Ziare.com
Invata sa mananci astfel incat sa fii plin de energie

Invata sa mananci astfel incat sa fii plin de energie

Nu trebuie sa stii prea multa chimie pentru a-ti da seama ca mancarea pe care o consumi te alimenteaza cu energie. Totusi, unele alimente sunt mai bune decat altele, din acest punct de vedere, iar trucurile te ajuta si ele. Iata ce trebuie sa ...

06 Ianuarie 20131 comentariu

Celulita sfaturi prevenire

Pasi simpli pentru a scapa de celulita

Pasi simpli pentru a scapa de celulita

Celulita este cosmarul oricarei femei, caci afecteaza cele mai sexy zone ale corpului, stricandu-le aspectul. Nu conteaza greutatea corporala, aceasta problema avand-o si cele mai slabe dintre femei. Celulita inseamna, de fapt, exces de toxine si grasimi stocate sub piele, din cauza unei alimentatii inadecvate. Conform Real Beauty, acesta este ca un proces natural de autoaparare al organismului. De ce apare celulita Zonele cu cel mai mare risc de celulita sunt sezutul, zona interioara a coapselor, cea inferioara a stomacului si chiar bratele. Este bine sa stai departe de fumul de tigara, alcool, grasimi, cafeina, sare si alimente procesate, pentru a evita riscul aparitiei acesteia...

02 Februarie 2012
    Te sperie cancerul colorectal? Afla cum poti sa te feresti de el

    Te sperie cancerul colorectal? Afla cum poti sa te feresti de el

    O colonoscopie facuta periodic dupa 50 de ani ajuta la depistarea timpurie a unui eventual cancer colorectal, ceea ce duce la marirea sanselor de supravietuire. Insa, multe lucruri pot fi facute pentru a preveni aparitia acestei boli, iar partea si mai buna e ca sunt aceleasi cu cele care iti ajuta si inima. Health.com a intocmit o lista cu cele mai bune moduri de a preveni aceasta boala din ce in ce mai intalnita. 1. Mananca fructe, mai ales mure Desi cercetarile sunt in stadii incipiente, unele studii sugereaza ca riscul de cancer colorectal poate fi redus daca mananci mai des mure. In plus, daca mananci multe fructe si legume, in general, poti reduce acest risc. Societatea Americana a Cancerului si nu numai recomanda cinci sau mai multe portii de fructe si legume variate, pe zi...

    18 Decembrie 20113 comentarii
      Cele mai frecvente probleme ale pielii la femei si cum le poti ameliora

      Cele mai frecvente probleme ale pielii la femei si cum le poti ameliora

      S-au gasit nenumarate metode pentru a scapa de grasimea corporala, dar nu la fel se poate spune despre imperfectiunile cosmetice care apar odata cu fluctuatiile de greutate. Cremele care promit sa faca minuni nu sunt intotdeauna eficiente, ci uneori doar mascheaza problemele pe moment. My Health News Daily prezinta cateva intre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta o femeie in ceea ce priveste corpul sau si cum pot fi acestea ameliorate. Celulita "Celulita este cauzata de celulele grase care se aduna sub suprafata pielii", dupa cum explica dr. Shasa Hu, profesor asistent pe probleme dermatologice la Universitatea din Miami, Florida. "Celulita depinde in mare masura de modul in care corpul fiecarei persoane grupeaza grasimea. Este absolut normal sa ai celulita, chiar si bebelusii avand-o. Asa ca nu este o conditie patologica, doar ca, in cazul anumitor femei, este mai vizibila"...

      13 Iunie 20111 comentariu
        Cum combati eficient celulita

        Cum combati eficient celulita

        Celulita face parte din viata a 85% dintre femei, fie ca au probleme cu greutatea sau nu. Acest lucru inseamna ca nu poate fi tratata printr-o banala cura de slabire, ci este nevoie de foarte mult efort pentru a scapa de ea sau macar de a-i estompa raspandirea. De fapt, este vorba despre un tip de grasime care a patruns intre stratul normal de grasime si piele, ramanand "captiva" acolo. Potrivit Shine, exista trei cauze principale: - hormonale - genetice...

        07 Iunie 2011
          Cum sa tii celulita departe

          Cum sa tii celulita departe

          Pe timpul iernii ai tendinta de a uita ca celulita este neiertatoare si odata instalata este foarte greu de eliminat. Exista cateva metode de a o tine departe indiferent de sezon, pentru ca vara sa nu iti fie jena sa porti pantaloni scurti. Dr. Ester Palma, de la Centrul Dermatologic si de Estetica din Spania, ofera in revista Mujer actual cateva sfaturi care sa ne ajute sa biruim in lupta cu unul dintre cei mai mari dusmani ai unui corp de invidiat. 1. Consuma zilnic intre unul si doi litri de apa pe zi, de preferat intre mese. Apa te va ajuta sa elimini toxinele din organism...

          15 Martie 2011
            Sfaturi din batrani, pentru o viata mai lunga

            Sfaturi din batrani, pentru o viata mai lunga

            Traditia, si in speial cea orientala, ne-a transmis, prin cutume locale, multe sfaturi care prind bine sanatatii, cu atat mai mult, cu cat, in Orient, se inregistraza un mare numar din longevivii planetei. Testata in laboratoarele din Occident, eficienta sfaturilor din batrani a fost confirmata de multe ori, prin intermediul specialistilor autorizati. Filosofia orientala spune insa ca succesul unei traditii de acest fel depinde in primul rand de increderea pe care o avem in ea. De aceea, cine citeste aceste randuri si are incredere in ele, merita sa incerce. Cine nu, nu...

            08 Ianuarie 20114 comentarii
              Sfaturi de sarcina prin SMS

              Sfaturi de sarcina prin SMS

              O campanie guvernamentala demarata joi in SUA va face ca femeile gravide care isi doresc sa stie mai multe despre schimbarile prin care trece organismul lor, despre sanatate sau alimentatie sa poata primi, la cerere, SMS-uri cu acest continut pe telefoanele lor mobile. Campania text4baby este primul program educational gratuit din SUA tintit catre utilizatorii de celulare, care reprezinta 90% din totalul populatiei, conform AP. Studiile au aratat ca mesajele periodice pot reduce numarul tigarilor pe care o viitoare mamica si le aprinde si ii pot ameliora comportamentul nesanatos...

              04 Februarie 2010
                Sfaturi pentru a tine raceala la distanta

                Sfaturi pentru a tine raceala la distanta

                Raceala este o infectie a cailor nazale si a gatului foarte des intalnita de la inceputul toamnei pana la sfarsitul primaverii. O raceala care dureaza doua saptamani sau mai mult poate provoca afectiuni grave precum sinuzita, faringita, bronsita sau chiar pneumonia. In cazul copiilor, complicatia cea mai frecventa este otita. De asemenea, pe fondul unui organism slabit, poate fi reactivat virusul herpesului bucal sau genital. Iata zece sfaturi care sa te ajute sa iti pastrezi sanatatea: 1. Spalatul pe maini este esential...

                17 Noiembrie 2008

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Untold 2020: Miercuri se pun in vanzare primele bilete
                  Cea de-a sasea editie a festivalului UNTOLD este foarte asteptata de fani, iar pentru acestia vestile bune incep sa apara. Incepand de miercuri,...

                  Horoscopul saptamanii 18-24 noiembrie 2019
                  Scorpion Esti solicitat la locul de munca de catre sefi si colegi, pentru a rezolva chestiuni urgente. Cum esti bine vazut in ultima vreme,...

                  A fost inventat un nou tip de plastic, biodegradabil, din oase de peste (Video)
                  O tanara de 24 de ani din Marea Britanie a inventat un tip de plastic biodegradabil din ramasite de la peste: oase si ceea ce, de obicei, se arunca...
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor