Articole despre "cereale fructe"
Rezultatele 1 - 15 din 248 (0.177 secunde)
Slabeste cu lactate si fructe
Dieta "Special K" te ajuta sa pierzi trei kilograme in numai doua saptamani, mancand cereale, lactate si fructe.
Metoda propune doua mese pe zi in timpul perioadei de regim, pentru ca dieta sa dea rezultate, informeaza yourtotalhealth.com.
Pentru a urma acest regim trebuie sa mancati o cupa de cereale impreuna cu o cana cu lapte si fructe la micul dejun. Acelasi meniu trebuie sa il aveti si in cazul mesei de pranz sau al cinei, timp de doua saptamani.
Regimul "Special K" include si batoane care inlocuiesc mesele si bauturi racoritoar din plante. Universitatea Purdue a experimentat aceasta dieta pe 28 de participante, care au pierdut aproximativ trei kilograme, in doua saptamani de regim.
Partea buna a acestei diete este ca acest regim creste nivelul calciului din organism, fapt care ajuta la scaderea in greutate, conform cercetatorilor. Alte avantaje sunt constituite de mesele regulate si suplimentii nutritivi, care produc o slabire rapida.
Totusi, dieta prezinta si cateva dezavantaje. Este foarte usor sa te plictisesti de mancatul cerealelor. In acelasi timp, inlocuind doua mese cu una singura, nu constitutie un obicei bun din punct de vedere dietetic.
Dezavantajul principal il constituie intoarcerea la un regim normal, care va poate face sa puneti la loc kilogramele pierdute.
Alte articole despre: dieta rapida, dieta cereale fructe
Categorie: Diete, intretinere 2446 vizite [ Ziare.com ]
Combate stresul cu cereale
Orele suplimentare la munca, criza financiara si grijile vietii de zi cu si-au pus amprenta, iar nivelul stresului tau este foarte ridicat.
Ca sa reusesti sa iti revii trebuie sa fii constient ca alimentele pe care le consumi iti pot face bine, sau rau.
Mancarea te poate ajuta sa combati stresul. Daca ai avut o discutie tensionata cu seful tau poti sa alungi starea negativa consumand un mar, anunta All women's talk.
Daca ai o dieta saraca si esti fumator sau consumi alcool ar trebui sa iei masuri. Risti sa iei in greutate, sa ramai fara energie si sa fi deficitar la capitolul atentie. O dieta bogata in alimente nutritive si sanatoase te vor ajuta sa scapi de aceste probleme.
Medicii te sfatuiesc sa consumi ulei de peste, alune de padure, fructe si cereale integrale. De asemenea trebuie sa consumi si produse bogate in vitamina C si legume. Daca ai probleme cu stresul nu uita ca nu trebuie sa iei un pranz copios. Mai bine ia mai multe gustari sanatoase impartite de-a lungul zilei ca sa iti mentii nivelul energiei constant.
Un bun tonus mental il vei obtine daca vei face exercitii zilnice. Dimineata este momentul ideal al zilei pentru cateva exercitii si pentru un pahar cu apa si lamaie dupa. Mananca legume in fiecare zi, proaspete daca se poate, daca nu la cuptor sau pe gratar.
Mananca cereale integrale ca sa scapi de stres. Orez brun, linte si soia ar trebuie sa nu lipseasca din dieta ta. Ca sa iti asiguri necesarul de vitamina D bea doua cani de lapte ...
Alte articole despre: alimente antistres, cereale fructe, lapte soia, legume proaspete
Categorie: Diete, intretinere 1252 vizite [ Ziare.com ]
Ati renunta la carne pentru a salva planeta?
Imaginati-va o lume fara oi si vaci, fara porcul de Craciun si mititeii sfaraind pe gratare, vara. E greu, nu? Daca insa ati sti ca renuntati la placerea de a va delecta cu o friptura suculenta in numele sanatatii planetei, ar fi mai usor acest sacrificiu?
Cam asta cere imperativ Raportul Lordului Stern: trebuie sa renuntam la consumul de carne, pentru a contracara efectele schimbarii climatice. Lordul Stern, economist si autor al raportului cu acelasi nume cu privire la schimbarea climatica expune motivele pragmatice pentru care lumea trebuie sa renunte la carne.
Cresterea animalelor pentru carne produce metan, un gaz de 23 de ori mai puternic decat dioxidul de carbon in procesul de incalzire a planetei.
De fapt, intreaga problema poate fi impartita in trei elemente legate intre ele. Animalele crescute pentru carne si produsele secundare: mananca mari cantitati de cereale, emit metan si folosesc teren care altfel ar fi acoperit de paduri.
Pentru a obtine un kilogram de carne de vita, animalul mananca aproximativ opt kilograme de cereale. Un kilogram de carne de vita este responsabil de mai multe gaze de sera decat o calatorie de trei ore cu masina, in timp ce ai uitat toate luminile aprinse acasa.
In plus, acel porumb sau grau cu care s-a hranit animalul a necesitat energie pentru a fi produs, o multime de fertilizatori artificiali si apoi a trebuit procesat pentru a fi transformat in hrana pentru animale. Unii din fertilizatorii aruncati pe camp emit oxid ...
Alte articole despre: incalzire climatica, reducere efecte incalzire climatica, reducere consum carne, dieta cereale fructe
Cerealele integrale ajuta varstnicii sa scape de grasime
Daca se banuia ca cerealele integrale te ajuta sa scapi de tesutul adipos, cercetatorii americani au simtit nevoia sa confirme aceasta informatie. Testele au aratat ca acest aliment este mai cu seama benefic in cazul varstnicilor.
Dupa ce au monitorizat 177 barbati si 257 de femei cu varste de peste 68 de ani, cercetatorii au concluzionat ca adultii in etate care consuma cereale integrale au mai putina grasime in organism, mai ales in regiunea abdominala, femeile fiind mai atrase de acest aliment decat barbatii, conform HealthDay.
Benefice sunt mai ales fibrele din cereale, cele din fructe si legume neavand acelasi efect, se mentioneaza in raportul publicat in Jurnalul de Nutritie.
Alte articole despre: cereale integrale grasime varstnici, cereale integrale benefice varstnici
Categorie: Diete, intretinere 439 vizite [ Ziare.com ]
Mareste-ti portia zilnica de fructe si legume
Cate portii de legume si fructe mancati intr-o zi? Medicii recomanda sa consumati intre 5 si 9 portii pentru ca ele contin putine calorii, sunt bogate in fibre, substante nutritive si antioxidanti.
Aasadar, daca vreti sa traiti mult si sa aveti o viata sanatoasa, este bine sa mancati cat mai multe fructe si legume. Examiner va propune cateva idei de mancaruri bazate pe fructe si legume.
Micul dejun:
• morcov dat la razatoare, amestecat cu dovlecel si mere
• amestecati banane sau fructe de padure cu fulgi de ovaz sau de cereale
• daca vreti sa mancati omleta, puteti pune in ea diverse legume
• la clatite puteti pune felii de fructe in loc de sirop
Pranzul:
• la sandwich nu uitati sa adaugati legume
• va puteti prepara o salata din cat mai multe tipuri de legume
• supa de legume este foarte sanatoasa, iar daca alegeti sa consumati supa din conserva puteti adauga in ea diverse legume proaspete
Cina:
• daca mancati spaghete, puteti pune in sos legume taiate foarte fin
• puteti consuma legume si ca garnitura la carne
• piureul din legume este o garnitura delicioasa pe care o puteti folosi la diverse mancaruri
• nu uitati sa aveti langa dumneavoastra, in timpul cinei, un pahar cu suc proaspat din fructe si legume
Alte articole despre: fructe legume, portie fructe legume, dieta fructe legume
Categorie: Diete, intretinere 679 vizite [ Ziare.com ]
Fructe si legume care te mentin tanar
Regimul alimentar este, de multe ori, o carte in care poti sa-ti citesti viitorul. Iar o dieta bogata in fructe si legume iti poate aduce multi ani de sanatate.
Studiile arata ca 40% din decesele din Statele Unite survin in urma lipsei activitatii fizice, a fumatului, a consumului de alcool si a regimului alimentar nesanatos, ceea ce arata ca o mare parte din afectiuni pot fi prevenite. Exista alimente care, prin puterea antioxidantilor, pot incetini procesul de imbatranire, arata PreventAging.blogspot.
Fructele si legumele bogate in vitamina C stimuleaza sistemul imunitar si reduc riscul de boli de inima, infarct, hipertensiune si diabet. Aici putem include portocalele, brocolli, mandarinele, lamaile, ananasul, capsunile, murele, kiwi, pepenele, papaya, varza, spanacul, ardeii, rosiile dar si patrunjelul.
Antioxidantii, agentii sanatatii, incetinesc si ei procesul de imbatranire. Morcovii, piersicile, grepfruitul, strugurii si prunele sunt bogate in antioxidanti. Intr-o dieta sanatoasa nu trebuie neglijate nici fibrele: acestea se gasesc in fructe, legume, cereale integrale si fasole. (L.S.)
Alte articole despre: fructe legume imbatranire, antioxidanti incetinesc imbatranirea, diete intretinere regim
Categorie: Diete, intretinere 1251 vizite [ Ziare.com ]
Slabeste cu fructele acai si rodii
Eforturile tale de a pierde in greutate nu au reusit decat sa iti atraga antipatia fata de produsele pe care le-ai consumat cu "sfintenie" pana acum.
Daca vrei sa iti imbogatesti meniul, dar sa tii in continuare dieta specialistii iti propun cateva alternative. In primul rand trebuie sa nu uiti ca daca vrei sa obtii rezultate satisfacatoare portiile tale trebuie sa fie calculate corect astfel incat sa reusesti sa te saturi, anunta Msn.
In primul rand trebuie sa stai departe de smantana si produsele bogate in grasimi. Acestea pot fi inlocuite cu supe de rosii, legume sau pui fiert. Poti sa variezi meniul dietei tale cu o bucatita de ciocolata neagra, care are un efect pozitiv asupra creierului tau, dar asta nu inseamna ca ai voie sa consumi toata ciocolata.
Varza clasica poate fi inlocuita cu varza de Bruxelles combinata cu otet pe care o poti consuma garnitura la pui la gratar. De asemenea poti sa consumi cu mare incredere carne de vita slaba, gatita la abur, cu o paine de secara. Acai este un fruct care creste in padurile din Amazon si detine niste substante care ne ajuta la frumusete. Planul tau de a slabi nu va fi afectat cu nimic daca vei consuma acai.
De asemenea poti sa mananci si o felie de branza slaba, dar sa fii foarte atenta cu ce anume o combini ca sa nu fie o bomba calorica pentru corpul tau. Rodia este un alt fruct care se lupta cu grasimea si te ajuta sa slabesti. Poti sa bei suc de rodie, sa o pui in salate sau in cerealele pe care le mananci ...
Alte articole despre: dieta echilibrata, fructe acai, rodie alune
Categorie: Diete, intretinere 2264 vizite [ Ziare.com ]
Trucuri pentru a reusi sa mananci zilnic fructe si legume
Cauti solutii pentru a avea o viata mai sanatoasa? Incerci, dar nu reusesti sa ai zilnic in alimentatia ta acele produse care te-ar face sa te simti mai bine?
Specialistii creeaza "retete" care sa-i ajute pe cei care viseaza la o viata sanatoasa. Un exemplu este programul " Fructe si legume - mai mult, conteaza", initiat de reprezentatii Fundatiei Better Health.
Potrivit acestora, adultii au nevoie de nu mai putin de 7-13 portii zilnice de Fructe si legume pentru a beneficia de efectele curative ale acestora in cazul obezitatii, bolilor de inima, diabetului de tip 2 si cancerului.
De asemenea, Elizabeth Ward, autoarea unui renumit ghid de alimentatie sanatoasa, propune cateva trucuri pentru a putea avea zilnic, in alimentatie, "energizantele" verzi.
In primul rand, tine intotdeauna la indemana Fructe si legume congelate, pe care sa le adaugi la supe, tocanite sau pe care sa le pui in cuptorul cu microunde inainte de o gustare.
Apoi, aprovizioneaza-ti bucataria cu Fructe taiate, pentru a trece peste momentele in care nu ai rabdare sa le pregatesti pentru desertul fammiliei.
Nu uita sa experimentezi noi combinatii de Fructe. Chiar daca ai impresia ca un fruct nu este delicios pentru ca l-ai gustat cand erai mai mica, acum poate o sa ai o surpriza in ce priveste gustul si aroma lui. Deci, dati o a doua sansa unui morcov sau unui strugure!
Poti, de asemenea, sa amesteci cartofii dulci cu cartofii albi pentru mai mult potasiu si betacaroten, iar sosurile ...
Alte articole despre: fructe, legume, dieta
Ce trebuie sa contina dieta unui diabetic
Persoanele care sufera de diabet trebuie sa aiba foarte mare grija la ceea ce mananca. Dieta lor trebuie sa contina produse care minimalizeaza nivelul zaharului din sange. Afla in continuare care sunt cele mai importante produse ce trebuie sa se regaseasca in dieta unei astfel de persoane.
Legumele sunt scazute in calorii si contin foarte multe fibre, ne aminteste Readers Digest. Mananca cateva legume pe zi, insa evita-le pe cele amidonoase, precum cartofii, porumbul sau mazarea. Acestea contin mai multe calorii, decat alte legume.
La fel ca si legumele, fructele sunt pline de substante nutritive, de care orice persoana are nevoie, mai ales diabeticii. Fructele sunt bogate in antioxidanti, care ajuta la protejarea nervilor, ochiilor si inimii. Specialistii in nutritie recomanda sa consumi fructe, nu suc de fructe, deoarece multe fibre se gasesc in seminte si coaja.
Cea mai buna sursa de fibre este fasolea. Poti face o salata cu fasole sau o supa de linte si sa asimilezi o cantitate mare de fibre.
Mai multe studii au demonstrat ca oamenii care incep ziua cu cereale la micul dejun, mananca mai putin pe parcursul zilei. Asa ca nu trebuie sa sari peste micul dejun, ci sa consumi cat mai multe cereale. Astfel, vei avea parte de multe fibre.
Se pregateste rapid si usor si este o sursa importanta de proteine. Este vorba de peste. Pestele gras este cea mai buna sursa de acizi grasi omega 3, importanti pentru sanatatea ta. Mananca de cel putin 3 ori pe saptamana peste, ..
Alte articole despre: produse alimentare diabetici, legume fructe diabetici, dieta persoane diabet
Categorie: Diete, intretinere 1482 vizite [ Ziare.com ]
Stai tanar cu nuci si peste
Cu totii stim ca imbatranirea este inevitabila, dar pe de alta parte fiecare dintre noi are puterea, prin diferite metode, sa intarzie acest proces si sa ii diminueze efectele, pe cat posibil.
Pentru multe persoane avansarea in varsta este insotita de aparitia diferitelor boli precum cele cardiovasculare, osteoporoza si probleme cu memoria, informeaza Diet, Food and Nutrition.
Chiar daca pare un scenariu sumbru, fiecare poate face ceva pentru a-l schimba. Una dintre cele mai puternice arme impotriva imbatranirii este alimentatia.
Antioxidantii, prezenti din abundenta in fructe, legume si cereale integrale, sunt importanti pentru atenuarea si intarzierea efectelor degenerative care apar odata cu trecerea timpului.
Este important sa combateti radicalii liberi, care contribuie semnificativ la procesul de imbatranire si provoaca boli serioase. Daca te gandesti ca inca mai ai timp, ca esti tanara, retine ce a spus Coco Chanel: "La 20 de ani femeia are pielea pe care natura i-a oferit-o. La 40 de ani ai pielea pe care o meriti".
Asa ca niciodata nu e prea devreme sa adopti un stil de viata sanatos si sa te ocupi de frumusetea corpului tau. De aceea, trebuie sa consumi cat mai des nuci, peste, ulei de masline, fructe si legume.
Alte articole despre: alimentatia elixirul tineretii, consuma nuci peste ulei masline, fructe legume
Categorie: Diete, intretinere 1464 vizite [ Ziare.com ]
A fi sau a nu fi vegetarian
A fi sau a nu fi vegetarian. Este bine sa consumam doar produse vegetale? Ei bine...este si nu este.
Oamenii aleg sa fie vegetarieni din mai multe motive, pe atat de diverse pe cat de ciudate. Unii vor sa piarda in greutate si spera ca eliminand anumite elemente vor reduce si numarul de calorii.
Insa, in momentul in care se apeleaza la un regim alimentar vegetarian, fara a se tine cont de faptul ca organismul are nevoie de vitaminele si proteinele din carne, problemele de sanatate nu intarzie sa apara.
Majoritatea persoanelor blameaza regimul vegetarian, considerandu-l periculos pentru sanatate. De fapt, regimul vegetarian este periculos pentru sanatate daca este practicat in mod iresponsabil.
Legumele, fructele si celelalte alimente permise vegetarienilor trebuie alese cu grija, astfel incat sa asigure necesarul de nutrienti de care organismul nostru are nevoie pentru a putea functiona la cote maxime.
Legumele si fructele pot fi incorporate in diverse salate sau pot fi consumate sub forma de sucuri stoarse in casa.
De asemenea, vegetarienii au nevoie de cat mai multe proteine, care trebuie consumate de 3-4 ori pe saptamana. Ele pot fi luate din naut, linte, fasole, mazare, soia, nuci, alune, migdale, fistic, seminte de dovleac si floarea soarelui, masline, dar si uleiurile extrase din ele.
Laptele, iaurtul, ouale si branzeturile trebuie consumate macar de 2-3 ori pe saptamana. Un alt element important sunt fibrele care trebuie consumate zilnic. Ele ..
Alte articole despre: vegetarian carne fructe, dieta regim vegetarian, fructe legume carne
Cum sa slabesti mancand
Fructele si legumele fac parte dintr-o dieta foarte sanatoasa si echilibrata. Exista multe cai diferite de a pierde in greutate sau de a o mentine. Consumand cat mai multe fructe, legume, cereale, alune, nuci, fasole si carne slaba ai toate sansele sa ai un corp sanatos.
Acesta nu este singurul beneficiu al consumului fructelor si legumelor, ele pot reduce riscul aparitiei unor tipuri de cancer si a unor boli cronice.
Pentru a slabi trebuie sa consumi mai putine calorii decat foloseste organismul, potrivit Centrului american de prevenire a bolilor.
Acest lucru nu inseamna ca trebuie sa mananci mai putine alimente. Poti prepara o masa din bucatele tale preferate, insa sa acumulezi un numar de calorii mic. Fructele si legumele au foarte putine calorii, astfel incat poti manca oricat vrei tu.
Dimineata obisnuiesti sa iti prepari o omleta din doua oua? Incearca sa inlocuiesti unul dintre oua cu spanac, ceapa si cateva ciuperci si nu mai pune branza. Vei avea partea de o masa cu putine calorii.
Pentru sandvisul de la pranz renunta la bucatile de sunca si inlocuieste-le cu legumele. Noua versiune te va duce catre un organism mai sanatos, avand mai putine calorii ca orginalul.
La cina, in loc sa pui carne in supa adauga o cana de legume taiate, precum broccoli, fasole, ardei si rosii. Arunca o privire asupra farfuriei cu mancare pentru cina. Fructele, legumele si cerealele trebuie sa se regaseasca in ea. Daca nu le gasesti, inlocuieste foarte repede ceea ce ai cu ..
Alte articole despre: fructe legume alimentatie, alimentatie sanatoasa mancare, fructe legume vitamine
Categorie: Diete, intretinere 4950 vizite [ Ziare.com ]
Ai grija de sanatatea ta. Alege produsele organice (Galerie foto)
In ultimul deceniu, vanzarea produselor organice a crescut foarte mult. Produsele organice reprezinta alimentele pentru a caror cultivare s-au respectat anumite standarde - nu s-au folosit hormoni de crestere ori pesticide.
Cei care au inceput sa fie constienti de beneficiile acestor produse cumpara din ce in ce mai des acest tip de alimente, constienti fiind de valoarea lor nutritiva.
Este foarte adevarat ca in momentul in care alegi produsele, acestea vor adauga putin "verde" in viata ta, dar la fel de adevarat este si faptul ca vei cheltui mai mult, potrivit How Stuff Works.
Daca nu iti permiti, nu trebuie sa consumi numai si numai alimente organice. Ca sa stii la ce alimente nu poti face rabat, citeste in continuare.
Carnea
Producatorii animalelor care vor sa primeasca un certificat organic sunt obligati sa nu le hraneasca cu hormoni de crestere si nici sa le ofere antibiotice. Animalele si pasarile trebuie sa primeasca cereale care au fost crescute fara ingrasaminte chimice. Prin eticheta ecologica se arata si faptul ca animalul a avut acces la aer liber o anumita perioada pe zi.
Laptele
Laptele nonorganic poate contine mici urme de pesticide, iar cum laptele este un aliment obligatoriu pentru copii, acest lucru este ingrijorator pentru parinti. Laptele organic este mai pur si provine de la animale care au fost hranite cu produse netratate chimic. In afara de lapte, trebuie ai grija si la produsele derivate din lapte, precum iaurtul, ...
Alte articole despre: produse alimentare organice, produce organice, fructe legume organice
Categorie: Diete, intretinere 1256 vizite [ Ziare.com ]
Romanii stiu care mancare este sanatoasa, dar nu o consuma
Stam bine la teorie, dar suntem corigenti la practica! Cu toate ca romanii stiu care alimente sunt sanatoase, ei incep sa consume fructe si legume abia dupa ce implinesc 40 de ani.
Romanii cu varste cuprinse intre 15 si 60 de ani sunt interesati de o alimentatie sanatoasa, dar putini pun in practica informatiile pe care le cunosc, arata studiul "Atitudini si perceptii fata de alimentatia sanatoasa", realizat de compania de cercetare Exact.
Mai mult de jumatate dintre respondenti (58%) au mentionat carnea de porc printre alimentele care ar trebui consumate cel mai rar, iar 80% au afirmat ca o dieta sanatoasa se bazeaza pe consumul de fructe si legume.
Desi sunt constienti de efectele unei alimentatii nesanatoase, doar 20% dintre subiecti au declarat ca se hranesc zilnic cu fructe si legume, iar 41% au spus ca iau astfel de mese o data sau de doua ori pe saptamana.
La capitolul alimentelor nesanatoase, cei mai multi au mentionat carnea de porc (58%), grasimile (24%), dulciurile (18%), bauturile alcoolice (15%), zaharul alb (14%).
Prajelile au fost mentionate de numai 13% dintre respondenti. La fel si mezelurile. Fast-foodul a fost trecut si el in categoria alimentelor periculoase de peste 10% dintre subiecti.
Fructele si legumele au fost mentionate ca alimente sanatoase de peste 80% dintre participantii la studiu. Ele au fost urmate de carnea de pui, pe care 40% o considera dietetica.
Pestele este socotit aliment sanatos de 34% dintre subiecti, laptele de ...
Alte articole despre: mancare sanatoasa romani, fructe legume
Ce mai mancam intre mese?
Cu totii avem o problema cand vine vorba despre gustarile de la serviciu. Si nu vorbim de masa, care ar trebui respectata, in asa fel incat, odata ajunsi acasa, sa nu ne repezim in frigider si sa dam peste cap frumusete de regim pe care incercam sa-l tinem.
Daca programul de munca incepe de dimineata, cu siguranta in jurul orei 10 stomacul incepe sa-si ceara drepturile. Cum e prea devreme pentru o masa principala (presupunand ca ai luat micul dejun la prima ora), e momentul potrivit pentru o gustare. Tot gustare se numeste si cand "ciugulesti", dupa masa de pranz, inainte de cina pe care o vei lua acasa.
Aceasta simpla gustare poate da, insa, peste cap intregul echilibru. Pentru ca nu sunt putini aceia care dau iama in prajituri, ciocolata sau alte "bombe calorice". Se numeste "gustare", tocmai pentru ca e ca o atentie pe care o dam stomacului si un strop de energie organismului.
Bananele, alunele, iauturile dietetice, branza degresata, cerealele (neindulcite), morcovii, toate acestea pot fi gustari perfecte, sub 175 de calorii. Totusi, atentie, o punga de alune nu insemna o gustare! Iar o banana are aproximativ 100 de calorii, asa ca nu exagera!
Conform AOL, o alternativa la fructe este cartoful copt. Nici acesta nu trebuie, insa, amestecat cu smantana, maioneza sau orice altceva "i-ar da gust" si imprumuta calorii.
Alte articole despre: gustare, calorii, dieta, regim alimentar, banane, morcovi, cartof copt, cereale, branza
Categorie: Diete, intretinere 1613 vizite [ Ziare.com ]
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
- O forma misterioasa de diabet o condamna la o viata in spital
- Chipul lui Michael Jackson, in ecografia unei gravide
- Mos Craciun vrea prioritate la vaccinul pentru gripa porcina
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.