Cum scapi de stres | Cautare Ziare.com

29 Martie 2024 - Curățenia de primăvară, beneficii uimitoare pentru sănătate!

Poate părea o corvoadă doar când stai să te gândești cum să faci curățenia, dar, în realitate, odată ce ai intrat în priză și începi să faci ordine în casă pentru a sărbători cum

#sanatate,

#curatenie,

#curatenie primavara,

#beneficii

, #stiri sanatate

27 Martie 2024 - Cum găseşti un echilibru stabil între viața profesională și cea personală

În lumea modernă, în care numeroase responsabilități se suprapun și tehnologia ne permite să fim conectați în permanență, găsirea unui echilibru între viața profesională și cea

#echilibru,

#cariera,

#viata personala

, #stiri life style

25 Martie 2024 - Cum găsești un echilibru stabil între viața profesională și cea personală

În lumea modernă, în care numeroase responsabilități se suprapun și tehnologia ne permite să fim conectați în permanență, găsirea unui echilibru între viața profesională și cea

05 Martie 2024 - Cum s-a schimbat viața unui bucureștean care a renunțat de doi ani la mașină: "Vă recomand"

Traficul aglomerat reprezintă o problemă de care se plâng toți șoferii care locuiesc în orașele mari, în timp ce pentru cei din Capitală a devenit o adevărată provocare.

#masina,

#renuntare,

#bucurestean,

#doi ani,

#concluzii,

#schimbari,

#beneficii

, #stiri sociale

29 Februarie 2024 - 5 tehnici de relaxare după o zi aglomerată

Stresul a devenit o constantă a vieții noastre și, de multe ori, poate avea urmări grave, cum ar fi oboseala cronică, insomnia sau o serie de boli fizice. Pentru sănătatea ta, este esențial

#relaxare,

#psihoterapie,

#dezvoltare personala

, #dezvoltare personala

14 Februarie 2024 - Ce poți face pentru a te bucura de viața de student

Viața de student este greu de definit, dar cu toate acestea, atunci când ajungeți la facultate, trebuie să vă gândiți la lucrurile pe care le veți face. Va trebui să aveți de-a face cu

#studenti,

#scoala,

#facultate,

#viata student

, #universitati

22 Februarie 2024 - Ploșnițele se întorc mai puternice ca niciodată. În regiunile temperate au apărut și variantele lor tropicale

Reapariția ploșnițelor de pat reprezintă acum o nouă provocare pentru specialiștii care lucrează în domeniul dezinsecției deoarece au de-a face nu cu unul, ci cu două tipuri diferite de

#aparitie,

#regiuni,

29 Ianuarie 2024 - Un medic faimos spune cum poți sta departe de cancer și infarct: Trei alimente sunt soluția salvatoare VIDEO

Un medic britanic faimos, Michael Mosley, a prezentat într-un recent episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, scrise în cartea sa. Expertul a

#dieta sanatoasa,

#mancare sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#sfaturi dieta sanatoasa,

#dieta mediteraneana,

#alimentatie sanatoasa

, #stiri externe

07 Septembrie 2023 - 3 pași esențiali prin care poți face dintr-o casă un acasă liniștit și relaxant

”Merg acasă” a deveni doar un clișeu în prezent. Un clișeu care se referă la un loc și nu la un spațiu unde simți cu adevărat că poți să fii tu, 100% relaxat și fericit, dacă nu

#casa,

#amenajare casa,

#design casa

, #stiri life style

07 August 2023 - Cum să scapi de invitațiile la nunți: "Plimbați-vă, călătoriți, bucurați-vă de viață! "

Începând cu 15 august, după Sărbătoarea de Sfânta Maria, se deschide sezonul nunților. Scumpirile au dus la creșterea cheltuielilor cu masa la restaurant. Mulți români se descurcă greu cu

#nunta,

#invitati,

#refuz,

#cheltuieli,

#bani,

#obligatii

, #stiri sociale

20 Mai 2023 - Horoscop zilnic. Sâmbătă, 20 mai. Zodia care poate plăti un preț scump pentru superficialitatea de care dă dovadă

Astrele au pregătit noi provocări pentru zodii, unele fiind mai norocoase, iar altele mai puțin. Toate previziunile despre dragoste, bani sau job, în horoscopul zilnic.

#horoscop zilnic,

#dragoste,

#bani,

#noroc

, #horoscop zilnic

21 August 2022 - Ce să-i spui poliției ca să scapi de amenda de circulație. Unele scuze chiar funcționează

Codul Rutier s-a înăsprit, iar șoferii știu că orice încălcare a legii îi costă scump. Cu toate acestea, când sunt opriți în trafic de către polițiști, conducătorii auto încearcă

#scuze amenzi,

#contraventii amenzi,

#politie,

#trafic,

#amenzi circulatie

, #amenzi circulatie

08 Iulie 2022 - Cei 7 paşi pe care trebuie să îi faci pentru a gestiona stresul financiar în vremuri economice complicate

Pandemia de coronavirus a creat provocări financiare pentru sute şi sute de milioane de oameni.

#stres financiar,

#economie,

#sanatatea,

#financiar,

#datoria,

#anxietate,

#obiective

, #Banca

28 Iunie 2022 - Cum să reduci colesterolul: Poți să bei două băuturi și scapi de infarct și atac cerebral

Nivelul de colesterol ridicat reprezintă unul dintre precursorii atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale, care îți pot pune viața în pericol. Acest lucru este un motiv foarte

#reducere colesterol,

#colesterol ridicat,

#colesterol dieta,

#colesterol sanatate,

#colesterol alimentatie

, #stiri sanatate

29 Iunie 2022 - Căsătorit sau nu, cum este mai bine pentru inimă: Risc crescut de moarte cu 58% pentru unii

Un studiu prezentat pe 21 mai 2022 la o reuniune științifică a Societății Europene de Cardiologie (ESC) a dezvăluit legătura dintre starea civilă (căsătoriți sau nu) și riscul de deces la

#pacienti,

#boli cardiovasculare,

#casatoriti sanatate,

#risc deces inima,

#risc deces,

#boli cardiace

, #stiri sanatate

30 Iunie 2022 - Un virus a devenit rezistent la antibiotice: Boala care amenință lumea

Un studiu realizat de o echipă internațională de oameni de știință, publicat pe 21 iunie 2022 în revista The Lancet Microbe, arată că un agent patogen ucigaș a devenit cu rapiditate

#febra tifoida,

#Salmonella,

#salmonella simptome,

#salmonella tulpina noua,

#salmonella bacterie infectie

, #stiri sanatate

30 Mai 2022 - Beneficiile ignorate ale mersului pe jos: "Dacă o simplă plimbare nu te faci să transpiri, nu înseamnă că nu-ți face bine"

Mersul pe jos este adesea o formă de exercițiu subestimată, dar experții în fitness spun că ar trebui inclus în rutina zilnică.

#mers pe jos beneficii,

#beneficii sanatate,

#aer liber,

#miscare calorii

, #sanatate

01 Iunie 2022 - Frica de eșec: prieten sau dușman?

Gândește-te că urmează să participi la un interviu. Începi deja să simți cum se eliberează adrenalina, pupilele ți se dilată, respirația și bătăile inimii accelerează, mușchii ți se

#esec,

#Frica de esec,

#terapie,

#psiholog

, #la psiholog

17 Mai 2022 - Ce plante îți aduc armonie în casă. "Una singură poate face diferența, te poate captiva"

Știința arată că și plantele pot avea grijă de tine. "S-a descoperit că plantele au multiple beneficii pentru sănătatea mintală, cum ar fi scăderea stresului și a sentimentelor de

#plante,

#beneficii,

#armonie,

#casa,

#Busuioc,

#ingrijire flori vaza

, #flori gradina

14 Mai 2022 - Horoscop zilnic. Sâmbătă, 14 mai. Zodia care va cheltui bani din pricina sănătății

Astrele au pregătit noi provocări pentru zodii, unele fiind mai norocoase, iar altele mai puțin. Toate previziunile despre dragoste, bani sau job, în horoscopul zilnic.

#horoscop zilnic,

#dragoste,

#bani,

#noroc

, #horoscop zilnic

Vrei să renunți la fumat? Unde poți primi ajutor gratis: "Mesajul meu pentru toți cei care vor să se lase de fumat este că programul merită încercat"

09 Ianuarie 2022 - Vrei să renunți la fumat? Unde poți primi ajutor gratis: "Mesajul meu pentru toți cei care vor să se lase de fumat este că programul merită încercat"

Finalul unui an și începutul altuia nou reprezintă momentul în care ne propunem să facem schimbări. Cei mai mulți își propun să ducă o viață mai sănătoasă, iar renunțarea la fumat

#renuntare fumat,

#metode,

#program national stop fumat,

#tigari

, #stiri sanatate

25 Octombrie 2021 - Cum să scapi de astenia de toamnă. Alimentele ce combat sindromul

Multe persoane sunt chinuite de astenia de toamnă în lunile în care trecem de la anotimpul cald la cel rece. Simptomele sunt de-a dreptul neplăcute și afectează calitatea vieții: oboseală,

#astenie toamna simptome,

#astenie toamna alimente,

#astenie toamna vitamine,

#astenie toamna tratament

, #stiri sanatate

10 Noiembrie 2021 - Trei modalităţi pentru a gestiona mai bine stresul cotidian

Rate la bancă, probleme de familie, prea puţin timp liber, nemulţumiri la locul de muncă. Cei mai mulţi dintre noi se confruntă zilnic cu cel puţin una dintre aceste probleme. Nu este de

#stres,

#stres cotidian,

#gestionare stres

, #stiri sanatate

22 Iulie 2021 - Condoleante.ro este site-ul unde poți găsi firme de pompe funebre cu tradiție din București și din toată țara!

Este important ca atunci când pierzi pe cineva drag să îi poți organiza un ritual funerar așa cum se cuvine. Există numeroase firme ce oferă servicii funerare în București, iar căutarea

#servicii funerare,

#condoleante,

#inmormantare

, #stiri sociale

15 Mai 2021 - Cum scapi de stres? S-a descoperit metoda potrivita, dupa un studiu al medicilor din Australia

In urma unui studiu efectuat la persoane cu varste cuprinse intre 25 si 91 de ani, medicii de la Institutul Baker din Melbourne, Australia, au constatat ca oamenii pot scapa de stres, daca consuma

, #descoperire

25 Mai 2021 - Cate cesti de cafea sa bem pe zi: Cantitatea ideala, pentru a trai mai mult si fara boli de inima STUDIU

Cercetatorii de la Universitatea Chung-Ang si de la Agentia pentru controlul si prevenirea bolilor din Coreea de Sud au efectuat un studiu amplu la peste 110.000 de participanti, dezvaluind efectele

#consum cafea,

#consum cafea sanatate,

#cafea beneficii,

#cafea boli,

#consum cafea beneficii

, #cofeina

18 Mai 2021 - Savantii sunt "pe punctul" de a face o descoperire epocala: Oamenii ar putea trai 180 de ani VIDEO

Imbatranirea ar putea fi, in curand, un lucru din trecut. Expertii in genetica si biologie sunt "pe punctul" de a face o serie de descoperiri care vor "da ceasul biologic al vietii inapoi".

#imbatranire,

#genetica longevitate,

#genetica,

#ceasul biologic

, #descoperire

28 Aprilie 2021 - Mutarea "la casa ta" poate fi un proces eficient, lipsit de prea mult stres, daca vei tine cont de cateva recomandari

Daca iti doresti sa scapi de statutul de chirias si de plata chiriei, de mutat bagaje si de nesiguranta, e timpul sa te muti la casa ta, mai ales daca deja ai cateva economii si un job stabil. Si

#bani,

#credit,

#casa

, #credit

08 Martie 2021 - Metode eficiente pentru a scapa de stresul zilnic

In ziua de astazi, stresul a devenit o problema cu care se confrunta majoritatea oamenilor. Iar odata ce s-a instalat, sanatatea, mai ales cea mintala, are de suferit. Poate ca si tu te-ai confruntat

#stres,

#stresul la barbati,

#relaxare natura,

#relaxare

, #barbati