Ziare.com
Cum sa opresti imediat o cearta

Cum sa opresti imediat o cearta

Cei mai multi dintre noi fugim de certurile in cuplu. Inevitabil, insa, acestea apar. In fata unei astfel de situatii, adesea ne pierdem cu firea si nu vedem ce e important. Cu atat mai putin ne amintim (daca am stiut) cum ar trebui sa procedam si la ...

06 Mai 20163 comentarii

Cum sa arati slaba

Cum sa arzi mai multe calorii in timp scurt

Cum sa arzi mai multe calorii in timp scurt

Vrei sa slabesti mai mult in timp cat mai scurt, mai ales atunci cand esti presat de un eveniment ce se apropie cu pasi repezi. Cum poti face acest lucru fara sa treci peste limita in care iti pui sanatatea in pericol? Sunt cateva trucuri usor de urmat care pot deveni aliatii tai in lupta cu kilogramele. Trebuie doar sa le incluzi in programul tau sportiv si Woman's Day garanteaza pentru eficienta lor. Incepe cu exercitiile cardio Studiile cele mai recente arata faptul ca exercitiile fizice trebuie incepute cu partea cardio. Cercetatorii au examinat patru modalitati de a face sport: doar alergat, doar sport de rezistenta, alergat urmat de rezistenta si invers. Au constatat ca la doua ore dupa miscare, cei care au alergat si apoi au facut exercitii de rezistenta inca mai ardeau calorii...

27 Mai 20111 comentariu
    6 moduri prin care sa iti intaresti vointa

    6 moduri prin care sa iti intaresti vointa

    Stiai ca vointa este limitata si ea este cea mai puternica atunci cand esti tanar? Pe masura ce inaintezi in varsta, entuziasmul piere si nu te mai gandesti foarte mult la cum va fi in viitor, asa ca te lasi purtat de val si faci lucruri ce pe moment ti se par bune, dar apoi au efecte negative asupra ta. Exista cateva trucuri prin care te poti incuraja singur si recapata vointa, dupa cum arata Huffington Post. 1. Glumeste pe seama obsesiilor tale Acest lucru are o mare putere de a te face sa te simti mai bine si de a depasi eventualele obsesii si dependente pe care le ai. Cel mai bine este sa ai un prieten foarte bun cu care sa discuti de fiecare daca cand te simti coplesit...

    15 Aprilie 20111 comentariu
      Trucuri pentru a crea impresia unui corp in forma maxima

      Trucuri pentru a crea impresia unui corp in forma maxima

      Nu-ti face griji, stim cat este de greu sa ajungi la sala de aerobic de cate ori ar fi nevoie, stim ca este mult mai usor sa apesi pe butonul liftului decat sa urci trei-patru etaje pana acasa. Stim, de asemenea, ca nu poti rezista tentatiei atunci cand colegii tai cumpara fel de fel de gogosi si prajituri si te invita si pe tine sa te servesti. Mai stim si ca ti-ai dori sa nu mai fii nevoita sa porti o esarfa in jurul taliei si coapselor atunci cand stai la plaja. Ceea ce nu stii tu, dar esti pe cale sa afli cu ajutorul TotalBeauty, este faptul ca exista destule trucuri in ceea ce priveste machiajul, imbracamintea, nutritia si sportul, care te pot ajuta sa arati mai slaba si mult mai in forma...

      29 Martie 20112 comentarii
        Cum sa iti aranjezi parul daca vrei sa pari mai slaba

        Cum sa iti aranjezi parul daca vrei sa pari mai slaba

        In cazul in care esti o femeie care are fata mai rotunda si vrei sa pari mai slaba, poti apela la cateva strategii care pot crea aceasta iluzie. De asemenea, e bine sa tii cont si de cateva interdictii in ceea ce priveste coafura, deoarece unele moduri in care iti aranjezi parul te pot face sa pari chiar mai "rotunjoara" decat esti. Tlc iti arata cum sa procedezi pentru a trece ca fiind cu cateva kilograme mai slabuta. 1. Evita tunsoarea de tip bob (pana la nivelul barbiei) Aceasta poate fi purtata oricand fara a fi demodata, insa doar anumite conformatii ale fetei sunt mai potrivite pentru ea. Daca ai o fata rotunda, bobul va atrage si mai mult atentia asupra rotunjimii...

        21 Februarie 2011
          Cum sa te imbraci la serviciu ca sa pari mai slaba (Galerie foto)

          Cum sa te imbraci la serviciu ca sa pari mai slaba (Galerie foto)

          Daca ai cateva kilograme in plus, achizitie noua sau cu ceva vechime, dar pe care vrei sa le maschezi, poti incerca sa tii cont de cateva sfaturi care te vor ajuta sa pari mai slaba decat esti in realitate. Conform Good Housekeeping, acestea sunt potrivite indeosebi pentru serviciu. 1. Pulovere care sa te avantajeze Scoate in evidenta partea cea mai subtire a trunchiului, adica linia de sub sani, purtand un pulover care sa fie incheiat cu un nasture chiar in acea zona. De asemenea, poti purta unul cu anchior sau unul care sa aiba si un fel de sal pe deasupra, care sa iti mascheze talia...

          04 Ianuarie 2011
            Slabeste usor in doua saptamani

            Slabeste usor in doua saptamani

            Exista unele momente in viata noastra cand trebuie sa slabim macar cateva kilograme intr-un timp foarte scurt si oricat de mult ne-am gandi nu reusim sa gasim o solutie pentru a face acest lucru. Nu este un adevar valabil numai in cazul femeilor, ci si barbatii sau copiii pot ajunge in situatii in care sunt nevoiti sa slabeasca intr-un termen scurt. Ce-i de facut atunci cand trebuie sa slabesti in doua saptamani? Afla in continuare. In primul rand trebuie sa intelegi ca nu exista o potiune magica care sa te faca sa slabesti pe loc, dar exista cateva modalitati care te pot ajuta sa iti atingi obiectivul, insa trebuie sa te astepti la munca grea si mult autocontrol...

            12 Iulie 20101 comentariu
            Alte articole despre: slabit repede si usor, cum sa slabesti

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              La 18 ani, Billie Eilish a doborat toate recordurile la Premiile Grammy. Ceremonia, marcata de moartea lui Kobe Bryant (Video)
              Billie Eilish, Lizzo si Lil Nas X au fost vedetele care au plecat cu cele mai multe trofee de la cea de-a 62-a gala a Premiilor Grammy, care s-a...

              Horoscopul saptamanii 27 ianuarie - 2 februarie 2020
              Varsator Preocuparile financiare sunt o tema importanta. La prima vedere esti nemultumit de veniturile obtinute din activitatea profesionala,...

              Papa Francisc lauda eforturile depuse de China pentru a limita epidemia de coronavirus
              Papa Francisc a laudat "angajamentul minunat" de care a dat dovada China in eforturile sale de a limita epidemia de coronavirus, intr-un discurs...
              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor