Ziare.com
Rezolva problemele tale de relatie odata pentru totdeauna

Rezolva problemele tale de relatie odata pentru totdeauna

Ti se pare ca aveti aceleasi certuri, mereu si mereu? Nu esti singur. Invatand sa reganditi cum vedeti conflictul poate ajuta cuplurile sa se apropie mai mult. Apoi, urmatorul pas este sa aveti strategiile potrivite pentru a va rezolva problemele. ...

21 Mai 2019

Cuplu probleme

Wellbeing: Epuizarea - cauze si solutii. Cum sa nu ne lasam coplesiti de probleme

Wellbeing: Epuizarea - cauze si solutii. Cum sa nu ne lasam coplesiti de probleme

In secolul vitezei, ne incarcam permanent cu informatii, lucram cat este ziua de lunga si petrecem din ce in ce mai putin timp singuri sau cu familia. Iar asta dureaza doar pana intr-o zi, cand ajungem pe marginea patului, cu capul in palme, spunand: "Gata, sunt terminat! NU MAI POT!". Lista lucrurilor de rezolvat nu se termina niciodata, ci mai rau - se mareste pe zi ce trece. Iar atunci intervine epuizarea, coplesirea fizica, ce se manifesta prin trairea unor emotii intense (teama, iritabilitate, furie), prin procese ale gandirii care nu sunt sanatoase (ex. ingrijorari in exces, vinovatie, indoieli) sau prin imposibilitatea de a vedea solutiile existente...

10 Iulie 2016
    Wellbeing: Mindfulness in relatia de cuplu - Cum invatam sa iubim fara sa judecam

    Wellbeing: Mindfulness in relatia de cuplu - Cum invatam sa iubim fara sa judecam

    Cu totii ne dorim sa ne simtim acceptati cu adevarat in relatia noastra de cuplu si totusi se dovedeste a fi dificil sa ne acceptam partenerul exact asa cum este. Uneori nu ne simtim comod cu anumite opinii pe care le are, cu anumite reactii sau cu felul in care cel de langa noi se comporta intr-o situatie speciala. Primul pas este sa fim atenti mai mult la noi, la ceea ce facem noi, la ceea ce tine de noi, astfel incat partenerul nostru sa se simta acceptat. Pentru a te ajuta, am pregatit cateva intrebari prin care poti face o mini-evaluare a situatiei prezente:...

    27 Aprilie 20164 comentarii
      Wellbeing: Cele mai frecvente probleme in cuplu - cum le rezolvam?

      Wellbeing: Cele mai frecvente probleme in cuplu - cum le rezolvam?

      A iubi si a fi iubit sunt, cu siguranta, unele dintre cele mai bogate experiente pe care le putem trai. Desi iubirea este o forta puternica, ea in sine nu garanteaza succesul unei relatii de cuplu pe termen lung. Mai este si altceva, ceva foarte important ce ne scapa de multe ori atentiei: fiecare dintre noi venim in relatia de cuplu cu experientele prin care am trecut si cu vulnerabilitatile pe care le avem. In functie de aceste particularitati apar si problemele in relatia noastra, probleme care pot lua forme diferite pentru fiecare cuplu in parte...

      21 Octombrie 2015
        Psihologie pe intelesul tau, cu Alexandra Demian: Salveaza un copil mariajul?

        Psihologie pe intelesul tau, cu Alexandra Demian: Salveaza un copil mariajul?

        Din punct de vedere socio-cultural, casatoria este o institutie in care partenerii sunt uniti prin diferite drepturi si obligatii, cu menirea de a respecta anumite functii ale familiei. Cateva ar putea fi: procrearea, cresterea si educarea copiilor in cadrul familiei, asigurarea integrarii sociale, dar si castigarea sprijinului reciproc al partenerilor in vederea obtinerii evolutiei lor personale, dar si ca o contributie la dezvoltarea sociala. La aceste functii, mariajul modern are in vedere libertatea optiunii in ceea ce priveste deciziile in privinta relatiei, a sentimentelor, precum si asupra auto-dezvoltarii, atat pe baza resurselor personale, dar si prin oglindirea in celalalt. Aceste functii, care coincid de multe ori si cu nevoile partenerilor, pot conduce la obtinerea rezultatelor in favoarea durabilitatii relatiei, insa totodata aduc cu sine si o dinamica ce poate fi defavorabila prin faptul ca exista o mobilitate continua a necesitatilor afective in continua transformare...

        30 Iunie 2015
          Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Terapia pentru cuplu

          Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Terapia pentru cuplu

          Cu totii pornim in viata dorindu-ne pe cineva de care sa ne indragostim, sa ne simtim atrasi, care sa ne inteleaga si caruia sa ii pese de noi, sa fim in siguranta, sa formam un cuplu. Ne dorim ca acest lucru sa se intample pentru totdeauna. Cand e necesara terapia Toti avem un ideal despre relatia de cuplu, avem o parere deja formata. Stim cum vrem sa arate alesul/aleasa, cum sa fie in intimitate, cum sa se comporte, ce ne place si ce nu ne place, avem nevoi si dorinte despre care vrem sau credem ca ne vor fi indeplinite...

          27 August 2013
            Cum pastrati romantismul dupa aparitia copiilor

            Cum pastrati romantismul dupa aparitia copiilor

            Sa ai grija de copii poate sa fie extrem de obositor, atat din punct de vedere fizic, dar si psihic, din cauza lipsei de somn, a indatoririlor care nu se mai termina sau a weekend-urilor aglomerate, in care nu mai e timp de relaxare. Alta problema care apare frecvent, odata cu aducerea acasa a copiilor, este aceea a lipsei momentelor de tandrete cu partenerul de viata. Multe cupluri inceteaza sa mai faca sex sau raresc foarte mult clipele in doi, caci se tem ca cei mici i-ar putea surprinde. In plus, conform How Stuff Works, stresul este atat de mare incat libidoul scade...

            05 Mai 2012
              Cum va evolua dragostea ta? Vezi ce spune stiinta

              Cum va evolua dragostea ta? Vezi ce spune stiinta

              Dintotdeauna lumea a fost interesata de viata amoroasa si de cum vor evolua relatiile de dragoste. De aceea au aparut extrem de multe studii, unele dintre ele venind sa confirme unele aspecte pozitive ce tin de acesta latura, altele nefacand decat sa nasca zeci de intrebari si sa nu pice tocmai bine. Iata cateva studii care iti pot afecta intr-o oarecare masura relatiile, conform Glo.msn: Poate inselatul sa ucida? Un studiu spune ca persoanele care insala sunt mai predispuse la a muri in urma unor boli de inima. Asociatia Americana a Inimii arata cum 1 procent dintre persoanele care au murit din cauza unui infarct au facut-o in timp ce faceau sex. Dintre acestea, 82-93% erau barbati, iar 75% erau implicati in relatii extramaritale...

              01 Aprilie 2012
                Certurile in cuplu cresc durata de viata

                Certurile in cuplu cresc durata de viata

                Certurile intre parteneri sunt foarte des intalnite si de multe ori nici nu le mai bagi in seama. Daca sunteti un cuplu mai activ si amandoi sunteti independenti, cu siguranta certurile dintre voi sunt mult mai evidente. Daca deja ele sunt la ordinea zilei, probabil ca amandoi ati uitat sa le mai contorizati si v-ati creat un sistem de protectie prin care efectiv sunteti indiferenti si le luati ca atare. Certurile de cuplu nu ajuta deloc viata voastra sexuala, insa cercetatorii de la Universitatea Scolii de Sanatate Publica din Michigan au facut un studiu care a concluzionat faptul ca certurile purtate cu partenera sau partenerul iti prelungesc viata...

                22 Iulie 20111 comentariu
                  Tipul de personalitate si felul in care iubesti

                  Tipul de personalitate si felul in care iubesti

                  Noi cercetari arata ca felul in care oamenii se poarta intr-o relatie este predeterminat de tipul de atasament care ii caracterizeaza. Odata ce ai identificat daca esti un "retinut", "anxios" sau "increzator", ai putea sa iti gasesti mai usor perechea potrivita sau sa iti transformi relatia intr-una mai buna, daca deja esti implicat in una. Conform descoperirilor recente evidentiate de Daily Mail, orice persoana, fie ca este la primele intalniri sau este casatorita de 40 de ani, poate fi incadrata intr-una din cele trei categorii...

                  19 Iunie 20114 comentarii
                    Slujbe care predispun la divort

                    Slujbe care predispun la divort

                    Din ce in ce mai multa lume divorteaza, motivele fiind multiple si diverse. Pentru a preveni despartirile, trebuie sa stii orice element care poate contribui la acestea, astfel incat sa te ajuti singur, pe cat posibil. Potrivit Men's Health, 40% dintre cuplurile care trebuie sa faca naveta spre serviciu mai mult de 45 minute zilnic ajung la divort. Erika Sandow, autoarea studiului suedez publicat recent, da vina pe lipsa de timp pentru a te ocupa de problemele casnice, pe stresul pe care il provoaca orele de stat in trafic si pe problemele de somn ce deriva din acestea...

                    12 Iunie 20112 comentarii
                      Cum sa-i spui ca nu te satisface fara sa se simta jignit

                      Cum sa-i spui ca nu te satisface fara sa se simta jignit

                      Intimitatea dintre sot si sotie poate fi incadrata la categoriile foarte buna, mediocra sau in declin. Sexul este foarte important intr-o casatorie, iar deteriorarea acestui act intim poate deveni o problema, atunci cand lucrurile incep sa scartaie intr-un mariaj. Multe femei se plang de sotul care vrea sa faca sex tot timpul, iar ea nu are timp sau starea de spirit necesara, deteriorata de probleme de serviciu, ceea ce nu-i permite sa-i indeplineasca dorintele sexuale. How To do Things expune cativa pasi de urmat in incercarea de a-i explica sotului, intr-un mod clar si obiectiv, de ce trebuie sa te inteleaga:...

                      13 Martie 20112 comentarii
                        Ce nevoi are barbatul si ce trebuie sa accepte femeia intr-o relatie

                        Ce nevoi are barbatul si ce trebuie sa accepte femeia intr-o relatie

                        Cand barbatul face gesturi marunte pentru sotia lui, se produc minuni. Daca femeia stie ca este iubita, poate iubi fara a acumula resentimente. Este foarte important ca barbatul sa faca gesturi marunte. El va simti rolul de protector si va incepe sa se simta puternic si eficient. Astfel amandoi vor fi satisfacuti, scrie Dr. John Gray, autorul cartii "Men are from Mars. Women are from Venus". Asa cum barbatii trebuie sa faca mereu mici gesturi marunte fata de femei, ele trebuie sa fie deosebit de atente in aprecierea acestor gesturi. Femeia poate, printr-un zambet si prin multumiri, sa-l lase sa vada ca a obtinut un punct. Barbatul are nevoie de aceste aprecieri si incurajari pentru a continua sa dea. El are nevoie sa simta ca inseamna ceva...

                        31 Ianuarie 2011
                          Tinerii insuratei stiu mai multe unul despre celalalt decat cei casatoriti de o viata

                          Tinerii insuratei stiu mai multe unul despre celalalt decat cei casatoriti de o viata

                          Ai zice ca daca esti casatorit de 40 de ani nu mai exista secrete legate de persoana care iti sta alaturi. Insa un studiu recent a aratat ca, in realitate, lucrurile stau exact pe dos: cei care sunt la inceput de drum impreuna, aflandu-se in relatie de un an sau doi, stiu mai multe unul despre celalalt decat cei casatoriti de o viata. Psihologii explica acest fenomen prin faptul ca la inceput de relatie vrem sa stim totul despre celalalt, pe cand atunci cand avem 40 de ani de mariaj ne imaginam ca stim deja totul, relateaza Daily Telegraph...

                          19 Octombrie 2010
                          Alte articole despre: relatie, cuplu, probleme cuplu, comunicare cuplu
                            Terapia soaptelor, pentru cuplurile aflate in criza

                            Terapia soaptelor, pentru cuplurile aflate in criza

                            Sa strigi la sef probabil ca iti face bine, desi cu siguranta nu si din punct de vedere profesional. Insa intr-o relatie si asa pe butuci, aceasta ar fi de departe cea mai proasta alegere. O terapie imbratisata de din ce in ce mai multe cupluri la ananghie este cea a soaptelor. Semn ca nici vedetele nu sunt scutite de suferintele pamantesti e ca pana si cupluri celebre, gen Brangelina ori Madonna si Guy Ritchie, pe vremea cand inca formau un cuplu, au apelat la asa ceva, conform The Telegraph. Din pacate, este evident ca in cazul ultimilor doi nu a functionat...

                            09 Decembrie 2009
                              Invata sa te "lupti" cu partenerul tau cu ajutorul cuvintelor

                              Invata sa te "lupti" cu partenerul tau cu ajutorul cuvintelor

                              Ti se pare ca prietenii tai au relatii perfecte? Nu este adevarat, este doar o aparenta. Toate cuplurile au discuti contradictorii, ceea ce este cu adevarat important este este in ce fel discuti. Atunci cand te certi cu partenerul tau fii pregatita - invata cum sa te lupti corect. Huffing Post iti propune cateva fraze pe care sa le folosesti atunci cand trebuie sa stabilizezi situatia intr-o cearta sau trebuie sa iti recunosti greseala. De multe ori realizezi ca cea mai buna metoda de a spune ceea ce nu iti place este sa o spui pe un ton comic. Afla ce trebuie sa spui pentru a nu trece de la o mica diferenta de opinii la o cearta in toata regula...

                              10 August 20091 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Trei orase cu o populatie cat Romania sunt inchise de virusul ucigas. Imagini dramatice: Oamenii s-au batut pentru mancare, magazinele sunt pustii, Armata pazeste garile
                                Nimeni nu mai are voie sa intre si sa iasa din orasul chinez Wuhan, unde a aparut prima data coronavirusul care a luat, pana acum, cel putin 25 de...

                                Un supliment comun te poate ajuta sa devii mai repede tatic
                                Cuplurile care isi doresc sa procreeze ar putea adauga in dieta lor mai mult peste. Mai cu seama suplimentele de ulei de peste par sa mareasca...

                                Cum arata si ce poate face motorul de racheta pe baza de apa, testat de specialistii romani (Foto&Video)
                                ARCA a testat un motor racheta avansat, de tipul aerospike si numit Launch Assist System - LAS 25DA, care foloseste apa drept combustibil si...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor