Ziare.com
Ceaiurile de slabit, sub lupa nutritionistului - Ce e mit si ce e adevar Interviu

Ceaiurile de slabit, sub lupa nutritionistului - Ce e mit si ce e adevar Interviu

Multi dintre cei care isi doresc sa dea jos cateva kilograme apeleaza la ceaiuri. "Sunt naturale, rau nu au cum sa-mi faca!", spun cei mai multi. Chiar asa sa stea lucrurile? Exista, oare, niste ceaiuri "de slabit" care sa poata fi folosite fara ...

19 Ianuarie 2016

Ceai de slabit

Mici schimbari care te scapa de multe kilograme

Mici schimbari care te scapa de multe kilograme

Anumite lucruri pe care te poti obisnui sa le faci pe termen lung duc la scaderea in greutate. Desi acest proces implica o perioada de timp mai mare, slabirea este garantata. Iar o scadere in greutate pe termen lung este mult mai indicata decat una brusca, pentru ca, in acest fel, kilogramele pierdute revin mai greu sau deloc. Iata cateva trucuri care, odata insusite, pot face minuni pentru silueta si imaginea de sine, conform Prevention. Noteaza ceea ce mananci Daca notezi ceea ce mananci, vei putea sa proportionezi mult mai bine portiile si sa controlezi astfel caloriile consumate. Este bine sa iti notezi si orele la care mananci, pentru ca astfel vei avea surpriza sa constati ca ai luat masa in urma cu doar o jumatate de ora, iar acest lucru iti va taia avantul pentru o noua portie...

23 Martie 2013
    Cum poti slabi mai mult de doua kilograme in cinci zile

    Cum poti slabi mai mult de doua kilograme in cinci zile

    Expertii in nutritie spun ca poti slabi peste doua kilograme in cinci zile fara sa apelezi la diete drastice, pastile de slabit sau exercitii fizice chinuitoare. Poti consuma alimente care iti plac si poti face exercitii pentru o perioada de timp rezonabila, potrivit Total Beauty. Iti oferim mai jos o serie de sfaturi a caror aplicare te ajuta sa slabesti rapid, fara prea mari eforturi: Redu cantitatea de sare consumata...

    15 Februarie 2013
      Cicoarea, remediu pentru ficat si bila

      Cicoarea, remediu pentru ficat si bila

      Cicoarea, denumita stiintific Cichorium intybus, care la noi creste si pe marginea drumului, este cunoscuta inca din antichitate ca leac pentru ficat si pentru digestie, dar si ca remediu puternic impotriva otravurilor. Este o planta inalta, supla, aproape lipsita de frunze, cu flori albastre, inconfundabile, care infloresc de primavera pana toamna tarziu, la prima ninsoare, pentru ca dezvolta in pamant o radacina puternica, adevarata farmacie care acum, toamna, este bogata in substante nutritive si vindecatoare...

      11 Septembrie 2012
        Top 5 mituri legate de slabit

        Top 5 mituri legate de slabit

        Femeile care isi doresc sa slabeasca si sa se mentina, pastrand in acelasi timp si un stil de viata sanatos, pot cadea in capcanele unor mituri frecvente legate de scaderea in greutate. Pentru a le ajuta insa sa evite acest lucru, Women a intocmit o lista cu cinci dintre cele mai mari neadevaruri legate de slabit. 1. Carbohidratii trebuie evitati Diete ca Atkins, Sonoma sau Zone sunt regimuri alimentare cu un continut redus de carbohidrati. Corpul primeste insa cea mai mare parte de energie din carbohidrati, astfel ca reducerea drastica a acestora sau chiar eliminarea lor priveaza organismul de o sursa majora de "combustibil"...

        06 Iunie 20122 comentarii
          Strategii excelente de slabit pentru barbati

          Strategii excelente de slabit pentru barbati

          Barbatii care isi doresc cu adevarat sa slabeasca trebuie sa aiba si o strategie care sa ii ajute sa isi indeplineasca telul cat mai bine si mai repede cu putinta. Aceste strategii te vor ajuta sa iti mentii concentrarea si dorinta aprinse, sa nu te dai in laturi de la nimic si sa fii multumit de rezultate. Alege ceea ce crezi ca functioneaza cel mai bine pentru corpul tau. Iata ce poti face, potrivit Men's Health: 1. Cantareste-te suficient de des Unii nutritionisti spun ca nu este bine sa te cantaresti foarte des. Asta este intr-adevar adevarat, dar nu inseamna ca nu trebuie sa verifici numarul kilogramelor din cand in cand...

          19 Noiembrie 20112 comentarii
            Motive pentru care ar trebui sa bei mai des ceai verde

            Motive pentru care ar trebui sa bei mai des ceai verde

            Probabil te-ai intrebat la un moment dat de unde moda aceasta a ceaiului verde, mai ales cand avem plantele noastre, bastinase, din care iese un ceai atat de aromat si cu efecte verificate de multe generatii. Insa din ce in ce mai multe studii confirma puterile terapeutice ale ceaiului verde si poate n-ar trebui sa le ignori. Consumat regulat, ceaiul verde arde grasimile, gratie ingredientului sau activ, o catehina numita, pe scurt, EGCG, dupa cum relateaza Care2. Se pare ca ataca in special grasimea abdominala, dupa cum a demonstrat un studiu realizat la Universitatea Tufts...

            03 Octombrie 20113 comentarii
              Sfaturi de slabit, puse in aplicare in 10 minute

              Sfaturi de slabit, puse in aplicare in 10 minute

              Greutatea joaca un rol foarte important in mentinerea unei stari bune de sanatate, asa ca este esential sa ai grija la kilograme. Multa lume se chinuie, urmeaza diete drastice, unele persoane chiar reusesc sa slabeasca, dar apoi revin la vechiul stil de viata si problema reapare. Iata cateva sfaturi, oferite de Prevention, care te vor ajuta sa iei decizii istete referitoare la slabit. In plus, punerea acestora in practica nu va lua mai mult de 10 minute. Strica-ti apetitul: consuma lichide inainte de masa, asfel incat vei reusi sa nu-ti mai fie atat de foame si sa micsorezi cantitatea de calorii ingerate cu 20%. Daca nu vrei sa bei apa, incearca niste supa sau ceai...

              10 August 2011
                Tinctura de salvie si efectele ei tamaduitoare

                Tinctura de salvie si efectele ei tamaduitoare

                Preparatele din salvie, precum pulberea, tinctura, otetul, uleiul volatil, infuzia, vinul, au efecte antimicrobiene, antihipertensive si antiinflamatoare, cunoscute inca din antichitate, contribuind, in acelasi timp, si la scaderea nivelului de zahar din sange, calitate care o recomanda in terapia diabetului. Salvia ajuta si la curatarea sangelui si poate sa previna boala Alzheimer. Tinctura de salvie se poate prepara foarte simplu acasa si, pastrata in conditii corespunzatoare, poate fi folosita timp de doi ani. Se obtine punand un sfert de litru de alcool alimentar de 90 de grade peste doua linguri de planta maruntita. Vasul se inchide bine si se tine la intuneric doua saptamani. Din cand in cand, vasul se agita. Dupa acest timp se strecoara si se pastreaza la frigider, in sticle mici, inchise la culoare...

                09 Iunie 20112 comentarii
                  Atitudini gresite vizavi de slabit

                  Atitudini gresite vizavi de slabit

                  In cazul in care ai cateva sau mai multe kilograme in plus exista multi factori care te pot impiedica sa ajungi la greutatea dorita. Poate chiar fara sa iti dai seama, atitudinea ta fata de greutate si diete iti poate sabota straduintele. Conform Every Day Health, exista mai multe abordari gresite vizavi de acest aspect. Daca te recunosti intr-una din ele sau in mai multe, mai ales in cazul in ai incercat pana acum sa slabesti si nu ai reusit, incearca sa pui in aplicare si sfatul dat la fiecare, pentru a-ti mari sansele de succes...

                  23 Septembrie 2010
                    Pastilele si ceaiurile de slabit, un atentat la adresa sanatatii

                    Pastilele si ceaiurile de slabit, un atentat la adresa sanatatii

                    Consumul pastilelor "de slabit" si a ceaiurilor cu acelasi efect poate crea probleme serioase de sanatate, potrivit Agentiei Nationale a Medicamentului (ANM). Capsula de slabit, de exemplu, poate fi gasita si acum pe site-urile romanesti. Ea are in compozitie doua substante periculoase, sibutramina si fenoftaleina, potrivit specialistilor ANM, citati de Cotidianul. "Sibutramina a fost interzisa la inceputul acestui an de Agentia Europeana a Medicamentului, din cauza riscurilor cardiovasculare ale acestei substante active, iar fenoftaleina, care are efect laxativ, s-a dovedit a fi o substanta cancerigena", a declarat Robert Ancuceanu, vicepresedinte al Agentiei Nationale a Medicamentului...

                    16 Iulie 20101 comentariu
                      De ce ar trebui sa consumi ceai verde in fiecare zi

                      De ce ar trebui sa consumi ceai verde in fiecare zi

                      Ceaiul verde poate inlocui cafeaua, te scapa de stres, este o bune metoda de detoxifiere si chiar poate fi ajutorul tau de nadejde in continuarea curei de slabire. Iata doar cateva motive pentru care poti incerca sa consumi cate o cana de ceai verde pe zi. Specialistii americani au spus ca exista cel putin noua motive pentru care poti introduce fara probleme ceaiul verde pe lista lichidelor pe care le consumi zilnic, informeaza care2.com. Este unul dintre cei mai mari inamici ai grasimii organismului. Substanta sa activa, EGCG, despre care studiile cercetatorilor au aratat ca impiedica inmultirea celulelor canceroase in plamani, intestine, ficat si piele, mai are si rolul de a accelera rata de ardere a grasimilor din organism...

                      26 Mai 2010
                        Ceai pentru slabit din China tratat cu radiatii ionizante, scos de pe piata

                        Ceai pentru slabit din China tratat cu radiatii ionizante, scos de pe piata

                        Peste 45.000 de pachete de ceai pentru slabit tratat cu radiatii ionizante, aduse din China, au fost confiscate de inspectorii Autoritatii Sanitar Veterinare. Lotul de ceai "Sanye Antiadipose Tea", a fost analizat la Institutul de Igiena si Sanatate Publica Veterinara si s-a constatat ca prezenta tratament cu radiatii ionizante din unitati neautorizate de UE, se arata intr-un comunicat al Autoritatii Nationale Sanitar Veterinare si pentru Siguranta Alimentelor (ANSVSA). Importul pe teritoriul comunitar al alimentelor si produselor alimentare tratate cu radiatii ionizante, ce provin din unitati neautorizate de UE este interzis, in conformitate cu legislatia europeana...

                        17 Februarie 20102 comentarii
                          Ceaiul alb, prietenul siluetei

                          Ceaiul alb, prietenul siluetei

                          Daca auziti mereu specialistii vorbind despre efectele miraculoase ale ceaiului verde, trebuie sa stiti ca si ceaiul alb are beneficii nebanuite, in special in perioadele delicate in care tineti regim. Cercetatorii descopera in continuare indicii cu privire la efectele benefice pe care le are ceaiul verde, in raport cu mentinerea greutatii corporale. Se pare ca extractul de ceai alb opreste procesul prin care celulele preadipoase se transforma in celule adipoase, dupa cum arata un experiment, relateaza That's Fit...

                          30 Septembrie 2009
                          Alte articole despre: ceai alb silueta, ceai alb slabit
                            Bea ceai ca sa slabesti

                            Bea ceai ca sa slabesti

                            Una dintre cele mai simple metode de slabit o reprezinta ceaiurile care au un efect laxativ grabind tranzitul intestinal, elimina excesul de apa si echilibreaza activitatea endocrina. Daca vrei sa stii care sunt plantele cu care sa iti prepari ceaiurile de slabit poti sa consulti lista de mai jos si sa te pui pe treaba, anunta revista Avantaje. Puteti pierde kilogramele in plus cu ajutorul ceaiului verde, teina, ceaiul negru, cicoarea, crusinul, feniculul, gingseng, hibiscus, lamaia, lemnul dulce, lemongrass, leusteanul, lotus, macesele, matasea de porumb, menta, frunze de mesteacan, nalba, papadie, senna, soc, trei-frati-patati, urzica si volbura...

                            02 Decembrie 20081 comentariu
                              Dieta cu ceai rosu

                              Dieta cu ceai rosu

                              Ceaiul rosu poate fi folosit ca aliment complementar al unei diete variate si sarace in calorii cu ajutorul careia puteti slabi trei kilograme in cinci zile. Este absolut necesar sa beti patru cani de ceai rosu pe zi (la micul dejun, dejun, gustare si cina). Ceaiul este ingredientul vedeta al acestei alimentatii bogate in carbohidrati (paste, orez, legume si paine integrala) si vegetale, alaturi de un consum restrans de proteine pe baza de peste si oua. Nu este indicat sa tina aceasta dieta copiii, gravidele, persoanele care urmeaza un tratament medicamentos sau care au probleme cu inima. Nu se recomanda nici persoanelor cu ulcer, anemie, insomnie sau stari de nervozitate...

                              14 Octombrie 20081 comentariu
                              Alte articole despre: dieta, ceai rosu, slabit

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Hugh Jackman, a cincea oara operatie in 3 ani
                                Actorul Hugh Jackman, in varsta de 47 de ani, a suferit a cincea operatie pentru indepartarea unor celule canceroase din zona nasului. Starul...

                                Franciza Star Wars, greu de oprit: Mai intra pe o piata
                                Un album care cuprinde muzica originala din "Star Wars", efecte sonore si dialoguri din franciza, dar si piese noi, realizate in aceeasi maniera si...

                                Romanii care au dat lovitura cu papioanele din lemn - Sunt gravate cu laser, iar comenzile vin din toata lumea Interviu
                                In contextul in care obiectele vestimentare evolueaza zi de zi, n-ar trebui sa mire pe nimeni existenta unor accesorii precum papioanele din lemn....