Ziare.com
Tu stii ce mananci? Cum ne protejam copiii de raceli prin alimentatie

Tu stii ce mananci? Cum ne protejam copiii de raceli prin alimentatie

Ne aflam intr-o perioada dominata de populara raceala, acea perioada din an in care camerele de garda se umplu de bolnavi, iar scolile si gradinitele se inchid in fata iminentei epidemii de gripa. Din pacate, copiii fac parte din grupa de varsta ...

08 Februarie 2020

Campanie alimentatie sanatoasa

Studiu: Alimentatia ucide mai multi oameni decat fumatul. Cati romani au murit din cauza unui regim alimentar prost

Studiu: Alimentatia ucide mai multi oameni decat fumatul. Cati romani au murit din cauza unui regim alimentar prost

Alimentatia nesanatoasa, cu "ingrediente" de proasta calitate sau prost alese, face mai multe victime, la nivel mondial, decat fumatul sau hipertensiunea, arata un studiu finantat de Bill & Melinda Gates Foundation si desfasurat pe durata a 27 de ani, in perioada 1990 - 2017, in 195 de tari. Cercetarea a cuprins si Romania. O astfel de dieta, asa-numita si cea "occidentala", adica bogata in carne rosie, grasimi si zahar si cu putine fructe si legume, "hraneste" bolile de inima, cancerul, diabetul si nu numai, se arata in studiu citat de Daily Mail...

05 Aprilie 20197 comentarii
    Un stil de viata sanatos cu produsele Big Panda

    Un stil de viata sanatos cu produsele Big Panda

    Pentru ca ne dorim o viata sanatoasa, ne axam din ce in ce mai mult pe o alimentatie echilibrata, incercand sa evitam produsele de tip fast-food sau alte alimente nesanatoase. "Sanatatea, ca-i mai buna decat toate", astfel se recomanda o alimentatie bazata mai mult pe legume, fructe si produse lactate. Trebuie sa ne amintim de stilul de viata sanatos al bunicilor nostri de la tara, cand dimineata savurau un pahar mare cu iaurt sau cu lapte si culegeau fructele si legumele proaspete din gradina. Iaurtul este foarte benefic pentru ca ajuta la cresterea imunitatii si reprezinta o sursa importanta de proteine. Merge de minune alaturi de o portie mare de fructe sau legume, fiind alegerea ideala pentru o alimentatie echilibrata ce ajuta la combaterea anumitor afectiuni...

    18 Ianuarie 2019
      Tu stii ce mananci? Vrei parizer, dar stii ce cumperi de fapt? Ce inseamna CSM si la ce e bine sa te uiti pe eticheta, daca tii la sanatatea ta

      Tu stii ce mananci? Vrei parizer, dar stii ce cumperi de fapt? Ce inseamna CSM si la ce e bine sa te uiti pe eticheta, daca tii la sanatatea ta

      Oricat de atent ar citi eticheta unui baton de parizer, consumatorul roman n-are nicio sansa sa afle ce contine acesta, de fapt. In aceste conditii, risca sa nu inteleaga ca produsul pe care el il considera bogat in carne si sanatos contine, de fapt, doar o pasta din resturi de carne, piele, nervi si oase, careia i s-au adaugat pana la zece aditivi chimici. Cuvantul "parizer" inseamna, potrivit DEX Online, fie "sortiment de mezel proaspat preparat din carne tocata de vita (mai ales plamani) si din slanina tocata, afumate la cald si apoi fierte", fie "varietate de salam gros facut din carne tocata foarte marunt si fiarta"...

      05 Iunie 20185 comentarii
        PSD cere demisia ministrului Sanatatii: Guvernul tehnocrat este puternic virusat! Si nevaccinat!

        PSD cere demisia ministrului Sanatatii: Guvernul tehnocrat este puternic virusat! Si nevaccinat!

        Social-democratii ii solicita ministrului Patriciu Achimas-Cadariu, potrivit draft-ului motiunii pe sanatate, intarirea capacitatii administrative si de interventie a MS in problemele de sanatate publica prin reorganizarea sistemului, astfel incat sa existe capacitatea de inspectie si control pentru identificarea, eradicarea si prevenirea focarelor ce reprezinta pericole pentru sanatatea romanilor. PSD considera totodata ca este imperios necesara definirea unor protocoale si proceduri de functionare ale sistemului de sanatate publica, a unor standarde minimale ce trebuie indeplinite de fiecare furnizor de servicii medicale, de la medicul de familie, ambulatoriile de specialitate, spitale care sa aiba ca si scop, pe langa tratarea cazurilor aparute, si informarea populatiei cu un set minimal de cunostinte necesare, potrivit proiectului de motiune...

        21 Februarie 201614 comentarii
          Raw vegan: Avantaje, dezavantaje si cea mai mare problema in alimentatia romanilor- Interviu cu Ligia Pop

          Raw vegan: Avantaje, dezavantaje si cea mai mare problema in alimentatia romanilor- Interviu cu Ligia Pop

          In jurul alimentatiei raw vegan exista foarte multe controverse, dar chiar si asa sunt din ce in ce mai multi oameni care o prefera. Despre ce reprezinta aceasta si de ce este important sa ai rabdare si sa citesti foarte mult inainte sa adopti un astfel de stil de viata a explicat pentru Ziare.com Ligia Pop, raw food chef. In ce consta acest tip de hrana? Pentru inceput ar trebui sa definim ce inseamna conceptul de raw food in lumea larga. Nu este asa cum se asteapta toti si nu va fi niciodata, 100% mancare nepreparata termic, ci este un procent cat mai mare de cruditati, ideal 50-70%, cruditati cat mai proaspete si cat mai locale, si restul de 30-50% alimentatie ori traditionala gatita, ori vegetariana sau vegana, in functie de cum alege fiecare...

          26 Mai 20153 comentarii
            1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Iaurtul: De ce e foarte bun pentru copii

            1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Iaurtul: De ce e foarte bun pentru copii

            Alimentatia copiilor trebuie sa fie diversificata si sa contina toti nutrientii esentiali, cum ar fi calciul, acizii grasi esentiali, fierul, magneziul, potasiul, vitaminele A, C, D, E sau zinc, al caror deficit poate causa probleme in crestere si sanatate. Toti acesti nutrienti le asigura celor mici o dezvoltare sanatoasa si armonioasa. Astfel, copiilor nu trebuie sa le lipseasca din alimentatie produsele lactate, o sursa esentiala de calciu si proteine, care contin si cantitati utile de fosfor, potasiu, vitamina D, B2 si B12...

            12 Martie 2014
              1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Iaurtul potrivit pentru fiecare - stii sa alegi?

              1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Iaurtul potrivit pentru fiecare - stii sa alegi?

              Daca atunci cand te duci la supermarket, treci si pe la raionul de lactate, stii cat de greu este sa alegi un iaurt. Mai ales daca ajungi acolo doar cu ideea generala de a cumpara "unul bun". Trebuie sa tii cont de faptul ca, in acest caz, "bun" depinde in intregime de nevoile tale. 1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Cum sa-l faci aliatul tau Tine cont de trei criterii foarte importante inainte sa alegi un iaurt din raft: in primul rand, trebuie sa stii de ce iei un iaurt, sa ai clar in minte ce nevoi are organismal tau (esti foarte activ si ai nevoie de energie, vrei sa slabesti sau poate ai nevoie de un regim special) ;in al doilea rand, trebuie sa verifici termenul de valabilitate si conditiile de depozitare;in al treilea rand, este esential sa citesti eticheta produsului...

              13 Februarie 2014
                1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Cum sa-l faci aliatul tau

                1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Cum sa-l faci aliatul tau

                Uneori uitam ca avem nevoie de lucruri simple pentru a ne mentine sanatosi si ca alimentatia e un factor in aparitia anumitor boli. Stresul, principala problema a societatii contemporane, conduce la aparitia multor disfunctionalitati ale organismului, incepand de la probleme ale sistemului digestiv si pana la scaderea imunitatii organismului. Ce putem face in acest caz? Unul dintre secretele unei vieti sanatoase este o alimentatie echilibrata si bine aleasa. Iar aici, pe langa consumul de legume si fructe, lactatele ocupa un rol foarte important. Mai multe studii arata ca iaurtul, alaturi de fructe si legume, este plasat in categoria alimentelor bogate in nutrienti, cu efecte benefice asupra sanatatii si cu putine calorii...

                10 Februarie 20145 comentarii
                  Campanie impotriva exceselor alimentare

                  Campanie impotriva exceselor alimentare

                  Campania "Vin Sarbatorile, nu Sfarsitul Lumii! Stop exceselor alimentare!" a fost lansata, miercuri, de prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, cu scopul de a atrage atentia asupra efectelor nocive pe care le are aceasta perioada de supra-alimentare asupra organismului uman. Conform unui studiu, 43% din romanii din mediul urban au obiceiuri alimentare nesanatoase si nu respecta orarul meselor. Principala problema este faptul ca alimentele sunt selectate in principal dupa gust, fara a se tine cont de valorile nutritive...

                  15 Decembrie 2010
                    MS deruleaza un proiect privind alimentatia sanatoasa la copii

                    MS deruleaza un proiect privind alimentatia sanatoasa la copii

                    Ministerul Sanatatii anunta ca proiectul strategic "Cresterea accesului la servicii de preventie medicala primara pentru copiii si adolescentii din Romania. Alimentatia sanatoasa si activitatea fizica in randul copiilor si adolescentilor din Romania" este derulat pana in aprilie 2011 la nivel national, prima etapa incheindu-se cu finalizarea mai multor studii. Proiectul, care a debutat in august 2009, are ca scop cresterea procentului copiilor si adolescentilor care adopta un stil de viata sanatos, urmarind pe termen lung scaderea mortalitatii si morbiditatii prin boli cardiovasculare, cancer si diabet, informeaza un comunicat al MS transmis, marti, Ziare.com...

                    14 Septembrie 2010
                      Ministrul brazilian al Sanatatii recomanda cetatenilor mai mult sex

                      Ministrul brazilian al Sanatatii recomanda cetatenilor mai mult sex

                      Brazilienii pot lupta cu bolile cronice facand miscare si, in special, sex, a declarat ministrul brazilian al Sanatatii, el lansand o campanie pentru prevenirea hipertensiunii, care afecteaza un sfert din populatia de 190 de milioane de locuitori ai Braziliei. "Oamenii trebuie sa fie mai activi. Un meci de fotbal in week-end nu trebuie sa fie singura activitate fizica pentru brazilieni. Adultii au nevoie de exercitiu: plimbari, dans si sex protejat", a declarat Jose Gomes Temporao, relateaza The Telegraph...

                      27 Aprilie 2010
                        Michelle Obama isi arata talentul la fotbal

                        Michelle Obama isi arata talentul la fotbal

                        Prima Doamna a Statelor Unite, Michelle Obama, si-a demonstrat calitatile de sportiva, jucand fotbal cu mai multi copii, in timpul unei campanii de strangere de fonduri, intiata de Fundatia Fotbalului din Statele Unite. Campania, numita "Sa ne miscam", are drept scop promovarea unui mod de viata sanatos pentru copii, invatandu-i pe acestia despre avantajele practicarii sportului in fiecare zi, relateaza The Daily Mail. De asemenea, campania intentioneaza sa introduca mancare sanatoasa in cantinele scolilor si sa determine producatorii de alimente sa scrie pe ambalaj mai multe informatii despre valoarea nutritiva...

                        06 Martie 2010
                          Michelle Obama, ingrijorata de gabaritul fiicelor sale

                          Michelle Obama, ingrijorata de gabaritul fiicelor sale

                          Prima Doamna a SUA, despre care se stie ca a demarat o ampla campanie antiobezitate, a declarat ca motivul care a determinat-o sa inceapa aceasta cruciada este chiar indicele de masa corporala al fiicelor sale. Michelle Obama recunoaste ca era convinsa ca fetele ei sunt "perfecte", motiv pentru care a fost extrem de suprinsa ca medicul i-a atras atentia, relateaza MSNBC. Chiar si asa, a tinut cont de avertizare, scotand de pe lista de activitati privitul la TV in timpul saptamanii si impunand un control atent al portiilor. In plus, Prima Doamna se asigura personal ca fetele au zilnic si sticla de apa plata la pachet...

                          01 Februarie 20101 comentariu
                            Michelle Obama, campioana la unduieli

                            Michelle Obama, campioana la unduieli

                            Mereu in forma, Prima Doamna a Americii, Michelle Obama, a facut demonstratii cu cercul, miercuri, in curtea Casei Albe, avand ca public un grup de copii. Sotia lui Barack Obama, mama a doua fetite, a reusit sa invarta pe mijloc de 142 de ori un cerc, spre mirarea copiilor invitati in curtea Casei Albe, pentru o lectie de viata sanatoasa, relateaza The Telegraph. Mergand pe ideea ca unul din trei copii din SUA este supraponderal, Prima Doamna le-a vorbit copiilor despre alimentatia sanatoasa si despre miscare, nedandu-se in laturi in a face si o demonstratie...

                            22 Octombrie 20092 comentarii
                              Campanie pentru o alimentatie sanatoasa in randul elevilor din sapte tari UE

                              Campanie pentru o alimentatie sanatoasa in randul elevilor din sapte tari UE

                              Comisia Europeana (CE) a lansat o campanie in favoarea unei alimentatii sanatoase in randul scolarilor europeni din Belgia, Franta, Marea Britanie, Irlanda, Estonia, Lituania si Polonia, potrivit unui comunicat transmis, luni, de Executivul european. Astfel, comisarul european pentru agricultura si dezvoltare rurala, Mariann Fischer Boel, a lansat campania "Echipa savorilor" ce organizeaza trei manifestari itinerante, sub sloganul "Savureaza, bea si fa miscare". "Cand vedem in jurul nostru atatia copii supraponderali, este clar ca trebuie sa actionam acum. Prin programele comunitare de distribuire a fructelor si, respectiv, a laptelui in scoli s-au facut doi pasi in directia buna, iar, prin intermediul campaniei in favoarea unei alimentatii sanatoase, va ajunge in scoli si mesajul ca este distractiv sa fii in forma", a spus Mariann Fischer Boel...

                              28 Septembrie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Un actor din Star Wars a murit rapus de coronavirus
                                Actorul Andrew Jack, cunoscut pentru rolul din franciza Star Wars, a decedat la varsta de 76 de ani, din cauza COVID-19, a anuntat impresara sa,...

                                Roxen va reprezenta Romania la Eurovisionul din 2021, dar cu alta melodie
                                Televiziunea Romana a decis sa o sustina pe Roxen ca reprezentanta a Romaniei la editia din 2021 a Eurovision Song Contest, dupa ce evenimentul din...

                                Johnson & Johnson incepe testarea pe oameni a vaccinului anticoronavirus pana in septembrie. Finantare de un miliard de dolari
                                Johnson & Johnson, gigantul farmaceutic care lucreaza la propriul vaccin pentru noul coronavirus, vrea sa inceapa testarea pe oameni pana in luna...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor