Ziare.com
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine Exercitii pentru vara pe step

Cori Gramescu te ajuta sa arati bine Exercitii pentru vara pe step

Ti-am pregatit cateva exercitii pentru abdomen, fesieri si picioare. Nu ai nevoie decat de putin spatiu si un step. Exercitiile sunt foarte eficiente si te vor ajuta sa iti remodelezi silueta. Bineinteles, trebuie sa ai si o dieta echilibrata, ...

16 Mai 2013

    Cori gramescu sfaturi exerciii

    Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Stretchingul si exercitiile de relaxare

    Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Stretchingul si exercitiile de relaxare

    PNF Stretch este un program minunat de stretching si relaxare, reprezentand incheierea perfecta pentru o saptamana lunga si solicitanta. Miscarile de stretching dinamic sunt executate intr-un ritm placut, favorizand relaxarea nervoasa si eliminarea tensiunii musculare. De asemenea, toate miscarile se executa intr-o camera incalzita la 34 de grade, pentru a favoriza nu doar relaxarea musculara ci si detoxifierea accelerata a organismului. Miscarile se succed lent si placut, combinand elemente de balet, yoga si stretching, intr-un mix unic de exercitii. La sfarsitul orei te vei simti relaxata si odihnita, iar corpul tau iti va multumi in zilele urmatoare printr-o stare de bine profunda...

    14 Martie 20131 comentariu

      Urmareste Ziare.com pe

      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
       

      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

      Horoscop de weekend: 16-17 noiembrie 2019
      Scorpion La finalul acestei saptamani sunt momente favorabile activitatilor intelectuale, de tipul unor lecturi deosebite, participarea la...

      Horoscopul saptamanii 11-17 noiembrie 2019
      Scorpion Relatiile parteneriale isi vor schimba termenii si conditiile de desfasurare, incepand din aceasta saptamana. Este vremea sa renunti la...

      Numar record de oase de mamut, gasite intamplator in Mexic. Si inca o descoperire in premiera
      In Tultepec, Mexic, o echipa de arheologi a dat peste nu mai putin de 842 de oase de mamut, provenind de la cel putin 14 uriasi din specia...
      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor