coacaze negre beneficii

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Cocteil de sucuri benefic inimii - Afla ce contine

Cocteil de sucuri benefic inimii - Afla ce contine

Un grup de cercetatori francezi a testat mai multe sucuri in laborator, pe mai multi porci, concluzionand ca anumite fructe, si mai ales sucuri realizate din acestea, sunt benefice inimii. Mai cu seama o combinatie pare sa fie eficienta in a tine arterele si inima sanatoasa: struguri, coacaze negre si merisor.

In testele de laborator s-a aratat ca acest cocteil de sucuri a facut ca arterele porcilor sa se relaxeze, relateaza BBC, care citeaza un raport publicat de Royal Society of Chemistry journal, Food and Function.

Prezentul studiu nu face decat sa confirme faptul ca anumite fructe si legume reduc riscul bolilor cardiace.

Potrivit cercetatorilor francezi, cele mai bune fructe pentru artere si inima sunt coacazele negre, afinele si alte fructe inrudite cu acestea, dar si strugurii. Totusi, inca nu se stie de ce unele fructe sau legume par sa fie mai bune pentru altele, in ceea ce priveste efectul lor la nivelul cardiovascular. mai mult


Luni, 09 Mai 2011, ora 13:10

2 comentarii
Fructele purpurii te protejeaza de dementa, boli de inima si cancer

Fructele purpurii te protejeaza de dementa, boli de inima si cancer

Afinele, murele, prunele si coacazele negre protejeaza de multe boli, precum Alzheimer, afectiunile inimii si chiar cancer, au descoperit oamenii de stiinta. Chiar si riscul de a te alege cu scleroza multipla ori Parkinson este mai mic daca aceste fructe se afla adesea in meniu, conform cercetatorilor americani.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Manchester spun ca una sau chiar doua dintre cele 5 portii de fructe si legume ce trebuie consumate zinic ar trebui sa constea in fructe de culoare purpurie, relateaza Daily Mail.

Se crede ca un compus continut de aceste fructe lupta cu efectele nocive ale fierului, ce poate face rau celulelor daca ajunge in sistemul digestiv intr-o forma gresita. Desi adesea ni se spune cat de sanatos este acest mineral, beneficiile sunt resimtite numai atunci cand acesta actioneaza laolalta cu alti compusi din organism. Singur, se poate dovedi chiar otravitor pentru tesuturi. Prea mult fier, de exemplu, face ca Vitamina C sa nu mai pazeasca organismul de infectii.

Compusii in cauza sunt polifenolii, cei care dau culoarea specifica acestor fructe. Acestia sunt continuti si de ceaiul verde, dar si de sofran. Chiar si ciocolata este de ajutor, insa nu si vinul rosu, dupa cum se mentioneaza intr-un raport publicat in Arhivele de Toxicologie. mai mult


Miercuri, 08 Decembrie 2010, ora 12:56

Sucul de coacaze negre previne durerile musculare

Sucul de coacaze negre previne durerile musculare

Coacazele negre sunt folosite de secole pentru tratarea artritei, a pietrelor la rinichi, a gutei, problemelor pulmonare si ameliorarea oboselii. Insa un nou studiu arata ca acestea sunt excelente pentru combaterea durerilor musculare, asociate cu efortul fizic.

In cadrul testelor, voluntarii care au luat extract de coacaze negre sub forma de pilula, inainte si dupa exercitiul fizic, nu au mai resimtit atat de puternic efortul fizic. Muschii s-au resimtit mai putin, inflamatiile fiind minore, relateaza Daily Mail.

Tot secretul sta in flavonoide, care protejeaza organismul de efectul efortului intens, explica coordonatorul studiului, Dr. Roger Hurst din Noua Zeelanda, care a realizat cercetarea pe 10 subiecti care nu erau sportivi, dar care faceau sport in mod regulat.

Fiecare pastila avea echivalentul a 50 de grame de coacaze, fiind luata de doua ori pe zi, timp de 3 saptamani.

Studiile anterioareau aratat si ca aceste fructe reduc riscul de boli de inima, imbunatatesc functia rinichilor si circulatia sangvina. mai mult


Sambata, 04 Septembrie 2010, ora 20:02

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Un oras fantoma din SUA se vinde cu 800.000 de dolari (Galerie foto)
  2. Misterul unei tablite vechi de 4.000 de ani a fost descifrat (Video)
  3. Cum sa-ti pastrezi energia pe durata intregii zile
  4. Cetatenii Suverani: Teroristii de care se tem americanii cel mai tare - Documentar
  5. Gestul ciudat al unei batrane care nu vrea semnal Wi-Fi in casa ei
  6. Cap sau pajura? Primar ales dupa ce s-a dat cu banul
  7. Problema spinoasa la nivel inalt in Marea Britanie: Ar fi nevoie de o "cireada" de pisici!
  8. Calculatoare Apple transformate in piese de mobilier (Foto)
  9. Culmea ironiei: Unul dintre cei mai mari producatori de tutun interzice fumatul in cladirile sale
  10. Intr-o scoala din Romania, elevii invata anatomie pe scheletul fostului director