Ziare.com
Mananci sanatos si faci sport, dar nu slabesti, ba chiar te ingrasi? Vezi care ar putea fi cauzele

Mananci sanatos si faci sport, dar nu slabesti, ba chiar te ingrasi? Vezi care ar putea fi cauzele

Observ cu mare placere in ultimul timp tot mai multi oameni atenti la stilul lor de viata, oameni care fac sport, mananca corect si sunt intr-un echilibru minte-corp, au grija de sanatatea lor. Stim cu totii ca pentru a pierde cateva kilograme e ...

09 Septembrie 20172 comentarii

Cauze ingrasare

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: De ce esueaza dietele?

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: De ce esueaza dietele?

Zilnic aflam despre o dieta noua, care ne promite o scadere mai rapida si mai usoara in greutate. Pentru cei aflati in lupta cu obezitatea, dietele au devenit o parte din viata si poate singura speranta e ca intr-o zi excesul de kilograme va disparea. Chiar daca, intr-o prima etapa, cele mai multe diete aduc o scadere in greutate, in majoritatea cazurilor, kilogramele pierdute sunt recastigate. Factori neasteptati de care depinde greutatea Mai mult, aceeasi dieta poate avea, initial, rezultate spectaculoase in cazul unor persoane, in timp ce pentru altele pot constitui doar un efort inutil, explica pentru Ziare.com nutritionistul Adina Rusu...

01 August 20146 comentarii
    Fumatul, lipsa de apa, mancatul in picioare ingrasa! Interviu

    Fumatul, lipsa de apa, mancatul in picioare ingrasa! Interviu

    Unul din patru romani este obez, iar tendinta este in crestere, din cauza calitatii mancarii, dar si a felului in care mancam, avertizeaza medicul primar Mariana Pircalbu. Intr-un interviu acordat Ziare.com, dr. Pircalabu a explicat care sunt cele mai grave greseli pe care le face majoritatea populatiei in alimentatia zilnica si a spulberat ceteva mituri referitoare la cauzele ingrasarii si curele de salbire. Fumatul ingrasa, la fel consumul insuficient de apa, aditivii alimentari. Ar trebui sa respectam cu regularitate doar trei mese pe zi, cu minimum 5 ore intre ele. Curele de slabire nepersonalizate, luate de pe Internet, ca si pastilele de salbire pot avea efectul scontat pe termen scurt, insa pe termen lung provoaca o ingrasare accentuata pentru ca dezechilibreaza organimsul, a explicat dr. Mariana Pircalabu...

    25 Octombrie 20132 comentarii
      Sanatate la-ndemana cu dr. A.V. Ditoiu: De ce te ingrasi, desi nu mananci

      Sanatate la-ndemana cu dr. A.V. Ditoiu: De ce te ingrasi, desi nu mananci

      Greutatea excesiva reprezinta o problema pentru mai mult de jumatate dintre oameni. De obicei cresterea in greutate este lenta si deseori nu este luata in seama, cel putin la inceput. In peste 90% din cazuri nu se face o evaluare medicala a cauzelor si riscurilor acestui fenomen. Desi in majoritatea cazurilor cresterea in greutate este rezultatul acumularii de grasime, aparand si obezitatea, exista si alte cauze, acestea fiind diagnosticate doar dupa efectuarea investigatiilor specifice, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu...

      07 Octombrie 20131 comentariu
        Cum te poti "molipsi" sa fii slab - exista o metoda, certificata de stiinta

        Cum te poti "molipsi" sa fii slab - exista o metoda, certificata de stiinta

        Un experiment inedit a demonstrat ca te poti "molipsi" de obezitate sau dimpotriva, poti deveni slab, daca in intestine ajung bacterii de la o persoana de acest tip. In cadrul unui studiu citat de Science, s-a aratat ca soarecii tinuti intr-un mediu steril, in care nu intrau in contact cu niciun fel de bacterii, acestea lipsindu-le si din intestine, daca li se transplantau unele provenind de la oameni grasi sau dimpotriva, slabi, ajungeau sa produca ei insisi microorganisme de acel tip, ingrasandu-se sau slabind, dupa caz, relateaza Business Insider...

        09 Septembrie 2013
          S-au descoperit genele care ne fac sa ne ingrasam - cate femei le au

          S-au descoperit genele care ne fac sa ne ingrasam - cate femei le au

          Desi suna ca o scuza buna, exista o cauza genetica a ingrasarii. Oamenii de stiinta olandezi au descoperit ca exista o gena care duce la acumularea rapida in greutate, atat la femei, cat si la barbati. Dupa ce au monitorizat 5.000 de barbati si femei timp de 10 ani, oamenii de stiinta de la Universitatea Maastricht le-au analizat si ADN-ul participantilor la studiu, descoperind ca femeile care luasera mult in greutate aveau o versiune mutanta a genei MMP2. Aceasta nu a fost insa gasita si in cazul barbatilor...

          16 Mai 2013
            Cum stii daca pe viitor vei avea probleme cu greutatea

            Cum stii daca pe viitor vei avea probleme cu greutatea

            Daca iti faci griji legat de felul in care vei arata in 5, 10 sau 15 ani, exista cateva "simprome" la care atr trebuin sa fii atent. Unul dintre ele este respiratia. "Oamenii care au atat hidrogen, cat si metan in respiratia lor tind sa aiba un indice de masa corporala mai mare, precum si un procent mai ridicat de grasime in corp", spune Ruchi Matur, specialist in domeniu. Conform Men's Health, unele cazuri de obezitate sunt legate de un dezechilibru al microorganismelor din intestine, ele provocand o respiratie specifica...

            02 Aprilie 2013
              De ce ne ingrasam odata cu trecerea anilor si ce putem face

              De ce ne ingrasam odata cu trecerea anilor si ce putem face

              Odata cu trecerea anilor, acumularea de kilograme in plus pare inevitabila, cele mai afectate in acest sens fiind femeile. Pentru unele, luarea in greutate apare odata cu sarcinile si cu menopauza, iar in cazul altora, kilogramele se acumuleaza progresiv, pe toata durata vietii. Intr-o masura ceva mai mica, si barbatii sunt afectati de aceasta problema, in special la nivelul abdomenului. Ce se intampla in organism? Iata care sunt cauzele comune pentru care barbatii si femeile au tendinta de a se ingrasa odata cu varsta:...

              27 Septembrie 20122 comentarii
                Exista si un mod gresit de a face sport - vezi de ce nu slabesti

                Exista si un mod gresit de a face sport - vezi de ce nu slabesti

                Ai auzit ca yoga este unul dintre sporturile care te ajuta cel mai mult sa slabesti, asa ca incerci aceasta varianta, dar nu dai jos nici jumatate din kilogramele la care ai fi sperat. La fel poate ti s-a intamplat si cu alte tipuri de miscare de care te-ai tinut cu dintii, dar care te-au dezamagit. Iata de ce uneori sportul nu te ajuta sa slabesti, conform Daily Mail: 1. Daca faci numai yoga, arzi 144 de calorii in 50 de minute, ceea ce nu este mai mult decat in cazul unei plimbari lejere. Chiar si o ora intensa de yoga nu te ajuta cu mai mult de 237 de calorii, asa ca este bine sa combini yoga cu un sport care iti creste ritmul inimii ceva mai mult...

                08 Iulie 2012
                  De ce te ingrasi? Afla si poti scapa de kilogramele in plus

                  De ce te ingrasi? Afla si poti scapa de kilogramele in plus

                  Ai un regim de viata in limitele sanatoase, faci miscare, dar cu toate acestea te ingrasi? De ce se intampla pe dos? Exista mai multe cauze. Unele tin de metabolism, de unele afectiuni, dar altele sunt efectul unor erori in dieta care pot fi destul de usor corectate. Cu o singura conditie: sa le constientizezi. Cel mai frecvent motiv pentru care te ingrasi este ca faptul ca modul care te alimentezi nu este adaptat nevoilor reale, dar si pentru ca aportul caloric este prea mare, raportat la arderile tale, scrie Yahoo! Shine...

                  19 Februarie 2012
                    Luarea in greutate inexplicabila - 10 posibile cauze

                    Luarea in greutate inexplicabila - 10 posibile cauze

                    Sunt perioade in care ne ingrasam, fara a gasi o explicatie. Comparativ cu perioada in care greutatea era stabila, obiceiurile alimentare si efortul fizic par sa fie aceleasi. Si totusi cantarul arata mai mult. Aceste kilograme in plus nu trebuie ignorate. Fenomenul poate fi cauzat de un aport caloric de care nici nu suntem constienti sau de anumite probleme de sanatate, potrivit Regimes Maigrir. Iata cateva cauze posibile ale cresterii in greutate, care la prima impresie ne pare ca a aparut "din senin":...

                    15 Februarie 2012
                      Cauze ascunse ale cresterii in greutate

                      Cauze ascunse ale cresterii in greutate

                      Daca incerci pe cat posibil sa duci o viata sanatoasa, ai grija la alimentatie, faci exercitii fizice cat de des poti si incerci sa nu faci excese, ar trebui sa slabesti sau macar sa-ti mentii stabil numarul kilogramelor. Totusi, ceva te impiedica sa iti vezi visul cu ochii. Exista anumite cauze ascunse, care nu tin de alimentatie, care iti saboteaza silueta si eforturile. Iata cateva dintre acestea, potrivit Prevention: Esti deprimata Multe pastile cu rol antidepresiv te fac sa cresti in greutate, intre 3 si 7 kilograme. Cu cat se prelungeste tratamentul, cu atat si talia ta va avea de suferit, dupa cum explica specialistii...

                      27 Noiembrie 20112 comentarii
                        Afla cum te ingrasa iubita

                        Afla cum te ingrasa iubita

                        Atunci cand se afla in compania unei femei, barbatii au tendinta de a manca mai mult decat in mod normal, considerand acest gest ca o confirmare a masculinitatii lor. In plus, prefera si mancarea mai grea si lasa deoparte salata, considerand-o hrana pentru fete. Potrivit Askmen, Jurnalul de Psihologie Aplicata a publicat un studiu care arata in mod clar faptul ca barbatii consuma portii mai mari atunci cand sunt si femei la masa, comparativ cu iesirile intre baieti. In schimb, femeile procedeaza exact invers...

                        10 Octombrie 2011
                          11 lucruri surprinzatoare care te pot face sa iei in greutate

                          11 lucruri surprinzatoare care te pot face sa iei in greutate

                          A manca in exces si a nu face miscare sunt, bineinteles, principalele motive pentru care te ingrasi. Insa nu singurele. Studiile au aratat ca multe alte aspecte pot contribui la imaginea ta in anasamblu, de la a-ti scoate amigdalele si pana la aerul conditionat din casa. Expunerea la o anumita tulpina a virusului racelii Copiii expusi la o anumita tulpina a virusului comun al racelii, adenovirus 36, prezinta un risc mai mare de a se ingrasa comparativ cu ceilalti, dupa cum arata un raport publicat in jurnalul Pediatrics...

                          08 Decembrie 2010
                            Ce nu stii despre slabit

                            Ce nu stii despre slabit

                            Slabitul si mentinerea greutatii sunt unele dintre cele mai mari preocupari ale unei categorii destul de largi de oameni. Cu ajutorul celor mai recente studii, ale celor mai buni specialisti in obezitate, legate de experientele de viata ale unor barbati si femei care s-au straduit din rasputeri sa invinga kilogramele in plus, rd.com a evidentiat cateva dintre cele mai importante concluzii. 1. Genele chiar conteaza In urma unor cercetari care au durat mai multi ani s-a descoperit ca o anumita gena (numita FTO) joaca un rol major in aparitia obezitatii si a supraponderalitatii...

                            14 Iulie 2010
                              Cum s-au ingrasat americanii?

                              Cum s-au ingrasat americanii?

                              Doua treimi din americani sunt supraponderali sau obezi, iar asta s-ar datora in primul rand lipsei exercitiilor fizice si mancarii de tip fast-food, in opinia publicului larg, insa exista numeroase alte cauze ce pot determina asa-zisa epidemie de obezitate din SUA. Incercand sa raspunda unei probleme de amploare nationala, cercetatori, doctori si nutritionisti americani au incercat sa identifice principalele cauze ce au dus cu adevarat la aceasta ingrasare a populatiei, dincolo de cele evidente, potrivit Live Science...

                              05 Aprilie 20103 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Premiile Emmy 2019: Cele mai tari seriale si cei mai buni actori
                                Cea de-a 71-a editie a galei de decernare a premiilor Primetime Emmy, supranumite "Oscarurile televiziunii americane", care a avut loc la Los...

                                Horoscop de weekend: 21-22 septembrie 2019
                                Fecioara Weekend-ul acesta este rost de intalniri la nivel inalt. Ochii si urechile lumii vor fi atintite asupra ta, de aceea depune eforturile...

                                Serialul ''Stapanul Inelelor'' va fi filmat in Noua Zeelanda
                                Gigantul american Amazon Prime Video a anuntat, miercuri, ca serialul sau cu buget mare "Lord of the Rings" (Stapanul Inelelor) va fi filmat pe...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor