
Daca ai crezut ca e de ajuns sa te feresti de curent, frig si sa nu mergi in locuri aglomerate pentru a nu raci, afla ca multe alte situatii te pot pune fata in fata cu virusurile.
Chiar si comportamentul sau personalitatea ta iti poate semnala o anumita predispozitie spre a sta mai des la pat, relateaza Prevention. Iata 10 greseli pe care nu ar trebui sa le faci pentru ca sistemul tau imunitar sa functioneze la parametri optimi.
Conteaza si cat de des te certi cu sotul, dar si cat de frecvent petreci o noapte aproape alba pentru a privi la TV.
N-ai o viata sociala prea bogata
Studiile arata ca interactiunea sociala, cu cat mai multa, este excelenta pentru sanatate. Cu cat iesi mai putin, cu atat riscul de a te imbolnavi este mai mare. Iar explicatia este aceea ca singuratatea aduce cu ea si substantele cauzatoare de anxietate, acestea putand scurta chiar viata.
Ce e de facut: Nu lasa programul incarcat sa-ti sugrume toata existenta. Fa-ti timp pentru a te intalni cu prietenii sau doar pentru a trece, 5 minute, prin biroul unui coleg, pentru o "barfa mica". Chiar si un e-mail tarziu se pune, pentru a pastra legatura cu prietenii, daca de telefon nu poate fi vorba.
Adesea te simti obosita
Somnul insuficient este asociat cu un sistem imunitar slabit. Un studiu realizat de Universitatea Chicago a aratat ca barbatii care dormeau doar 4 ore pe noapte, timp de o saptamana, au produs doar jumatate dintre anticorpii pe care ii produceau organismele celor ...
Sute de adolescenti britanici, cu varste chiar si de 10 ani, sunt amprentati de Politia britanica, datele urmand sa fie pastrate in arhiva nationala, in mod preventiv.
Potrivit politistilor, aceste date vor folosi mai tarziu la rezolvarea crimelor, relateaza The Telegraph.
Practic, oamenii in uniforma vorbesc despre o "strategie de preventie a infractiunilor pe termen lung". Aceste date pot fi pastrate in arhive pena la 12 ani.
Initiativa nu putea ramane fara ecou, multe grupuri pentru protectia drepturilor copiilor impotrivindu-se acestor practici pe care le catalogheaza ca fiind "diabolice'.
Totul a iesit la iveala cand un membru al Politiei Metropolitane a dezvaluit ca 386 de copii cu varste de pana la 18 ani au fost amprentati anul trecut in Londra, datele fiind pastrate de Politie.
Categorie: International 305 vizite [ Ziare.com ]