Ziare.com
Cand si cum trebuie consumata cafeaua pentru a nu face rau? Cat de buna este cea verde Interviu cu un nutritionist

Cand si cum trebuie consumata cafeaua pentru a nu face rau? Cat de buna este cea verde Interviu cu un nutritionist

Cei mai multi dintre noi incep dimineata cu o ceasca de cafea. Cum si cand trebuie bauata aceasta licoare atat de apreciata pentru a nu ne face mai mult rau decat bine ne-a explicat Elena Nemtuc, nutritionist si NLP Practitioner NutriShape, ...

12 Octombrie 20151 comentariu

Consum cafea sanatate

Ce nu stiai despre bautorii de cafea

Ce nu stiai despre bautorii de cafea

Persoanele mai putin expansive au tendinta de a consuma mai multa cafea in comparatie cu ceilalti oameni, potrivit unui studiu australian. Iti este greu sa iti exprimi emotiile? S-ar putea sa faci parte din categoria persoanelor care au alexitimie, adica au dificultati in recunoasterea si exprimarea emotiilor. Aceasta trasatura de caracter este insotita si de dependenta de cafea, informeaza Top Sante, care citeaza un studiu realizat de oamenii de stiinta de la Universitatea Bond din Australia. Factorii genetici si de mediu care predispun o persoana ce are alexitimie sa devina dependenta de cafea nu sunt pe deplin cunoscuti, subliniaza Mike Lyvers, coordonatorul cercetarii publicate in "Popular Science"...

07 Octombrie 20144 comentarii
    Dependent de cafea? Iata ce boala poti face

    Dependent de cafea? Iata ce boala poti face

    Consumul excesiv de cafea este asociat cu un risc mai mare de aparitie a diabetului, dupa cum se arata intr-o cercetare recenta a specialistilor italieni. Excesul de cafea dauneaza sanatatii. Persoanele care consuma zilnic peste trei cesti de cafea au un risc mai mare de aparitie a prediabetului, o stare premergatoare aparitiei diabetului, informeaza Top Sante. Probabilitatea de imbolnavire este mai mare la cei care sufera de hipertensiune sau sunt obezi ori au exces de greutate, au descoperit cercetatorii de la Spitalul de Cardiologie San Daniele din Italia...

    06 Septembrie 20141 comentariu
      Un alt efect extraordinar al cafelei

      Un alt efect extraordinar al cafelei

      Cercetatorii recomanda consumul de cafea din numeroase motive. Cei din SUA au descoperit ca aceasta bautura are un efect pozitiv si asupra vederii. Conform studiului aparut in revista "Journal of Agricultural and Food Chemistry", acidul clorogenic gasit in cafea este un antioxidant puternic ce poate preveni degenerescenta retiniana, scrie CBS News. Testele efectuate pe cobai au indicat acest lucru. In cadrul experimentelor, expertii au administrat cobailor oxid nitric, substanta care provoaca o astfel de problema a retinei. Inainte de a induce efectul negativ, acestia le-au administrat cobailor acid clorogenic, constatand la final faptul ca urmarea este cea asteptata...

      07 Mai 20142 comentarii
        Bei prea multa cafea? Ce probleme poti avea

        Bei prea multa cafea? Ce probleme poti avea

        Cei care nu-si pot incepe ziua fara o cana de cafea se confrunta cu o problema serioasa, spun specialistii in domeniu. Dependenta de cofeina a fost recunoscuta ca boala psihica de catre medici. O noua cercetare facuta in SUA arata ca unele persoane devin atat de dependente de cafea, incat nu mai pot renunta la ea fara a se confrunta cu simptome asemanatoare sevrajului, scrie news.com.au. Multi oameni nu pot renunta la cafea nici macar atunci cand au probleme cardiace sau, in cazul femeilor, cand sunt insarcinate. Conform autoarei studiului, Laura Juliano, de la American University, SUA, unele persoane dependente de cafea au nevoie de tratament specializat. Ea spune ca specialistii nu au studiat indeajuns de mult toate problemele de sanatate pe care excesul de cafea le poate provoca...

        01 Februarie 20144 comentarii
          Este cafeaua periculoasa pentru sanatatea ta?

          Este cafeaua periculoasa pentru sanatatea ta?

          Cafeaua este cunoscuta pentru numeroasele beneficii pe care le aduce sanatatii corpului uman. Ea este considerata un medicament-minune ce ne poate feri de multe probleme. Unele cercetari efectuate in trecut recomandau reducerea cantitatii de cafea consumate si a celei de cafeina, scrie care2.com. Se spunea ca reducerea consumului de cafea ne ajuta sa avem o sanatate mai buna a sistemului nervos si a corpului in general. Cafeaua era privita in trecut ca un viciu, un "ritual" inutil care avea un efect neplacut asupra respiratiei si culorii dintilor...

          08 Mai 20133 comentarii
            Bautorii de cafea traiesc mai mult

            Bautorii de cafea traiesc mai mult

            Daca esti cafegiu si faci eforturi sa te abtii de la aceasta placere vinovata de cate ori poti, afla ca nu merita efortul. Dupa ani de cercetari in ceea ce priveste efectul cafelei asupra sanatatii, s-a ajuns la concluzia ca aceasta bautura ne prelungeste viata, indiferent daca este vorba de cafea cu cafeina sau nu. Studiul, unul de amploare, realizat pe un esantion de 400.000 de oameni, este cel mai mare facut vreodata pe aceasta tema, relateaza AP, citat de New York Daily News. Iar concluzia e una ce nu poate fi explicata deocamdata, din moment ce cafeaua contine multe substante ce pot afecta intr-un sens negativ sanatatea. Chiar daca ea inglobeaza antioxidanti benefici, contine si substante aflate insa in stransa legatura cu cancerul...

            17 Mai 20123 comentarii
              De ce sa nu renunti la cafea

              De ce sa nu renunti la cafea

              Te simti lipsit de vlaga dimineata si simti ca nu functionezi cum trebuie pana cand nu simti mirosul aburilor de cafea? Nu ai de ce sa-ti faci griji ca aceasta ar dauna sanatatii tale, caci nu este cazul. Din contra, ea chiar iti face bine din multe puncte de vedere. Iata care sunt surprinzatoarele motive pentru care este bine sa consumi aceasta bautura, conform Caring.com: 1. Cafeaaua scade riscul de diabet la jumatate Cu cat bei mai multa cafea, cu atat riscul de a face diabet de tip 2 scade mai mult, dupa cum arata numeroase studii. De exemplu, femeile aflate la menopauza care beau cel putin 4 cesti de cafea pe zi au un risc injumatatit de a fi diagnosticate cu acest tip de diabet fata de cele care nu beau cafea, dupa cum arata un studiu efectuat pe 700 de femei de cercetatorii de la UCLA...

              26 Februarie 20128 comentarii
                De ce trebuie sa bea femeile multa cafea

                De ce trebuie sa bea femeile multa cafea

                Femeile ar trebui sa bea cafea pentru o perioada lunga de timp. Ea le poate feri de o afectiune foarte grava, si anume cancerul endometrial. Acest tip de cancer se dezvolta in uter, informeaza ABC News, si este cel mai intalnit tip de cancer uterin. Studiul a fost publicat in revista de specialitate "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention" si a presupus investigarea situatiei medicale a nu mai putin de 67.000 de femei. Concluzia lor este ca femeile care beau mai mult de patru cesti de cafea pe zi scad cu 25% probabilitatea de a face acest tip de cancer...

                23 Noiembrie 2011
                  Oamenii care beau cafea si energizante pot deveni consumatori de droguri

                  Oamenii care beau cafea si energizante pot deveni consumatori de droguri

                  Oamenii carora le place sa bea cafea si bauturi energizante sunt mai predispusi decat ceilalti sa devina consumatori de droguri, dezvaluie un studiu al Universitatii Vermont din Statele Unite. Cercetarea a inclus in esantion atat oameni carora le place cafeaua, cat si oameni care nu consuma de obicei aceasta bautura. Participantii au ingerat diferite doze de amfetamina si au fost rugati sa descrie senzatiile traite, potrivit Daily Mail. Cercetatorii au demonstrat ca cei care au raspuns favorabil la stimulul nervos reprezentat de cafeina s-au bucurat si de efectele amfetaminelor, mai ales daca acestea au fost administrate in doze mari...

                  11 Octombrie 20111 comentariu
                    Consumul de cafea scade riscul de cancer la ficat

                    Consumul de cafea scade riscul de cancer la ficat

                    Un studiu care a implicat locuitori etnici chinezi arata ca un consum de trei cesti de cafea, zilnic, poate reduce cu 44 la suta riscul de cancer la ficat. Oamenii de stiinta de la Universitatea Epidemiologica Nationala din Singapore sunt de parere ca doua dintre uleiurile continute in boabele de cafea, cafestol si cahveol, au calitati hepatoprotectoare, noteaza DPA Studiul a fost intitiat in 1993 si a implicat mai mult de 63.000 de cetateni chinezi, femei si barbati cu varste cuprinse intre 45-74 ani. Tocmai acest interval de varsta este considerat a fi cel mai riscant pentru ficat si implicit pentru contractarea unu cancer. Rezultatele studiilor au infirmat si credinta populara conform careia cafeaua este nociva pentru sanatate, cel putin la acest capitol...

                    17 Iulie 2011
                      O cafea pe zi reduce riscul de atac cerebral cu 25%

                      O cafea pe zi reduce riscul de atac cerebral cu 25%

                      Se pare ca o ceasca de cafea dimineata face mai mult decat sa te trezeasca si sa iti dea un strop de energie. Ultimele cercetari le contrazic pe cele anterioare, conform carora cafeaua nu este buna pentru sanatate. Cercetatoarea Dr. Susanna Larsson, de la Institutul National Karolinska din Stockholm, Suedia, descrie cafeaua, pentru Daily Mail , ca fiind una dintre cele mai consumate bauturi din intreaga lume. De aceea, cel mai mic beneficiu pe care aceasta il aduce va fi transpus la o scara mult mai mare, datorita faptului ca multi oameni vor se vor bucure de efectele sale pozitive...

                      11 Martie 20111 comentariu
                        Cum poate influenta cafeaua sanatatea barbatilor

                        Cum poate influenta cafeaua sanatatea barbatilor

                        Cafeaua, o bautura atat de populara, poate fi daunatoare pentru barbatii care au hiperplazie benigna de prostata (sau adenom de prostata) din cauza cafeinei si a altor substante. Insa, dupa cum arata studii recente, in ceea ce priveste cancerul la prostata, cafeaua pare a fi sigura, desi exista totusi cateva controverse. Conform Huffington Post, iata mai pe larg cum anume este influentata sanatatea barbatilor de catre consumul de cafea. 1. Hiperplazia benigna de prostata Cafeina poate stimula o vezica urinara care este deja prea activa, ceea ce inseamna o crestere a frecventei nevoii de a urina si a intensitatii acesteia, putand duce chiar si la incontinenta. De aceea, barbatii care sufera de hiperplazie benigna de prostata ar trebui sa evite sa consume cafea sau sa bea doar putina in prima parte a zilei...

                        27 Februarie 20113 comentarii
                          Mai multa cafea, risc mai mic de diabet

                          Mai multa cafea, risc mai mic de diabet

                          Patru cesti de cafea pe zi fac ca riscul de diabet de tip 2, in cazul femeilor, sa scada la jumatate, arata un studiu recent. Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea California, in Los Angeles, a presupus compararea dosarelor medicale a 359 de persoane cu diabet si a altor 359 de persoane sanatoase, care au si fost monitorizate timp de 10 ani. A fost urmarita, printre altele, si frecventa cu care aceastea consumau cafea, la fel ca si cantitatea. S-a descoperit ca in cazul femeilor care consumau 4 cesti de cafea, riscul de diabet de tip 2 era la jumatate comparativ cu cel inregistrat in cazul femeilor care nu erau amatoare de cafea, conform My Health News Daily, care citeaza jurnalul Diabetes...

                          15 Ianuarie 2011
                            Bea doua cesti de cafea pe zi, daca vrei sa traiesti 100 de ani

                            Bea doua cesti de cafea pe zi, daca vrei sa traiesti 100 de ani

                            Cercetatorii greci afirma ca varsta de 100 de ani ar putea fi atinsa si de persoanele care sufera de hiperternisune arteriala. Din cercetarile lor a reiesit ca secretul longevitatii il reprezinta o ceasca, cel mult doua de cafea pe zi, deoarece cafeaua creste flexibilitatea arterelor si ne apara astfel de bolile inimii. Cercetatorii Universitatii din Atena au efectuat experimentul pe insula Ikaria, scrie Daily Mail, unde o treime din populatie a implinit varsta de 90 de ani, si unde sunt putine persoane afectate de cancer si de boli ale inimii...

                            05 Septembrie 20104 comentarii
                              Patru cesti de cafea pe zi previn cancerul oral

                              Patru cesti de cafea pe zi previn cancerul oral

                              De parca beneficiile cafelei nu ar fi fost si asa destule, desi licoarea in sine e controversata, cercetatorii americani au revizuit mai multe studii, concluzionand ca bautura abundand in antioxidanti este un veritabil inamic al cancerului oral. Persoanele care consuma in mod regulat cafea sunt, asadar, cu 39% mai ferite de aceasta boala, spun oamenii de stiinta americani, care au revizuit 9 studii realizate in Europa si America, relateaza Daily Mail. Aceste persoane consuma, de obicei, circa 4 cescute de cafea pe zi...

                              21 Iunie 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Un actor din Trainspotting 2 a fost impuscat mortal
                                Actorul Bradley Welsh, care a jucat in continuarea filmului "Trainspotting", a murit, miercuri, in Edinburgh, Scotia, dupa ce a fost impuscat in...

                                Gaura neagra a fost botezata
                                Saptamana trecuta oamenii de stiinta au dat publicitatii prima imagine a unei gauri negre, care este situata intr-o galaxie indepartata, iar acum...

                                Record de audienta pentru Game of Thrones
                                Aproximativ 17,4 milioane de americani au urmarit primul episod din sezonul final al serialului Game of Thrones, un record de audienta pentru saga...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor