Fructele, ceaiurile si vegetalele servite de trei ori pe zi pot feri un fumator de aparitia cancerului la plaman, se arata intr-un nou studiu al medicilor din California.
Fructele contin pigmenti cu proprietati antioxidante si antiinflamatorii, care protejeaza tesuturile, anunta www.newkerala.com. Astfel, se impiedica formarea vaselor de sange care dezvolta aparitia si raspandirea tumorilor.
Pigmentii protectori se gasesc in capsuni, mere, ceapa, pastai, ceai verde si negru. Medicul care a condus studiul, Zuo-Feng Zhang, a declarat ca, de cand a aflat rezultatele, este mult mai rezervat atunci cand recomanda o anumita alimentatie fumatorilor.
Medicul a mai spus ca acesta este doar un studiu incipient si ca este nevoie si de alte teste pentru a avea o concluzie mai clara. "Cu toate acestea, nu ar fi rau daca fiecare fumator ar consuma mai multe fructe, vegetale sau ceaiuri", a mai spus el. In urmatoarele cercetari Zhang vrea sa descopere exact care este nivelul protectiei oferite, in cazul unei asemenea alimentatii.
La studiu au participat 558 de persoane diagnosticate cu cancer la plaman. Cercetatorii au analizat alimentatia lor in ultimii ani, atat inainte de a contacta boala, cat si dupa.
Medicamentele contra durerii se afla in topul vanzarilor farmaceutice, acestea obtinandu-se fara reteta ori de cate ori aveti nevoie. Nu sunt insa complet lipsite de pericol.
Studiile atrag atentia asupra pericolului de dependenta la care ne supunem folosind unele substante impotriva durerii pe termen lung. Asa ca, inainte de a apela la tratamentele clasice, incercati sa alungati altfel durerea.
Pentru a scapa de durerile de cap, efecte deosebite au ceaiurile din plante care au efect calmant si analgezic. In primul rand, fitoterapia recomanda infuzia de roinita - o lingurita de planta, uscata si macinata, la o cana cu apa clocotita; se lasa sa stea 10 minute. Se bea rece, cate 2-3 cani/zi. Tratamentul dureaza minimum 3 saptamani. Acest ceai este considerat cel mai bun in caz de migrene.
De asemenea, migrenele usoare pot fi combatute cu un ceai in amestec din roinita, menta si salvie, in parti egale - infuzie dintr-o lingurita de amestec la o cana cu apa clocotita, din care se beau 3 cani/zi. Apoi, infuzia de ciubotica cucului - o lingurita de planta la o cana cu apa clocotita. Se beau 2-3 cani/zi. Acest ceai are efecte deosebite in durerile de cap pe fond nervos, dar si in migrene.
In cazul durerilor de cap foarte puternice, este recomandata infuzia de coada soricelului - o lingurita planta la o cana cu apa clocotita. Se beau 2-3 cani/zi. Foarte importante in combaterea durerilor la nivelul capului sunt si conditiile de tratament.
In primul rand, aerisiti ...
Cosmarurile apar fie din cauza stresului si presiunii cotidiene, fie ca efect advers ale diferitor medicamente. Persoana se trezezste speriata si nu poate adormi la loc mult timp dupa aceea, iar dimineata va fi obosita si nu va avea pofta de viata.
Pentru copii, violenta extrema pe care o vad in jurul lor, pe strada, la televizor sau in cercurile de prieteni, le afecteaza somnul, ei avand cel mai adesea astfel de cosmaruri, informeaza guide2herbalremedies.com
Cosmarurile pot afecta mult mai grav starea de sanatate a celor mici. Se pot produce grave dereglari psihologice, pentru ca visele urate sunt insotite de un ritm cardiac alert, transpiratie in abundenta si frica extrema.
Remediile naturale care te scapa de cosmaruri sunt ceaiurile, tincturile sau uleiurile esentiale din plante cu efect calmant, relaxant, care te ajuta sa adormi la loc mult mai linistit.
Plante calmante
Ceaiul de tei este binecunoscut deja pentru efectele sale calmante. Nu numai ca regleaza ritmul cardiac, actionand precum un sedativ, dar are si proprietati emoliente (combate uscaciunea mucoaselor).
Se poate face gargara cu ceai de tei ca sa scapi de starile febrile insotite de un somn agitat, insa se pot face si bai calmante de tei pentru copii.
Musetelul te scapa si el de cosmaruri. Consumat fie inainte de culcare, fie dupa ce te-ai trezit in miez de noapte pentru ca ai avut un vis urat, musetelul te ajuta sa adormi la loc mai calm si mai relaxat.
Daca ai avut cosmaruri cateva ...
Cafeaua a fost folosita din cele mai vechi timpuri ca medicament, pentru proprietatile sale revitalizante.
A fost adusa in Europa de catre venetieni si era comercializata numai in farmacii. In lumea araba, cafeaua a inlocuit, la inceput, alcoolul.
In lume se consuma anual 400 de miliarde de cesti de cafea. Consumul in exces dauneaza sanatatii si tocmai de aceea, ceasca de cafea de dimineata a fost inlocuita cu anumite arome de ceai, cu efect asemenator, informeaza foretbotanicals.blogspot.com.
Cafeaua contine antioxidanti si, atunci cand se consuma moderat, creste gradul de concentrare si actioneaza precum un tonic pentru organism. Excesele insa accentueaza starile de insomnie, oboseala fizica si intelectuala.
Apar starile de nervozitate, depresie psihica, ameteli, migrene, creste ritmul cardiac si apar incoerente in exprimare. Unele ceaiuri insa inlocuiesc cu succes cafeaua prin cantitatea mai redusa de cafeina si nu dauneaza sanatatii, nici in exces.
Ceaiurile care inlocuiesc cafeaua revitalizeaza organismul, regleaza digestia prin proprietatile diuretice si maresc concentrarea si atentia.
Chai
Este un ceai negru, condimentat, originar din India, preparat cu lapte, piper, nucsoare, ghimbir si cardamon. Exista mai multe retete de chai, in functie de ingredientele folosite.
Fierbeti o jumatate de cana de apa, in care ati amestecat tot atata lapte. Adaugati nucsoara, boabe de piper si ghimbir si lasati sa fiarba timp de trei minute.
Opriti focul ...
Categorie: Diete, intretinere 2473 vizite [ Ziare.com ]
Sucurile naturale, combinatiile de extracte naturale, consumate cu apa plata sau minerala si ceaiurile actioneaza precum un tonic asupra organismului.
In antichitate, chinezii au folosit cu succes cateva retete, folosite si in prezent, pentru tonifierea zilnica.
Frunzele plantelor care au un rol benefic asupra organismului se prepara ca un ceai care poate fi consumat in timpul zilei, la birou sau intr-o calatorie, iar efectul este imediat, informeaza herbalremediesinfo.com.
Pentru a obtine tonicul perfect, trebuie combinate doar anumite plante, care au proprietati curative, in cantitati moderate. Astfel, o prima reteta de tonic poate fi obtinuta din zmeura, urzica, lamaie si ovaz.
Frunzele de zmeura sunt un tonic perfect pentru organism. Actioneaza asupra muschilor, prin relaxare, dar si asupra organelor interne, prin efectul sau astringent.
O frunza de urzica va reduce inflamatiile si raspunsurile alergice ale organismului. Pentru persoanele cu un stomac sensibil, urzica este tonicul perfect. Are un continut bogat de fier si vitamina C si trateaza cu succes anemiile dar si problemele rinichilor.
Lamaia este binecunoscuta pentru efectele sale curative si continutul bogat de vitamina C, iar efectul ei asupra organismului este unul imediat si de lunga durata.
Ovazul actioneaza precum un balsam al sistemului nervos. Mai mult, el este indicat persoanelor cu glicemia ridicate sau celor care sufera depresii.
Tonic pentru anemici
In cazul anemicilor, ...
Categorie: Diete, intretinere 1129 vizite [ Ziare.com ]
Ai mancat prea mult? Te ajutam noi cu cateva idei de ceaiuri pentru digestie.
Chimen
Daca ai arsuri la stomac, incearca un ceai de chimen. Acesta regleaza secretia acizilor gastrici si are o actiune antiinflamatoare. Infuzia se prepara dintr-o lingurita si jumatate de seminte de chimen la 250 ml de apa. Ceaiul se bea in trei reprize, dupa mesele principale. Il poti amesteca in parti egale cu fenicul si coriandru.
Cimbrisor
Ceaiul de cimbrisor este indicat in cazul digestiei dificile
Persoanele care au o personalitate anxioasa nu trebuie sa apeleze la antidepresive pentru a scapa de starile de panica si de proasta dispozitie.
Instalarea unei depresii poate fi prevenita cu ajutorul plantelor si vitaminelor in combinatie cu miscarea si un somn mai bun.
Un program fizic moderat, de 3 ore pe saptamana, induc o stare de buna dispozitie. Puteti sa alegeti sporturile dinamice, precum ciclismul, gimnastica, dansul, joggingul ori plimbarile lungi.
Datorita faptului ca anxietatea poate aparea in urma deficitului de vitamine, specialistii in medicina naturista va recomanda sa folositi acizi grasi Omega 3, complexul de vitamine B si preparatele din valeriana ori lavanda.
Mai mult, acestea ajuta si in combaterea sindromului premenstrual ori in calmarea crizelor care survin la menopauza.
Daca vreti sa scapati de noptile albe, radacinile uscate din valeriana, sub forma de tinctura, in ceai, alunga insomniile, iar uleiurile din lavanda, folosite in aromaterapie, va ajuta sa va relaxati si sa eliberati tensiunea.
"Valeriana este un sedativ bland, va ajuta sa adormiti usor si nu are efecte secundare, precum barbituricele", spune profesorul Ovidiu Bojor, doctor farmacist si membru al Academiei de Stiinte Medicale, citat de Evenimentul Zilei.
"Un ceai sedativ bun este si cel in care ati combinat flori si frunze de paducel cu ori cel in care amestecati flori de levantica si flori de tei", adauga profesorul Ovidiu Bojor.
Si cardiacii pot ...
2007 12 27| Ceaiurile calmeaza tulburarile digestive ce apar frecvent dupa avalansa sarmale, carnati si cozonac. Fitoterapeutii recomanda remedii blan care ajuta digestia si toxifierea. Pentru stimularea secretiilor digestive, activarea procesului digestie si extragerea principiilor active din alimente sunt recomandate ceaiurile papadie. Papadia faciliteaza tranzitul intestinal, in plus are proprietatea a reduce stratul tesut adipos, motiv solid pentru ca persoanele suprapon rale si obeze sa
Categorie: Sanatate 1066 vizite [ Jurnalul National ]
Dupa o indigestie alimentara, beti ceaiuri neindulcite si multa apa plata. Daca ati cazut pe gheata, evitati sa va masati piciorul.
Nu mai mancati nimic timp de minimum opt ore in cazul in care v-au picat greu maioneza, sarmalele sau piftia. Daca o persoana sanatoasa se poate trata singura acasa, un bolnav de diabet sau cu insuficienta cardiaca trebuie sa se prezinte la spital la primele semne de greata si disconfort, sugereaza medicii. Toate Camerele de garda ale spitalelor de urgenta din
Categorie: Sanatate 520 vizite [ Evenimentul Zilei ]
Ceaiurile traditionale chinezesti sunt mai eficiente in tratarea durerilor menstruale decat medicamentele, acupunctura sau tratamentele termice si reduc frecventa simptomelor neplacute pentru o perioada de pana la trei luni, potrivit unui studiu australian citat de Reuters.
Un studiu care a cuprins aproximativ 3.500 de femei din mai multe tari a aratat superioritatea tratamentelor de baza de plante traditionale chinezesti in privinta eliminarii durerilor mentruale in comparatie cu medicamentele impotriva durerii, contraceptivele orale, acupunctura sau tratamentul termic, a precizat coordonatorul studiului, Xiaoshu Zhu de la Centrul de Medicina Complementara al Universitatii Western din Sydney.
Durerile menstruale afecteaza 50% din femeile aflate la varsta reproductiva si 60% pana la 85% dintre adolescente, fapt care duce la absente de la scoala si de la munca. Cauzele acestor dureri mentruale sunt inca neclare, dar specialistii cred ca este vorba despre un dezechilibru al hormonilor produsi de ovare.
Medicina chineza bazata pe folosirea plantelor trateaza durerile menstruale fara a folosi medicamente, ci doar mixturi de ierburi medicinale fierte.
Patricipantele la studiu care proveanau din China, Taiwan, Japonia si Olanda au primit ceaiuri din mai multe palnte traditionale chinezesti care sa le activeze enegia "qi". Acest fapt presupune incalzirea corpului, imbunatatirea circulatiei sanguine si a performantelor rinichilor si ficatului.
Cercetarea a aratat ca, ...
Fiti precauti la plantele medicinale culese la ... Tot mai multi romani sunt preocupati de folosirea produselor naturiste, insa putini sunt cei care recunosc o planta. Fitoterapeutii spun ca unele din ceaiurile comercializate pe piata au recomandari incomplete privind principiile active, intrebuintarea plantei respective in afectiuni majore, in alte afectiuni, cat si despre modul de intrebuintare. Indiferent de producatorii ceaiurilor, consumatorul trebuie sa descopere cat de valoroasa este
Dupa Marele Post ne pregatim pentru sarbatoarea Invierii. Desigur, gustam cu pofta din bucatele preferate si, pentru a fi siguri ca buna dispozitie ne insoteste in zilele de sarbatoare, facem o provizie de ceaiuri.
Vom tine seama de afectiunile la care suntem vulnerabili. Sau, potrivit proverbului "Paza buna trece primejdia rea!", ne completam proviziile din farmacia casei cu cateva ceaiuri care s-au dovedit benefice dupa fiecare masa festiva: ceaiul de menta este recunoscut pentru
Romanii prefera tratamentul cu medicamente celui naturist sau homeopat, iar cele mai frecvente afectiuni pentru care iau pastile sunt racelile, afectiunile inimii si bolile cardiovasculare, hipertensiunea sau hipotensiunea, durerile si gripa, potrivit unui studiu al GfK Romania. Cercetarea arata ca medicamentele sunt mai des utilizate de femeile in varsta, cu un nivel de educatie scazut, in timp ce tratamentele naturiste sunt preferate de femeile educate din zona urbana.
Afla mai multe
Gazele, balonarea, crampele sau constipatia sunt doar cateva dintre problemele care pot sa dispara cu o singura cana de ceai. Chimenul, ghimbirul, musatelul sau menta sunt cele mai bune plante pentru a avea o digestie perfecta.
Ceaiul cald este cel mai eficient pentru stomac, iar daca se bea cu miere, el poate juca si rol de antibiotic, in cazul unei infectii in gat, informeaza Naturalhealthblog.
Chimenul are rol de antiinflamator. Tocmai de aceea, in cazul arsurilor la stomac, ceaiul de chimen este cel mai potrivit remediu. Pentru a fi eficient, ceaiul se prepara dintr-o cana de apa si o lingurita si jumatate de chimen.
Se bea in trei reprize, dupa mesele principale si mai poate fi baut cu putin coriandru.
Ghimbirul este un condiment pe care te poti baza daca vrei ca mancarea ta sa nu baloneze, iar musafirii sa se simta satisfacuti. Ceaiul de ghimbir poate fi folosit in cazul in care un fel de mancare nu v-a priit.
El are rol de antivomitiv, iar in mancare previne balonarile sau gazele datorate fermentatiei stomacale.
Musetelul este planta buna la toate. Toate problemele digestive isi gasesc remediul intr-o cana de ceai de musetel. Arsurile, balonarile sau durerile de stomac sunt calmate cu un singur ceai fierbinte si concentrat de musetel.
Daca masa nu v-a priit si petreceti prea mult timp la toaleta, menta este intaritorul perfect. Concentrata, cu un gust placut si un miros pe masura, menta are rolul de a intari scaunul, atunci cand este nevoie.
Menta reduce contractiile musculare Pentru o digestie fara probleme, poti bea o cana de ceai de menta dupa mesele principale. Planta are rolul de a reduce contractiile musculare care provoaca gaze si balonari abdominale. De asemenea, este un remediu si pentru indigestii si tulburari gastrointestinale. Feniculul combate balonarea Fructele de fenicul sunt eficiente in reducerea disconfortului generat de acumularea de gaze. Poti bea cate doua cani de ceai pe zi, dupa mesele