Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.
Au trecut 30 de ani de la caderea Zidului Berlinului, dar iata ca in locul lui ridicam felurite ziduri ale memoriei, fie ca negam crima comunista, fie ca inlocuim frica din anii dictaturii cu
Oamenii de stiinta au o veste buna pentru cei care adora ciocolata. Consumata o data pe saptamana, aceasta stimuleaza memoria si concentrarea, potrivit unui nou studiu.
Teodora Maftei, care vineri seara a fost ranita in incendiul izbucnit in clubul Colectiv din Capitala, a fost operata in trecut de sapte ori, dintre care de trei ori pe creier, din cauza unei
Tineretea este o stare de spirit, dar depinde esential de memorie. Daca uiti, nu mai esti tanar indiferent cat de pozitiv esti si indiferent de cat de buna este starea ta de spirit.
Un grup de cercetatori de la Universitatea din Boltimore, Maryland, SUA, a demonstrat recent, pe baza de experimente, ca mult discutata cofeina stimuleaza memoria pe termen scurt si ca este indeseobi
Nu pretinde nimeni ca ar cunoaste planta care, daca o pui in mancare, te face automat un al doilea Einstein. Exista insa principii nutritive care, adresandu-se creierului, pot stimula memoria,
Diversi factori ne pot influenta capacitatea de a ne aminti anumite evenimente sau detalii din trecut. Oamenii de stiinta inca incearca sa afle care sunt modalitatile prin care ne putem ajuta memoria
De regula, atunci cand suntem tristi, simtim nevoia sa mancam mult si necontrolat, mai ales dulciuri. Sigur ca nu-i sanatos si face mult rau si celor care tin la silueta.
Un proverb oriental sustine ca cine doarme bine are parte de o viata lunga. Asa cum arata profesorul Clifford Seyper de la Harvard Medical School, care a efectuat indelungi cercetari cu privire la
Cine nu are nevoie de o memorie mai buna, mai multa capacitate de concentrare si atentie la detalii? Alimentele sunt unele dintre ajutoarele de baza in acest sens, alaturi de odihna si o gandire
Tehnologia a inregistrat o evolutie uimitoare in ultima vreme, unele inventii devenind extrem de necesare omului, in privinta relatiilor interpersonale, sanatatii sau in relatia lui cu mediul
Nu e un secret faptul ca ierburile si condimentele sunt folosite chiar si in tratarea unor boli severe, cum e Alzheimer-ul, desi deocamdata nu se vorbeste decat de pionierat. Medicina traditionala
In jurul pranzului sau chiar spre orele 14.00 - 15.00 multi dintre angajati simt aproape in fiecare zi o scadere a energiei si o stare de letargie. Acesta este intervalul in care majoritatea poftesc
Atunci cand ai o migrena, primul gand care iti vine in minte este sa apelezi la calmante. Dar acestea nu vor face decat sa amelioreze efectul, fara sa gaseasca si sa trateze cauza.
Obezitatea este termenul medical ce defineste acumularea de grasime corporala in exces. Privita de multe ori ca o problema estetica, aceasta este de fapt o boala cronica, ce nu trebuie neglijata.
Apropierea Sarbatorilor de Paste i-a determinat pe retailerii de produse electronice si electrocasnice sa reduca preturile, in speranta ca Iepurasul va dori sa faca si cadouri utile, chiar daca putin
O viata sexuala activa este buna pentru inima, memorie si sistemul imunitar, si, nu numai ca te va face sa te simti mai bine in pielea ta si sa arati mai bine, dar te va ajuta si sa traiesti mai mult
Sa mananci sanatos este un deziderat destul de dificil de implinit, chiar si persoanele care sunt preocupate de acest lucru putand sa cada in anumite capcane.
Ciocolata ar putea ameliora simptomele sindromului oboselii cronice, anunta triumfatori cercetatorii britanici, in urma unui studiu de mica anvergura, dar care va fi urmat de noi cercetari.
Te simti obosit, plictisit sau pur si simplu fara vlaga? Pielea ta arata palida, terna si fara stralucire? Ai probleme cu concentrarea sau cu luarea deciziilor? Nu da vina pe partener, copii sau job.
N-ar fi perfect ca medicul tau sa-ti recomande ciocolata si vin rosu pentru a trece mai usor peste simptomele menopauzei? Din pacate, insa, femeile care ajung la menopauza au trait indeajuns de mult
Din ce in ce mai multe cercetari arata ca, bauta in cantitati moderate, cafeaua aduce beneficii organismului, cum ar fi un risc mai mic de cancer sau o memorie mai buna. Spre exemplu, un studiu
Intr-o carte nou lansata, "The O2 Diet" (dieta cu oxigen), nutritionistul Keri Glassman explica principiile acestui tip de alimentatie ce are avantajul ca, in timp ce lupta cu radicalii liberi, cei
Data viitoare cand ai ceva de lucru si ravnesti la o ciocolata, ar fi bine sa cedezi imediat, altfel risti sa nu te mai poti concentra, munca sa-ti ia mult mai mult timp si sa nu fie de calitate.
Si nu ne referim la poza iubitului, fluturasul de salariu sau vreun ursulet de plus care sa rada cand il tragi de urechi, ci la anumite alimente, capabile sa iti ofere primul ajutor atunci cand simti
Americanii sunt cei mai mari consumatori de cafea. Potrivit unui studiu, 90% dintre ei consuma zilnic cafea, iar mai mult de jumatate dintre adultii intervievati consuma peste 300 mg in fiecare zi.