Ziare.com
Salata verde curata organismul de toxine si stimuleaza digestia

Salata verde curata organismul de toxine si stimuleaza digestia

Salata verde se cultiva la noi de peste o mie de ani, fiind unul din putinele alimente cu gust usor amarui din bucataria romaneasca, cu efect detoxifiant. Substantele care dau frunzelor de salata gustul amarui au proprietati miraculoase, mai ales ...

15 Martie 20132 comentarii

Ceai verde suc

Cum sa reduci consmul de cafeina

Cum sa reduci consmul de cafeina

Consumul de cafeina poate fi redus prin cateva tehnici simple, chiar daca esti obisnuit sa bei cafea in fiecare zi. 1. Citeste despre beneficiile reducerii consumului de cafeina. Este mai usor sa faci asta cand stii de ce te lasi si cum va fi asta in folosul tau, potrivit Shine.com. 2. Consuma numai suc de fructe proaspete, fructe crude si apa dimineata. Iti vor da energie si fac bine la digestie. Daca vrei sa te energizezi pentru restul zilei consuma fructe citrice. 3. Poti bea in continuare cafea, dar nu in fiecare zi a saptamanii. Daca nu poti sa faci nici asta, bea cafea decofeinizata...

10 Septembrie 2010
    Sucul de rodii, mai bogat in antioxidanti decat ceaiul verde

    Sucul de rodii, mai bogat in antioxidanti decat ceaiul verde

    Sucul de rodii are toate sansele sa devina noul ceai verde, gratie cantitatii mari de antioxidanti continuti, mai multi si decat se gasesc in ceaiul verde.
    Iar studiile au demonstrat ca rodiile au capacitatea de a reduce colesterolul, relateaza healthcastle.com. O cercetare realizata in Israel a aratat ca un singur pahar de suc de rodii pe zi, timp de un an, pe langa faptul ca reduce colesterolul rau, diminueaza si presiunea arteriala.
    Rodiile contin polifenoli, tanine si antocianine, toate nefiind decat diferite tipuri de antioxidanti benefici. Cat despre efectele secundare ale rodiilor, s-a aratat ca un pahar de astfel de concentrat poate fi consumat in siguranta zilnic, fara efecte secundare notabile...

    12 Iunie 20101 comentariu
      Ingrijeste-ti natural parul si scalpul!

      Ingrijeste-ti natural parul si scalpul!

      Daca iti place sa folosesti doar produse naturale, afla ca si parul tau poate fi supus aceluiasi regim. Fie ca e vorba de a-l vopsi cu henna sau a masa scalpul cu suc de ghimbir, natura iti pune la dispozitie tot ce ai nevoie. Par care albeste In primul rand, alimentatia este cea care isi pune amprenta asupra sanatatii podoabei tale capilare. Chinezii stiu de multa vreme ca semintele de susan, fasolea neagra si nucile incetinesc albirea parului. Tot pentru un par viguros, fara varsta, mananca alimente bogate in acizi grasi esetiali si omega 3: ulei de susan, de masline, de cocos, avocado, fasole, nuci si seminte...

      11 Decembrie 2009
        Masti de fata de-a dreptul ... delicioase

        Masti de fata de-a dreptul ... delicioase

        Daca ai chef de o plimbare, diseara, in drum spre casa, treci pe la supermarket. Da, stim ca e criza, si tocmai de aceea iti sugeram niste alimente sanatoase pe care le poti si manca, dar si pune pe fata, pentru o piele care sclipeste de sanatate. Propunerile Health.com vin de la experti in frumusete de marca, dar familiarizati si cu produsele care nu sunt de firma, ci din bucataria proprie. Capsuni Aceste fructe au mai multa Vitamina C, care lupta cu trecerea anilor, decat portocalele sau grepfrutul. Iar un studiu publicat de American Journal of Clinical Nutrition arata ca persoanele care consuma alimente bogate in Vitamina C au mai putine riduri, pielea lor neuscandu-se in timp, asa cum se intampla in majoritatea cazurilor...

        08 Noiembrie 2009
          Cum sa maximizezi efectul ceaiului verde

          Cum sa maximizezi efectul ceaiului verde

          Ceaiul verde este intr-adevar bun pentru organism. Din pacate, putini stiu ca dusmanii radicalilor liberi care se gasesc in aceasta licoare nu prea mai ajung in sange, pierzandu-se pe drum. Conform Yahoo! Health, puterile ceaiului verde pot fi inzecite usor, doar adaugand zeama de citrice. Catehinele - antioxidantii din ceaiul verde, faimosi pentru faptul ca sunt in stare sa micsoreze riscul de boala cronica a organismului - isi pierd repede din putere odata ajunse in intestine. De fapt, 80% din catehinele din ceaiul verde nu sunt niciodata absorbite...

          27 Iulie 2009
            Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?

            Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?

            Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau. Greseala de a ignora acest aspect poate costa scump, mai ales ca o cincime din caloriile zilnice vine de la bauturi. Alegerea corecta a bauturilor poate influenta metabolismul, poate stopa pofta de mancare si reduce numarul total de calorii consumate. Daca nu stii cu ce schimbari sa incepi, Web.md iti da cateva sfaturi...

            30 Iunie 2009

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              Din cauza coronavirusului, organizatorii Globurilor de Aur au relaxat regulamentul de eligibilitate
              Industria de la Hollywood incearca sa se adapteze la pandemia de coronavirus - intr-un context marcat de inchiderea cinematografelor si izolarea la...

              Solistul trupei Rammstein e la terapie intensiva UPDATE Nu are coronavirus
              Solistul vocal al trupei germane de rock Rammstein, Till Lindemann, se afla de mai multe zile la terapie intensiva intr-un spital din Berlin....

              Povestea tanarului din Iasi care s-a dus calare la maternitate: Nu am avut bani sa iau un taxi, fac 30 de lei pe zi (Video)
              Tanarul de 22 de ani care a mers catre maternitatea din Iasi, unde ii nastea iubita, calare pe un cal, se numeste Sergiu Ion Ciobotariu, are doua...
              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor