Ziare.com
Ceaiurile de slabit, sub lupa nutritionistului - Ce e mit si ce e adevar Interviu

Ceaiurile de slabit, sub lupa nutritionistului - Ce e mit si ce e adevar Interviu

Multi dintre cei care isi doresc sa dea jos cateva kilograme apeleaza la ceaiuri. "Sunt naturale, rau nu au cum sa-mi faca!", spun cei mai multi. Chiar asa sa stea lucrurile? Exista, oare, niste ceaiuri "de slabit" care sa poata fi folosite fara ...

19 Ianuarie 2016

Ceaiuri calmante

Cum iti protejezi sanatatea de vremea schimbatoare

Cum iti protejezi sanatatea de vremea schimbatoare

Chiar si medicii spun ca variatiile mari de temperatura provoaca mari probleme de sanatate, cel mai mult avand de suferit copiii de pana la un an, persoanele de varsta a treia precum si bolnavii cronici, dar nu sunt scutite de suferinte nici persoanele perfect sanatoase. Pentru disconfortul creat de variatiile mari de temperatura nu exista tratament, de aceea e bine sa se respecte sfaturile medicilor si ale meteorologilor. Cel mai indicat e ca oamenii sa-si pastreze calmul, sa constientizeze cauza pentru care nu se simt bine si sa astepte rabdatori ca vremea sa se stabilizeze...

28 August 2012
    Scapa de insomnii cu valeriana

    Scapa de insomnii cu valeriana

    Sutele de studii medicale, intreprinse mai ales in ultimele patru, cinci decenii, atesta toate acelasi lucru si anume ca valeriana este una dintre cele mai eficiente remedii in tratarea tulburarilor emotionale, precum si a bolilor fizice asociate lor. Popular, in functie de zona, valeriana se mai numeste odolean, gusa porumbelului, iarba pisicilor ori navalnic. In scop terapeutic, de la valeriana se foloseste radacina care poate fi procurata de la plafar sau de la magazinele de produse naturiste. Valeriana poate fi administrata sub forma de ceai, macerat sau decoct, pulbere si tinctura...

    07 Iunie 20121 comentariu
      Hameiul te scapa de insomnie si calmeaza durerile de oase

      Hameiul te scapa de insomnie si calmeaza durerile de oase

      Hameiul, pe numele stiintific Humulus lupulus, este o planta perena, cataratoare ca o liana, cu tulpina groasa si aspra, din cauza perisorilor in forma de carlige care se dezvolta spontan pe terenurile umede, insorite sau semiumbrite. Planta, despre care toata lumea stie ca se foloseste la bere, poate fi vazuta, de-a lungul apelor curgatoare, in paduri, zavoaie, tufisuri, de la campie pana sus, la aproape o mie de metri. Primele culturi de hamei au aparut prin secolele XIV-XV, odata cu dezvoltarea industriei berii in Bavaria, Boemia si Belgia. La noi, cele mai intinse culturi de hamei, folosit pentru fabricarea berii sunt in Orastie, Sighisoara si Cluj...

      27 Mai 20121 comentariu
        De ce nu beau romanii ceai?

        De ce nu beau romanii ceai?

        Ceaiul energizeaza, tonifica, detoxifica organismul, vindeca si linisteste, calmeaza si te ajuta sa dormi bine, racoreste ori incalzeste si, la nevoie, te hraneste. Cu toate acestea, sunt persoane mature care refuza sa bea ceai, sustinand si fiind chiar convinse ca ceaiul e numai pentru oamenii bolnavi si asta pentru ca la noi primul leac, in caz de boala, este ceaiul. Si aceasta convingere vine de undeva, din copilarie, cand mama ori bunica pregatea indata un ceai in caz de gripa, raceala ori durere de burta. Ceaiul nu era in casa o obisnuinta, o placere, un rasfat, ceaiul era un medicament si acest lucru a ramas bine intiparit in memorie...

        05 Aprilie 20124 comentarii
          Vremea instabila si palpitatiile de primavara

          Vremea instabila si palpitatiile de primavara

          Specialistii sustin ca palpitatiile care, de regula, apar in aceasta perioada, afecteaza, mai ales, femeile intre 20 si 30 de ani, si nu sunt altceva decat perceperea suparatoare a batailor inimii, prin intensitate nefireasca sau ritm neregulat. Chiar daca sunt insotite de o multitudine de simptome, cum ar fi dureri de cap, senzatia de greutate in piept si nod in gat, furnicaturi in brate, nervozitate, senzatia de gura uscata, iasca, frisoane, greata, cefalee si un puternic sentiment de teama, nemotivat, palpitatiile nu apar din cauza vreunei boli cardiace, ci ca o reactie a organismului la conditiile meteo, extrem de schimbatoare acum, primavara...

          29 Martie 2012
            Trateaza balonarea cu plante

            Trateaza balonarea cu plante

            Daca se intampla sa te balonezi foarte des dupa masa, atunci acest lucru este cauzat de stilul de viata pe care-l duci si ceva trebuie schimbat. De regula, balonarea se asociaza cu constipatia. Cel mai bun remediu natural impotriva constipatiei este ceaiul verde, cu conditia sa nu fie baut mai tarziu de ora 4 dupa amiaza. Se pot bea doua ceaiuri calde pe zi, din care unul dimineata, indulcite cu miere de albine. Obisnuieste-te sa bei ceaiul cam la aceleasi ore ca sa-i oferi organismului timpi egali de a lucra in favoarea binelui tau. Ceaiul verde nu se da copiilor, femeilor insarcinate si celor care alapteaza...

            19 Decembrie 20112 comentarii
              Ceaiul de placere si ceaiul de leac

              Ceaiul de placere si ceaiul de leac

              Daca acolo unde exista o traditie milenara a ceaiului si ma refer aici, mai ales, la tarile din Orient, oamenii se intalnesc sa socializeze, sa afle ultimele noutati, sa schimbe idei si opinii ori pentru o mica si nevinovata barfa sau numai din placerea de a savura o ceasca de ceai cu tot ritualul, la noi, la romani, ceaiul se bea, cel mai adesea, din motive terapeutice si foarte rar de placere. In tara noastra, foarte populare sunt ceaiurile de plante sub forma de infuzii care, preparate dupa recomandari si folosite cu regularitate, au rol de medicament. Unul din cele mai cunoscute si folosite ceaiuri de la noi este cel de tei. Virtutile terapeutice ale teiului sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Ceaiul de tei are efect calmant, emolient, deoarece combate starea de uscaciune a mucoaselor, sedativ, usor antispastic, expectorant, sudorific...

              15 Octombrie 2011
                Plante care te ajuta sa dormi

                Plante care te ajuta sa dormi

                Tot mai multe persoane se plang ca nu pot dormi ori ca au un somn superficial si dimineata se trezesc mai obosite si incapabile sa se concentreze pe activitatea de peste zi. Solutia nu sta in medicamente, care nu asigura, nici pe departe, acel somn cu adevarat linistitor si odihnitor, In plus, acestea au si efecte secundare, precum senzatia de mahmureala, de cap greu, ameteli, tulburari de vedere, senzatia de gura uscata, si dau dependenta. Cine este constient de ravagiile pe care le pot produce in organism medicamentele de sinteza se va orienta spre remediile naturale si va adopta un regim de viata mai echilibrat si mai sanatos...

                26 Septembrie 2011
                  Esti meteosensibil? Nu te lasa coplesit de capriciile vremii!

                  Esti meteosensibil? Nu te lasa coplesit de capriciile vremii!

                  Temperatura, precipitatiile, umiditatea aerului, dar mai ales presiunea atmosferica influenteaza in mod negativ un mare numar foarte mare de oameni. Cand afara este foarte frig ori excesiv de cald, dar mai ales in perioadele de tranzitie, cum este aceasta de acum, trecerea de la vara la toamna, bolile latente de care sufera unii oameni se pot acutiza din cauza diferentelor bruste de temperatura si a deviatiilor de presiune atmosferica. De cele mai multe ori, meteodependentii anunta cu mai multa precizie schimbarile de vreme decat meteorologii, deoarece le sunt activate o serie de boli deja existente, precum reumatismul si, daca stiu sa interpreteze mesajele care li se transmit odata cu aceste dureri, pot spune cand ploua ori daca se modifica temperatura...

                  03 Septembrie 2011
                    Elimina stresul cu plante antistres

                    Elimina stresul cu plante antistres

                    Stresul nu este nimic altceva decat viata fiecaruia, cu suisurile si coborasurile inerente, si felul in care un om poate face fata acestor incercari, cel mai adesea, neprevazute, pastrandu-si nealterata sanatatea fizica si mentala. O persoana sanatoasa, echilibrata, bine informata, in relatii normale cu sine insasi si cu cei din jur va fi mult mai rezistenta la incercarile la care o supune viata, zi de zi, adica la factorii de stres, decat una care traieste haotic, la intamplare. Si bucuriile ca si necazurile, neimplinirile, supararile, esecurile, pierderile celor apropiati, pot fi la fel de stresante si adesea devastatoare, fizic si psihic, daca nu stim sa ne tinem sentimentele in frau si sa le dozam. Un rol deosebit in viata fiecarui om ar trebui sa-l aiba stapanirea de sine dar si instinctul de conservare. Lupta cu sinele este extrem de grea, dar nu imposibila. Trebuie multa vointa si dorinta de a trai sanatos si echilibrat intr-o lume care, pe zi ce trece, devine tot mai bolnava...

                    20 August 2011
                      Invata sa tratezi durerile de cap fara medicamente

                      Invata sa tratezi durerile de cap fara medicamente

                      Orice medic intrebat va spune ca durerile de cap se pot declansa din foarte multe motive. Stresul cotidian intretinut de nesiguranta locului de munca, insecuritatea pe strada si acasa, teama obsesiva, grijile, problemele personale, toate acestea pot provoca adesea dureri de cap. Daca refuzi sa mai iei medicamente, de teama dependentei pe care o poti capata si a reactiilor adverse care pot produce dezastre in organismul tau, mai exista o cale. Daca ai luat aceasta hotarare, invata sa-ti tratezi durerile de cap natural. Asta presupune rabdare multa si incredere ca ceea ce faci te va ajuta. Incearca sa te relaxezi, sa lasi deoparte grijile cotidiene si concentreaza-te pe ceea ce crezi ca te poate ajuta sa scapi de durerile de cap...

                      08 Iunie 20111 comentariu
                        Trateaza balonarile cu remedii naturale

                        Trateaza balonarile cu remedii naturale

                        Balonarile sunt cauzate nu doar de mancatul pe fuga, haotic, ci si de consumul de antibiotice si anticonceptionale, dulciuri, mancaruri foarte grase, dar si de stres ori stari conflictuale aparute in timpul mesei sau imediat dupa aceasta. Natura insa cu darnicie ne ofera remedii pe care, de obicei, le avem in frigider ori in camara. Mararul care nu ar trebui sa lipseasca din ciorbe, tocanite ori salatele verzi este un remediu excelent, proaspat sau uscat. Peste o lingurita de planta se toarna 200 ml de apa clocotita, se acopera vasul si se lasa la infuzat 15 - 20 de minute. Se beau doua - trei cani de ceai pe zi, caldut, indulcit cu miere. Infuzia de marar se mai recomanda si in indigestii ori in caz de enterocolita...

                        06 Mai 2011
                          Recapata-ti pofta de viata cu ceaiuri energizante

                          Recapata-ti pofta de viata cu ceaiuri energizante

                          E vremea asteniilor de primavara, dar nu cedati, nu va lasati doborati. Tarabele inca sunt pline de fructe, mere, citrice, kiwi, curmale si, in plus, au aparut verdeturile care mustesc de vitamine, minerale si fibre. Pentru inceput, preferati verdeturile din flora spontana. Alimentati-va rational si nu uitati ceaiurile care acum pot oferi energia care va lipseste, dar va pot feri si de capcanele neplacute ale asteniei. Sunatoarea era recomandata impotriva fricii, tristetii si viselor urate inca din secolul al XVI-lea. Cu timpul, s-a constatat ca este benefica pentru refacerea echilibrului hormonal si a sistemului nervos...

                          03 Aprilie 2011
                            Remedii naturiste pentru o inima sanatoasa

                            Remedii naturiste pentru o inima sanatoasa

                            De-a lungul vietii, avem parte de mai multe tristeti, decat de bucurii si se ajunge ca, la un moment dat, medicul sa ne spuna ca avem probleme cu inima, ca suferim de hipertensiune sau hipotensiune arteriala, tahicardie, brahicardie, extrasistole, ateroscleroza coronariana, flebita sau tromboflebita. Dar natura, cu darnicia ei, ne ofera o gama variata de remedii, ca sa prevenim si sa tratam bolile inimii, sa traim sanatos si sa ne bucuram de viata cat mai multi ani. Talpa-gastei, o planta mult prea putin cunoscuta, raportat la cat de benefica ii poate fi inimii, e bogata in heterozide cardiotonice, care au efect in angina pectorala, hipertensiune arteriala, tahicardie, nevroze cardiace, reglarea batailor inimii, dupa stari nevrotice. De la talpa-gastei, despre care se spune ca e de cateva ori mai puternica decat valeriana, se foloseste toata partea aeriana, din care se prepara infuzie sau tinctura...

                            02 Martie 20118 comentarii
                              Ceaiuri florale pentru indepartarea stresului

                              Ceaiuri florale pentru indepartarea stresului

                              Ceaiurile florale sunt originare din China si s-au consumat din cele mai vechi timpuri pentru indepartarea starilor de anxietate si a stresului. Gustul deosebit si aromele lor sunt cele mai bune metode de relaxare, mai ales daca se consuma seara, inainte de culcare. Crizanteleme, iasomia, liliacul, levantica si trandafirii sunt cele mai folosite pentru ceaiurile cu rol calmant. Pot fi consumate impreuna cu ceaiul verde sau negru, pentru a fi si un bun energizant, informeaza teabenefits.com. Se prepara ca o infuzie din florile uscate, iar dupa zece minute in care ceaiul a fost acoperit cu o farfurie pentru a-si lasa aroma specifica, il poti consuma impreuna cu intreaga familie...

                              01 Decembrie 20092 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Ce este, ce trateaza si ce previne chiropractica - de vorba cu medicul american Lou Jacobs
                                Chiropractica este o metoda neconventionala de a trata durerea, care consta in manipularea manuala a coloanei vertebrale de catre un terapeut....

                                Angelina Jolie divorteaza cu ajutorul celebrei Judy Smith, care a inspirat serialul "Scandal"
                                Echipa Angelinei Jolie care se ocupa de divortul actritei de Brad Pitt primeste consultanta de la celebra consiliera Judy Smith. Surse au...

                                Capitala care a stins luminile pentru aurora boreala (Video & galerie foto)
                                Orasul Reykjavik, capitala Islandei, a decis sa opreasca iluminatul public, miercuri seara, pentru a oferi locuitorilor sai ocazia de a admira un...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor