Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții
Un studiu amplu realizat în Statele Unite de către oamenii de știință, de-a lungul a mai multor ani, și publicat în revista Nutrition Research pe 26 aprilie 2023, arată cum aportul zilnic al
Cercetătorii chinezi au prezentat recent dovezi care arată că un consum de alimente şi ingrediente bogate în seleniu ar putea să îmbunătăţească starea de sănătate a persoanelor bolnave
Au trecut sărbătorile, iar pentru unii hainele par să nu mai fie atât de prietenoase. Adică s-au îngrășat de la câteva sute de grame la câteva kilograme. Specialiștii îi îndeamnă pe
Bryan Johnson, multimilionar de vârstă mijlocie din domeniul tehnologiei, și echipa sa de 30 de medici spun că au un plan de regenerare a organelor. Povestea sa, expusă de Bloomberg, este
Ești obosit și îți este foame, așadar ești tentat să îți încălzești o cină congelată. E total greșit însă să recurgi la acest lucru, atrag atenția medicii.
Stiai ca un singur morcov de dimensiuni medii contine aproape jumatate din necesarul zilnic de vitamina A? In plus, aceste radacinoase sunt bogate si in alte substante nutritive, precum fier, calciu,
Stresul este considerat boala secolului XXI, care afecteaza totii oamenii, indiferent de varsta. Un concept relativ nou de stres este stresul oxidativ. Acesta face insa referire la afectiunile care
Suntem deja in Postul Pastelui, inceput in forta cu salate si fresh-uri de fructe. Insa multi dintre noi incep deja sa se resimta. Cei care pana acum au mancat dezorganizat, foarte gras sau numai
Culoarea parului este data de un pigment, numit melanina - cu cat melanina este in cantitate mai mare, cu atat mai inchis este firul de par. In timp, odata cu inaintarea in varsta, melanocitele
Avertismentele din ultimii ani asupra consumului de sare ne-au indus impresia ca sarea este nociva. Nimic mai fals! Sodiul din sare are roluri esentiale in organism, iar un nivel redus de sodiu are
Plamanii au rol esential in respiratie, prin absorbtia si transportarea oxigenului inspirat catre sistemul circulator si, ulterior, absorbtia dioxidului de carbon din sange si transportarea lui catre
Am vorbit mult despre tine, dar nu ti-am scris niciodata, nici nu mi-am imaginat ca poti scrie unui oras, fie si magic, dar dimineata asta am aruncat ochii pe geam, ti-am vazut Sierra Nevada ninsa,
Locul fructelor, al legumelor, al cerealelor integrale, al carnii albe si al pestelui intr-o dieta echilibrata nu mai este de mult un secret pentru nimeni. Si daca alegerea alimentelor corecte este
Cresterea bacteriana, amestecata cu transpiratia, este principala cauza a mirosului corporal neplacut. Cu toate acestea, in cazul in care faci baie in mod regulat, multi alti factori pot influenta
(P) Cancerul este una dintre principalele cauze ale mortalitatii la nivel mondial. Potrivit unor statistici realizate in 2013 de catre Internacional Agency for Research on Cancer, in anul 2012 s-au
Cel mai frecvent cancer digestiv este cel de colon. Poate afecta in egala masura atat barbatii, cat si femeile, preponderant dupa varsta de 50 de ani. Din pacate, insa, se inregistreaza tot mai multe
Alimentatia excesiva de Sarbatori poate avea urmari neplacute asupra starii noastre generale de sanatate si, in special, a sistemului digestiv, atentioneaza nutritionistul Lygia Alexandrescu.
Cancerul este una dintre nemiloasele boli ale acestui secol. Statisticile ingrijoratoare reusesc sa sporeasca si sa justifice disconforul provocat doar la auzul acestui cuvant.
Mai sunt doar cateva zile din postul Craciunului si foarte multe persoane doresc sa il urmeze macar acum, in prag de sarbatori. Cum insa urmeaza o perioada cu excese alimentare, ideal ar fi ca aceste
Alunele sunt delicioase si bune pentru sanatate, insa multi le ocolesc din cauza aportului caloric. Iata exact cate calorii contin si ce valori nutritionale au.
Hrana pe care o consumi zilnic ascunde secrete pe care nu le cunosti. Oamenii sunt adesea victime ale informatiilor eronate si perpetueaza unele lucruri care nu sunt tocmai conforme cu realitatea.
Exista o tendinta in alimentatie, asa cum exista si in moda. Asa ca iata care sunt cele mai bune alimente in 2014, atat in ceea ce priveste calitatile si beneficiile lor, cat si in cea ce priveste
Balonarea este o manifestare deranjanta, pe care fiecare dintre noi am avut-o sau o avem ocazional ori chiar permanent. Ne-am obisnuit cu prezenta ei atat de mult incat nu consideram necesara
Depresia de toamna este una dintre cele mai comune manifestari ale organismului in sezonul rece. Ea incepe sa fie vizbila in zilele urate de toamna si se poate incheia tocmai in primavara urmatoare.