Cafeaua este băutura dimineții pentru mulți dintre noi, iar o viață fără ea pare de domeniul fantasticului. Există și persoane la polul opus, care nu consumă cafea niciodată, susținând
Unice, sălbatice în habitatul lor natural, merișoarele sunt bogate în fitonutrienți (compuși vegetali naturali), în special antioxidanți care sunt esențiali pentru o bunăstare generală.
Utilizarea unui supliment natural pentru pierderea în greutate îți poate da impulsul și motivația de care ai nevoie. Însă, când vine vorba de pastilele de slăbit, principala problemă de
Greutatea în exces este una dintre problemele majore ale omenirii în acest moment. Pentru unii este vorba doar de aspectul fizic însă pentru alții obezitatea a devenit o povară greu de îndurat.
Cu totii ne dorim sa pierdem cat mai putin timp dormind, dar in acelasi timp sa fim odihniti si sanatosi. Este insa posibil sa dormi putin si sa fii odihnit si productiv?
Spitalul Judetean de Urgenta Ploiesti a decis sa publice zilnic meniul dupa numeroase sesizari cu privire la mancarea pe care pacientii o primesc pe durata spitalizarii. Intrucat legislatia nu
Dimineata de dimineata privesti pofticios cana de cafea si-ti spui ca viata nu ar fi la fel in lipsa acestui lichid amarui si aromat. Dar cum exact te ajuta? Vine si cu efecte secundare? Si daca da,
Diete vedeta, infometare sau pastile de slabit, le-ai incercat pe toate din dorinta de a renunta la greutatea in plus. Rezultatele se lasa, insa, asteptate si ai vrea sa incepi anul nou cu un plan
Exista alimente exotice care au ca efect topirea depozitelor adipoase, dar exista si alimente comune care sunt foarte eficiente in procesul de metabolizare al grasimilor. Ne oprim la cele din urma si
Iarna a pus stapanire si pe Romania. Mai bine de jumatate din tara se afla sub atentionare de vreme rea incepand de vineri. Sambata seara meteorologii au restrans codul portocaliu la 13 judete plus
Marijuana folosita in scopuri legale ocupa acum prima pagina a ziarelor, insa multe alte plante a caror utilizare nu este interzisa prin lege pot functiona ca medicamente.
Verdeturile de primavara, mai ales cele aparute in flora spontana, au inceput deja sa apara pe tarabele pietelor. Cele mai timpurii verdeturi, leurda, urzica, papadia, stevia, untisorul inseamna
Este un lucru dovedit stiintific ca metabolismul, in mod natural, se diminueaza dupa varsta de 20 de ani (aproximativ cu 2 pana la 3% pentru fiecare deceniu care trece). Acest lucru nu inseamna insa
Diabetul este o boala din ce in ce mai intalnita, din cauza stresului, dar si a proastei alimentatii, pe fuga, cu multe grasimi, chimicale, produse procesate.
Se crede despre ciocolata ca ar avea efecte afrodisiace si ca produce acnee. Se mai spune ca este contraindicata celor supraponderali. Adevarat sau fals? Desi ciocolata place tuturor, ramane un
Inflamatiile cronice joaca un rol important in aparitia multor boli, inclusiv diabetul de tip 2, bolile autoimune, boala Crohn, cancerul, bolile de inima si atacul cerebral.
Cum ploile nu vor dura la nesfarsit, probabil te gandesti deja cum sa iti petreci timpul liber cat mai frumos in natura atunci cand soarele va straluci din nou pe cer. Una dintre cele mai bune
Chiar merita sa renunti, in aceasta perioada de inceput de primavara, la a mai plimba carutul printre rafturile imense ale supermarket-ului si sa faci macar o plimbare prin piata.
A doua cea mai populara bautura din lume dupa apa este ceaiul. Ceaiul, popular indiferent de meridian, nu este doar o placere, ci o metoda prin care iti poti pastra sanatatea.
Putini stiu ca fasolea este la fel de bogata in proteine precum carnea de pui, pestele sau ouale. In plus, are putine grasimi, calorii si sodiu, continand in schimb fibre, carbohidrati complecsi si o
O colonoscopie facuta periodic dupa 50 de ani ajuta la depistarea timpurie a unui eventual cancer colorectal, ceea ce duce la marirea sanselor de supravietuire. Insa, multe lucruri pot fi facute
Vrei sa scapi de cateva kilograme in plus, dar nu ai timp sa urmezi o dieta si sa mergi la sala de sport in mod regulat? Poti apela la cateva trucuri simple, care vor deveni aliatele tale in lupta
Exercitiile fizice si o alimentatie sanatoasa reprezinta cele mai bune cai nechirurgicale pentru a arata mai tanar decat esti. Anumite alimente contin insa substante care ajuta in mod special in
Daca te numeri printre cei care isi doresc sa slabeasca, probabil deja stii ca anumite alimente sunt mai indicate in acest scop decat altele. Alimentele mentionate in randurile urmatoare sunt insa in
Fasolea este originara din Peru si a fost adusa in Europa dupa descoperirea Americii. De la fasole, in scop terapeutic, se folosesc tecile bine uscate si maruntite. Tecile sunt cojile in care se
Suplimentele alimentare potrivite iti pot ajuta inima si sistemul imunitar, spre exemplu, dar cele gresite pot fi ineficiente sau chiar daunatoare. Iar problemele apar in special la barbatii care iau
Poate ti s-a intamplat si tie sa observi o persoana care mai stranuta din cand in cand sau o doare uneori capul, dar niciodata nu raceste si nu sta in casa din cauza unei gripe ingrozitoare care pare