Articole despre "ciocolata carne"

Noua revelatie: ciocolata cu carne sarata si uscata

Un producator de ciocolata din Noua Zeelanda se pregateste sa dea lovitura cu un produs nou, ciocolata cu aroma de carne, special destinata barbatilor.

Hanna Frederick este convinsa ca ciocolata pe care o va scoate pe piata, neagra si cu aroma de carne sarata si uscata, sesizabila mai ales la final, va face furori printre iubitorii de carne, barbatii, relateaza The Telegraph.

Ciocolata va fi ambalata in asa fel incat sa semene cu niste carnati. Frederick este de parere ca Ciocolata si carnea merg perfect impreuna, fiind exact pe gustul barbatilor. Cei care au gustat-o pareau sa nu se mai sature. Femeile, in schimb, nu s-au manifestat la fel de zgomotos, semn ca nu era tocmai pe placul lor.

"Femeile tind sa fie atrase de Ciocolata cu fructe, mai feminina, si cred ca acest produs nu este este asa cum isi doresc", a recunoscut Hanna Frederick.

Dr. Frederick, originara din Ungaria, care se lauda cu o paleta intreaga de ciudatenii in materie de alimente, era la baza chimist, dar a renuntat la cariera in acest domeniu pentru a produce Ciocolata.

Alte articole despre: ciocolata carne, Hanna Frederick

Categorie: Magazin 476 vizite [ Ziare.com ]

Trucurile dietei cu ciocolata

Chiar daca pare prea frumos ca sa fie adevarat dieta cu ciocolata te va ajuta sa slabesti. Intr-adevar nu este vorba despre orice fel de ciocolata ci de cea neagra.

Ea are valori nutrionale si medicii au ajuns la concluzia ca o patratica consumata zilnic ajuta sanatatii. Cacaoa care se afla in ciocolata neagra contine antioxidanti care mentin inima sanatoasa, ne protejeaza de cancer si curata vasele de sange, informeaza site-ul dietpolicy.com.

Astfel ca ciocolata neagra contine flavonoid, epicatechins si acid gallic. Nutrionistii sunt de parere ca ciocolata neagra este mai eficace decat ceaiul negru, vinul rosu si fructele de padure. Aceasta dieta prevede consumul de capsule de cacao si ciocolata neagra. Avand in vedere ca aceasta ciocolata este bogata caloric trebuie sa renuntati la alte produse bogate in calorii.

Daca vrei sa tii aceasta dieta este bine sa stii ca dimineata trebuie sa consumi un pahar de apa calduta indulcita cu miere naturala. Micul dejun trebuie sa contina salata de fructe proaspete, lapte degresat, apa tonica cu fructe, pop corn fara sare, salata de legume, legume la gratar. Nu uitati ca nu trebuie consumate toate intr-o singura zi.

La pranz sau la cina puteti consuma paste cu ulei de masline, taitei, legume inabusite, salata verde. Consumul a opt pahare de apa pe zi este esential si in aceasta dieta. Puteti consuma apa plata, apa mineral sau apa carbonatata. Nutritionistii recomanda ca pe parcursul dietei cu ciocolata sa evitati consumul ..

Alte articole despre: dieta, ciocolata, neagra, cacao

Categorie: Diete, intretinere 3300 vizite [ Ziare.com ]

Alimente pe care nu ar trebui sa uiti sa le consumi

Mananci cirese? Dar afine sau kiwi? Pentru ca ar trebui. Sau esti precum marea majoritate, care uita sa-si puna in cos si fructe atunci cand da pe la piata/supermarket?

Daca ne referim doar la kiwi, afla ca sunt pline de vitamina C. Practic, conform Forbes, un kiwi contine 115% din necesarul de vitamina pe care ar trebui sa o consumi zilnic. E, de asemnea, slab in calorii, un fruct continand circa 45 de calorii.

Nu fugi de grasimi!

Potrivit nutritionistului american Jonny Bowden, oamenii se feresc de grasimi, ignorand faptul ca organismul are nevoie si de asa ceva. In grupa alimentelor ce trebui consumate, grasimile continute fiind benefice pentru organism, intra carnea de vaca, solonul si nucile de cocos.

Acestea se afla chiar in top 10 al alimentelor ce trebuie consumate, potrivit specialistului, autor al mai multor carti pe aceasta tema.

Somonul, de exemplu, este intesat de acizi omega 3, esentiali pentru sanatatea inimii si a creierului. Tot somonul este indicat daca se doreste scaderea presiunii arteriale. In caz de inflamatii si pentru o stare generala buna este, de asemenea, recomandat.

Tot in topul care cuprinde primele 10 alimente esentiale pentru sanatate este si ciocolata neagra. Dupa cum a demonstrat un studiu realizat in 2005, ciocolata neagra, cu cel putin 60% cacao, ajuta sistemul cardiovascular, drept pentru care nu ar trebui sa lipseasca de pe lista d cumparaturi.

Tine-te de dieta mediteraneana!

Potrivit specialistului si nu doar ...

Alte articole despre: alimente esentiale, top 10 alimente, dieta mediteraneana sanatoasa, nutritionist Jonny Bowden, somon, kiwi, cirese, ciocolata neagra, nuca cocos

Categorie: Diete, intretinere 2725 vizite [ Ziare.com ]

Cu ce trebuie sa ne hranim creierul?

Vrei sa iei deciziile corecte in timpuri confuze? Vrei sa-ti pornesti propria afacere in ciuda crizei? Vrei sa vezi cum e sa faci si altceva si sa-ti schimbi actualul job? Daca vrei sa dai cel mai bun randament trebuie sa ai grija cu ce-ti hranesti creierul!

Inainte sa dai iama in primul supermarket si sa cumperi ce crezi ca te face sa te simti mai bine, ar fi indicat sa-ti faci o lista pe care nu, nu trebuie sa o uiti acasa. Asta pentru ca mancarea nu doar sanatoasa, dar si potrivita reprezinta combustibilul ce permite motorului de energie din corpul tau, creierul, sa tureze la maximum.

Potrivit unui studiu publicat, joi, in Journal of Physiology, desi creierul tau reprezinta doar 2% din greutatea intregului tau corp are nevoie de 20% din energia pe care produci pe parcursul intregii zile. In plus, daca mananci ceea ce trebuie, poti sa fii de 200 de ori mai productiv decat in mod normal, informeaza Men's Health.

Memorie pe termen scurt

Daca ai memoria obosita, atunci e bine sa bei in fiecare zi cate o cana de cafea. S-a demonstrat ca principala substanta din cafea, cofeina, incetineste procesul de imbatranire si ajuta la memorie. Cercetatorii britanici au descoperit ca o cana de cafea te ajuta sa fii mai atent si sa te concentrezi mai bine.

In timp ce o cana de cafea pe zi stimuleaza functiile creierului, prea multa cofeina, adica mult prea multa cafea sau consumul bauturilor energizante in exces nu fac decat sa iti dea intregul sistem peste cap. Pe sistemul ...

Alte articole despre: creier mancare, spanac salata creier, cafea ciocolata creier

Categorie: Sanatate 2527 vizite [ Ziare.com ]

Dieta South Beach, rezultate in doua saptamani

Principiul dietei South Beach este de a obisnui organismul sa se simta satisfacut dupa consumarea alimentelor care contin putine grasimi, nu sunt dulci sau sarate in exces si asigura necesarul zilnic de calorii.

In primele 14 zile vei uita de paste, paine, orez, cartofi si produse de patiserie sau cofetarie. La o iesire cu prietenii tu vei consuma apa plata, iar dupa doua saptamani vei incerca din nou bauturile preferate, informeaza zerocalorii.ro.

In dieta South Beach trebuie respectate cele trei mese zilnic. Nu trebuie sa fim speriati de cat mancam ci de ce mancam si tocmai de aceea vom renunta la uleiul de floarea soarelui pentru cel de masline.

Mai mult, carnea de pasare si porc va fi inlocuita de peste, in primele doua saptamani, iar pastele de legume, ciuperci sau spanac. Gratarul trebuie sa fie cel mai bun prieten al tau in prima faza a dietei.

Dupa doua saptamani poti incepe sa consumi alimentele preferate, in cantitati moderate si doar in timpul meselor.

Dupa ce organismul s-a obisnuit fara prajelile pe care le consumai inainte sau ciocolata zilnica, alte doua saptamani vor fi necesare pentru stabilirea cantitatii optime de mancare pentru asigurarea satietatii.

Vei observa ca, dupa prima etapa a dietei, kilogramele sunt mai putine, iar dimensiunile taliei s-au modificat. Aceasta este o buna motivatie pentru a continua in acelasi ritm, cu un regim atent supravegheat si fara excese.

Dieta South Beach este de fapt inceputul unui nou stil de viata ...

Alte articole despre: dieta, South Beach, alimentatie, prajeli, carne, slabit

Categorie: Magazin 1835 vizite [ Ziare.com ]

Numere care te ajuta sa slabesti

Nu-ti propunem nicio cura de slabire, nicio dieta obositoare, ci cateva numere pe care sa le ai in vedere pentru ca prezenta ta (fizica) sa fie una armonioasa.

Tine cont de ele si, inevitabil, vei avea o alimentatie sanatoasa, te sfatuieste femeia.ro.

100 - Reprezinta numarul de calorii la care ar trebui sa renunti zilnic pentru a slabi 10 kilograme pe an. 100 de calorii nu e mult! Ar insemna cam 25 de jeleuri sau doua fursecuri de ciocolata. O alta varianta ar fi sa renunti la maioneza sau sa cumperi numai lapte degresat.

1 - Ar trebui sa mananci o felie de pizza pe saptamana pentru a reduce riscul aparitiei cancerului. Consumatorii de pizza reduc cu 34% aparitia cancerului faringian si cu 59% pe cea a cancerului esofagian. Dar nu vorbim despre pizza care abunda in carne, ci despre cea traditional italieneasca. Pentru a fi sigura ca vei savura cel mai bun sortiment, comanda o pizza cu blat subtire, cu mai mult sos de rosii si mai putina branza. Specialistii cred ca secretul consta in combinatia de rosii si grasimi sanatoase din uleiul de masline.

3 - Numarul de portii de fructe sau legume pe care ar trebui sa le consumi intr-o zi. Fructele uscate sau salatele de fructe sunt, de asemenea, acceptate. Consumand zilnic cate trei portii de legume sau fructe reduci riscul aparitiei problemelor cardiace si a cancerului. Ca sa nu mai vorbim despre faptul ca mai si slabesti.

3,5 - O dieta aproape total lipsita de carne poate adauga sperantei tale de viata trei ani si ..

Alte articole despre: dieta, numere, calorii, zahar, Mere, carne rosie, dulciuri, sucuri

Categorie: Diete, intretinere 2865 vizite [ Ziare.com ]

Dieta South Beach

Nu trebuie neaparat sa locuiesti pe o plaja ca sa tii aceasta dieta. Un mod alimentatie sanatos si cateva kilograme in minus nu pot strica niciodata. In plus, poate n-ar fi rau sa slabesti preventiv. Stii ce repede trece timpul pana la Craciun.

In primele saptamani se pot da jos intre 4 si 7 kg, conform iDieta.ro. Dar cu un pret: acela al detoxifierii organismului. Regimul se desfasoara in trei etape.

Faza 1 - Primele 14 zile iti vei lua toti carbohidratii din legume. Nu ai voie sa te atingi de paine, cartofi, orez, paste, produse de patiserie, zahar si fructe ( sunt bogate in zahar, fructoza, pe langa vitaminele pe care le contin). Fara bomboane, ciocolata, biscuiti sau alcool.

Este o perioada foarte stricta, in care ai voie sa consumi legume si salate cate vrei, carne (de preferinta pui, vitel, carne mai slaba), oua, peste si lactate degresate. E foarte important sa mananci un mic-dejun sanatos si satios, pentru ca astfel scad sansele sa ti se faca pofta de carbohidrati rai la pranz. Pregateste-te sa iei o gustare pe la 10:30 si inca una dupa-amiaza, chiar daca nu ai senzatia de foame. Important e sa mentii organismul intr-o stare de echilibru. Se recomanda sa mananci desert, insa, de preferinta, un desert gelatinos, fara zahar, sau o crema pe baza de urda.

Faza 2 - Dupa doua saptamani, vei incepe sa reintroduci carbohidratii in alimentatie. S-ar putea sa fii tentata sa prelungesti faza 1. Totusi, 14 zile ajung, mai ales pentru ca e o faza prea stricta, al ...

Alte articole despre: dieta, stil de viata, alimentatie, fructe, carne, pizza, bere, ciocolata

Categorie: Diete, intretinere 2292 vizite [ Ziare.com ]

Incalzirea globala ne obliga sa mancam mai putin

Oamenii vor trebui sa se limiteze la a manca doar patru portii "modeste" de carne pe saptamana si un litru de lapte, pentru a evita ca schimbarea climaterica sa devina ireversibila, avertizeaza un raport citat de publicatia britanica Guardian.

Raportul intocmit de Food Climate Research Network, de la Universitatea din Surrey, sustine ca, in general, cantitatea de mancare consumata trebuie redusa, in special produsele "cu valoare nutritionala redusa" precum alcoolul, dulciurile si ciocolata.

Oamenii sunt indemnati sa revina la obiceiurile mamelor sau bunicilor lor de a cumparat produse locale, de sezon, de a gati in cantitati mari, preferabil in cratite sub presiune, pentru a putea congela surplusul, de a evita sa arunce mancarea si de a merge pe jos pana la magazine.

"Mancarea este importanta pentru noi in multe feluri, culturale si simbolice, si alegerile noastre in ceea ce priveste mancarea sunt afectate de costuri, timp, obiceiuri si alte influente" se arata in raport.

Intocmit pe baza unui studiu ce a durat patru ani, raportul atrage prin sfaturi concrete atentia asupra micilor gesturi care pot influenta in bine impactul schimbarii climaterice. Cercetatorii au descoperit ca, masurand productia, sectorul alimentar britanic produce gaze de sera echivalente cu 33de milioane de tone de carbon. Masurand consumul - inclusiv importurile- totalul se ridica la 43,3 milioane de tone.

Ambele cifre reprezinta un pic mai putin de o cincime din emisiile din Marea ...

Alte articole despre: carne, lapte, consum, Protectia Mediului, studiu

Categorie: Consumator 1218 vizite [ Ziare.com ]

Alimente de vara care ingrasa

Mesele din timpul verii va pot lasa cu kilograme in plus. Alimentele care sunt consumate de obicei vara, de tipul salatelor cu diverse branzeturi, inghetatei sau micilor au un continut ridicat de calorii.

Daca nu este macra (fara grasime), carnea la gratar, consumata frecvent, va poate aduce cateva kilograme in plus.

"Cele mai grase parti sunt coastele de porc sau de vita. O portie obisnuita poate avea peste 1.500 de calorii si 124 grame de grasime", spune Sarah Krieger, purtatorul de cuvant al Asociatiei Americane de Dieta, informeaza Evenimentul Zilei.

Mai sanatoasa este carnea de pui sau curcan, fara piele, ori muschiul de vita.

"Aripioarele de pui, in schimb, au foarte multa grasime, din cauza ca au multa pielita", spune Catalina Bega, medic rezident diabet si boli de nutritie la Institutul "Nicolae Paulescu", din Bucuresti.

Bombe calorice sunt si micii, care contin multa grasime. Combinati cu salate cu diverse dressinguri, pot contribui serios la castigarea kilogramelor.

"Trebuie evitate salatele cu branzeturi de tipul gorgonzolei, care contine pana la 80% grasime, la fel ca untul", adauga Catalina Bega.

Considerata un desert light, inghetata are, la randul ei, multe calorii. Mai usoara este cea de fructe. Aceasta poate contine pana la trei la suta lipide, in comparatie cu inghetata de ciocolata sau cu diverse adaosuri, care contine si 10% grasime.

Mai buna este inghetata din supermarketuri, simpla, fara frisca sau biscuiti, decat ...

Alte articole despre: alimente, vara, ingrasa, salata, carne

Categorie: Sanatate 3791 vizite [ Ziare.com ]

Anastacia vrea budinca de ciocolata inainte de concert

Anastacia a cerut sa aiba lumanari cu aroma de vanilie in cabina, miere Manuka, iaurt de capsuni si iaurt grecesc fara grasimi. Marti, artista va sustine un concert la Bucuresti.

In ceea ce priveste alimentatia sa precum si cea a staff-ului sau, Anastacia a optat pentru meniuri dietetice si nu numai.

Astfel, preparatele vegetariene, fructele proaspete, iaurturile si laptele dietetice sunt pe lista sa de pretentii, insa in egala masura se regasesc si produsele de patiserie si carnea. Artista a cerut si multe dulciuri printre care si budinca de ciocolata.

In materie de bauturi ... continuare

Alte articole despre: concert anastacia, pretentii anastacia, anastacia bucuresti

Categorie: Monden 899 vizite [ Ziare.com ]

Cum puteti slabi fara sa mancati carne

Pentru cei care doresc sa slabeasca urmand o dieta fara carne specialistii recomanda un regim bazat pe lactate, oua si vegetale, care, urmat timp de doua saptamani poate duce la o pierdere in greutate de patru kilograme.

Meniurile sunt alcatuite pe baza de plante aromate, smantana obisnuita, cu un procent scazut de grasime, sau smantana din soia, painea de secara, de graham cu seminte ori cea cu tarate sau malai; deserturile constau in fructe bogate in vitamina C, scrie Adevarul.

Pentru salatele de cruditati se pregateste un sos din sucul unei jumatati de lamaie, o lingurita de mustar, una de ulei presat la rece (masline, floarea-soarelui, porumb, susan); legumele, orezul, pastele se adauga in preparate dupa ce acestea au fost fierte.

Pentru micul dejun, specialistii recomanda cateva variante, in functie de oportunitati.

Varianta estivala: Ceai verde, de menta sau galbenele, cafea, un iaurt degresat, patru linguri de musli fara zahar, 200 g salata de fructe proaspete: pere, caise, piersici, mere, kiwi.

Varianta clasica: Ceai de menta, galbenele, coada-soricelului sau cafea, doua felii de paine din faina integrala cu 10 g margarina degresata sau doua lingurite cu gem de fructe, un suc de fructe natural, un mar de marime medie.

Varianta exotica: Ceai de plante sau cafea, o cana de lapte degresat cu trei linguri fulgi de ovaz, trei samburi de migdale, trei felii de mango.

In plus, specialistii in nutritie ofera si cateva exemple de meniu variat si ...

Alte articole despre: regim, dieta, lactate, vegetarieni, slabire

Categorie: Diete, intretinere 3897 vizite [ Ziare.com ]

Ciocolata si sexul imbunatatesc memoria

Ciocolata, sexul dar si aperitivele reci pot imbunatati memoria, alaturi de cuvintele incrucisate, exercitiile fizice si dusurile reci, potrivit unui studiu realizat de un profesor britanic preluat de thisislondon.co.uk.

Terry Horne, profesor la University of Central Lancashire este autorul cartii "Teach Yoruself: Training Your Brain", care se bazeaza pe o colectie de studii realizate de experti din lumea intreaga, este de parere ca secretul imbunatatirii memoriei depinde de stilul de viata si de hrana cu care este alimentat corpul.

Ciocolata neagra si aperitivele reci pot imbunatati materia cenusie, in timp ce sexul este esential pentru pastrarea capacitatii de memorare la batranete.

In plus, cei care doresc sa-si imbunatateasca abilitatile mentale trebuie sa evite cannabis-ul, telenovelele si compania persoanelor care isi petrec timpul plangandu-se.

Dezmierdarea unui bebelus, copiatul temelor de la altii, cititul cu voce tare si cursurile de afaceri pot contribui la mentinerea eficientei creierului.

Expertul spune ca sexul are un impact pozitiv, contribuind la eliberarea a sapte substante din creier care imbunatatesc abilitatile cognitive. Printre acestea se numara oxitocina - hormonul "increderii" - care poate imbunatati capacitatea de a gasi solutii riscante sau inedite la o problema.

Elementele din Ciocolata neagra sunt, de asemenea, benefice. Magneziul si substantele antioxidante contribuie la cresterea nivelului de oxigen din creier, ...

Categorie: Magazin 1875 vizite [ Ziare.com ]

Ce sa mananci pentru o stare de bine

Te simti rau, deprimat, secatuit de putere? Esti iritat de propriile stari de iritare? Poate ca n-ar fi rau sa treci in revista ce-ai mancat si baut in ultima vreme; e posibil ca alimentele sa-ti influenteze starea de spirit.

Expertii sunt de parere ca alimentele te pot face sa te simti mai bine sau mai rau, atat pe termen scurt, cat si lung.

O alimentatie echilibrata, in care nu exista pasaje de infometare sau de supraalimentatie, cand nivelul de zahar din sange trece rapid de la o extrema la alta, te va ajuta sa te simti bine, plin de energie.

Nu e de mirare de ce curele de slabire te fac sa fii iritabil, nervos, iar mesele supraincarcate somnoros si cu mintea greu de urnit.

In plus, unele alimente au capacitatea de a influenta hormonii starii de bine, cum ar fi serotonina, relateaza WebMD. O dieta bogata in fibre si cu un nivel scazut al grasimilor saturate este un prim pas catre o stare de bine.

Cea situata la polul opus, abundand in grasimi si cu un indice glicemic mare, te face sa te simti rau din punct de vedere fizic. Cei care au parte de astfel de mese tind sa se simta rau si sa fie somnorosi.

1. Alimente bogate in Vitamina 12 si acid folic

Ce e atat de special la o salata usoara de pui fara pielita? Sau la somonul facut pe gratar cu garnitura de brocoli? Sau la o portie de ou cu spanac?

Raspunsul: toate sunt bogate in acid folic si Vitamina B12, care previn neregulile de la nivelul sistemului nervos central, schimbarile bruste de ...

Alte articole despre: alimente stare bine, alimentatie shimbari dispozitie, dieta endorfine, suplimente stare bine

Categorie: Diete, intretinere 1833 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa consumi cu 100 de calorii mai putin la masa

Vrem sa consumam cat mai putine calorii, insa nu ne putem abtine de la felurile noastre preferate de mancare. Ce am putea face? Am putea incerca macar sa reducem numarul caloriilor consumate cu 100.

Citeste sfaturile propuse de Health MSN pentru a afla cum poti asimila cu 100 de calorii mai putin.

In loc de un castron mare de granola, consuma unul mai mic.

Poti comanda clatite, insa renunta la ciocolata si opteaza pentru dulceata, ciuperci sau branza dulce de vaci.

Consuma patru albusuri de ou, in loc de doua oua intregi.

Mananca produsele de patiserie, insa fara coaja. Coaja acestor produse contine cele mai multe calorii, deoarece absorb tot uleiul aflat pe fundul tavei.

La desert comada un serbet, in locul unei inghetate. In locul unei budinci, poti comanda un jeleu fara zahar.

Inlocuieste cele doua cubulete de ciocolata cu cinci bezele.

In locul siropului de ciocolata de pe desert, fa un topping din fructe de padure proaspete.

Daca poti, inlocuieste maioneza cu mustarul si scapi usor de asimilarea a 80 de calorii.

Daca ai pofta de pizza, ia o felie cu cascaval, nu cu carne.

Cumpara un burger din carne de curcan, nu de vita.

Bea un singur pahar de vin, in locul a doua beri.

Bea un pahar de apa minerala, in loc de suc.

In loc sa consumi o cutie de stafide, consuma cativa stuguri proaspeti.

Daca mergi intr-un restaurant, comanda pentru garnitura orez alb, nu prajit.

De asemenea, in loc de piure sau cartofi prajiti, opteaza ...

Alte articole despre: numar calorii masa, consum mic calorii, sfaturi consum mic calorii

Categorie: Diete, intretinere 941 vizite [ Ziare.com ]

Alimente care iti aduc zambetul pe buze

Atunci cand te simti stresat, doua bucatele de ciocolata neagra ar putea sa fie salvarea. Cu toatea acestea, nu e cazul sa faci excese. Studiile arata ca cele mai bune alimente pentru combaterea depresiei si reducerea stresului sunt bogate in calorii.

Bananele, ciocolata si legumele sunt super-alimentele care te pot face sa te simiti mai bine daca seful te streseaza. Specialistii arata deasemenea ca o dieta mediteraneana (fructe, legume, cereale si ulei de masline) reduce riscul aparitiei depresiei cu 30%, informeaza Times Online.

Ca sa te simti mai bine pe moment, poti opta pentru carbohidrati care actioneaza rapid: croissante cu gem, batoane cu cereale, briose sau sucuri. Insa efectul unei "doze" de energie dispare rapid. Daca vrei neaparat ceva dulce, incearca musli sau unt de arahide.

Alte studii arata ca ciocolata neagra si consumul de fructe, alunele si semintele reduc deasemenea riscul aparitiei depresiei. Proteinele care iti pot aduce buna-dispozitie pot fi obtinute din carnea de curcan, pui sau peste.

Alte articole despre: alimente zambet buze, mancare reduce stress, alimente alunga depresia

Categorie: Diete, intretinere 624 vizite [ Ziare.com ]