Ziare.com
De asta ne ingrasam de Sarbatori. Ce poti sa faci ca sa nu mai iei in greutate

De asta ne ingrasam de Sarbatori. Ce poti sa faci ca sa nu mai iei in greutate

Probabil nu e om care sa nu ia in greutate de Sarbatori. Partea rea e ca studiile arata ca acestea kilograme sunt foarte greu, daca nu imposibil de dat jos in perioada urmatoare. Cei mai multi dintre noi le caram cu noi inca o bucata buna de timp. ...

31 Decembrie 20193 comentarii

Craciun ingrasare

Anastasia explica de ce sarbatorile aveau alt farmec in anii '90 Interviu

Anastasia explica de ce sarbatorile aveau alt farmec in anii '90 Interviu

E aproape Craciunul, casa e gatita de sarbatoare, aromele ispitesc imbietoare din cuptor si toata lumea il asteapta pe mosul. Au fost insa vedetele cuminti? Ce isi doresc de la Mos Craciun? Ce l-ar intreba daca l-ar intalni? Ziare.com a stat de vorba cu cateva celebritati autohtone si a aflat raspunsurile la aceste intrebari. Cantareata Anastasia isi aminteste cu drag de perioada copilariei, mai ales pentru ca atunci nu se gaseau peste tot costumele de Mos Craciun si tocmai de aceea era mult mai interesanta intalnirea cu el, dupa cum a declarat artista intr-un interviu Ziare.com...

20 Decembrie 2014
    Nicoleta Luciu: N-am curaj sa ma urc pe cantar, as albi. Ce s-a intamplat cu vedeta

    Nicoleta Luciu: N-am curaj sa ma urc pe cantar, as albi. Ce s-a intamplat cu vedeta

    Nicoleta Luciu a marturisit ca s-a ingrasat, iar motivul il cunoaste foarte bine: "Am inceput sa mananc paine, paine si iar paine. Calda, proaspata, crocanta, cu vinete, cu zacusca, cu de toate". Prin urmare, "anul asta Mos Nicolae nu mai aduce daruri" a decis ea, "vine cu batoane de slabit, cu salate si poate, pana la Craciun, o sa reusesc sa dau 'supraponderabilitatea' jos", a declarat Nicoleta Luciu la Pro TV, conform WowBiz. Aceasta a recunoscut ca nu s-a mai cantarit in ultima perioada. "N-am curaj sa ma urc pe cantar, as albi. Vreti sa ma vedeti alba?", a glumit ea...

    05 Decembrie 20131 comentariu
      10 trucuri pentru a-ti mentine greutatea sub control de Craciun

      10 trucuri pentru a-ti mentine greutatea sub control de Craciun

      Sa incerci sa slabesti in timpul Sarbatorilor se poate dovedi imposibil, dar sa-ti pastrezi greutatea poate fi destul de usor. Si asta chiar incluzand in dieta bunatatile traditionale. Conform Femalefirst, secretul consta in moderatie si echilibru. Medicul Luigi Graton te ajuta cu cateva ponturi folositoare in preajma oricarei sarbatori: Compenseaza cu miscare Ofera-ti singur 30 minute de exercitii fizice pe zi. In afara faptului ca vei arde calorii, te vor ajuta sa si scapi de stres, ceea ce iti va mai lua din pofta de mancare...

      26 Decembrie 20102 comentarii
        Cum faci sa nu exagerezi cu bautura de Craciun

        Cum faci sa nu exagerezi cu bautura de Craciun

        Aproape oricine sarbatoreste Craciunul si prin mancaruri mai deosebite, bauturi si distractie, sarbatoarea fiind cunoscuta in special ca un prilej pentru a petrece mai mult timp langa cei apropiati. Insa, pe langa faptul ca, din pacate, se cam uita deseori semnificatia religioasa a Craciunului, se intampla si ca distractia sa fie stimulata de prea mult alcool. Cu ajutorul a doi cunoscuti hipnotizatori, Kevin Laye si Paul McKenna, Daily Mail a intocmit un mic ghid ce cuprinde sfaturi si informatii care ti-ar putea fi de folos pentru a avea un Craciun in care sa eviti neplacerile excesului de alcool...

        25 Decembrie 20101 comentariu
          Trei strategii simple de a evita cresterea in greutate de Sarbatori

          Trei strategii simple de a evita cresterea in greutate de Sarbatori

          In timpul sarbatorilor este inevitabil sa nu "sari calul" cu cateva mancaruri bogate in calorii. Asta nu inseamna insa ca nu poti sa eviti kilogramele in plus cu cateva strategii simple. 1. Fa-ti un moft care sa nu aiba legatura cu mancarea Daca exista vreo luna in an in care este ok sa dai banii pe mofturi, aceea este luna decembrie. Yahoo Shine te sfatuieste ca in loc sa te rasplatesti cu mancare, sa dai banii pe lucruri ca: un nou tip de masaj, o super tunsoare sau un abonament VIP la sala. 2. Potoleste-ti nevoia de dulce cu fructe de sezon...

          14 Decembrie 2010
            Injectie zilnica, ce inlocuieste insulina, disponibila de Craciun

            Injectie zilnica, ce inlocuieste insulina, disponibila de Craciun

            O injectie zilnica ce controleaza diabetul si combate obezitatea ar putea fi disponibila in Marea Britanie in apropierea Craciunului. Injectia, numita Victoza, a fost aprobata deja de Institutul National de Sanatate britanic, potrivit Daily Mail . Injectia, care micsoreaza tesiunea arteriala si colesterolul, ar putea ajuta mii de diabetici de tipul 2 sa nu mai ia insulina. In timp ce insulina duce la cresterea in greutate, Victoza, care este cunoscuta si drept liraglutide, face ca kilogramele in plus sa dispara, ceea ce aduce si mai multe beneficii sanatatii...

            13 Septembrie 20101 comentariu
              Exclusi dintre "oamenii frumosi" dupa ce s-au ingrasat de Craciun

              Exclusi dintre "oamenii frumosi" dupa ce s-au ingrasat de Craciun

              Un site matrimonial american care se autointituleaza drept o comunitate de elita a oamenilor frumosi si care practica "interdictia stricta a oamenilor urati" a inlaturat din randul celor logati nu mai putin de 5.000 de membri pentru ca au luat in greutate in timpul sarbatorilor. Site-ul BeautifulPeople.com a eliminat membrii care au postat fotografii "care dovedeau ca nu au dat dovada de retinere", se precizeaza intr-un comunicat al companiei. Site-ul se descrie ca "un club online de elita in care fiecare membru bate la usa", ceea ce inseamna ca utilizatorii pot fi acceptati numai dupa ce au fost votati drept "frumosi" intr-un termen de 48 de ore de la incarcarea profilului lor...

              05 Ianuarie 2010
                Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori

                Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori

                Te-ai luptat tot anul cu kilogramele in plus si vezi cum, de Craciun, vin amenintator spre tine munti de sarmale, carnati, cozonaci deliciosi si dulciuri, fara sa fii sigura ca te poti abtine? Te gandesti ca, daca vei renunta la dieta si te vei napusti asupra bunataturilor care te imbie peste tot o sa explodezi si tot efortul tau de-a lungul anului se va duce pe apa Sambetii? Nu dispera! Exista cateva reguli pe care, daca le urmezi, poti sa mananci cate putin din fiecare si toate poftele culinare iti vor fi satisfacute fara consecinte dezatruoase asupra taliei...

                24 Decembrie 2009
                  Consumul de calorii creste in weekend

                  Consumul de calorii creste in weekend

                  Daca aveai impresia ca Sarbatorile sunt, in genere, perioada in care talia se extinde cel mai mult, te inseli. Se pare ca cel mai mult mananci in weekend. Studiul unor cercetatori americani de la Universitatea din Pittsburgh arata ca oamenii mananca mai mult sambata si duminica decat intr-o zi obisnuita. Mai precis, intr-o zi de weekend consumi in medie cu aproximativ 37 de calorii mai mult, arata Fox News. Potrivit studiului, in timpul Sarbatorilor consumul de calorii este cu aproximativ 147 mai mare decat intr-o perioada obisnuita a anului...

                  21 Decembrie 2009
                  Alte articole despre: ingrasi weekend, weekend
                    Lupta cu caloriile si de Sarbatori!

                    Lupta cu caloriile si de Sarbatori!

                    In perioada sarbatorilor de iarna este foarte dificil sa consumi putine calorii si sa nu te ingrasi. Multi dintre noi decid sa nu mai tina cont de dieta si sa lase frau liber poftelor. Este adevarat, insa, ca sunt si persoane care vor sa isi mentina silueta. Daca te numeri printre cei care doresc sa nu consume foarte multe calorii in aceasta perioada, citeste in continuare cum o poti face. Daca te hotarasti sa mergi la o petrecere de Craciun, mananca ceva inainte, astfel incat sa iti umpli stomacul, te sfatuieste eHow. Astfel, nu o sa iti fie foame cand o sa mergi la petrecere si nu o ai tendinta de a manca orice gustare nesanatoasa. Mai degraba opteaza pentru niste fructe...

                    19 Decembrie 20091 comentariu
                      Mesele tarzii din perioada Sarbatorilor nu ingrasa

                      Mesele tarzii din perioada Sarbatorilor nu ingrasa

                      Un mit la moda in perioada Sarbatorilor este ca exista riscul ca mesele bogate la ceas de seara se concretizeaza in kilograme in plus. Cercetarile recente au aratat ca acest lucru este neadevarat, ingrasarea fiind cauzata de regimul alimentar general. Potrivit lui Aaron Caroll, de la Scoala de Medicina Indiana, la un numar comparabil de calorii, mesele de seara nu sunt cu nimic mai nocive decat cele din timpul zilei, din punctul de vedere al siluetei, conform Hon News. Craciunul nu indeamna la suicid...

                      19 Decembrie 20081 comentariu
                        Cum sa-ti pastrezi silueta de Craciun

                        Cum sa-ti pastrezi silueta de Craciun

                        Stii deja, cu doua-trei saptamani inainte, ce te asteapta de Sarbatori: bauturica, mancaricile, antreurile, salata de boeuf si petrecerile nesfarsite. Si, in ianuarie, fara gres, vei constata ca ai luat in greutate doua-trei kilograme (in cel mai bun caz). Din fericire, nu este cazul sa ti se intample la fel si anul acesta, iar expertii in nutritie citati de cotidianul britanic The Telegraph au cateva sfaturi care te vor ajuta sa-ti pastrezi silueta dar sa te si simti bine in acelasi timp. In medie, oamenii iau doua kilograme in greutate in perioada vacantei de iarna, sustine Ursula Arens, purtatoare de cuvat pentru British Dietetic Association...

                        07 Decembrie 2008
                          Cadouri amuzante de Craciun (Galerie Foto)

                          Cadouri amuzante de Craciun (Galerie Foto)

                          Deja incepi sa iti faci liste si mii de ganduri cu ce cadouri sa ii mai surpinzi pe cei dragi cu ocazia acestor sarbatori de iarna. Nu ai vrea sa fie nimic clasic sau ceva ce are toata lumea. Nu e cazul sa te impacientezi pentru ca altii s-au gandit inaintea ta la asta si au creat cadouri ciudate, amuzante si accesibile, informeaza Corriere dela Serra. Optiunile sunt variate si aveti de unde alege un cadou pentru fiecare membru al familiei. Daca sotul tau nu stie inca cum sta treaba cu nodul la cravata, desi o poarta zilnic, cravata imprimata cu instructiuni este cadoul ideal...

                          03 Decembrie 20081 comentariu
                            Cum sa te mentii in forma de Craciun

                            Cum sa te mentii in forma de Craciun

                            Doar cateva saptamani ne mai despart de masa delicioasa de Craciun incarcata cu bunatati de tot felul. Insa sentimentul de fericire trece repede cand ne aducem aminte ca ea aduce cu sine niste kilograme nedorite. Daca vrei sa te bucuri alaturi de cei dragi si sa ramai cu aceeasi greutate nutritionisti iti propun cateva metode eficiente, anunta MSN Health. Cu toate acestea sa stii ca un studiu realizat in 2000 si publicat in Jurnalul de Medicina ne anunta ca din noiembrie pana in ianuarie ne ingrasam cu jumatate de kilogram. In cazul in care ai predispozitie spre ingrasare sa stii ca nu este asa de greu sa te lupti cu kilogramele in plus si sa profiti si de frumusetea fastului culinar de sarbatori...

                            21 Noiembrie 2008
                            Alte articole despre: exercitiu, plimbare, scapa, calorii, masa, craciun

                              Urmareste Ziare.com pe

                              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                               

                              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                              Cine e Billie Eilish, vocea noii generatii? S-a luptat cu depresia, a doborat recorduri la Grammy si e vedeta noului film "James Bond"
                              La doar 18 ani, americanca Billie Eilish este deja cunoscuta drept "vocea noii generatii". Muzica sa transcende genurile si reuseste sa cucereasca...

                              La 18 ani, Billie Eilish a doborat toate recordurile la Premiile Grammy. Ceremonia, marcata de moartea lui Kobe Bryant (Video)
                              Billie Eilish, Lizzo si Lil Nas X au fost vedetele care au plecat cu cele mai multe trofee de la cea de-a 62-a gala a Premiilor Grammy, care s-a...

                              Horoscopul saptamanii 27 ianuarie - 2 februarie 2020
                              Varsator Preocuparile financiare sunt o tema importanta. La prima vedere esti nemultumit de veniturile obtinute din activitatea profesionala,...
                              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor