Ziare.com

Carne hormoni efecte

Nutritie pe paine cu Nela Pricop: Cu ce sa nu combini niciodata carnea

Nutritie pe paine cu Nela Pricop: Cu ce sa nu combini niciodata carnea

Carnea, dupa cum bine stiti, reprezinta una dintre cele mai bune surse de proteina, ea continand toti aminoacizii esentiali pe care corpul nu-i poate reproduce. Consumul de proteina animala are si o serie de avantaje; unul dintre ele ar fi ca aminoacizii sunt stocati in organism in cantitati mici si pentru o perioada scurta, iar pentru digerarea si metabolizarea acestui tip de proteina se foloseste 30% valoarea calorica. Ajuta, asadar, si la accelerarea metabolismului, arderea grasimilor, pune baza constructiei tesutului muscular, conjuctiv, osos si intra in compozitia enzimelor, hormonilor proteici, aniticorpilor, explica pentru Ziare.com nutritionistul Nela Pricop...

25 Septembrie 2015
    Riscurile consumului de fast food: Cum afecteaza sistemul digestiv, cardiovascular, respirator sau nervos

    Riscurile consumului de fast food: Cum afecteaza sistemul digestiv, cardiovascular, respirator sau nervos

    Fast food-ul contine, de regula, prea multe calorii si o nutritie slaba. Daca fast food-ul este o componenta obisnuita a dietei dumneavoastra zilnice, in acest moment va puteti confrunta cu probleme cu greutatea sau disfunctii ale organelor principale. Efectele asupra corpului Mancarea este doar combustibil pentru organism si are un impact direct asupra modului in care va simtiti. Acest tip de masa se refera strict la rapiditatea cu care este servita. In cele mai multe cazuri, asta insemnand mancare procesata, cu un continut ridicat de carbohidrati, zaharuri, grasimi saturate si sare. Aceste mancaruri, in general, contin un numar ridicat de calorii si ofera o valoare nutritionala scazuta, spre nula...

    11 Iunie 20151 comentariu
      Obiceiuri mai rele decat fumatul

      Obiceiuri mai rele decat fumatul

      Fumatul este un viciu cu grave consecinte asupra sanatatii, dar nu este singurul. Exista si alte obiceiuri zilnice, chiar mai rele decat fumatul. Iata care dintre acestea sunt in masura sa ne afecteze grav starea de sanatate, sa duca la boli grave, costisitoare, incurabile sau foarte greu de vindecat, scrie Shine Yahoo. Stai mai mult de 10 ore pe scaun. Chiar daca faci exercitii in mod regulat, in reprize de o ora sau mai mult, la fiecare cateva zile, a sta pe scaun mai mult de 10 ore pe zi este mai rau decat daca ai fuma un pachet de tigari pe zi...

      29 Martie 20142 comentarii
        Stimuleaza-ti activitatea intelectuala la masa de pranz!

        Stimuleaza-ti activitatea intelectuala la masa de pranz!

        Activitatea cerebrala are nevoie de o serie de stimulente pe parcursul zilei, pentru a da cel mai bun randament. Masa de pranz este extrem de importanta din acest punct de vedere, fiind exact la mijlocul zilei si de ea depinzand "sporul" pe care il vei avea sau nu ulterior. Anumite alimente au un rol foarte important in acest sens, datorita substantelor pe care le contin. Discovery iti prezinta cateva alimente care stimuleaza activitatea cerebrala atat pe termen scurt, dar care sunt recomandate si pentru perioadele de efort intelectual sustinut, cat si pentru prevenirea aparitiei diverselor probleme ce afecteaza buna functionare a creierului...

        03 Septembrie 20131 comentariu
          Soia, intre adevar si mit - controverse explicate

          Soia, intre adevar si mit - controverse explicate

          Soia, leguma originara din estul Asiei, este folosita in alimentatie, in aceasta parte a lumii, de mai bine de 5.000 de ani. Desi foarte nutritiva in forma sa naturala, controversele privind aceasta leguma au crescut de la an la an, multi sustinand ca soia este mai degraba nociva si nu un superaliment, asa cum era cunoscuta. Soia este bogata in proteine, aminoacizi, fitoestrogeni si isoflavone, substante recunoscute pentru proprietatile contra tumorilor si a cancerului. In vreme ce preparatele traditionale asiatice sunt din soia fermentata, produsele moderne din alte zone ale globului sufera un proces de procesare ce ii afecteaza proprietatile...

          25 Iulie 20131 comentariu
            Carnea de cal inseamna sanatate sau boli pentru oameni?

            Carnea de cal inseamna sanatate sau boli pentru oameni?

            Avand in vederea scandalul recent din Europa, in care britanicii au fost ingrijorati ca au mancat carne de cal in loc de carne de vita, multa lume se intreaba daca acest tip de carne este cu adevarat o buna sursa de proteine pentru corp. Britanicii si americanii se opun din principiu consumului de carne de cal. Totusi, specialistii afirma ca acest aliment este o sursa mai buna si mai sanatoasa de proteine pentru oameni, scrie Fox News. In plus, carnea de cal are mai putina grasime, la fel ca cea de taur...

            17 Februarie 20135 comentarii
              Carnea in alimentatie - ce va urma dupa epoca supraconsumului?

              Carnea in alimentatie - ce va urma dupa epoca supraconsumului?

              Astazi, carnea a devenit un aliment de baza, indispensabil, putandu-se vorbi chiar de un supraconsum. Contrar a ceea ce se se poate crede, judecand dupa situatia prezenta, consumul zilnic de carne reprezinta un obicei relativ recent in Europa. Inainte de secolul al XIX-lea, carnea reprezenta un lux in alimentatia oamenilor. In functie de zonele in care locuiau, taranii se hraneau in principal cu terci de ovaz, turte de mei, leguminoase, lapte. Chiar si cei din zonele de munte, care cresteau oi, isi permiteau rareori sa imputineze turmele, preferand sa foloseasca laptele si lana, aflam din Regimes.net...

              08 Noiembrie 20123 comentarii
                7 cauze surprinzatoare ale ingrasarii la omul modern

                7 cauze surprinzatoare ale ingrasarii la omul modern

                De multe ori, acumularea de kilograme nu pare a avea o explicatie logica. Se renunta la dulciuri, se mananca fructe si legume, se face sport, insa colaceii de grasime se incapataneaza sa ramana la locul lor. Insa iata ca specialistii au descoperit cativa factori ce tin de stilul de viata modern, care pot reprezenta adevarati sabotori in eforturile de a ne mentine supli si in forma. Regimes maigrir a furnizat o lista care contine sapte cauze, unele surprinzatoare, ale ingrasarii la omul modern: 1. Putine ore de somn pe noapte ...

                05 Octombrie 2012
                  Cel mai periculos depozit de grasime: pe abdomen

                  Cel mai periculos depozit de grasime: pe abdomen

                  In nicio parte a corpului nostru depozitul de grasime nu este atat de periculos pentru sanatate ca in zona abdomenului. De aceea, unii medici, odata cu verificarea greutatii, recomanda si masurarea circumferintei abdomenului cu ajutorul unei benzi gradate, de tipul celor folosite la croitorie. Daca n-o face medicul o putem face cu mijloace proprii. Chiar si fara sa cresti in greutate, o circumferinta mai mare a abdomenului - luata sub nivelul ombilicului - este motiv de proecupare serioasa, avertizeaza Factroom...

                  25 Mai 20121 comentariu
                    Fuia, despre pericolele de pe rafturi, produsele bio si banii UE - Interviu (I)

                    Fuia, despre pericolele de pe rafturi, produsele bio si banii UE - Interviu (I)

                    Ministrul Agriculturii si Dezvoltarii Rurale, Stelian Fuia, a declarat, intr-un interviu acordat Ziare.com, ca in Romania exista numeroase produse alimentare ale caror etichete induc in eroare consumatorii si ca institutia pe care o conduce va infiinta un Registru al Industriilor Alimentare, pentru ca oamenii sa stie ce consuma. Tot referitor la siguranta alimentelor, Fuia a negat ca puii comercializati in Romania ar fi crescuti cu hormoni de crestere, insa a precizat ca sunt suspiciuni in legatura cu fructe si legume din Turcia, dupa ce in Bulgaria s-au gasit transporturi in care acestea aveau reziduuri peste limita admisa...

                    27 Aprilie 201212 comentarii
                      Alimente care pot face anticonceptionalele ineficiente

                      Alimente care pot face anticonceptionalele ineficiente

                      Anticonceptionalele functioneaza prin preluarea functiei ovarelor si prevenirea ovulatiei. Daca aceasta concentratie optima a hormonilor din sange se schimba, sub influenta alimentelor, ovarele se "trezesc" si ovulatia se poate produce chiar si daca iei pastile contraceptive. Exista medicamente ce interfereaza cu anticonceptionalele, precum unele antibiotice cu gama larga de intrebuintare, dupa cum arata Msn.com. Totusi, exista si alimente care pot face ca ovarele sa isi recapete functiile si sa ramai insarcinata chiar daca tu stii ca esti protejata...

                      21 Aprilie 20111 comentariu
                        Secretele postului: Beneficiile abstinentei sexuale si alimentare

                        Secretele postului: Beneficiile abstinentei sexuale si alimentare

                        Sustinatorii postului crestin nu sunt putini. Se pare ca nici beneficiile acestei metode de abstinenta nu sunt de neglijat. Dar ce se intampla cu organismul uman, lipsit pentru o perioada de anumite tipuri de placeri? Care este beneficiul stoparii consumului de carne si al abstinentei sexuale? Luni, 7 martie, a inceput Postul Mare. Acesta este si cel mai lung, incepand cu sapte saptamani inainte de Paste. Expertul german in nutritie Sven David Muller explica pentru Deutsche Welle cum reactioneza organismul uman la postul prelungit:...

                        08 Martie 2011
                          Ce boli risti daca dormi prea putin

                          Ce boli risti daca dormi prea putin

                          Aproape oricine a simtit senzatia nu tocmai placuta aparuta dupa o noapte sau mai multe cu somn insuficient. In afara de alterarea starii generale, privarea de somn a organismului are si repercusiuni asupra sanatatii, unele putand fi chiar grave. Potrivit Care2, iata cinci riscuri legate de sanatate care apar in cazul lipsei de somn. 1. Cancer de colon Cercetarile realizate in cadrul unui studiu au scos la iveala faptul ca persoanele care dorm mai putin de sase ore pe noapte au, in medie, un risc cu aproape 50% mai mare de adenom colorectal decat cele care dorm cel putin sapte ore pe noapte. Adenoamele pot degenera in tumori maligne daca sunt lasate netratate...

                          07 Martie 2011
                            Alimente care anuleaza efectul medicamentelor

                            Alimente care anuleaza efectul medicamentelor

                            Oricat ar parea de ciudat, unele alimente anuleaza efectul medicamentelor sau, in cel mai fericit caz, le scad eficacitatea. In multe cazuri, interactiunea dintre alimente si medicamente poate avea consecinte grave. Alimentele pot sa intarzie sau sa amane absorbtia unor medicamente. Uneori, alimentele modifica pH-ul continutului tubului gastro-intestinal, ceea ce atrage dupa sine schimbarea ratei de dizolvare si absorbtie a medicamentului. Consumul excesiv de spanac, broccoli sau legume cu frunze verzi poate interactiona cu medicamentele anticoagulante. Legumele cu frunze verzi contin vitamina K, cunoscuta pentru proprietatea ei de a favoriza coagularea sangelui. Din acest motiv, legumele cu frunze verzi pot anula efectul medicamentelor...

                            14 August 2010
                              Mancarea chiar are efecte terapeutice

                              Mancarea chiar are efecte terapeutice

                              Mancarea, mai ales cea bogata in zahar si grasimi saturate, micsoreaza anxietatea, functionand chiar si la cativa ani de la episodul traumatic. Biscuitii, prajiturile si placintele sunt doar cateva dintre alimentele care te pot ajuta sa treci peste evenimentele traumatizante care au avut loc chiar in urma cu multi ani, in copilarie, au descoperit cercetatorii, citati de The Telegraph. Potrivit acestora, alimentele bogate in zahar si grasimi saturate actioneaza ca si antidepresive asupra creierului, avand ca efect reducerea anxietatii...

                              25 Noiembrie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 21-22 septembrie 2019
                                Fecioara Weekend-ul acesta este rost de intalniri la nivel inalt. Ochii si urechile lumii vor fi atintite asupra ta, de aceea depune eforturile...

                                Serialul ''Stapanul Inelelor'' va fi filmat in Noua Zeelanda
                                Gigantul american Amazon Prime Video a anuntat, miercuri, ca serialul sau cu buget mare "Lord of the Rings" (Stapanul Inelelor) va fi filmat pe...

                                Se inchide o mare platforma turistica de rezervari online. Oferea servicii si in Romania
                                Platforma online de rezervari turistice Amoma a anuntat ca isi opreste activitatea. Intr-un anunt publicat pe site-ul Amoma, clientii sunt...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor