Ziare.com
Vegetarienii si sanatatea orala: Ce suplimente ar trebui sa ia ca sa-si pastreze dintii sanatosi

Vegetarienii si sanatatea orala: Ce suplimente ar trebui sa ia ca sa-si pastreze dintii sanatosi

Dieta vegetariana devine tot mai populara si in Romania, insa, din pacate, se intampla adesea ca persoanele care decid s-o urmeze sa faca asta fara a estima, impreuna cu un cadru medical, impactul noului regim alimentar asupra sanatatii lor, inclusiv ...

27 Iulie 20161 comentariu

Carenta calciu boli

Ce spun degetele de la maini si picioare despre sanatatea ta

Ce spun degetele de la maini si picioare despre sanatatea ta

Degetele de la maini si de la picioare sunt prin excelenta utile, iar cochetele le folosesc ca mijloc de a arata mai bine, accesorizandu-le in fel si chip. Prea putina lume se uita cu atentie la ele in afara de momentele in care isi face manichiura ori pedichiura sau isi potriveste inelele, caz in care ar putea sa observe semne ale unor probleme de sanatate, conform Environmental Graffiti. Totusi, in vremuri stravechi, a le cerceta era la fel de important cu a verifica aspectul limbii. Iata la ce sa ai grija:...

26 August 2012
    Poftele tale dezvaluie anumite probleme ale organismului

    Poftele tale dezvaluie anumite probleme ale organismului

    Toata lumea are momente cand pofteste la ceva, fie ca e vorba de ciocolata, inghetata, pepene sau dulceata. Insa unele pofte sunt de-a dreptul ciudate, si mai ales acestea ar trebui sa te puna pe ganduri, pentru ca organismul tau chiar incearca sa-ti transmita un mesaj. Iata care sunt cele mai comune pofte si de ce apar acestea, potrivit IO9.com: Cand poftesti lucruri necomestibile ai nevoie de detoxifiere Fie asta, fie esti insarcinata. Femeile gravide poftesc fel de fel de lucruri pe care in mod normal nu le-ar manca. Unii spun ca este vorba de o lipsa de calciu. Unele magazine chiar vand pamant (lut, argila) pentru consumul oamenilor, multi fiind convinsi ca este o metoda buna de detoxifiere...

    03 August 2012
      Suplimentele de Vitamina D, la fel de bune ca medicamentele pentru tensiune

      Suplimentele de Vitamina D, la fel de bune ca medicamentele pentru tensiune

      Suplimentele de Vitamina D sunt la fel de eficiente pentru coborarea tensiunii ca o parte dintre medicamentele folosite in mod traditional, arata o cercetare recenta. Studiul a presupus administrarea de astfel de suplimente sau de pastile placebo unui grup de subiecti cu hipertensiune, cate 75 mcg pe zi, observandu-se diferente clare, relateaza Daily Mail. Cercetarea a avut loc in Danemarca, iar suplimentele sau pastilele placebo au fost administrate timp de 20 de saptamani. Dupa cum se stie, tensiunea mare reprezinta un factor de risc major pentru bolile de inima si atacul cerebral. Aceeasi deficienta a fost legata de bolile cardiovasculare, diabet de tip 2, mai multe tipuri de cancer, boli autoimune...

      26 Aprilie 20121 comentariu
        Boli sau simptome grave care pot fi provocate de lipsa de vitamine

        Boli sau simptome grave care pot fi provocate de lipsa de vitamine

        Rolul pe care il joaca vitaminele in sanatatea oamenilor a fost descoperit relativ recent si multe premii Nobel au fost date oamenilor de stiinta care au identificat corect anumite vitamine, deoarece acest lucru a permis evitarea unor boli si chiar a decesului cauzat de unele carente. Deficientele de vitamine mai apar din pacate si astazi, in tarile in curs de dezvoltare sau in zonele in care oamenii au diete restrictive, dar cu secole in urma multi oameni traiau cu frica din cauza bolilor provocate de ele, a caror cauza nu era cunoscuta pe atunci...

        28 Martie 2012
          Tot ce ar trebui sa stii daca vrei sa devii vegetarian

          Tot ce ar trebui sa stii daca vrei sa devii vegetarian

          Unii pretind ca omul primitiv era vegetarian si asta ii pria. Ei sustin ca o astfel de alimentatie este utila si pentru omul modern, iar clinica Mao Tzedong din China a realizat un studiu detaliat privind beneficiile si dezavantajele de care avem parte in cazul fiecarei vegetale in parte. Expertii clinicii au stabilit ca hrana zilnica, in cadrul unui regim vegetarian, ar trebui sa fie constituita din 6 parti produse cerealiere, 5 parti alimente bogate in proteine (nuci, legume verzi), 4 parti din alte legume, 2 parti fructe si o parte alimente bogate in grasimi nesaturate...

          10 Februarie 20122 comentarii
            Patru vitamine si doua minerale vitale femeilor - vezi care sunt

            Patru vitamine si doua minerale vitale femeilor - vezi care sunt

            Organismul femei are cu totul alte nevoi, in ceea ce priveste mineralele si vitaminele, comparativ cu barbatii, ca urmare a metabolismului diferit si particularitatilor lor fiziologice. In absenta acestor vitamine si minerale, fundamental necesare femeilor, riscul de cancer, osteoporoza, boli de inima si diabet creste exponential, scrie Yahoo Shine. Doua minerale sunt fundamental necesare femeilor. Primul este calciul. In functie de varsta necesarul zilnic este cuprins intre 1.000 si 1.500 de miligrame. Aceasta cantitate mare de calciu vine printr-o alimentatie corespunzatoare bogata in produse lactate sau soia. Calciul este necesar organismului feminin in primul rand pentru sustinerea tesutului osos...

            16 August 2011
              Boli frecvente in randul femeilor care pot aparea si la barbati

              Boli frecvente in randul femeilor care pot aparea si la barbati

              Exista afectiuni foarte des intalnite numai in randul femeilor. S-a creat astfel perceptia ca ar fi specifice lor. In realitate si barbatii sunt predispusi la aceste boli, chiar daca sunt foarte rare cazurile. Astfel, cancerul la san poate aparea si la barbati. Este mai des in randul femeilor datorita structurii hormonale, dar riscul exista si la barbati, iar cauzele sunt aceleasi: consumul excesiv de alcool, obezitatea, nivelul ridicat de estrogen, predispozitiile genetice, informeaza care2.come...

              18 Martie 2010
                5 nutrienti neglijati in alimentatie

                5 nutrienti neglijati in alimentatie

                Chiar daca incerci sa te hranesti ca la carte, e aproape imposibil sa incluzi in alimentatie toti nutrientii de care ai nevoie. Ori ai grija la proteine si atunci uiti de Vitamina E, ori ai grija sa fie indeajuns de multa fibra si atunci uiti de magneziu si lista poate continua. Tocmai de aceea e bine sa ai in vedere o scurta lista de nutrienti pe care nu trebuie sa-i neglijezi: Vitamina E, potasiu, calciu, Vitamina A si magneziu. Vitamina E Necesarul zilnic: 15 mg/zi...

                03 Octombrie 2009

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Initiatorul miscarii #sieu pledeaza pentru adoptia de caini orfani: Orice catel este un inger
                  Initiatorul miscarii #sieu, afaceristul Stefan Mandachi, pledeaza pentru adoptia de catei orfani. El a povestit, pe contul sau de Facebook, ca a...

                  Cel mai simplu job din lume? Stai, fumezi si esti platit pentru asta
                  Daca esti in cautarea unui job, unde sa fii platit si sa nu fii nevoit sa faci mare lucru, afla ca un astfel de post s-a scos la concurs in SUA. Ce...

                  Untold 2020: Miercuri se pun in vanzare primele bilete
                  Cea de-a sasea editie a festivalului UNTOLD este foarte asteptata de fani, iar pentru acestia vestile bune incep sa apara. Incepand de miercuri,...
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor