
Alte articole despre: numar calorii masa, consum mic calorii, sfaturi consum mic calorii
Categorie: Diete, intretinere 1121 vizite [ Ziare.com ]
E.ON: Aragazele noi consuma mai putin gaz!
Cine nu are aragaz nou sa-si cumpere, acesta este indemnul oficialilor E.ON Gaz pentru romanii care vor sa-si reduca consumul casnic de gaz metan.
In acceptiunea lui Frank Hajdinjak, presedintele Consiliului de Administratie al E.ON Gaz Romania, daca populatia ar folosi aragazuri noi, cantatile de gaz metan ar fi mult mai mici.
"Pretul gazului metan a crescut in toata lumea si, desigur, pentru a diminua aceasta crestere, folosirea aragazelor noi ar fi o solutie", a declarat oficialul companiei, citat de NewsIn.
Totodata, reprezentantul E.ON a tinut sa sublinieze faptul ca noul sistem de facturare, bazat pe puterea calorica a gazului consumat, nu a dus la cresterea facturilor.
"Trecerea de la sistemul de facturare bazat pe volum la sistemul de facturare bazat pe energie nu are nicio influenta asupra valorii facturii. Insa, individual schimbarea poate avea efect. Consumatorii care locuiesc in zone cu un continut energetic mai mare al gazelor naturale vor plati putin mai mult, iar consumatorii situati in zone unde gazele naturale au un continut de energie mai mic vor plati ceva mai putin pentru acelasi volum de gaze consumate", a subliniat Hajdinjak.
In Romania exista 321 de zone in care calitatea gazelor naturale este omogena si constanta, dintre care 166 se afla in aria de activitate a E.ON Gaz.
Alte articole despre: E On Gaz, aragaz nou, aragaz vechi, consum gaz
Categorie: Consumator 1405 vizite [ Ziare.com ]
Caloriile ascunse din condimente
Condimentele pe care le folosim in orice mancare ascund sute de calorii, iar putine persoane stiu acest lucru. Tocmai de aceea unele cure de slabire care abunda in condimente sunt ineficiente. Nu toate insa au un continut caloric ridicat, ci numai cele bogate in sodiu, uleiuri si zahar.
Nelipsitul ketchup cu care iti condimentezi pizza sau cu care servesti cremvustii de dimineata are un continut bogat de sodiu si zahar, deci calorii in plus pentru dieta ta, informeaza Care2.
Untul de la micul dejun, iaurtul cu fructe sau ochiurile peste care ai presarat condimente speciale pe care le gasesti in comert semnifica de fapt un continut caloric ridicat pentru cea mai importanta masa a zilei.
Pranzul este poate cel mai bogat in calorii ascunse pentru ca gratarul pe care ti-l recomanda nutritionistul il condimentezi intotdeauna cu sare, piper si alte produse speciale pentru acest tip de carne, bogate in sodiu, deci cu multe calorii.
Anumite tipuri de branza pe care le consumi chiar in curele de slabire sunt si ele la fel de daunatoare pentru regimul tau. Sosul cu care mananci legumele sau pastele este si el bogat in calorii daca nu il prepari tu acasa din rosii, un praf de sare si putin piper, ci optezi pentru produsele instant pe care le poti gasi in orice magazin.
Desertul ascunde si el calorii despre care nu stiai atat in cremele prajiturilor sau biscuitilor, care contin grasimi multe, dar si zahar in exces. Prajiturile de casa, saratelele sau tortul pe care il ...
Alte articole despre: calorii din consimente, condimente bogate sare, condimente bogate ulei, condimente zahar
Categorie: Diete, intretinere 465 vizite [ Ziare.com ]
Scapa de calorii fara efort
Curele drastice de slabire pot avea efect atat cat le tii, dar, odata terminata dieta, poti avea surpriza ca tot efortul tau sa fie in zadar, pentru ca organismul tau nu s-a obisnuit cu schimbarea obiceiurilor alimentare.
Poti scapa de calorii fara efort, facand mici schimbari in dieta, cu care organismul se poate obisnui rapid. Inlocuieste sucul de dimineata cu fructele proaspete. Sucul de portocale contine 100 de calorii, iar o portocala medie doar 60. In timp, diferentele vor fi sesizate si de cantarul pe care il consulti zilnic, informeaza healthcastle.com.
Micsoreaza portiile tale de mancare. In locul celor doua gogosi de la pranz poti servi una singura si vei reduce la jumatate caloriile acestei gustari. Pranzul tau poate fi mai bogat in legume si mai sarac in carnuri. Vei scapa de cel putin 100 de calorii daca in loc de cele doua snitele consumate, vei servi doar unul, cu o garnitura mai consistenta de legume.
Branza grasa obisnuita o poti inlocui cu una dietetica. La fel si sunca, bogata in grasimi, pe care o vei inlocui cu un alt produs cu un continut caloric mai scazut. In loc de iaurtul mare de zi cu zi poti consuma un iaurt mic cu fructe, care va avea acelasi efect, dar are un continut caloric mai scazut.
Renunta la maioneza, margarina, paine, zahar si sare in exces. Incearca sa condimentezi cat mai bine hrana zilnica pentru ca senzatia de satietate sa se instaleze rapid.
Inlocuieste friptura de porc cu cea de pui si adauga in alimentatia zilnica ...
Alte articole despre: scapa usor de calorii, calorii dieta, cura de slabire usoara, ponturi cura slabire
Categorie: Diete, intretinere 1098 vizite [ Ziare.com ]
Top 6 alimente sarace in calorii
Kilogramele in plus nu iti dau pace si tocmai de aceea ti-ai alcatuit o lista cu alimentele pe care le vei consuma in perioada urmatoare, a curei de slabire. Ai nevoie de vitamine, minerale, proteine si vrei sa stii care sunt alimentele cele mai sarace in calorii pe care le poti consuma pentru a reveni la silueta ta.
Guide2herbalremedies.com a alcatuit o lista a acestor alimente, pe care le poti consuma fara sa te gandesti ca sunt costisitoare sau nu iti vor reda energia si supletea pe care le aveai altadata.
Supele sunt foarte hranitoare si sanatoase. In special in sezonul rece, primul fel de mancare este obligatoriu pentru stomacul tau si pentru o buna digestie. Adauga multe legume verzi in supa ta delicioasa, evita sa folosesti delikatul, ci doar sare si putin piper. Presara la final patrunjel sau leustean din belsug si masa de pranz poate fi considerata una de dieta.
O farfurie de supa contine 150 de calorii, deci poti servi pe zi chiar si trei portii. Se digera imediat, temperatura corporala va creste, iar in sezonul rece este foarte important sa consumi macar o masa calda pe zi.
Varza este pe locul secund in topul celor mai sarace in calorii alimente. Este o sursa sigura de vitamina B, C, sodiu, fier si are importante proprietati antibacteriene. 100 de grame de varza contin 19 kcalorii si este alimentul perfect pentru o buna digestie, poate fi considerat un analgezic natural, iar proprietatile sale antibacteriene te protejeaza de aparitia oricarui virus. ...
Alte articole despre: dieta alimente calorii, alimente fara calorii, alimente dieta, ce mananc dieta
Categorie: Diete, intretinere 1377 vizite [ Ziare.com ]
Pentru mentinerea greutatii consuma zilnic 1.800 de calorii
Corpul uman are nevoie de un anumit numar de calorii in fiecare zi pentru a functiona bine. Chiar daca unele persoane pot supravietui fara probleme cu 1.200 de calorii pe zi, 1.800 de calorii sunt perfecte pentru o persoana adulta. Afla in continuare ce dieta trebuie sa urmezi pentru a te mentine in forma.
Dimineata trebuie sa consumi o ceasca de lapte, un fruct si o portie de cereale sau o omleta din trei oua, potrivit Buzzle.
La amiaza trebuie sa consumi doua bucati micute de carne, doua felii de paine, o lingura mica de branza sau unt, un cartof si un fruct. Mai tarziu opteaza pentru o ceasca de ceai, cafea, lapte sau iaurt, un fruct si doua trei prajiturele.
Spre seara poti consuma trei bucatele de carne, peste sau oua, o jumatate de portie de legume, doua felii de paine si putina fasole.
Cheia succesului dietei cu 1.800 de calorii este de a avea mese regulate. Un alt aspect foarte important este sa ai rabdare cateva zile si sa nu consumi nimic in plus, chiar daca iti este foame.
Aceasta dieta este perfecta pentru orice persoana care este activa din punct de vedere fizic si psihic si poate fi urmata de oricine doreste sa isi mentina greutatea si sa aiba un sistem digestiv bun.
De asemenea, medicii recomanda acest plan de dieta pentru persoanele care practica sport in mod regulat, au diabet zaharat sau hipertensiune arteriala.
Trebuie sa ai mare atentie la cantitatea produselor consumate si sa nu le depasesti, chiar daca ai impresia ca este prea ...
Alte articole despre: dieta 1800 calorii, plan dieta 1800 calorii, dieta organism sanatos
Categorie: Diete, intretinere 1076 vizite [ Ziare.com ]
Cate calorii contin bauturile de Sarbatori
Masa de Sarbatori este bogata in calorii, grasimi si zahar, iar toate acestea inseamna de fapt kilograme in plus pentru noul an. Pentru a evita toate neplacerile, calculeaza caloriile fiecarui aliment consumat, pentru ca suma lor sa nu depaseasca necesarul zilnic.
Nu numai alimentele consumate sunt bogate in calorii ci si bauturile consumate la masa de Craciun sau in noaptea Revelionului. Mayoclinic.com ofera o lista a caloriilor continute de cele mai frecvente bauturi consumate de Sarbatori.
Nicio masa de Sarbatori nu este completa fara un pahar de vin. La fel se intampla si in nopatea de trecere dintre ani, care este incompleta fara un pahar de sampanie, lichior sau un cocktail.
Pentru ca toate aceste bauturi si alimente sa nu iti creeze neplaceri in noul an, atunci cand te vei aseza pe cantar, nu uita sa faci miscare multa in vacanta de iarna.
Bauturile non-alcoolice contin noua calorii (pentru 140 de ml). Vinul spumant insa contine 72 de calorii, pentru aceeasi cantitate. Sampania nelipsita de Revelion are si ea 96 de calorii, pentru 120 de ml.
Cocktailul obtinut din alcool, cedru si menta are 117 calorii pentru 250 de ml. Vinul alb are 121 de calorii pentru 150 de ml, iar cel rosu are 125 de calorii pentru aceeasi cantitate.
Un pahar de suc acidulat de portocale contine 152 de calorii, in timp ce un pahar de lichior contine 186 de calorii. Cana de cacao cu lapte din dimineata Craciunului contine 190 de calorii.
Daca optezi pentru 90 de ml de ...
Alte articole despre: bauturi calorii, masa Sarbatori calorii, continut caloric Revelion
Categorie: Diete, intretinere 501 vizite [ Ziare.com ]
- Prima persoana din lume de sex ... neutru!
- Cel mai scump catel: A inghitit un diamant de 20.000 de dolari
- Leonardo da Vinci, supererou intr-un film cu demoni si ingeri decazuti
- Un ovul, premiu la tombola unor clinici de fertilitate
- Cautat de Fisc pentru o datorie de ...4 centi
- Stii ca jumatate din vietuitoarele planetei nu traiesc printre noi?
- S-a gasit originea tuturor celulelor pielii
- Prezervativele, obligatorii in filmele porno?
- La 130 de ani, inca mai joaca table si bea vodca
- Botoxul trateaza si spasmele musculare
Copyright © 2010 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.