Sucurile naturale ne ajuta sa ...
Pentru o gandire clara, creierul nostru trebuie sa se oxigeneze la timp. Acest proces poate fi imbunatatit prin aportul unor minerale (calciu, potasiu, magneziu, fosfor) si vitaminele C si E.
Dupa o cura insistenta de suc de citrice si de ceai de chimen, fitoterapeutii au observat o certa imbunatatire a facultatilor mentale. Puterea noastra de concentrare sporeste ajutata si de aceste remedii naturiste.
Randamentul intelectual este vizibil la toti
Uleiul de masline si citricele sunt considerate elixir al frumusetii si stau la baza majoritatii tratamentelor cosmetice. Mastile realizate acasa din pulpa zdrobita a citricelor amestecate cu ulei de masline pot fi utilizate, o data sau de doua ori pe saptamana, pentru o gama larga de probleme ale pielii. Antioxidantii continuti de fructele mediteraneene reduc degradarea celulara si mentin tineretea pielii.
Indiferent de gradul de imbatranire, mastile pe baza de citrice au efect de
Rubarba, o leguma mai putin cunoscuta la noi in tara, este bogata in zaharuri, vitaminele B1, B2, C, proteine, acid lactic, acid citric, ulei volatil si in numerosi compusi antrachinonici (substante laxative). X1_AdParams = { 'pub' : '439314185118465', 'site' : 'adevarul', 'section' : 'microsoft', 'zone' : '230x70', 'size' : '230x70' }; Eugen Giurgiu, doctor in biochimie, cu competente in fitoterapie si nutritie, recomanda rubarba ca remediu in bolile de rinichi si de stomac. Terapia cu
lAcest fruct, cel mai mare din familia citricelor, are un continut ridicat de vitamina C, care nu se depreciaza nici dupa multe saptamani de la momentul recoltarii. Consumul regulat de pomelo contribuie la buna functionare a sistemului imunitar, distruge radicalii liberi si influenteaza asimilarea calciului in organism. Pomelo mai contine si alte substante nutritive: vitaminele B3, B5, P, provitamina A, alaturi de calciu, magneziu, potasiu si alte minerale. Sucul de pomelo
Zmeura contribuie la scaderea colesterolului marit, este eficienta in afectiuni cardiace, pulmonare, oculare, in raceli, obezitate, tulburari de tranzit intestinal, diabet si laringite.
Zmeura este foarte bogata in vitamina C, acid citric, calciu, magneziu, cupru, numeroase fibre si carbohidrati.
O cura cu zmeura are potentialul sa inhibe dezvoltarea celulelor canceroase si a unor tumori, inclusiv pe cele de colon.
Parfe de zmeura cu fistic
Timp de prepare: o ora
O dieta bogata in nuci, miere, peste, condimente si citrice ne revigoreaza activitatea cerebrala si ne stimuleaza gandirea creativa
Mancarea nesanatoasa si stresul se numara printre cauzele pierderilor de memorie experimentate de fiecare dintre noi la un moment dat.
In situatia in care lapsusurile si incapacitatea de a ne reaminti anumite lucruri se repeta frecvent este indicat sa apelam la un medic specialist pentru stabilirea unui diagnostic.
In paralel cu
Capsunele previn cataracta
Alaturi de vitamina A, vitamina C este un protector ocular. Pentru ca organismul uman nu-si poate sintetiza propria vitamina C, trebuie sa ne-o procuram din alimente sau din suplimente nutritive. Fructele si legumele cu un continut bogat de vitamina C la suta de grame sunt: macesele (1.000 mg), patrunjelul (200 mg), capsunele (60-80 mg, in functie de soi), citricele (35-50 mg) si zmeura (30 mg).
Eugen Giurgiu, doctor in biochimie, considera ca vitamina C, "
Aplicarea lotiunii de infrumusetare se face ... TONIC Zeama de orez confera elasticitate tegumentelor
Mierea poliflora, sucul citricelor sau banalul ceai de tei ne pot ajuta sa avem un ten de invidiat. Aceste solutii de infrumusetare nu sunt deloc costisitoare.
Persoanele foarte grabite, care vor sa-si improspateze tenul, pentru un eveniment anume, pot apela la cateva tehnici care garanteaza revigorarea rapida a tegumentului.
Etapele tratamentului cosmetic:
-
Lamaile, portocalele si propolisul cresc imunitatea organismului in fata virusilor.
In prevenirea virozelor, cura de lamai poate face minuni. Citricele sunt bogate in vitamina C si potasiu, elemente care cresc rezistenta organismului nostru in fata microbilor. Mararul, morcovul si propolisul sunt, la randul lor, excelente antivirale.
Fitoterapeutul Eugen Giurgiu ne recomanda sa mizam in acest sezon pe forta terapeutica a produselor naturiste, pe cat de variate, pe
Guvernul egiptean a inceput deja sa planteze citrice in desertul Sahara, informeaza National Geographic. Fermierii finantati de stat au finalizat lucrarile pentru fertilizarea pamantului din provincia Tahrir. Aceasta schimbare de panorama este doar una dintre etapele unui proiect ambitios al guvernului egiptean de a cultiva desertul, care se intinde pe o mare parte din suprafata tarii.
"Acolo unde s-au plantat pomii, totul este verde", a spus Mohsen Nawara, managerul Statiei Tahrirului
Orezul Malacca este o reteta cu putine calorii
Pentru ca este prea puternic pentru a fi folosit singur, este insotit de anason si citrice, care-i tempereaza gustul picant.
Contine, printre altele, fosfor, magneziu, vitamine, dintre care se remarca vitamina E. Este o planta cu
efecte tonice si afrodiziace.
Bucataria chinezeasca:
Orez Malacca cu pui si creveti
Timp de pregatire: 50 de minute; calorii - 600
Ingrediente: 2 oua, 200 g carne de pui, o ceapa mica, 4 fire de
Se recomanda un consum de sase-opt pahare de apa pe ... Tinctura din fructe de soc amelioreaza afectiunea cutanata
Chiar daca nu exista pana acum un medicament care sa vindece psoriazisul, s-au obtinut rezultate apreciabile la bolnavii care au urmat tratamente detoxifiante cu plante impreuna cu o dieta din care sunt excluse prajelile, zaharul si citricele. In perioada caniculei, bolnavii cu psoriazis au voie sa-si expuna la soare portiunea de piele afectata, dar nu la orele de maxima
Frigul iernii aduce cu el si bolile sacaietoare - guturaiul si mult-temuta gripa. Nu putem sa stam inofensivi, prima grija consta in completarea "depozitului" cu vitamine pentru anotimpul alb. Vitamina C, "regina" vitaminelor, o putem administra preventiv. Aceasta se gaseste din belsug in macese, ardei, patrunjel, hrean, cartofi, conopida, tomate, macris, coacaze negre, kiwi, castane comestibile, citrice, miere, papadie. Inclusa in dieta cotidiana, vitamina C poate sa combata virusurile si