Ziare.com
Fii cu un pas inaintea epidemiei de gripa

Fii cu un pas inaintea epidemiei de gripa

Zilele aceastea, expertii in Sanatate Publica au anuntat ca pe la inceputul lunii februarie, gripa care acum se manifesta in America, se va face simtita si in zona noastra. Cele mai importante masuri de prevenire si aparare impotriva gripei, sunt ...

12 Ianuarie 2013

    Ceapa usturoi imunitate

    Sporeste-ti imunitatea cu plante si legume din camara

    Sporeste-ti imunitatea cu plante si legume din camara

    Ca sa treci sanatos prin sezonul rece, ai grija, in primul rand, cum te hranesti. Renunta la fast food-uri, la mancarea pe fuga, si obisnuieste-te sa consumi mancare gatita. Ingredientele din ciorbe, tocanite si salate sunt adevarate farmacii care-ti ofera nutrientii necesari pentru ca organismul tau sa functioneze in conditii normale. Si, pentru ca in aceasta perioada ai nevoie de un plus de vitamine si minerale, nu trebuie sa apelezi la medicamentele de sinteza din farmacie. In camara ta vei gasi destule produse naturale care sa-ti ofere protectia de care ai nevoie acum, cand vremea este in continua racire, umeda, cerul mai tot timpul innorat si zilele tot mai scurte...

    02 Decembrie 2012
      9 alimente minune care iti stimuleaza imunitatea

      9 alimente minune care iti stimuleaza imunitatea

      In sezonul rece, trebuie sa acordam o mai mare importanta alimentatiei. Doar astfel ne vom proteja de raceli sau viroze, cel mai puternic aliat in acest demers fiind sistemul nostru imunitar. Pentru ca el sa functioneze la parametri optimi, este necesar sa cunoastem care sunt alimentele prin care ne putem imbunatati imunitatea. Prevention ne prezinta cele mai importante 9 alimente pe care ne putem baza ori de cate ori simtim ca organismul nostru este slabit. Iaurtul Iaurtul contine probiotice, bacterii care pastreaza sanatos tractul intestinal. Desi aceste probiotice se gasesc si in forma suplimentelor alimentare, specialistii recomanda sa apelam la iaurturi naturale...

      07 Noiembrie 2012
        Intareste-ti natural sistemul imunitar

        Intareste-ti natural sistemul imunitar

        Toamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: diminetile reci, zilele sunt din ce in ce mai scurte, iar diferentele de temperatra dintre zi si noapte sunt semnificative. Toate aceste schimbari care fac diferenta dintre vara si toamna si altele care inca nu s-au manifestat, se manifesta la om, la omul nepregatit, prin dureri de cap, musculare si de oase, nas infundat, raceli dese si de durata, asta insemnand ca sistemul imunitar e deficitar si ca trebuie luate niste masuri si cate ceva trebuie schimbat...

        05 Septembrie 2012
          Ceapa si usturoiul te ajuta sa treci cu bine peste iarna

          Ceapa si usturoiul te ajuta sa treci cu bine peste iarna

          E frig, e ger cumplit si simti ca ai nevoie de niste stimulente care sa te ajute sa treci mai usor peste aceasta perioada cumplita. N-ai nevoie de medicamente si nici de bauturi alcoolice sau energizante. Ceapa si usturoiul, care ar trebui sa se gaseasca in fiecare bucatarie, au un rol deosebit de important in mentinerea sanatatii si prevenirea bolilor de sezon. Toate neplacerile perioadei pe care o traversam pot fi evitate, daca stim si vrem sa ne hranim corespunzator, daca ne luam noi insine masuri de aparare a organismului, pentru ca se stie ca e mai bine sa previi decat sa tratezi...

          01 Februarie 20122 comentarii
            Prietenii imunitatii, pe timp de toamna

            Prietenii imunitatii, pe timp de toamna

            Toate mecanismele de aparare a organismului trebuie sa functioneze normal pentru ca acum, in plina toamna, organismul sa fie ferit de agresivitatea factorilor externi si sa treci cu bine peste sezonul racelilor. Pentru o imunitate puternica, insa, trebuie sa traiesti ordonat, sa respecti niste reguli. Nu te izola, nu sta numai in casa de teama ca racesti. Vei raci si mai tare, vei face forme si mai grave. Chiar daca vremea nu este pe placul tau, iesi la o plimbare, de macar 20 de minute, si imbraca-te in asa fel incat sa nu-ti fie nici prea frig dar nici prea cald...

            30 Octombrie 20113 comentarii
              Stimuleaza-ti imunitatea cu remedii naturale

              Stimuleaza-ti imunitatea cu remedii naturale

              Daca recesti des si faci infectii frecvente, urinare sau la ochi, daca gingiile iti sangereaza si faci eruptii pe piele, cauza comuna a acestor neplaceri ar putea fi imunitatea scazuta. Pentru ca anotimpul se schimba si vremea s-ar putea sa-ti creeze probleme care sa-ti afecteze activitatea de zi cu zi, ar fi bine sa faci niste modificari in felul in care te hranesti, care sa-ti imbunatateasca sanatatea. Pietele sunt inca pline de fructe si legume de-ale noastre, romanesti, si e mare pacat sa nu le consumi. Sunt pline de vitamine, minerale si fibre alimentare, parca anume adunate sa completeze golurile ramase din perioada cand ti-ai neglijat alimentatia. Consumate ca atare, sub forma de suc ori salata, atat fructele cat si legumele energizeaza si vitaminizeaza organismul, ii fortifica imunitatea, ii dau puterea de a rezista factorilor externi din sezonul rece...

              22 Septembrie 2011
                Usturoiul, ceapa si rodiile, cei mai buni protectori impotriva racelii

                Usturoiul, ceapa si rodiile, cei mai buni protectori impotriva racelii

                Cea mai buna protectie impotriva racelii care ne pandeste toamna este asigurata de leacurile din plante, care inlatura primele simptome si intarzie imbolnavirea. Astfel, rodiile, strugurii, usturoiul si propolisul intaresc imunitatea, scrie Adevarul. Sucul de rodie previne virozele Consumul de usturoi, ceapa, suc de rodii sau de struguri este recomandat in perioada rece pentru prevenirea virozelor respiratorii. Daca va incearca deja o tuse, va puteti "drege" cu muguri de plop negru de la plafar. Pentru a preveni complicarea racelilor, consumati ceapa, care impiedica dezvoltarea bacteriilor...

                01 Noiembrie 20081 comentariu
                Alte articole despre: usturoi, ceapa, imunitate, viroze

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Cum isi promoveaza Elon Musk ideea sa bombardeze nuclear planeta Marte
                  Elon Musk, patronul Tesla, isi sustine in continuare ideea de a folosi bombe nucleare cu scopul de a face din Marte o planeta care sa sustina...

                  Jupiter ar fi fost lovit de o planeta de 10 ori cat Pamantul acum 4,5 miliarde de ani
                  Jupiter a fost numit multa vreme "regele planetelor" datorita dimensiunii sale. Este urias si este format in cea mai mare parte din gaz, ceea ce...

                  Actorul Peter Fonda a murit rapus de cancer
                  Actorul Peter Fonda, devenit celebru cu rolul din filmul "Easy Rider", fiul lui Henry Fonda si fratele lui Jane Fonda, a murit vineri la varsta de...
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor