Daca ai chef de o plimbare, diseara, in drum spre casa, treci pe la supermarket. Da, stim ca e criza, si tocmai de aceea iti sugeram niste alimente sanatoase pe care le poti si manca, dar si pune pe fata, pentru o piele care sclipeste de sanatate.
Propunerile Health.com vin de la experti in frumusete de marca, dar familiarizati si cu produsele care nu sunt de firma, ci din bucataria proprie.
Capsuni
Aceste fructe au mai multa Vitamina C, care lupta cu trecerea anilor, decat portocalele sau grepfrutul. Iar un studiu publicat de American Journal of Clinical Nutrition arata ca persoanele care consuma alimente bogate in Vitamina C au mai putine riduri, pielea lor neuscandu-se in timp, asa cum se intampla in majoritatea cazurilor.
Vitamina C lupta cu radicalii liberi, care fac rau celulelor si colagenului, ducand la aparitia ridurilor.
Pentru a te asigura ca fata ta ramane tanara, hidratata si matasoasa, chiar daca anii din buletin se aduna, aplica o data sau de doua ori pe saptamana o masca ce are la baza Capsuni si consuma zilnic alimente bogate in Vitamina C.
Masca presupune o cescuta de fructe proaspete sau congelate (pot fi Capsuni, dar la fel de bine zmeura sau chiar afine), pe care sa le dai prin blender, laolalta cu o cescuta de iaurt si o lingurita si jumatate de miere.
Masca rezultata se aplica deasupra chiuvetei si se tine pe fata timp de 8 minute.
Ulei de masline
Uleiul de masline, antioxidant si antiinflamator, nu este eficient doar ...
Categorie: Diete, intretinere 724 vizite [ Ziare.com ]
Mastile faciale curata in profunzime tenul si sunt nelipsite din trusa cosmetica a unei femei. Dar de ce sa alegi produse scumpe si uneori ineficiente cand iti poti prepara acasa propria masca faciala din fructele si legumele proaspete din gradina.
Fructele de sezon sunt cele mai bune ingrediente pentru masca ta cosmetica. Sunt bogate in antioxidanti si vitamina E in mod special, care are rolul de a hrani pielea si a o lasa curata si stralucitoare, informeaza greenherbalremedies.com.
Daca tratamentele costisitoare nu ofera rezulatele asteptate, incerca fructele de sezon, atat in alimentatie cat si in asigurarea frumusetii. Mastile cosmetice obtinute din pulpa lor se aplica pe fata, decolteu si urechi.
De asemenea, ouale, mierea sau taratele pot fi si ele folosite la prepararea mastilor faciale pentru orice tip de ten, deci nu trebuie sa lipseasca din casa.
Tenul gras
Lunile de vara sunt cele mai dificile pentru femeile care au tenul gras. Excesul de sebum, caldura si praful pot degrada foarte mult aspectul pielii, iar aceasta va fi imbacsita si murdara.
Taie o portocala in jumatate si curata fata cu ea seara, inainte de culcare. Mai mult, in loc de obisnuita apa rece cu care te speli pe fata, foloseste sucul de la mai multe lamai, cu efect tonic asupra pielii.
Castravetele are aceleasi proprietati, deci nu ezita sa cureti un castravete de coaja si sa stergi toate impuritatile de pe fata de fiecare data cand simti ca tenul tau trebuie sa respire. ...
Categorie: Diete, intretinere 952 vizite [ Ziare.com ]
Soarele este cel mai mare dusman al tenului frumos, iar in aceasta perioada putem avea grija de el in mod natural, fara sa folosim creme. Ne putem ajuta de fructe.
Bogate in vitamine si antioxidanti, tratamentele cosmetice cu fructe apara pielea de efectul razelor ultraviolete, de vant si de poluare. Exista numeroase tratamente de infrumusetare care au la baza fructe, amestecate cu ulei de masline, miere sau fulgi de ovaz, pentru catifelarea si racorirea tenului.
Merele sunt ideale pentru persioanele care un ten uscat. Va puteti prepara o masca din doua mere date pe razatoare amestecate cu o lingura de miere. O aplicati pe fata, lasati sa actioneze 20 de minute iar apoi spalati tenul cu apa din abundenta.
Si piersicile sunt un remediu bun pentru tenul uscat. Aveti nevoie de o lingura cu pulpa de piersica si o lingurita cu miere. Se freaca bine pana se obtine o pasta si se aplica pe piele. Dupa 20 de minute se indeparteaza cu apa calda.
O lingura de capsuni zdrobite si o lingura de smantana proaspata ajuta tenul uscat. Se amesteca pana se obtine o pasta si se aplica pe fata, gat si decolteu. Apoi clatiti cu apa din abundenta.
Daca aveti tenul gras, lamaile sunt cele mai bune. Amestecati o jumatate de lamaie cu o jumatate de pahar cu faina de ovaz si un albus de ou batut spuma. Aplicati aceasta compozitie pe fata si dupa ce se usuca, indepartati-o cu apa calda.
Portocalele sunt bogate in vitamina A, B si C, actionand ca stimulent si astringent pentru ...
Varietatea de fructe din anotimpul cald sunt o solutie perfecta pentru mentinerea hidratarii si supletii oricarui ten. Astfel, mastile pe baza de capsune, fragi, mere, pere, piersici si strugurii albi stimuleaza circulatia sanguina si tonifica muschii subcutanati. Fructele se aplica pe fata curata, fie sub forma unor comprese inmuiate in suc de fructe, fie ca masca, realizata din pulpa fructelor. Potrivit specialistilor, astfel de masti - care au scopul de a tonifica pielea - se aplica de doua