În ziua de azi, când stresul este excesiv, trebuie să avem grijă ce stil de viață avem, ce mâncăm, câtă mișcare facem și cât ne odihnim. Un obicei nociv, pe care îl au oamenii în ziua
În fiecare an putem vedea cum în ciuda existenței unui Ordin de Ministru, în chioșcurile existente în spațiul școlilor sau în proximitatea acestora, alimentele nerecomandate preșcolarilor
Oamenii de știință doresc să creeze o bancă de fecale. Ei cred că bacteriile sănătoase găsite în scaun oferă un potențial mai mare decât sângele din cordonul ombilical.
Obezitatea este o problemă tot mai mare atât în România, cât și pe glob. Estimările arată că, la nivel mondial, 1,1 miliarde de oameni sunt supraponderali, dintre care cel puțin 300 de
Efectele grasimilor alimentare asupra sanatatii sunt controversate. Uleiul de masline extravirgin, insa, este o sursa excelenta de grasimi sanatoase si nutrienti valorosi pentru sanatatea noastra,
Grepfrutul este un fruct din familia citricelor, cu foarte multe proprietati nutritive. Bogat in fitonutrienti si vitamina C, acest fruct are niveluri foarte scazute de calorii, grasimi saturate,
Mai multe studii au aratat, de-a lungul timpului, ca "dulcele" hraneste tumorile. O noua cercetare, realizata in SUA, vine cu o noua dovada in acest sens.
Oamenii de stiinta din Marea Britanie au facut un pas mare spre unul dintre cele mai importante obiective ale medicinei din acest moment - testul universal de sange care poate depista cancerul inca
Termenul de vitamina D se refera la cele 2 forme sub care aceasta se gaseste, vitamina D2 si vitamina D3, ambele produse sub actiunea razelor soarelui in plante si respectiv la nivelul pielii.
Carnea procesata si alcoolul se afla in stransa legatura cu cancerul la stomac, arata un studiu recent realizat de World Cancer Research Fund (WCRF). Vestea si mai proasta e ca s-a descoperit ca si
Nutritionistii recomanda consumul de fructe si legume, dar cu moderatie. Un nou studiu arata ca dieta vegetariana creste riscul de boli de inima si cancer.
Activitatea fizica reprezinta orice miscare a corpului produsa de muschii scheletici, care necesita consum de energie si are ca scop principal imbunatatirea sanatatii fizice si mentale.
De ce sa iti bati capul cu 30 de minute de sport in fiecare zi? Iti consuma timp, faci febra musculara, transpiri etc. Si totusi, multe persoane investesc timp, energie si bani pentru a include
Situatiile stresante induc aparitia unor reactii in organismul nostru, reactii corecte, care au menirea de a ne adapta acelei situatii, fiind din acest punct de vedere, o conditie a supravieturii
Intestinul uman nu este steril, complet lipsit de microbi, aici gasindu-se imediat dupa nastere unele specii microbiene ce poarta numele global de flora intestinala saprofita (deosebita de flora
Aproape ca nu exista fruct sau leguma care sa nu contina pesticidele. Din pacate, aceste substante pot sa aiba consecinte devastatoare asupra organismului uman, desi cei mai multi le accepta, ca pe o
De-a lungul timpului, stiinta a confirmat ceea ce multe popoare stiu din vechime - ca uleiul de masline este un adevarat medicament, natural insa, pentru organism, fiind util intr-o serie intreaga de
Mancam zilnic multe produse, dar unele dintre ele sunt adevarate bombe pentru organismul nostru. Cativa specialisti in medicina ne recomanda sa nu mancam niciodata unele alimente.
Cand ati facut ultima data analize medicale? Exista cinci analize medicale pe care daca le faci cel putin de doua ori in fiecare an, poti avea o imagine completa a starii tale de sanatate.
Daca mai toti am inteles cat de importante sunt fibrele in alimentatie, putini stiu care este cantitatea zilnica necesara de fibre si nici de ce avem nevoie de ambele tipuri de fibre, solubile si
Obezitatea supune organismul la foarte multe eforturi in plus, ceea ce, in timp, poate duce la declansarea unor probleme grave, cum ar fi diabetul sau accidentele vasculare. Eliminarea macar a
Persoanele obeze, pe langa faptul ca prezinta un risc mai mare de cancer de colon, au si mai putine sanse de a supravietui pe termen lung acestei boli, comparativ cu pacientii cu mai putine kilograme
Cercetatorii mexicani au descoperit ca un ingredient din agave, plante din care se extrage materia prima pentru tequila, lupta cu bolile oaselor, printre care si osteoporoza.