Cateodata femeile sunt salbatice in pat - alteori doar stau acolo si arata bine in timp ce tu faci toata treaba. Pot sa iti implineasca toate asteptarile sau sa te dezamageasca. Este posibil sa prezici cum se va comporta o femeie in pat?
Psihologii spun ca da - oarecum. Tocurile inalte, fusta scurta, privirea cu vino-incoace si mersul leganat, atragator, toate sunt semne ale intentiei: insa nu garanteaza ca femeia respectiva se va descurca onorabil la orizontala. Exista cateva semne la care trebuie sa fii atent pentru a vedea cat de departe va merge o femeie, arata Men’s Health .
Stie ce vrea
Cand comandati mancarea sau alegeti locul unde iesiti diseara, fii atent la felul in care isi exprima dorintele. Chiar si in cele mai triviale situatii, o femeie va dezvalui ce fel de personalitate are. Fereste-te de cele care spun mereu "Nu stiu ce vreau, tu ce vrei?" - o astfel de atitudine e pasiva si sunt sanse bune ca si in pat sa fie la fel.
Savureaza momentul
"Trebuie acordata atentie si felului in care mananca: ii place sa isi savureze mancarea sau e grabita si vrea ca totul sa se termine cat mai repede? Cand o persoana mananca incet, probabil ca le va place sa si faca dragoste incet", spune Candida Royalle, producator de filme pentru adulti.
Ii place inghetata de cacao sau de vanilie?
Ai sanse sa gasesti o partenera perfecta daca inveti sa compari gusturile in ceea ce priveste inghetata, potrivit lui Alan Hirsch, neurolog si presedinte al ...
[citeste mai mult]
7069 vizite [ Ziare.com ]
Dupa ce zeci de ani barbatii au fost atentionati asupra atentiei deosebite pe care trebuie sa o acorde preludiului pentru a-si face partenerele fericite, iata ca un studiu arata ca femeile prefera o partida rapida si salbatica uneia romantice.
Un studiu realizat de catre cercetatorii de la Uinversitatea Charles din Praga arata ca durata actului sexual in sine (a penetrarii) si varietatea modului in care acesta se produce au un rol deosebit in atingerea orgasmului, arata Metro.co.uk .
Cu cat actul sexual dureaza mai mult si este mai variat creste probabilitatea ca partenera sa aiba orgasm . Durata ideala a unei partide ar fi de 16,2 minute, arata studiul realizat pe 2.300 de femei.
Iarina Dumitrescu
2160 vizite [ Ziare.com ]
Lipsa de experienta, timiditatea sau necunoasterea propriului corp sunt doar cateva din motivele care iti pot distruge viata sexuala.
Toate problemele au, insa, si remedii. Trebuie doar sa fie cunoscute pentru a putea fi corectate. Ivillage.com a alcatuit un top al celor mai frecvente probleme care stau la baza deteriorarii relatiilor sexuale..
Sexul oral
Nu multe femei sunt dispuse sa vorbeasca despre aceste subiect, insa majoritatea barbatilor cred ca sexul oral este absolut necesar intr-o relatie. Mai mult, femeile care nici nu vor sa auda de sexul oral isi exprima aceste sentimente in momente intime, in care barbatul se poate simti jignit.
Celebrul sexolog britanic Tracey Cox le-a sfatuit pe femeile care nu se simt pregatite pentru un astfel de pas sa se gandeasca la cat de important este sexul oral pentru partener . Igiena riguroasa si ambianta romantica pot ajuta femeia sa isi invinga temerile.
O pozitie prin care femeia sa controleze partida va contribui la o stare de siguranta, propice marelui moment. Cox crede ca, dupa prima experienta de acest fel, multumirea partenerului va cantari greu in repetarea ei.
Frica de noutate
Esti conservatoare si tie iti plac lucrurile pe care le-ai mai incercat. Tocmai de aceea refuzi cu regularitate noile sugestii ale partenerului. Nimic nu il jigneste pe un barbat mai mult decat senzatia ca sugestiile lui nu sunt potrivite pentru relatia voastra.
Remediul acestui impas il reprezinta curajul si ...
[citeste mai mult]
4078 vizite [ Ziare.com ]
Corpul uman este supus variatiilor si influentelor mediului inconjurator si substantelor din corp. Ciclul zi noapte, ciclul psihologic si ciclul anual au un impact diferit asupra organismului si sexualitatii in particular.
Hormonii din corpul uman au un mare impact asupra sexualitatii umane, anunta Love shop .
Corpul femeii produce estrogen si progesteron, hormonii care asigura un balant al ciclului menstrual, sa aiba o oarecare regularitate. Acesti hormoni sunt foarte importanti pentru sanatatea femeilor. Daca nu ai astampar si ai o activitate sexuala bogata in acelasi timp inseamna ca nivelul tau de estrogen este foarte ridicat .
Pe de alta parte un nivel scazut de estrogen afecteaza nivelul dorintei tale. Apetitul sexual masculin tine mai mult de influenta testosteronului. Barbatii care au un nivel crescut de testosteroni au si un mare apetit sexual . Nivelul acestuia in corpul femeii este insa unul scazut, el fiind mai important pentru barbati.
Ciclul psihologic si sexualitatea
Activitatea sexuala a femeilor se schimba in functie de ciclul menstrual. Se pare ca are legatura cu nivelul de estrogen. Din prima pana in a cincea zi a ciclului cand nivelul de estrogen si progesteron este scazut nici dorinta sexuala nu este foarte mare.
Incepand cu ziua a 6-a pana in a 14-a nivelul estrogenului creste o data cu dorinta sexuala . Din ziua a 14-a pana in ziua a 21-a de ovulatie, nivelul estrogenului este foarte ridicat si are un efect pozitiv ...
[citeste mai mult]
2194 vizite [ Ziare.com ]
Vremea rece a venit si multi dintre noi nu stim ce sa facem sa ne incalzim. Unii se baga sub plapuma, altii aleg o cana cu ciocolata calda. Puteti alege insa o partida de sex fierbinte. Sunt cateva pozitii cu care puteti trece cu placere peste noptile reci de toamna sau de iarna.
Astfel, o pozitie sexuala care va creste temperatura este spoon (lingura), informeaza madone.ro .
Pur si simplu stai ghemuita iar iubitul tau te tine in brate din spate si isi da silinta sa te incalzeasca. Poti sa il lasi sa faca toata treaba sau poti sa tii ritmul punandu-i o mana pe talie.
Ridicatul piciorului este tot optional, dar daca simti ca te ia frigul, tine picioarele jos, cu genunchii stransi. Transferul de caldura se face instant iar ciocolata calda nu isi mai are rostul.
Sexul la dus e distractiv dar si putin riscant. E posibil ca vreunul dintre voi sa alunece. Cea mai buna pozitie sexuala pentru spatii stramte pare sa fie cea in care stai sprijinita cu mainile de perete in timp ce lui ii revine sarcina de a face tot ce e necesar pentru a tine atmosfera incinsa - tot din spate.
Daca peretele nu e rece, te poti intoarce cu fata la el si sprijinita cu spatele. Ridica un picior, eventual in jurul taliei lui. Este mai dificil pentru ca va fi mai greu sa iti pastrezi echilibrul. Orice va trece prin minte e binevenit. Sexul la dus pastreaza atmosfera incinsa. Cu un jet de apa calda si cu multa iubire, puteti uita linistiti de frigul de afara.
Girl-on-top ...
[citeste mai mult]
8066 vizite [ Ziare.com ]
Stiai ca omega-3 este acidul gras pe care il poti gasi in carnea de peste si care imbunatateste sanatatea cardiovasculara, scade nivelul trigliceridelor si creste productia de dopamina, reducand riscul aparitiei depresiei? Pe scurt, iti va creste libidoul!
Mancarea inseamna iubire. Confort. Satietate. Insa ceea ce probabil ca bunica nu ti-a spus, mancarea inseamna si sex. Anumite alimente iti pot insenina viata sexuala - si nu ma refer la sampanie si bomboane.
Ca sa intelegi efectele pe care unele alimente le pot avea asupra libidoului, trebuie sa iti intelegi, intai de toate, corpul, dar, mai ales, psihicul, relateaza msnbc.com. " Din punct de vedere psihologic, daca ai grija de corpul tau mancand bine, vei avea o atitudine mai buna in a-l arata si altora. Vei fi mai deschis la senzatii si experiente noi ", spune Lou Paget, autoare a mai multor best-sellere legate de viata sexuala.
Liber la alimentele ce contin omega-3
In primul rand, din dieta ta nu trebuie sa lipseasca nucile si arahidele, somonul, codul, fructele de mare, heringul - alimente care contin omega-3. In niciun caz nu trebuie sa lipseasca alimentele care contin antioxidanti.
Ele iti mentin sistemul circulator curat si celulele sanatoase, distrugand radicalii liberi care iti pot ruina corpul in procesul oxidarii, spun nutritionistii. Antioxidantii pot fi gasiti in fructe si legume. Alege-le in functie de culorile curcubeului, pentru a avea o alimentatia variata: rosii, ...
[citeste mai mult]
3971 vizite [ Ziare.com ]
Au apus vremurile in care femeia numara mustele de pe tavan si intreba tacticoasa, ocazional, daca barbatul a terminat treaba aia de jos.
A trecut si era in care numai barbatul facea febra musculara dupa o partida de harjoneala. Daca militam pentru egalitate, n-ar fi rau sa depunem si noi mai mult efort in dormitor si sa luam, din cand in cand, fraiele situatiei.
Misionarul este so yesterday. De ce? Pentru ca in 99% din situatii provoaca un orgasm de origine masculina, aparut in general in minutul doi de meci, fara prea mari transpiratii sau ameteli, iar deznodamantul actului devine intr-atat de banal si previzibil incat actiunea in sine nu-si mai are rostul.
Daca partenerul tau este unul dintre acei barbati pentru care este importanta si satisfactia ta (si este, din moment ce l-ai ales) atunci ar trebui sa fie de accord cu schimbarea pozitiilor si alternarea miscarilor. In plus, nimic nu face un barbat sa se simta mai barbat decat ideea ca a putut satisface o femeie (iar indicele sau de masculinitate - in mintea lui - creste direct proportional cu numarul de orgasme ale partenerei).
Dintr-un motiv necunoscut, barbatii au impresia ca tot ce se intampla in pat este meritul, sau dimpotriva, vina lor. Asa ca, daca tu nu ai chef de sex, ei considera ca sunt responsabili pentru lipsa ta de pofta. Pe de alta parte, daca tu faci tot ce e omeneste posibil ca sexul oral de care are parte sa fie unul de milioane, ei isi atribuie fericiti meritele.
De cand ...
[citeste mai mult]
7606 vizite [ Ziare.com ]
Chiar crezi ca le stii pe toate? Mai gandeste-te. In materie de sex nu-ti ajunge o viata sa te documentezi si sa pui in practica ce-ai invatat. In plus, sunt lucruri de care trebuie sa tii cont in orice moment, pentru a nu ajunge sa regreti ca ai ajuns la orizontala cu cine nu trebuie.
1. Foarte multi oameni mint ca sa poata ajunge in pat cu cineva. 34% din barbati si 10% din femei recunosc ca au folosit aceasta metoda.
2. Sex acum, bebe mai tarziu. Barbatii produc 2000 de spermatozoizi pe secunda, iar "micii inotatori rezista in vagin de la 48 de ore la 8 zile.
3. Ai grija la prezervative! Uita-te la data expirarii, nu le tine la caldura si umezeala si nu le desface decat cand le folosesti. Din cele 1-2 miliarde de prezervative produse anual in America, 160 000 se rup.
4. Respecta indicatiile de folosire a contraceptivelor. Metodele de contraceptie au efect cand sunt utilizate corect si constant. Pilula are un grad de eficacitate de 99%. Daca ai uitat sa iei una, eficacitatea scade la 94%. Daca ai uitat de mai multe ori, nu mai au efect.
5. Cunoaste-ti optiunile. Daca prezervativul s-a rupt, ai la dispozitie pilula de a doua zi. Se gaseste in farmacii si se elibereaza cu reteta. Trebuie luata in maxim 72 de ore de la "eveniment".
6. Mancarea nesanatoasa si alcoolul nu imbunatatesc performantele sexuale. Daca unul sau doua pahare ajuta la cresterea libidoului, o cantitate mai mare il distruge. Mancarurile cu procent mare de grasime ...
[citeste mai mult]
6654 vizite [ Ziare.com ]
In cele mai multe cazuri persoanele care fac sex sunt fericite daca nu se trezesc cu o sarcina surpriza. Totusi exista unele persoane care isi programeaza partidele de amor pentru a ramane insarcinate.
Conceptia depinde uneori de mai multi factori cum ar fi un ovul matur, sperma matura, care sa se intalneasca in locul si timpul potrivit, informeaza Love Shop Biz .
Studiile desfasurate de-a lungul timpului arata ca sansele femeii de a ramane insarcinate este de 1 la 5. Cum sa faci sex ca sa ramai insarcinata?
Alege perioada optima a lunii, adica ziua ovulatiei . In aceasta zi ai sanse de 40% ca sa ramai insarcinata. Daca vei face dragoste la o zi sau doua dupa ovulatie, sansele tale se reduc la 30-35%. In zilele de dupa ovulatie nu esti complet sterila, dar ai sanse de doar 2% sa ramai insarcinata.
Fertilitatea masculina depinde adesea de sezon. Barbatii au cel mai mare numar de spermatozoizi vara si la inceputul toamnei .
Renunta la baile cu apa fierbinte! Daca sotului tau ii plac baile cu apa fierbinte, e timpul sa renunte la ele daca vrea un mostenitor. Temperaturile ridice dauneaza calitatii spermei si pot provoca sterilitate .
Cu secole in urma, baile cu apa fierbinte erau folosite ca metoda de contraceptie, dar acum exista alte metode. Insa femeile se pot bucura de aceasta metoda de relaxare, fertilitatea lor nu este afectata.
Nu exagera cu sexul!
Daca ai impresia ca mai multe partide de sex inseamna mai multe sanse de a ramane ...
[citeste mai mult]
6307 vizite [ Ziare.com ]
O partida de sex de calitate depinde de un creier sanatos, cel mai mare si mai sensibil organ al corpului, motor al placerii si al satisfactiei sexuale.
Pentru stimularea zonelor cerebrale care duc la excitatie, iata cele mai sexy mirosuri si alimente, care exercita o atractie irezistibila asupra partenerilor:
Mirosuri sexy pentru barbati
- lavanda
- placinta cu dovleac
- gogosile
- portocala
- pizza cu branza
- carnea de vita fiarta
- scortisoara
Mirosuri sexy pentru femei
- pudra de corp pentru bebelusi
- castravetii
- lavanda
- placinta cu dovleac
Alimente sexy"(unisex)
- merele (pentru o respiratie proaspata)
- sparanghelul (bogat in vitamina E, esentiala pentru activitatea hormonala)
- avocado (bogat in B6 si potasiu)
- bananele (bogate in bromelina, ferment digestv care creste libidoul barbatului)
- migdalele (pentru cresterea pulsului)
- varza (imbunatateste circulatia sangelui)
- telina (contine androsteron, hormon eliberat de barbati prin transpiratie, care pur si simplu "innebuneste" femeile)
- ardeiul iute (contine capsaicina, substanta care stimuleaza terminnatiile, creste pulsul)
- branza (energizeaza mai ceva ca ciocolata)
- ciocolata (bogata in teobromina, substanta asemanatoare cafeinei)
- ouale (pentru continutul de vitamina B, care ajuta in activitatea hormonala)
- usturoiul (bogat in alicina, substanta care ajuta la irigarea corespunzatoare a organelor sexuale)
- ...
[citeste mai mult]
5558 vizite [ Ziare.com ]
Despre afrodisiace se spune ca maresc apetitul sexual si imbunatatesc calitatea relatiilor sexuale. Desi psihologii considera ca reputatia nu este pe masura efectului, afrodisiacele raman printre preferintele celor care vor sa-si condimenteze viata intima.
Denumirea de afrodisiac vine de la numele zeitei grecesti, Afrodita, care simbolizeaza senzualitatea. De-a lungul timpului, s-a raspandit credinta potrivit careia anumite bauturi, mancaruri sau arome ar trezi dorinta sexuala si ar condimenta viata intima.
Medicii nu recunosc, insa, oficial, niciun aliment sau substanta care sa aiba astfel de efecte, spunand ca de vina este doar dorinta umana.
Indiferent de argumentele pro sau contra, afrodiziacele continua sa fie cautate, fie doar si din curiozitate. Iata un top al celor mai indragite afrodiziace, realizat de www.acasa.ro
Ciocolata neagra este destinata ambilor parteneri, fiind un aliment energetic si excitant. Efectul afrodiziac al ciocolatei este dat de trei substante: cafeina, teobromina si feniletilamina, care actioneaza ca stimulent al sistemului nervos, creand o stare de buna dispozitie. Ca urmare, apetitul sexual creste simtitor.
Un pahar de vin rosu va scapa pe amandoi de inhibitii si va face mai deschisi fata de fanteziile celuilalt. Vinul este considerat un bun afrodiziac in combinatie cu alte elemente precum cuisoarele si scortisoara. Un pahar sau doua de vin pot face din preludiu arta, pentru ca relaxeaza si ajuta la stimularea ...
[citeste mai mult]
2593 vizite [ Ziare.com ]
Ce atitudine aveti fata de sex? Cat de deschisi sunteti experimentarii de noi pozitii sexuale? Punctul G exista si la barbati? Sunt doar cateva intrebari care indica IQ-ul dumneavostra sexual, adica atitudinea fata de propriul corp, fata de partener si fata de sex.
Acesta va tradeaza tipul de personalitate sexuala pe care il aveti, spre exemplu o personalitate anxioasa, si se formeaza pe baza experientei si a educatiei sexuale.
Daca tranzitia de la birou in dormitor nu inseamna decat ore de somn, plictiseala si senzatia ca partenerul ideal nu este cel de langa dumneavostra, atunci, probabil, IQ-ul dumneavostra sexual are nevoie de "intariri". Sexul este o parte esentiala pentru o relatie fericita, asa ca nu va ignorati corpul.
Nu este indeajuns sa adunati o gramada de diplome de studii, daca nu sunteti educat si din punct de vedere sexual. Partenerul s-ar putea sa va aprecieze mai mult daca veti da dovada de inteligenta in abordarea unor aspecte privind relatia din dormitor. Totodata, informarea in legatura cu viata sexuala va va usura gasirea unor solutii in situatii complicate, precum relatiile la locul de munca sau relatiile la distanta.
1. Folositi-va toate simturile pentru a va intensifica placerea . Savurati partenerul adaugand capsuni, frisca, ciocolata. Aceste afrodisiace va permit sa interactionati cu partenerul intr-un mod mai intim. Ciocolata este un fel de bonus care contine un aminoacid numit fenilanina care creste nivelul endorfinei ...
[citeste mai mult]
4478 vizite [ Ziare.com ]
In cazul barbatiilor problema este simpla si se rezolva de cele mai multe ori cu o pastila albastra. Administrata din cauza disfunctiilor sexuale sau numai pentru cresterea libidoului, Viagra poate rezolva problemele barbatilor in materie de sex.
Insa cum Viagra pentru femei nu se gaseste la orice farmacie, sexul frumos are de parcurs un drum mai lung pana la orgasm. O femeie are nevoie de un psihic relaxat, de lipsa constrangerilor de orice natura de mediu adecvat si de nevoia de a se simti iubita .
Cuvantul "seductie" provine din limba latina, de la verbul care inseamna "a scoate pe cineva dintr-ale lui". Atingerea fizica (din pacate e nevoie de atingerea altcuiva!) stimuleaza eliberarea unui hormon puternic si excitant, numit oxitocina si supranumit "hormonul iubirii" , datorita senzatiilor pe care le produce.
Este hormonul care le determina pe femelele-sobolan sa se arcuiasca si sa-si ridice posterioarele la inaltime, semnaland in felul acesta ca sunt receptive la avansurile masculilor.
Oxitocina pare a stimula dorinta de ordin sexual la ambele sexe, probabil pentru ca favorizeaza productia de testosteron, care este in stransa legatura cu apetitul sexual atat la barbati, cat si la femei. De asemenea este si unul dintre factorii care faciliteaza excitatia fiziologica a femeilor.
Nivelurile acestui hormon cresc si in timpul excitatiei , si dupa consumarea orgasmului; mai mult decat atat, sporesc concentratia de spermatozoizi din lichidul ...
[citeste mai mult]
5827 vizite [ Ziare.com ]
Sexul poate aduce si alte beneficii in afara de... placere. Chiar daca este ultimul lucru la care va ganditi dupa o partida furtunoasa de sex, trebuie insa sa stiti ca acesta stimuleaza sistemul imunitar si ajuta la mentinerea greutatii.
Ce alte beneficii mai are sexul?
1. Sexul reduce stresul
Persoanele care au o activitate sexuala normala si regulata fac fata mult mai usor situatiilor stresante. Acest lucru se intampla pentru ca sexul mentine constanta tensiunea arteriala si reduce presiunea.
Acestora le este mult mai usor sa vorbeasca in public si sa coordoneze grupuri sau subalterni fara sa se enerveze atat de repede.
2. Sexul creste imunitatea
Sanatatea sexuala este corelata cu sanatatea fizica. A face sex o data sau de doua ori pe saptamana face ca numarul de anticorpi si imunitatea sa creasca. Astfel esti protejat mai mult de infectii sau raceli.
2. Sexul arde caloriile
In 30 de minute de sex ardeti 85 de calorii. Poate ca nu pare mult, insa in 21 de ore de sex, pierdeti 3.570 de calorii, adica un kilogram. Sexul se poate alatura astfel exercitiilor fizice pe care le faceti la sala.
4. Sexul imbunatateste sistemul cardiovascular
Unele persoanele mai varstnice isi fac griji ca efortul sustinut in timpul actului sexual ar putea sa le dauneze sanatatii, dar nu este asa.
Specialistii au demonstrat ca frecventa actelor sexuale nu are nicio legatura cu problemele inimii. Persoanele care fac sex de cel putin 2 ori pe ...
[citeste mai mult]
4259 vizite [ Ziare.com ]
Ce dureaza mai putin decat prepararea unei cesti de cafea sau alimentarea masinii la statia de benzina? Sexul pe fuga!
In vartejul programelor incarcate, o partida scurta de sex poate fi binevenita. Asemenea "sexcapade" au o multime de beneficii cu care iti poti condimenta rutina vietii. Iata cateva, in viziunea www.csid.ro .
- te elibereaza de stres;
- reaprinde dragostea si pasiunea , poate fi un adevarat medicament pentru relatiile cu probleme;
- reduce starea de anxietate;
- creste apetitul sexual;
- te ajuta sa pierzi din greutate;
- iti imbunatateste starea de spirit, iti energizeaza mintea, corpul si sufletul;
- este grozav atunci cand nu ai timp pentru o partida de dragoste "ca la carte"
Ce presupune "una mica"?
1. Nu astepta momentul perfect. Nu astepta pana te vei simti sau vei arata intr-un anume fel, daca simti ca pofta se strecoara in ganduri acum. Nu inventa scuze. Pur si simplu fa-o!
2. Constientizeaza ca sexul pe fuga nu are nevoie de toate etapele unui act sexual. Sexul pe fuga poate implica doar penetrare, mangaierea zonelor intime sau interludii orale.
3. Intelege ca nu vei face neaparat dragoste. E ok ca aceste cocktailuri sexuale sa fie servite din cand in cand putin mai reci. Totusi viata sexuala nu trebuie sa se reduca la aceste rendez-vous-uri lacome. Acestea sunt, pur si simplu, o modalitate de a-ti satisface apetitul sexual si dorul de partener.
4. Ia in considerare faptul ca s-ar putea sa nu ajungi la ...
[citeste mai mult]
4237 vizite [ Ziare.com ]