Ziare.com
Cele mai simple metode de a elimina toxinele din organism

Cele mai simple metode de a elimina toxinele din organism

Organismul uman are uneori nevoie de ajutor pentru a elimina toxinele, chiar daca filtrarea in mod natural a acestora se face destul de bine. Tinand cont de cateva sfaturi simple, rezultatele pot fi de-a dreptul uimitoare: te vei simti mai curat, ...

22 August 20143 comentarii

Cum scap de

Metode eficiente pentru a scapa de timiditate

Metode eficiente pentru a scapa de timiditate

Exista multe persoane care se simt inhibate in anumite situatii, carora intalnirile cu ceilalti le provoaca un gol in stomac sau care sunt coplesite de o stare de anxietate. Timiditatea le impiedica sa scoata un cuvant in circumstantele sociale. Vom prezenta in cele ce urmeaza cateva metode pentru a invinge aceste stari, prin a caror repetare vei reusi sa iti diminuezi timiditatea si sa fii mai relaxat in situatiile sociale, consolidand relatiile cu cei din jur. Invata sa te placi asa cum esti si descopera-ti punctele forte!...

29 Septembrie 20131 comentariu
    Ce este stresul si cum scapam de el?

    Ce este stresul si cum scapam de el?

    Unul dintre aspectele existente atat in viata profesionala, cat si in cea personala se refera la faptul ca, la modul real, noi suntem cauza tuturor evenimentelor care ni se intampla. Una dintre provocarile majore ale antreprenorilor se leaga de stresul acumulat peste zi si de faptul ca odata ajunsi in sfera sociala sau familiala au dificultati in a se deconecta. O varianta de deconectare este gasirea acelor activitati care sa ajute atat creierul sa se relaxeze, cat si corpul. O tehnica extraordinara si care ne ia doar cinci minute este reconectarea constienta dintre minte si corp. Practicata cu regularitate, aceasta tehnica poate face o diferenta reala in starea mentala si emotionala a unei persoane...

    01 Mai 20131 comentariu
      Mitul exercitiilor pentru barbia dubla: Ce faci pentru a scapa de gusa?

      Mitul exercitiilor pentru barbia dubla: Ce faci pentru a scapa de gusa?

      Barbia dubla este o imperfectiune ce ii afecteaza in egala masura pe barbati, ca si pe femei, la un moment dat. In cazul doamnelor, ea se poate masca, intr-o anumita masura, prin machiaj. Unii specialisti vorbesc si despre gimnastica gatului, o practica pe care altii, insa, o contesta si o considera ca fiind parte dintr-un "folclor fals". Concluzia comuna a tuturor specialistilor este ca ai nevoie de o alimentatie corecta, daca vrei sa scapi de depozitele de grasime in exces asezate comod in oricare zona a corpului...

      06 Aprilie 2013
        Fitness si nutritie, dupa Sarbatori: Stii ce trebuie sa faci pentru a fi in forma?

        Fitness si nutritie, dupa Sarbatori: Stii ce trebuie sa faci pentru a fi in forma?

        Scapa de kilogramele in plus, adunate la mesele de Sarbatori, tinand cont de cateva sfaturi de baza. Sportul este un element de baza, insa alimentatia joaca un rol decisiv si trebuie controlata ca atare. Mancarurile traditionale nu sunt neaparat nesanatoase si nici un pericol pentru sanatate, daca stii cum sa le gatesti, cum sa le combini la masa, dar si cantitatile in care trebuie servite la masa. In plus, daca faci un minim de efort si mergi la schi, spre exemplu, poti sa iti pastrezi silueta in forma maxima...

        01 Ianuarie 2013
          Scapa de matreata in cativa pasi simpli

          Scapa de matreata in cativa pasi simpli

          Daca ai matreata, atunci stii ca aceasta este o problema cat se poate de suparatoare, dar si greu de tratat. Mai ales schimbarile bruste si numeroase ale vremii din aceasta perioada duc la dermatite, iritatii si chiar psoriasis, cauze comune ale matretei. Redactorii de la Men's Health au discutat cu dr. Ilyse Lefkowicz, un dematolog de renume din New York. Acesta a dat cateva sfaturi de baza in lupta cu matreata. Iata ce este bine sa faci pentru a scapa de ea: Respira adanc si relaxeaza-te Anxietatea si iritarea nu fac decat sa mareasca riscul aparitiei matretei, pe fondul stresului pe care il resimte organismul. De fiecare data cand sistemul imunitar este scazut, efect direct al stresului, scalpul incepe sa se irite...

          17 Aprilie 20121 comentariu
            Cum sa scapi de Timeline pe Facebook?

            Cum sa scapi de Timeline pe Facebook?

            Daca doresti sa revii la vechea fata a retelei de socializare Facebook, o simpla extensie disponibila pentru browserele Chrome, Firefox si Internet Explorer poate elimina interfata Timeline pentru totdeauna.
            Tot ce trebuie sa faci este sa instalezi extensia. Deschide browserul, cauta Timeline Remove si apasa Install.
            Interfanta Timeline poate fi reinstalata revenind la optiunile extensiei.
            Extensia vizeaza doar profilul de utilizator, astfel incat persoanele care iti vor vizita profilul vor vedea in continuare Timeline. Nu exista o modalitate pentru a scapa de el complet, potrivit LifeHacker...

            20 Martie 20121 comentariu
              Diabetul de tip 2 poate disparea - Vezi in ce conditii

              Diabetul de tip 2 poate disparea - Vezi in ce conditii

              O dieta extrema, din punct de vedere caloric, poate face ca diabetul sa intre in regres. Mai precis, adoptarea unei diete extrem de restrictive din punct de vedere caloric poate face ca boala sa dispara, cu conditia ca diagnosticul sa fie recent. In cazul pacientilor la care boala este in stadiu incipient, limitarea la 600 de calorii pe zi poate insemna vindecarea, se mentioneaza intr-un studiu publicat in jurnalul Diabetologia, citat de BBC. Cercetatorii de la Universitatea Newcastle au aratat ca o astfel de alimentatie reduce nivelul de grasime din pancreas si ficat, ceea ce ajuta ca productia de insulina sa se intoarca la normal...

              24 Iunie 2011
                Cum sa tii tantarii departe de casa ta

                Cum sa tii tantarii departe de casa ta

                Tantarii sunt unele dintre cele mai enervante insecte, in fiecare vara umplandu-te de muscaturi dureroase. Nu poti lasa geamul deschis sau lumina aprinsa pentru ca micii teroristi sa nu iti invadeze casa. Exista insa unele modalitati, potrivit Ehow, prin care poti preveni patrunderea lor in camera: - Inspecteaza plasele de tantari. Daca sunt rupte sau nu sunt bine prinse, schimba-le. - Verifica usile dinspre exterior si vezi daca intra lumina. In caz afirmativ, inseamna ca nu sunt izolate cum trebuie si pe acolo pot intra tantari...

                16 Iunie 2011
                  Remedii naturale pentru a scapa de matreata

                  Remedii naturale pentru a scapa de matreata

                  Exista o idee gresita conform careia matrata este provocata de un scalp uscat, cand, de fapt, cauza principala este tocmai un scalp prea uleios. Obiceiurile alimentare nesanatoase, precum consumul excesiv de branza si ciocolata, pot face ca substante grase sa se acumuleze la nivelul scalpului, ceea ce poate duce la aparitia unui adevarat cosmar. Matreata cade de cele mai multe ori pe umeri si iti poate afecta si pielea din acele zone. Atunci cand este in stadii avansate, poate fi semnul unui psoriazis al scalpului. Dermatita seboreica poate fi cauzata de diverse micro-organisme gasite in numere mici, in mod normal, pe o piele a capului sanatoasa...

                  19 Mai 20111 comentariu
                    Cum sa combati nervozitatea

                    Cum sa combati nervozitatea

                    Oricine a simtit pe pielea lui ce inseamna o stare de nervozitate, de la tendinta de a-ti misca aproape continuu degetele de la o mana sau un picior pana la aparitia transpiratiei la nivelul palmelor. Iar situatii care sa iti provoace o astfel de stare sunt foarte multe, printre acestea numarandu-se o intalnire importanta, o prezentare in fata unui grup de persoane, un examen si chiar o intalnire cu o persoana pe care iti doresti sa o cuceresti. Insa, daca vrei sa ameliorezi senzatiile si trairile negative pe care ti le aduce nervozitatea, tine cont de urmatoarele trucuri care pot fi aplicate fie in avans fata de evenimentul care te agita, fie chiar in timpul acestuia, dupa cum arata positivityblog.com...

                    03 Februarie 20113 comentarii
                      De la cititori Leacul impotriva singuratatii

                      De la cititori Leacul impotriva singuratatii

                      Perioada Sarbatorilor este a bucuriei de a fi impreuna cu cei dragi si a bilanturilor relationale. Cei mai multi ne simtim bine cu altii, cu accentul pe simtim, adica ne saturam bine, ne cherchelim, bucuria sarbatorilor fiind mai ales una a satisfacerii poftelor si a unor dorinte pentru care nu prea avem timp, sau nu ni le permitem decat de Sarbatori. Relatia cu ceilalti este mai putin importanta, starea de bine vine in primul rand din "dezmatul" pe care ni-l permitem. Consumul mare in aceste perioade confirma acest lucru...

                      02 Ianuarie 20112 comentarii
                        Cum scapi de mucegaiul din casa fara chimicale

                        Cum scapi de mucegaiul din casa fara chimicale

                        Un umidificator ar fi perfect, insa exista si alternative naturale pentru a scapa de mucegai. Printrea acestea, otetul si extractul din sambure de grepfrut. Ambele functioneaza, insa otetul este mult mai ieftin. Avantajul extractului de sambure de grepfrut este insa acela ca nu are miros, conform Care2. Prima varianta presupune 20 de picaturi de extract de sambure de grepfrut si 2 cescute de apa, care se combina si se pulverizeaza pe suprafata afectata, nefiind nevoie de clatire. Solutia rezultata o poti folosi pe durata nedeterminata de timp...

                        19 Octombrie 20102 comentarii
                          Ponturi surprinzatoare care te scapa de riduri

                          Ponturi surprinzatoare care te scapa de riduri

                          Ridurile tradeaza varsta, sunt inestetice si cele de expresie pot aparea si la varste foarte mici. Tocmai de aceea ai nevoie de cateva ponturi utile care intarzie aparitia lor, nu sunt greu de aplicat si pot face parte din stilul tau de viata. Indiferent de metodele pe care le aplici pentru a scapa de riduri, nu uita ca alimentatia si hidratarea sunt foarte importante. Deci dubleaza dieta bogata in vitamine si minerale cu cateva ponturi suprinzatoare care te scapa de neplaceri, informeaza webmd.com...

                          21 Aprilie 2010
                            Cum sa scapi de soareci

                            Cum sa scapi de soareci

                            Iarna e anotimpul in care ne bucuram de zapada, dam si primim cadouri si cantam impreuna colinde. Insa iarna mai e si anotimpul in care temperaturile scazute ne aduc si musafiri nepoftiti in casa: soriceii. Si uneori, oricat am incerca, nu putem scapa de ei. Iata cateva modalitati eficiente, prezentate de Times Online, prin care micile rozatoare nu iti vor mai da batai din cap. Cum previi? Fii atent la semne ale prezentei soarecilor...

                            18 Decembrie 20091 comentariu
                            Alte articole despre: cum scapi de soareci, invazie soareci
                              Cum scapi de gandacii de bucatarie?

                              Cum scapi de gandacii de bucatarie?

                              Se incapataneaza sa ne ocupe spatiul personal. Omori unul, noaptea te trezesti in chiuveta cu inca zece. Scoti bluza preferata din dulap, dar dupa ea vezi ceva miscand. Este el, gandacul de bucatarie, insotit mereu de prieteni si descendenti ... Cum scapam de acesti vizitatori inopinati? 1. Curatenia Unul din cei mai importanti pasi in eradicarea acestei probleme este cel al curateniei. Nu mai tineti vasele nespalate in chiuveta pana se fac cat un munte. Nici gunoiul nu trebuie lasat mai mult de 48 de ore...

                              21 Iunie 200913 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                O vedeta si-a pierdut in aeroport un inel de 350.000 de dolari - cum si-a recuperat bijuteria
                                Ai crede ca o persoana care are un inel in valoare de 350.000 de dolari il pazeste foarte atent. Nu si Paris Hilton, care si-a pierdut bijuteria...

                                Justin Bieber a plans pe scena - artistul explica de ce
                                Justin Bieber a cedat recent emotiilor si a plans pe scena MTV Video Music Awards, iar acum a venit clipa sa explice momentul de slabiciune....

                                Vedetele din Romania, pe covorul rosu - dezamagesc sau nu? (Galerie foto)
                                Sibiul a fost capitala lumii mondene joi seara datorita evenimentului Media Music Awards pentru care vedetele din Romania s-au pregatit intens....