Ziare.com
Cafeaua afecteaza metabolismul mult mai profund decat se credea pana acum - studiu

Cafeaua afecteaza metabolismul mult mai profund decat se credea pana acum - studiu

Consumul regulat de cafea a fost asociat cu numeroase beneficii pentru sanatate, insa un studiu restrans sugereaza ca acest obicei zilnic are un efect mult mai profund asupra metabolismului decat se credea anterior. Cercetarea, efectuata pe 47 de ...

30 Decembrie 20183 comentarii

Cofeina beneficii sanatate

Consumul excesiv de cofeina poate duce la deces

Consumul excesiv de cofeina poate duce la deces

Cofeina, o substanta din familia metilxantina, este un psihostimulant care are ca principale efecte accelerarea ritmului cardiac pret de cateva minute, apoi provoaca senzatia de trezire. Consumata pe scara larga in lume sub forma de cafea, ceai, cacao (mai putin), bauturi racoritoare de tip cola etc., cofeina poate duce la deces, desi cazurile sunt rare si se refera la supradozaj. Acesta apare cand se depaseste cantitatea normala recomandata si atunci cand nu se tine cont de faptul ca substanta este prezenta, asa cum s-a mai spus, in multe alte produse alimentare si bauturi, fara sa se cunoasca cu precizie dozajul...

17 Decembrie 2014
    1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Ce sunt fermentii si ce beneficii ne aduc

    1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Ce sunt fermentii si ce beneficii ne aduc

    Fermentii sunt microorganisme, numite si bacterii lactice, care transforma laptele in iaurt, atunci cand le asiguram conditii de temperatura adecvate, o anumita perioada de timp, si, desigur, un mediu nutritiv ideal, asa cum este laptele. Pentru a intelege cu adevarat importanta fermentilor atunci cand vorbim de iaurt, ar trebui sa incepem cu modalitatea de producere a acestuia: iaurtul se fabrica din lapte de vaca, de bivolita, de capra sau de oaie, care este supus unui proces de fermentare controlata, in prezenta unor fermenti specifici. Trebuie subliniat ca numai acesti fermenti conduc la obtinerea iaurtului, iar prezenta lor, la sfarsitul procesului de fabricatie, in stare vie si activa, este ceea ce defineste adevaratul iaurt...

    28 Februarie 20141 comentariu
      De ce poate fi cofeina un aliat de baza al sanatatii inimii

      De ce poate fi cofeina un aliat de baza al sanatatii inimii

      Desi se spune ca un consum mare de cafea poate fi daunator inimii, un nou studiu medical vine sa infirme partial acest lucru. Conform cercetatorilor de la spitalul central din Beijing, cofeina care este continuta in cafea, bauturi enregizante, sucuri si ceaiuri poate preveni dezvoltarea aritmiilor cardiace, scrie INews Medicii chinezi au stabilit acest lucru in urma unui amplu studiu, desfasurat pe o lunga perioada, care a implicat peste 220.000 de persoane. Cercetatorii chinezi au stabilit ca o crestere a consumului zilnic de cofeina cu 300 miligrame reduce riscul de aritmii cu 6%. Dintre participantii la studiu, mai multi dezvoltasera anumite forme de aritmie cardiaca de-a lungul timpului. Dupa indelungi teste, in care consumul zilnic de cofeina a fost crescut, s-a observat o imbunatatire a starii de sanatate a subiectilor...

      18 Ianuarie 2014
        Consumul de lichide pentru o hidratare optima - O prioritate in mentinerea sanatatii

        Consumul de lichide pentru o hidratare optima - O prioritate in mentinerea sanatatii

        Apa este un component important al corpului uman. Buna functionare a organismului, mentinerea sanatatii si starea de bine depind in mare masura de cantitatea si calitatea lichidelor consumate. Aceasta relatie se manifesta si mai intens in perioada de vara, cand temperaturile crescute favorizeaza pierderile de lichide prin transpiratie. De aceea, mai ales in aceasta perioada a anului, hidratarea corespunzatoare este esentiala! Daca in conditii normale de temperatura si miscare cantitatea optima de lichide ce trebuie consumate este de aproximativ 2 litri pe zi, in perioada de vara cantitatea poate creste la 3-4 litri pe zi sau chiar mai mult daca se desfasoara si o activitate fizica intensa...

        28 August 20132 comentarii
          Adevarul despre cafea

          Adevarul despre cafea

          Cafeaua face parte din viata noastra si zilele incep mai bine cu o ceasca din lichidul maroniu. Dar asta nu este tot: cafeaua este o bautura sanatoasa, care aduce o suma de beneficii certe. In principiu asta stie toata lumea. Afla adevarul despre cafea si alte detalii pe care nu le cunosteai despre aceasta miraculoasa bautura. Un om sanatos poate bea trei cesti de cafea pe zi. Ceea ce se poate echivala cu doua cani. Aceasta este si cantitatea medie de cafea pe care cei mai multi oameni o beau in cursul unei zile, scrie WebMD...

          27 Iunie 20135 comentarii
            Este cafeaua periculoasa pentru sanatatea ta?

            Este cafeaua periculoasa pentru sanatatea ta?

            Cafeaua este cunoscuta pentru numeroasele beneficii pe care le aduce sanatatii corpului uman. Ea este considerata un medicament-minune ce ne poate feri de multe probleme. Unele cercetari efectuate in trecut recomandau reducerea cantitatii de cafea consumate si a celei de cafeina, scrie care2.com. Se spunea ca reducerea consumului de cafea ne ajuta sa avem o sanatate mai buna a sistemului nervos si a corpului in general. Cafeaua era privita in trecut ca un viciu, un "ritual" inutil care avea un efect neplacut asupra respiratiei si culorii dintilor...

            08 Mai 20133 comentarii
              Cum te protejeaza cafeaua impotriva cancerului

              Cum te protejeaza cafeaua impotriva cancerului

              Femeile care au probleme cu cancerul mamar trebuie sa stie ca reaparitia lui poate fi prevenita cu ajutorul cafelei. Doctorii sustin ca aceste paciente ar trebui sa bea cafea in fiecare zi. Conform unui studiu facut la Universitatea din Lund, Suedia, cercetatorii au ajuns la concluzia ca reaparitia cancerului la san este semnificativ impiedicata cu ajutorul cafelei. Ei au observat ca femeile care au luat medicamentul Tamoxifen si au consumat 2-3 cesti de cafea zilnic au avut o rata mai scazuta a recidivei acestui tip de cancer, scrie inquisitr.com...

              28 Aprilie 20132 comentarii
                Secrete pentru a avea un creier sanatos

                Secrete pentru a avea un creier sanatos

                Creierul nostru nu are legatura numai cu gandirea, ci este legat de toate activitatile pe care le desfasuram zilnic. Sanatatea lui este extrem de importanta, iar cateva secrete dezvaluite de specialisti te vor ajuta sa il mentii in forma. Conform lui David Liebeskind, creierul trebuie ingrijit deoarece ne ajuta in cele mai multe situatii zilnice, oricat de banale ar parea ele. Cercetarile din ultima vreme au dezvaluit noi mijloace de a-ti pastra sanatatea creierului, scrie ABC News. Acizii grasi omega-3...

                22 Aprilie 20133 comentarii
                  Cacao, izvor de sanatate si de tinerete

                  Cacao, izvor de sanatate si de tinerete

                  Arborele de cacao produce niste seminte care, dupa uscare, se macina sub forma de pulbere, materie prima pentru fabricarea ciocolatei si nu numai. Denumirea de cacao, preluata de spanioli, provine din limba azteca. Descoperirile arheologice au constatat ca aztecii cunosteau arborele de cacao inca de pe la 1100. Din fructele de cacao fermentate, amestecate cu apa, porumb, vanilie si piper, aztecii preparau pe atunci o bautura alcoolica. Cacao insa, nu este doar ingredientul de baza din care se produce ciocolata ci si un izvor de sanatate intotdeauna la indemana. Cacao previne bolile cardiovasculare si cancerul...

                  04 Februarie 2013
                  Alte articole despre: cacao beneficii, cacao prevenire boli
                    Efectele benefice ale consumului moderat de cafea

                    Efectele benefice ale consumului moderat de cafea

                    De regula, romanii beau ceai cand se imbolnavesc si cafea in fiecare zi, pentru ca altfel nu se pot trezi, nu se pot apuca de treaba si nu au nici un spor in ceea ce fac. Multi spun despre cafea ca nu ar fi buna, altii, chiar si medicii, o recomanda. Sigur, consumul excesiv de cafea, acasa, la birou, cu prietenii, si inca doua-trei cesti dupa amiaza, de sete, de plictiseala ori ca sa tii companie cuiva, face rau. Astfel, efectele consumului excesiv de cafea sunt diverse, de la dereglari psihice si chiar pana la intoxicatii...

                    04 Octombrie 20124 comentarii
                      Bautorii de cafea traiesc mai mult

                      Bautorii de cafea traiesc mai mult

                      Daca esti cafegiu si faci eforturi sa te abtii de la aceasta placere vinovata de cate ori poti, afla ca nu merita efortul. Dupa ani de cercetari in ceea ce priveste efectul cafelei asupra sanatatii, s-a ajuns la concluzia ca aceasta bautura ne prelungeste viata, indiferent daca este vorba de cafea cu cafeina sau nu. Studiul, unul de amploare, realizat pe un esantion de 400.000 de oameni, este cel mai mare facut vreodata pe aceasta tema, relateaza AP, citat de New York Daily News. Iar concluzia e una ce nu poate fi explicata deocamdata, din moment ce cafeaua contine multe substante ce pot afecta intr-un sens negativ sanatatea. Chiar daca ea inglobeaza antioxidanti benefici, contine si substante aflate insa in stransa legatura cu cancerul...

                      17 Mai 20123 comentarii
                        Cele mai sanatoase ceaiuri

                        Cele mai sanatoase ceaiuri

                        A doua cea mai populara bautura din lume dupa apa este ceaiul. Ceaiul, popular indiferent de meridian, nu este doar o placere, ci o metoda prin care iti poti pastra sanatatea. La nivel mondial, cele mai savurate ceaiuri sunt cel negru, alb si verde, scrie RealSimple. Ceaiul negru reprezinta 75% din ceaiul baut la nivel mondial. Acesta este si tipul de ceai cu cea mai mare concentratie de cafeina, aproximativ 40 de miligrame la o ceasca. Pentru comparatie, o ceasca de cafea are undeva intre 50 - 100 de miligrame de cafeina...

                        10 Februarie 20121 comentariu
                          Cafeaua reduce riscul aparitiei cancerului de prostata

                          Cafeaua reduce riscul aparitiei cancerului de prostata

                          Cafeaua reduce riscul dezvoltarii cancerului de prostata, potrivit unui nou studiu realizat pe 50.000 de americani. Cei care beau sase sau mai multe cesti de cafea pe zi au prezentat un risc cu 20% mai scazut de a dezvolta aceasta boala, informeaza BBC. Chiar si trei cesti de cafea pe zi scad sansele cu pana la 30%. De asemenea, acestia au prezentat cu 60% mai putine sanse de a dezvolta o forma agresiva a bolii care s-ar putea raspandi in alte parti ale organismului. Oamenii de stiinta au declarat ca nu au observat diferente intre cafeaua decofeinizata si cea cu cofeina...

                          18 Mai 20114 comentarii
                            Iti place sa bei cafea? Afla beneficiile acesteia asupra sanatatii

                            Iti place sa bei cafea? Afla beneficiile acesteia asupra sanatatii

                            Foarte multi oameni incep ziua cu o ceasca de cafea. Foarte bine. Aceasta este o alegere buna, insa nu toti stiu cat de buna este cafeaua pentru organismul lor. Unele studii spun ca trebuie sa bei mai multa cafea, in timp ce altele sustin ca nu trebuie sa nu intreci masura, insa un lucru este sigur: cafeaua are cateva beneficii importante asupra sanatatii. Cafeaua te poate ajuta sa slabesti, avand in vedere faptul ca ofera metabolismului un impuls. Aceasta functioneaza si ca un laxativ, ajutand persoanele care au probleme cu digestia. Cu toate acestea, nu trebuie sa exegerezi cu consumul de cafea, pentru ca poti ajuge foarte nervos si sa tremuri, aminteste eHow...

                            16 Ianuarie 2011
                              Cofeina la putere

                              Cofeina la putere

                              Omenirea a parcurs un drum lung de cand misticii arabi au facut din boabele de cafea prima bautura cofeinizata, pentru ca apoi sa foloseasca lichidul pe post de energizant, necesar ceremoniilor religioase ce tineau toata noaptea. Cofeina este astazi cel mai raspandit stimulent psihoactiv, surclasand atat nicotina, cat si alcoolul. Studiile arata ca macar 70-75% dintre adulti sunt consumatori de cafea. Asta fara sa-i mai punem la socoteala pe cei care prefera ceaiul - negru sau verde -, bomboanele si bauturile energizante de tipul Red Bull...

                              06 Aprilie 2008
                              Alte articole despre: cafea, cofeina, sanatate, boli, studiu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Printul Harry si Meghan Markle au lansat un avertisment pentru paparazzi
                                Printul Harry si sotia sa Meghan Markle au amenintat ca vor initia proceduri legale dupa ce in tabloide au aparut fotografii care o arata pe ducesa...

                                Pamela Anderson s-a casatorit pentru a cincea oara cu un magnat cu 22 de ani mai batran
                                Fotomodelul si actrita canadiano-americana Pamela Anderson s-a casatorit pentru a cincea oara, iar noul ei partener de viata este Jon Peters, un...

                                Ozzy Osbourne a dezvaluit ca sufera de Parkinson
                                Rockerul britanic Ozzy Osbourne a dezvaluit ca a fost diagnosticat cu boala Parkinson, informeaza Press Association. Fostul lider al trupei...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor