ceai marar

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Vitamina C in sezonul rece

Vitamina C in sezonul rece

Iarna, mai mult ca oricand, organismul are nevoie de mai multa vitamina C, deoarece aceasta are marea calitate de a intari imunitatea si de a apara organismul de infectiile respiratorii, atat de raspandite in randul populatiei in sezonul rece.

Carenta acestei vitamine din organism duce la oboseala excesiva, astenie, slabiciune, lipsa poftei de mancare, dureri de oase, hemoragii interne, pierderea dintilor din cauza gingiilor sangerande, slabiciune accentuata, digestie proasta, dese infectii respiratorii, cu implicatii nefaste in activitatea de zi cu zi.

Vitamina C in stare naturala poate fi procurata mai ales din fructe si legume proaspete, netratate, dar si din alte alimente, unele chiar preparate in casa, precum borsul, iaurtul, varza murata.

In anotimpul rece, lamaia, fruct recunoscut pentru cantitatea de vitamina C pe care o contine, nu ar trebui sa lipseasca din nici o casa. Ceaiul aromat cu cateva picaturi de zeama de lamaie este nu numai delicios, ci si foarte sanatos, indiferent de varsta.

Se crede gresit ca limonada este o bautura de vara. Limonada, preparata in casa din apa plata, de izvor sau minerala, zeama de lamaie si, dupa preferinta indulcita cu zahar sau miere, se poate consuma oricand, indiferent de anotimp, fiind, in primul rand, o bautura energizanta si care place oricui.

Sucul de citrice, preparat din portocale, grapefruit si lamai, stoarse in storcatorul manual de citrice, poate fi o alta sursa bogata de vitamina C oricand, si la... mai mult


Sambata, 24 Noiembrie 2012, ora 14:46

1 comentariu
Feniculul calmeaza tulburarile digestive

Feniculul calmeaza tulburarile digestive

Feniculul, cunoscut inca din perioada Greciei antice, este o planta cam ciudata, cu flori aurii si frunze precum mararul, care in pamant dezvolta un bulb precum ceapa, iar fructele, niste seminte mici, au un gust dulceag, mentolat si o aroma asemanatoare cu anasonul.

Feniculul are proprietati antiseptice naturale, capacitatea de a absorbi gazele intestinale, este sedativ si antiinflamator, analgezic, antispasmic, dar si expectorant.

Elimina toxinele, este diuretic, calmeaza tusea si este ideal in dieta diabeticilor. Are actiune antifungica, iar frunzele, bogate in fier, calciu si vitamine, scad tensiunea.

In plus, feniculul are capacitatea de a preveni sau calma indigestiile, enterocolitele, colicile nou-nascutilor, balonarile, dar si constipatia, digestia lenta si indigestia.

Cea mai populara forma de utilizare terapeutica a feniculului este ceaiul preparat dintr-o lingurita de fructe la o cana de apa clocotita. Ceaiul de fenicul trateaza tulburarile digestive dar si icterul. Se spune ca, baut cu regularitate, ceaiul de fenicul diminueaza ravagiile facute in organism de consumul excesiv de alcool.

Feniculul se recomanda in curele de slabire. Ajuta la eliminarea toxinelor din corp si prevenirea retentiei de apa in organism, datorita efectului sau diuretic. In plus, intensifica procesele metabolice reducand mult din pofta de mancare prea mare.

Baut la menopauza, ceaiul de fenicul le ajuta pe femei sa-si pastreze oasele puternice, pielea elastica si parul... mai mult


Miercuri, 17 Octombrie 2012, ora 09:56

Ruscuta, floarea Pastelui care trateaza afectiunile inimii

Ruscuta, floarea Pastelui care trateaza afectiunile inimii

Ruscuta-de-primavara, o floare frumoasa, de un galben stralucitor, infloreste intotdeauna in preajma Pastelui, vrand parca sa confirme legenda conform careia s-ar fi nascut din lacrimile lui Iisus Hristos rastignit pe cruce.

O alta legenda, mult mai veche, legata de numele latinesc al florii, Adonis vernali, aminteste de grecul Adonis, un vanator chipes care s-a indragostit de Afrodita. Ares, zeul soarelui, indragostit si el de zeita frumusetii, il rapune, dar frumosul Adonis se transforma intr-o planta, ruscuta, care infloreste din martie pana in aprilie, perioada in care se si recolteaza pentru uscare.

Ruscuta este folosita destul de des ca planta decorativa. Este insa si planta medicinala, fiind folosita cu rezultate deosebite in tratarea afectiunilor inimii si a tulburarilor neurovegetative.

Ruscuta creste spontan in zonele calcaroase si insorite, pe coastele abrupte, in pasuni si fanete, de la campie pana sus, in zona montana. In functie de zona in care creste, se mai numeste bulbuc, buruiana-calului, buruiana-de-talan, buruiana-neagra, chioara-gainii, cocosei, dedinita, deditei-galbeni, scanteita, spant, spanz, spanz-de-cal, spreut.

Planta are in pamant un rizom cu radacini negricioase si miros neplacut. Frunzele seamana foarte bine cu cele de marar. Florile de ruscuta sunt mari, cu un diametru de 6-8 cm, de culoare galben-aurie, lucioase, cu 5 sepale paroase, 10-20 petale lungi de 2-4 cm si numeroase stamine.

Pentru uscare, partea aeriana se aduna in... mai mult


Vineri, 13 Aprilie 2012, ora 08:17

1 comentariu
Papadia trateaza bila si bolile ficatului

Papadia trateaza bila si bolile ficatului

Substantele amare din compozitia papadiei sunt binefacatoare, de mare ajutor, mai ales pentru sistemul digestiv. Vitaminele si mineralele o recomanda in numeroase afectiuni.

Astfel, papadia detoxifica ficatul si rinichii, iar persoanele supraponderale si obeze o pot folosi in curele de slabire. Are, de asemenea, actiune diuretica, sporind eliminarea toxinelor din corp si, in felul acesta, ajuta indirect la tratarea si vindecarea unor boli de piele, a gutei si reumatismului, aterosclerozei, varicelor.

Imediat ce se topeste zapada, papadia apare peste tot, pe unde nici nu te astepti, pentru ca nu este pretentioasa si nu are nevoie sa fie ingrijita de om, desi este inzestrata cu calitati terapeutice extrem de utile pe care foarte multi nici nu le banuiesc atunci cand o smulg cu ciuda de pe straturile cu verdeata sau rondurile de flori.

Creste pe marginea drumurilor si pe malul apelor, prin pasuni si fanete, la campie si la deal, pana sus, in zona subalpina.

In scopuri medicinale, de la papadie se folosesc frunzele, care se recolteaza in martie si aprilie, inainte de inflorire, cat sunt inca foarte tinere, planta intreaga, care se recolteaza, prin smulgere, tot in aceeasi perioada, si radacinile, din iulie pana toamna tarziu.

Papadia creste pofta de mancare, combate constipatia, trateaza anemia si astenia de primavera, elimina excesul de grasime din organism, curata sangele si regleaza circulatia sangvina. Sucul proaspat sau salata din tije de papadie ar trebui... mai mult


Vineri, 06 Aprilie 2012, ora 08:12

3 comentarii
Papadia detoxifica organismul si vindeca bolile ficatului

Papadia detoxifica organismul si vindeca bolile ficatului

Nici nu s-a topit bine zapada si din pamantul reavan papadia a si aparut. O poti vedea peste tot, pe unde nici nu te astepti, pentru ca nu este pretentioasa si nu are nevoie sa fie ingrijita de om, desi este inzestrata cu calitati terapeutice diverse. Se poate vedea pe marginea drumurilor si pe malul apelor, prin gradini, prin pasuni si fanete, la campie si la deal, pana sus, in zona subalpina.

O indepartam cu ciuda de pe straturile de flori ori de pe gazon, suparati ca strica aspectul. De fapt, nu acesta-i este scopul. Papadia se vrea bagata-n seama. In felul in care poate, aparand peste tot, mai ales nedorita, ne atentioneaza ca ne poate fi utila, dar noi o rupem si o aruncam, suparati si indiferenti. Facem asta pentru ca nu stim cat este de pretioasa si cat de mult bine poate face sanatatii noastre.

In tot acest timp, cand noi ne straduim s-o alungam din gradini, persoanele dispuse sau chiar obligate, din anumite motive, sa faca o dezintoxicare a organismului isi cauta leacul prin farmacii ori magazinele de produse naturiste, la preturi astronomice. Papadia este la indemana noastra, a tuturor, si o putem folosi sub forma de infuzie ori decoct, iar primavara, cat frunza este inca tanara si frageda, sub forma de salata.

In scopuri medicinale, de la papadie se folosesc frunzele, care se recolteaza in lunile martie si aprilie, cat sunt inca foarte tinere, planta intreaga, care se aduna prin smulgere, tot in aceeasi perioada, si radacinile, care se smulg din pamant... mai mult


Joi, 15 Martie 2012, ora 13:22

2 comentarii
Trateaza balonarile cu remedii naturale

Trateaza balonarile cu remedii naturale

Balonarile sunt cauzate nu doar de mancatul pe fuga, haotic, ci si de consumul de antibiotice si anticonceptionale, dulciuri, mancaruri foarte grase, dar si de stres ori stari conflictuale aparute in timpul mesei sau imediat dupa aceasta. Natura insa cu darnicie ne ofera remedii pe care, de obicei, le avem in frigider ori in camara.

Mararul care nu ar trebui sa lipseasca din ciorbe, tocanite ori salatele verzi este un remediu excelent, proaspat sau uscat. Peste o lingurita de planta se toarna 200 ml de apa clocotita, se acopera vasul si se lasa la infuzat 15 - 20 de minute. Se beau doua - trei cani de ceai pe zi, caldut, indulcit cu miere. Infuzia de marar se mai recomanda si in indigestii ori in caz de enterocolita.

Cimbrul de cultura sau cimbrisorul din flora spontana combate durerile abdominale provocate de balonare si usureaza digestia. Se toarna o cana de apa fiarta peste doua lingurite de planta, proaspata sau uscata, se lasa zece minute la infuzat, dupa care se strecoara si se bea cald, cu inghitituri mici, pe parcursul a 10, 15 minute.

Ceaiul de musetel face bine si nou-nascutilor deranjati de gazele acumulate in intestinele lor, dar si adultilor. Ceaiul, preparat sub forma de infuzie, se recomanda seara, cate o cana, inainte de culcare, deoarece musetelul are efect relaxant, calmeaza sistemul nervos si reduce crampele intestinale.

Ceaiul de coada-soricelului se bea de trei ori pe zi, cate o cana, dupa fiecare masa. Este un ajutor de nadejde pentru... mai mult


Vineri, 06 Mai 2011, ora 15:37

Ruscuta-de-primavara sau floarea-Pastelui trateaza afectiunile inimii

Ruscuta-de-primavara sau floarea-Pastelui trateaza afectiunile inimii

Ruscuta-de-primavara, o floare frumoasa, de un galben stralucitor, infloreste intotdeauna in preajma Pastelui, vrand parca sa confirme legenda conform careia s-ar fi nascut din lacrimile lui Iisus Christos rastignit pe cruce.

O alta legenda, mult mai veche, legata de numele latinesc al florii, Adonis vernali, aminteste de grecul Adonis, un vanator chipes care s-a indragostit de Afrodita. Ares, zeul soarelui, indragostit si el de zeita frumusetii, il rapune, dar frumosul Adonis se transforma intr-o planta, ruscuta care infloreste din martie pana in aprilie, perioada in care se si recolteaza pentru uscare.

Ruscuta este folosita destul de des ca planta decorativa. Este insa si planta medicinala, fiind folosita cu rezultate deosebite in tratarea afectiunilor inimii si a tulburarilor neurovegetative.

Ruscuta creste spontan in zonele calcaroase si insorite, pe coastele abrupte, in pasuni si fanete, de la campie pana sus, in zona montana. In functie de zona in care creste, se mai numeste bulbuc, buruiana-calului, buruiana-de-talan, buruiana-neagra, chioara-gainii, cocosei, dedinita, deditei-galbeni, scanteita, spant, spanz, spanz-de-cal, spreut.

Planta are in pamant un rizom cu radacini negricioase si miros neplacut. Frunzele seamana foarte bine cu cele de marar. Florile de ruscuta sunt mari, cu un diametru de 6-8 cm, de culoare galben-aurie, lucioase, cu 5 sepale paroase, 10-20 petale lungi de 2-4 cm si numeroase stamine.

Pentru uscare, partea aeriana se aduna in... mai mult


Duminica, 24 Aprilie 2011, ora 09:31

Mararul reda pofta de viata

Mararul reda pofta de viata

Mararul, planta de cultura, originar din sudul Europei si Asia de sud-vest, a fost cultivat inca din antichitate de greci, romani si egipteni, pentru frunzele sale, utilizate mai ales in gastronomie. Astazi, se cultiva in toata lumea, fie pe suprafete intinse, cand este destinat industrializarii, fie in gradina, pe suprafete mici, pentru consumul casnic.

Deoarece semintele de marar sunt mici si extrem de usoare, vantul le poarta departe si asa se face ca mararul apare si in flora spontana, la mari distante de asezarile omenesti.

Recoltarea frunzelor pentru bucatarie poate incepe cand planta a ajuns la 10, 12 cm inaltime. Planta intreaga, pe care gospodinele o folosesc la prepararea muraturilor, se culege dupa 10, 12 saptamani, cand este in faza de inflorire. Iarna, mararul se consuma uscat sau sarat, pus la borcane.

De ce e sanatos

Frunzele si semintele de marar sunt bogate in vitaminele C, B1, B2 si PP, acid folic, caroten, saruri minerale precum fierul, potasiul, calciul si fosforul, flavonoide, fermenti, fitoncide.

In medicina, se folosesc frunzele, tulpinile si semintele de marar, sub forma de tinctura, pulbere, ceai sau macerat. Pulberea de marar se obtine prin macinarea intr-o rasnita de cafea a semintelor si inflorescentelor bine uscate. Se poate lua de doua ori pe zi cate o lingura, dar, inainte de a fi inghitita, se tine 10, 15 minute sub limba.

Cum faci ceaiul si tinctura

Pentru tinctura se pun trei, patru linguri de pulbere de marar intr-o... mai mult


Sambata, 09 Aprilie 2011, ora 09:12

1 comentariu
Cele mai bune plante din care sa faci un ceai sanatos

Cele mai bune plante din care sa faci un ceai sanatos

Ceaiul poate fi facut din frunze, flori, seminte si chiar radacinile unor plante, pe care le poti gasi foarte usor, chiar si pe langa casa. Pentru un ceai sanatos uita de pliculetele din magazine si alege singur ierburi proaspete sau uscate.

How Stuff Works iti propune cateva plante din care poti face un ceai foarte gustos si sanatos.

Frunzele verzi de roinita sunt utilizate pentru a adauga o usoara aroma de lamaie multor alimente. Nu bea ceai de roinita daca ai de lucru, pentru ca functioneaza ca un sedativ. Daca vrei sa ai parte de un somn linistit si fara intreruperi, bea un ceai de roinita inainte de culcare.

Macesul este o sursa importanta de vitamina C. Ceaiul de macese este foarte bun, deoarece previne raceala. Pentru preparare, fierbe macesele in apa timp de cateva minute, dupa care scoate fructele si indulceste ceaiul dupa gust.

Salvia ofera ceaiului o aroma deosebita. Pentru o formula perfecta trebuie amestecat cu lamaie si zahar. Ceaiul de salvie este un remediu pentru gatul inflamat si febra. Pentru a face ceai trebuie sa folosesti salvie uscata.

Isopul face parte din familia mentei si are un gust usor mentolat. Este recomandat pentru o digestie buna. Fierbe isopul in apa 10 minute si apoi adauga miere sau zahar dupa gust.

Chimenul dulce seamana foarte mult cu mararul. Ceaiul din aceasta planta este folosit ca un diuretic si scade febra si durerea. De asemenea, este bun si pentru digestie.

Verbina are un miros puternic de lamaie. Ceaiul din... mai mult


Sambata, 10 Octombrie 2009, ora 20:05

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Un barbat si-a facut 50 de operatii estetice ca sa semene cu Kim Kardashian (Foto)
  2. Suntem campioni la ceva - Un fotograf strain, mut de admiratie (Galerie foto)
  3. A sarit dezbracat in apa inghetata pentru a salva o rata (Galerie foto)
  4. Opt religii sub un singur acoperis
  5. Aparitie incredibila pe strazile din China - oamenii au ras in hohote (Video)
  6. Protest inedit fata de casatoriile gay, cu un cal imbracat in mireasa
  7. Reactie necontrolata a ducesei de Cambridge - moment unic (Video)
  8. Reusita epocala a NASA: Teleportarea cuantica la mare distanta
  9. O capsula a timpului din 1795, dezgropata la Boston
  10. Doi copii au incercat sa jefuiasca o banca avand arme de jucarie