cauze dureri de cap

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Cum iti dai seama daca durerea de cap este grava

Cum iti dai seama daca durerea de cap este grava

Numeroase persoane sufera de dureri de cap, unele repetitive si dureroase, insa, este dificil sa le deosebim pe cele inofensive de cele grave.

Exista unele tipuri de dureri de cap care ar trebui sa ne ingrijoreze, informeaza Atlantico.fr. Astfel, daca aplecam capul in fata si durerea persista, poate fi vorba despre meningita.

Atentie si in cazul durerilor care persista si cresc in intensitate, in acest caz putand fi vorba despre o tumoare.

Femeile sunt mai expuse durerilor de cap decat barbatii. Doua treimi dintre femei se confrunta cu aceasta neplacere prezenta la un sfert dintre barbati. Printre cauze se numara si cele de natura hormonala.

Nu scapi de durerile de cap? Iata alimentele care te pot ajuta

Astfel, exista o probabilitate mai mare ca migrenele sa apara in partea a doua a ciclului menstrual, fiind puse pe seama progesteronului. Acest hormon inhiba centrii antidurere naturali ai femeii. De asemenea, poate fi implicat si factorul ereditar.

Pentru a calma o durere de cap se pot aplica unele comprese reci pe frunte, tample si ceafa. Este nevoie si de retragerea intr-un loc cat mai linistit cu putinta, fara lumina.

Pentru a le preveni este nevoie sa se renunte la fumat si alcool, sa se evite stresul si mesele grele, care presupun o digestie dificila.

Atentie si la unele alimente precum vinul alb, sampania si branzeturile grase. In locul acestora se pot consuma ceaiuri precum cel de valeriana. mai mult


Marti, 15 Iulie 2014, ora 10:17

Trucuri simple care te ajuta sa scapi de durerea de cap

Trucuri simple care te ajuta sa scapi de durerea de cap

Durerea de cap este considerata cea mai comuna suferinta. Peste 90% din oameni au dureri de cap, iar peste 50% se confrunta periodic cu episoade dureroase, senzatie de presiune si migrene.

Cauzele care produc dureri de cap sunt dintre cele mai variate. De la pozitii vicioase, pana la lipsa de somn si alimentatia incorecta. Medicamentele sunt o solutie, dar exista si multe trucuri simple care te ajuta sa scapi de durerea de cap.

Dormi o ora. Unul din cele mai simple trucuri care te ajuta sa scapi de durerea de cap este sa dormi o ora intr-o camera bine ventilata si intunecata. Deseori durerea trece daca stai perfect relaxat, intins la orizontala, intr-o camera racoroasa si intunecata, scrie shine.yahoo.

Mananca putin si des. Durerea de cap poate sa fie o reactie la variatiile nivelului de glicemie din sange. Cele mai bune solutii sunt alimentele care au carbohidrati cu ardere lenta si mult magneziu, adica: spanac, tofu, seminte de floarea soarelui sau de dovleac, kiwi, banane, oua sau combinatii intre acestea.

Gheata pe frunte. Pune un prosop rece si umed in jurul capului, pe frunte sau pe ochi. Trucul poate calma rapid durerea de cap. Stai relaxat intr-un loc linistit cu aceasta compresa rece circa 15-30 de minute si durerea dispare. Gheata calmeaza durerea pentru ca produce constrictia vaselor de sange. Aceasta solutie este foarte buna mai ales in cazul celor care au migrene recurente.

Un dus scurt si fierbinte. Aceasta este solutia inversa si functioneaza... mai mult


Miercuri, 19 Martie 2014, ora 22:34

Ai grija la alimentele ce pot declansa migrene!

Ai grija la alimentele ce pot declansa migrene!

Migrenele fac parte din viata tuturor, mai mult sau mai putin, adesea cauzele lor fiind necunoscute. Oamenii incearca sa ia pastile care sa calmeze durerea, dar nu reusesc sa descopere si sa trateze factorul care o declanseaza.

Pe langa stres si alti cativa factori din mediul inconjurator, si alimentata poate fi de vina pentru aparitia durerilor de cap. Iata ce feluri de mancare iti pot da migrene, conform Health Central:

- majoritatea tipurilor de fasole si mazare, din cauza taninelor pe care le contin acestea;

- muraturile, fie ca este vorba de castraveti, morcovi, varza, conopida, ardei, masline sau orice altceva poate fi conservat in acest fel;

- capsaicina din ardeii iuti poate fi aceea care declanseaza o durere, dupa cum arata unele studii;

- tiramina din masline poate si ea avea acest efect neplacut;

- fructele uscate contin sulfiti care au dezavantajul de a putea cauza dureri de cap;

- si avocado contine tiramina, la fel ca prunele;

- bananele au atat tiramina, cat si histamina, ambele substante fiind suspecte in ceea ce priveste migrenele. Si citricele se afla in aceeasi situatie;

- drojdia (prezenta in paine si alte feluri de aluat) are o substanta numita cumarina, care poate avea aceleasi efecte secubdare;

- drojdia este prezenta si in aluatul de pizza, astfel ca pana si acest fel de mancare indragit de toata lumea poate fi considerat periculos;

- si banalii covrigei pe care ii consumi ca gustare la serviciu sau seara sunt facuti... mai mult


Miercuri, 02 Noiembrie 2011, ora 07:02

1 comentariu
Cauze inedite ale migrenelor

Cauze inedite ale migrenelor

Atunci cand ai o migrena, primul gand care iti vine in minte este sa apelezi la calmante. Dar acestea nu vor face decat sa amelioreze efectul, fara sa gaseasca si sa trateze cauza.

Daca medicii nu reusesc sa gaseasca motivul, iar migrenele apar tot mai des, s-ar putea ca unele obiceiuri pe care le ai sa iti provoace neplaceri. Incearca sa le schimbi si sa observi daca te vei simti mai bine sau nu. Iata cateva posibile cauze ale durerilor de cap, potrivit Daily Mail.

Mersul la coafor

Se poate intampla sa te doara capul ca urmare a pozitiei din momentul in care esti spalat pe cap la salon, din cauza ca poti face o intindere la gat. Anumiti nervi sunt stimulati si acestia activeaza durerea, care poate aparea si la o zi sau doua de la vizita la coafor, motiv pentru care aceasta posibila cauza poate trece neobservata.

Tusea

In cazul in care te doare capul, vei resimti mai tare durerea in momentul in care tusesti, dar migrena poate aparea si ca urmare a unui acces de tuse, chiar daca e drept ca asta se intampla in 1% din dati, barbatii fiind mai predispusi la aceasta. Durerea este ascutita si dureaza de la cateva secunde pana la minute bune, fiind mai pronuntata in partea din spate a capului.

Doctorii spun ca durerea provocata de tuse poate trada si unele malformatii, precum Arnold-Chiari. Acest tip de durere este acompaniat, de obicei, de dureri de gat, probleme de echilibru, de vedere si de auz.

Banda de alergat

Durerea severa apare la cateva minute de... mai mult


Joi, 21 Iulie 2011, ora 07:00

Ce este cefaleea si cum se manifesta - Ce spune medicul

Ce este cefaleea si cum se manifesta - Ce spune medicul

Toate persoanele au resimtit la un moment al vietii o durere de cap, mai usoara sau mai acuta. Atunci cand a fost mai grav, probabil ca aceasta a fost insotita de senzatii de greata si varsaturi.

Determinarea aparitiei cefaleei nu poate fi facuta cu exactitate, existand numeroase cauze. Localizarea durerii si frecventa cu care apare difera foarte mult de la caz la caz, ceea ce face ca aceasta afectiune sa nu poata fi cunoscuta in profunzime.

Se stie ca tesutul cerebral nu doare, cea mai mare parte a craniului si o parte importanta a membranelor ce acopera creierul nesimtind durerea, dar exista cazuri in care cefaleea poate semnala o tumora sau o hemoragie la nivel cerebral.

Durerea de provenienta extracraniana poate fi cauzata de inflamatia sinusurilor, urechilor sau a gingiilor. In interiorul cutiei craniene, durerea mai poate proveni de la o dilatare arteriala, de la o inflamare a membranei creierului.

Dr. Bogdan Macadon, medic specialist medicina interna, spune ca durerile de cap pot aparea si din cauza unor modificari care au loc la nivelul unor neurotransmitatori cerebrali, precum serotonina sau noradrenalina, acest lucru ducand la iritarea tesuturilor sensibile la durere.

Exista mai multe tipuri de cefalee:

1.Cefaleea de stres episodica: apare de cateva ori pe luna, dar nu mai mult de jumatate din timpul total, fiind resimtita ca o durere usoara, moderata, constanta, insotita de presiune si de o senzatie de pulsatie. Afecteaza in special fruntea,... mai mult


Sambata, 18 Iunie 2011, ora 19:56

1 comentariu
5 tipuri de migrene pe care le poti preveni cu usurinta

5 tipuri de migrene pe care le poti preveni cu usurinta

Uneori migrenele apar cand te astepti mai putin si cand faci lucruri care in mod normal ar trebui sa te relaxeze. Fie ca este vorba de o zi petrecuta in parc cu copiii sau de un weekend la parinti, niciun asemenea moment nu merita sa fie stricat de o durere de cap.

Shine.com propune cateva metode prin care poti preveni aceste surprize neplacute, pentru a te bucura de timpul petrecut cu cei dragi.

Migrenele cauzate de mersul la sala

Desi aceasta este o activitate ce se presupune ca te relaxeaza, in timp ce faci sport s-ar putea sa fii cuprins de o migrena. Tensiunea din zona abdomenului si a pieptului face ca vasele de sange din cap sa se mareasca si se creeaza o presiune ce produce durere. Aceasta poate disparea dupa 5 minute de pauza fizica, dar uneori persista.

Pentru a preveni migrena, mai bine lucreaza la o intensitate mai mica si pentru o durata mai mare de timp. Si in timpul verii incearca sa faci exercitiile intr-o sala cu aer conditionat. Daca durerile iti apar mereu, incearca sa iei o aspirina sau alt antiinflamator inainte sa te apuci de treaba.

Migrena din parcul de distractii

Cu siguranta nu este cauzata de vata de zahar sau de cozile lungi de la bilete. Te poti trezi, insa, cu o durere de cap dupa ce te-ai dat intr-un carusel ce te-a invartit prea mult. Aceste miscari uneori prea bruste iti pot zgudui creierul, la propriu. Daca durerea nu te lasa in cateva ore dupa incident, ar fi indicat sa consulti un medic.

Daca vrei neaparat sa incerci... mai mult


Miercuri, 23 Martie 2011, ora 08:41

De ce lumina intensifica durerile de cap?

De ce lumina intensifica durerile de cap?

Studiile efectuate de cercetatorii universitatii Harvard au demonstrat in premiera modul in care migrenele sunt intensificate de expunerea la lumina.

Oamenii de stiinta au observat modul in care sunt afectati de expunerea la lumina doua grupuri de pacienti, primul fiind alcatuit din nevazatori din nastere, iar cel de al doilea fiind compus din persoane care si-au pierdut vederea din cauza unor boli, potrivit BBC.

Chiar daca nu reusesc sa perceapa imagini, acestia din urma sunt capabili sa detecteze prezenta luminii si au cicluri normale de somn. Astfel, cercetatorii au aflat ca durerile de cap experimentate de persoanele din al doilea grup sunt intensificate de prezenta luminii, in timp ce pacientii nevazatori din nastere nu sunt deloc afectati de aceasta.

"In timp ce pacientii din primul grup nu au experimentat o accentuare a durerilor de cap simtite din cauza expunerii la lumina, cei din al doilea grup au indicat foarte clar ca durerile au fost intensificate de expunerea la lumina", explica profesorul Rami Burstein, de la centrul medical Beth Israel din Boston, Statele Unite, afiliat Harvard.

Rezultatele studiilor arata ca fotofobia are o legatura directa cu nervul optic, deoarece in cazul pacientilor total nevazatori, acesta nu poate transmite semnalele luminoase la creier.

Mai mult, cercetatorii sustin ca in declansarea fotofobiei este implicat si un grup de celule de la nivelul retinei ce contin fotoreceptori esentiali in reglarea ciclurilor somnului,... mai mult


Luni, 11 Ianuarie 2010, ora 11:08

1 comentariu
Ce sa bei ca sa nu te doara capul?

Ce sa bei ca sa nu te doara capul?

Raspunsul ar fi logic: apa. Dar cum apa si bauturile non-alcoolice nu prea sunt la moda in aceasta perioada, nu prea ai de ales. Poti alege insa bauturile alcoolice care sa nu-ti dea batai de cap "dupa". Si, din fericire, ai de unde alege.

Pentru asta ar trebui sa le cunosti compozitia, puritatea si, de ce nu, numarul de calorii. N-ai vrea sa incepi noul an cu bagaj suplimentar.

O regula ramane insa valabila atunci cand iti alegi "otrava". Nu uita ca alcoolul pe stomacul gol actioneaza ca si cum ar fi fost administrat intravenos. Si, din nou, n-ai vrea ca noul an sa inceapa cu regrete.

Vodca

Obtinuta prin fermentatie, licoarea este purificata si filtrata in mod repetat, pana cand devine clara ca lacrima, conform Daily Mail.

Calorii: Pentru ca nu contine carbohidrati sau zaharuri, caloriile provenind doar din etanol (7 calorii pe gram), vodca ingrasa cel mai putin. Prin urmare, un paharel nu va depasi 72 de calorii.

Pro: Vodca este cea mai curata bautura alcoolica, pentru ca impuritatile proprii procesului de fermentatie lipsesc. Iar acestea sunt vinovate in cea mai mare masura de durerea de cap de dupa. In ciuda continutului mare de alcool - in jur de 40% - cu vodca risti cel mai putin mahmureala, conform British Medical Association.

Contra: Pentru ca ii lipseste adesea gustul, putand fi combinata usor cu fructe sau alte bauturi, ai putea fi tentat sa bei peste masura.

Severitatea durerilor de cap: 3, pe o scara de la 1 la 10.

Whisky

Aceasta... mai mult


Marti, 29 Decembrie 2009, ora 06:22

5 comentarii
Cum previi durerile de cap

Cum previi durerile de cap

Nu mai putin de 45 de milioane de oameni sufera de dureri de cap si 4 milioane de dolari sunt dati anual pe medicamente in incercarea de a le trata. Citeste in continuare cum poti rezolva repede durerile de cap sau cum poti sa le previi.

Invata sa te relaxezi, te sfatuieste Learning Info. Stresul prelugit poate duce la incordarea muschilor gatului si la dureri de cap. Cand te simti foarte incordat este momentul sa incetinesti ritmul muncii si sa te indepartezi putin de situatia care iti cauzeaza stresul. De fapt, nu trebuie sa astepti sa te simti incordat, ci sa iei atitudine inainte. Gaseste o modalitate de a te indeparta de stres macar jumatate de ora pe zi.

Fa miscare. Daca vei sta intr-o singura pozitie, indiferent ca stai la birou sau pe canapea si te uiti la televizor, te va durea capul. Ridica-te frecvent si intinde-ti muschii.

O ceasca de cafea te scapa de durerile de cap, insa mai multe le pot provoca. De asemenea, daca vrei sa reduci cantitatea de cafea consumata, fa-o treptat. Durerile de cap apar de obicei la 18 ore dupa ce ai baut ultima cafea.

Nu te infometa. Esti predispus la dureri de cap, daca stai o perioada lunga de timp fara sa mananci. Daca vei sari peste mese, se va modifica nivelul zaharului si sange, iar drept reactie a corpului te va durea capul.

Multi oameni iau aspirina, ibuprofen sau acetaminofen pentru a trata durerile de cap. Aceasta alegere reprezinta o preferinta personala. Insa daca durerile de cap persista si simti nevoia sa... mai mult


Miercuri, 23 Septembrie 2009, ora 14:00

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Fotografia zilei: Aparitie ciudata pe cerul Spaniei
  2. Rebeli prorusi au furat un tanc si doua tunuri dintr-un muzeu din Donetk
  3. Uriasa furtuna de nisip in SUA: Nor de praf de aproape un kilometru inaltime (Video)
  4. Au furat 60 de hamburgeri in fundul gol si au lasat o dara de ardei rosu in urma
  5. Un copac cat o padure (Galerie foto)
  6. O boala "record mondial": Medicii au scos 232 de dinti din gura unui adolescent
  7. Faza zilei: Dansul nebunesc al unui batran simpatic (Video)
  8. Nunta care a uimit o lume intreaga: Un baiat de 9 ani si o femeie de 62
  9. Fenomen spectaculos la Mamaia, deasupra lacului Siutghiol (Foto)
  10. Aparatul care-ti calca singur hainele in doar 10 minute