coacaze negre beneficii

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Cocteil de sucuri benefic inimii - Afla ce contine

Cocteil de sucuri benefic inimii - Afla ce contine

Un grup de cercetatori francezi a testat mai multe sucuri in laborator, pe mai multi porci, concluzionand ca anumite fructe, si mai ales sucuri realizate din acestea, sunt benefice inimii. Mai cu seama o combinatie pare sa fie eficienta in a tine arterele si inima sanatoasa: struguri, coacaze negre si merisor.

In testele de laborator s-a aratat ca acest cocteil de sucuri a facut ca arterele porcilor sa se relaxeze, relateaza BBC, care citeaza un raport publicat de Royal Society of Chemistry journal, Food and Function.

Prezentul studiu nu face decat sa confirme faptul ca anumite fructe si legume reduc riscul bolilor cardiace.

Potrivit cercetatorilor francezi, cele mai bune fructe pentru artere si inima sunt coacazele negre, afinele si alte fructe inrudite cu acestea, dar si strugurii. Totusi, inca nu se stie de ce unele fructe sau legume par sa fie mai bune pentru altele, in ceea ce priveste efectul lor la nivelul cardiovascular. mai mult


Luni, 09 Mai 2011, ora 13:10

2 comentarii
Fructele purpurii te protejeaza de dementa, boli de inima si cancer

Fructele purpurii te protejeaza de dementa, boli de inima si cancer

Afinele, murele, prunele si coacazele negre protejeaza de multe boli, precum Alzheimer, afectiunile inimii si chiar cancer, au descoperit oamenii de stiinta. Chiar si riscul de a te alege cu scleroza multipla ori Parkinson este mai mic daca aceste fructe se afla adesea in meniu, conform cercetatorilor americani.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Manchester spun ca una sau chiar doua dintre cele 5 portii de fructe si legume ce trebuie consumate zinic ar trebui sa constea in fructe de culoare purpurie, relateaza Daily Mail.

Se crede ca un compus continut de aceste fructe lupta cu efectele nocive ale fierului, ce poate face rau celulelor daca ajunge in sistemul digestiv intr-o forma gresita. Desi adesea ni se spune cat de sanatos este acest mineral, beneficiile sunt resimtite numai atunci cand acesta actioneaza laolalta cu alti compusi din organism. Singur, se poate dovedi chiar otravitor pentru tesuturi. Prea mult fier, de exemplu, face ca Vitamina C sa nu mai pazeasca organismul de infectii.

Compusii in cauza sunt polifenolii, cei care dau culoarea specifica acestor fructe. Acestia sunt continuti si de ceaiul verde, dar si de sofran. Chiar si ciocolata este de ajutor, insa nu si vinul rosu, dupa cum se mentioneaza intr-un raport publicat in Arhivele de Toxicologie. mai mult


Miercuri, 08 Decembrie 2010, ora 12:56

Sucul de coacaze negre previne durerile musculare

Sucul de coacaze negre previne durerile musculare

Coacazele negre sunt folosite de secole pentru tratarea artritei, a pietrelor la rinichi, a gutei, problemelor pulmonare si ameliorarea oboselii. Insa un nou studiu arata ca acestea sunt excelente pentru combaterea durerilor musculare, asociate cu efortul fizic.

In cadrul testelor, voluntarii care au luat extract de coacaze negre sub forma de pilula, inainte si dupa exercitiul fizic, nu au mai resimtit atat de puternic efortul fizic. Muschii s-au resimtit mai putin, inflamatiile fiind minore, relateaza Daily Mail.

Tot secretul sta in flavonoide, care protejeaza organismul de efectul efortului intens, explica coordonatorul studiului, Dr. Roger Hurst din Noua Zeelanda, care a realizat cercetarea pe 10 subiecti care nu erau sportivi, dar care faceau sport in mod regulat.

Fiecare pastila avea echivalentul a 50 de grame de coacaze, fiind luata de doua ori pe zi, timp de 3 saptamani.

Studiile anterioareau aratat si ca aceste fructe reduc riscul de boli de inima, imbunatatesc functia rinichilor si circulatia sangvina. mai mult


Sambata, 04 Septembrie 2010, ora 20:02

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Nunta care a uimit o lume intreaga: Un baiat de 9 ani si o femeie de 62
  2. Fenomen spectaculos la Mamaia, deasupra lacului Siutghiol (Foto)
  3. Aparatul care-ti calca singur hainele in doar 10 minute
  4. Modul bizar prin care un barbat vrea sa devina o celebritate mondiala (Video)
  5. Fototeca de aur: Sapte regi intr-un cliseu si alte momente inedite (Galerie foto)
  6. Pomul lui Matusalem a renascut, dupa doua milenii
  7. Fizicienii sustin o teorie neobisnuita: Omenirea traieste in universuri multiple (Video)
  8. Omul care explica rotatia Pamantului cand Copernic si Galileo nici nu erau nascuti
  9. Misterul craterului urias de la "sfarsitul lumii", din Rusia, a fost descifrat (Video)
  10. Fotografia zilei: O forta uimitoare a naturii