Articole despre "cura de slabire"
Rezultatele 1 - 15 din 311 (0.258 secunde)
Fetele vor sa tina cura de slabire inca de la 10 ani
Dietele si silueta au devenit un subiect important si pentru fetele de 10 ani, iar jumatate dintre adolescenti ar recurge la operatii estetice pentru a-si schimba fizionomia.
Potrivit unui studiu recent, anxietatea provocata de felul in care aratam apare mult mai repede decat se credea, majoritatea fetelor limitandu-si mesele de la varste tot mai fragede, informeaza Daily Mail.
Nemultumirile se inmultesc pe masura ce fetele ajung la varsta pubertatii. Rezultatele studiului arata ca jumatate dintre fetele cu varste cuprinse intre 16 si 21 de ani se gandesc sa isi faca operatii estetice sau sa isi reduca nevoia de mancare prin interventii chirurgicale la stomac.
Un procent semnificativ se gandesc la operatiile estetice mult mai devreme, 12% din fetele cu varste cuprinse intre 11 si 16 ani spunand ca ar vrea sa isi schimbe infatisarea prin operatii.
Imaginea devine o problema pentru fete inca de la varsta de 10 ani, mai spun cercetatorii. 12% din fetele de 10 si 11 ani vor deja sa tina cure de slabire la aceasta varsta.
Rezultatele vor creste preocuparile legate de sexualitatea prematura a adolescentelor. Alte cercetari au aratat deja ca fetele risca sa ramana cu traume psihologice pentru ca sunt fortate sa creasca prea repede.
Alte articole despre: cura de slabire copii, operatii estetice copii, operatii estetice adolescenti, dieta silueta copii
Categorie: Diete, intretinere 309 vizite [ Ziare.com ]
Fasolea, recomandata pentru curele de slabire
Fasolea este un aliment valoros in perioada iernii, mai ales pentru persoanele care sunt anemice.
Considerata de nutritionisti "un rezervor" de substante hranitoare (vitamine din complexul B, acid folic, potasiu, magneziu, seleniu, proteine), fasolea are un continut caloric modest, doar 120 de calorii la o cana de iahnie. De aceea, este recomandata si in curele De slabire, relateaza Adevarul.
Boabele De fasole au avantajul ca au glucide bune, care nu cresc brusc valoarea glicemiei.
Eugen Giurgiu, doctor in biochimie, mentioneaza ca dieta cu fasole scade riscul De aparitie a cancerului De colon, De san, precum si nivelul colesterolului "rau" din sange.
Deoarece contine mult sodiu, in orice reteta, sarea trebuie inlocuita cu condimente.
Alte articole despre: fasole colesterol, cura de slabire
Categorie: Diete, intretinere 2569 vizite [ Ziare.com ]
Un mic dejun copios ajuta in curele de slabire
Un cercetator american sustine ca un mic dejun copios, dar echilibrat, ajuta in curele de slabire, pe termen lung.
Potrivit unui studiu realizat recent de Daniela Jakubowicz, de la Virginia Commonwealth University, femeile supraponderale care consuma la micul dejun jumatate din numarul zilnic de calorii slabesc mai repede decat cele care iau un mic dejun frugal, in acest ultim caz pofta de mancare crescand considerabil in scurt timp, informeaza BBC.
Studiul a fost realizat pe 96 de voluntare obeze, sedentare. O parte dintre acestea au acceptat sa adopte o dieta ce implica un numar zilnic de 1.085 de calorii, provenind din proteine si grasimi, in care micul dejun avea doar 290 de calorii, cu doar sapte grame de carbohidrati.
Dieta impusa celui de-al doilea grup de femei implica un numar de 1.240 de calorii zilnic, iar micul dejun continea 610 calorii, cu 58 de grame de carbohidrati, in timp ce pranzul si cina contineau 395 si, respectiv, 235 de calorii.
In timp ce dupa patru luni femeile din primul grup au slabit mai mult decat celelalte, dupa opt luni, situatia s-a inversat. Femeile care au adoptat dieta cu continut scazut de carbohidrati s-au ingrasat din nou, in medie, cu 8,16 kilograme, in timp ce femeile din al doilea grup au continuat sa slabeasca, in medie, cu 7,4 kilograme.
Pana la final, femeile care au adoptat dieta cu continut crescut de carbohidrati au pierdut, in medie, 20% din kilogramele pe care le aveau la inceputul studiului, fata de 5% pentru ...
Alte articole despre: cura de slabire, mic dejun, carbohidrati, dieta, obeze, studiu
Femeile tin cura de slabire zece ani din viata
Infometarea face parte din viata celor care tin la silueta, o demonstreaza, matematic, un studiu conform caruia femeile tin cura de slabire timp de zece ani, in toata viata lor.
Studiul, realizat de o echipa de cercetatori din Marea Britanie, reflecta importanta greutatii corporale pentru doamne si domnisoare, dar si presiunile la care sunt supuse ele de societate, relateaza The Telegraph in editia electronica de luni.
Cercetarea a mai aratat ca fiecare femeie adopta, in medie, doua planuri de alimentatie sanatoasa in fiecare an, fiecare dintre acestea durand o luna.
Acest lucru inseamna o medie de 104 diete, de la 18 si 70 de ani, si un total de zece ani din viata in care femeile tin cura de slabire.
Cu fiecare dieta s-ar putea renunta la o medie de aproape 3 kilograme, adica 6 kilograme in decurs de un an.
Studiul a mai scos la iveala faptul ca 10% dintre femei petrec 25 de ani din viata tinand cura de sabire.
Cercetarea, realizata de o companie producatoare de suplimente alimentare pentru curele de slabire si la care au participat 4.000 de femei, a mai aratat ca 75% dintre femei cred ca au nevoie sa slabeasca.
33% dintre femei au inceput prima cura de slabire la 16 ani sau mai devreme, in timp ce 44% spun ca nu reusesc sa slabeasca, indiferent de dieta respectata, mai arata studiul citat de The Telegraph.
Alte articole despre: femeie, regim, slabit, dieta, cura de slabire
Katie Holmes, cura de slabire scientologica
Katie Holmes a aratat incredibil de slaba, marti seara pe covorul rosu, la premiera filmului Valykrie, din Berlin.
Defiland alaturi de Tom Cruise, Katie a aparut imbracata intr-o rochie neagra, care-i acoperea silueta din cap pana in picioare... continuarea
Alte articole despre: katie holmes, Tom Cruise, scientologie, cura de slabire
Florentina Opris: Nu recomand curele drastice de slabire (Interviu Video)
Ce mancam? Oare cat de naturale mai sunt alimentele pe care le consumam? Este okay sa urmam anumite diete la moda? Putem avea un stil de viata sanatos mancand corect si atat? Cum trateaza vedetele din Romania ideea de stil de viata sanatos?
Sunt cateva intrebi la care a acceptat sa ne raspunda Florentina Opris , prezentatoarea emisiunilor "Sport cu Florentina" si "Sport, dieta si o vedeta" de la Prima TV ... continuarea si interviul video
Alte articole despre: Florentina Opris, cure de slabire, stil de viata, vedete
Categorie: Diete, intretinere 1088 vizite [ Ziare.com ]
Cum a slabit Mihaela Radulescu 30 de kilograme?
Nutritionista vedetelor din Romania, Mihaela Bilic, a aflat cu surprindere ca volumul ei, "Traiesc, deci ma abtin", este cea mai furata carte din librariile romanesti.
Prin mainile nutritionistei au trecut mai toate vedetele din show-biz-ul romanesc, de la Mihaela Radulescu, Teo Trandafir, Andreea Berecleanu, la Paula Seling, Loredana Groza si Adreea Raicu. Acestea si-au schimbat radical stilul de viata, continutul frigiderului si dimensiunile siluetei, scrie Click.
"Am aflat cu surprindere ca l-am batut la vanzari pe Harry Potter, fapt care in strainatate este considerat o mare victorie. De asemenea, mi s-a comunicat ca volumul pe care l-am scris a fost obiectul celor mai multe infractiuni De furt.
Nu stiu daca sa ma bucur sau nu", a povestit Mihaela Bilic pentru sursa citata.
In cazul Mihaelei Radulescu, spre exemplu, povara celor 32 kilograme acumulate in timpul sarcinii cu Ayan a determinat-o pe Mihaela sa fie radicala, ambitioasa si moderata.
"In acel moment, (n.r. toamna anului 2004), slabitul era singurul tel al Mihaelei. A zis "acum", nu maine, luni sau pe 1. Nu am chinuit-o pe Mihaela cu diete drastice, pentru ca nu am vrut sa generez frustrari.
Ea a avut in primul rand masura si era capabila sa manance doar cinci floricele De porumb sau doar un patratel De ciocolata. A slabit mancand cate putin din toate", a spus specialista sursei citate.
In astfel De situatii, marele secret este insa ambitia. Mihaela Bilic are si cateva sfaturi pentru ...
Alte articole despre: dieta Mihaela Bilic, cura de slabire
Categorie: Diete, intretinere 11753 vizite [ Ziare.com ]
Un orgasm egal doua felii de pizza
Traim intr-o lume pentru care capsunile si frisca, paharul de vin rosu si lumina romantica a lumanarilor sunt considerate o pierdere de timp. Insasi expresia "a face amor" a fost ingropata de mai vulgarul sau sinonim: "a face sex".
Si de parca asta nu ar fi fost indeajuns, oamenii au inventat zeci de canoane folosite cu scopul catalogarii activitatii sexuale: in functie de dimensiuni, in functie de durata si in functie de calitate.
Mai nou, pasiunea se masoara in calorii. Asa ca, in afara de traditionalele motive precum nevoia de a te elibera de stresul acumulat la serviciu, atractia fizica, mai exista unul: kilogramele in plus.
Cercetatorii au incercat sa isi dea seama daca actul sexual are un rol cat de mic in arderea caloriilor sau este doar un mit creat de barbati in speranta ca, astfel, doamnele vor ceda mai usor avansurilor lor. Profesorul si expertul in sport al Universitatii din Padova, Italia, Bruno Fabri, a publicat un studiu referitor la numarul de calorii consumate in timpul jocurilor erotice.
Fabri a ajuns la concluzia ca n-ar mai trebui sa ne facem griji pentru silueta atata timp cat suntem apti pentru putina "miscare" dupa ce am servit cina. Si iata rezultatele: 26 de minute de sex finalizate cu orgasm elimina din organism 125 kcal, adica aproximativ doua felii de Pizza Margherita.
Exista si avantaje in practicarea sexului oral, care conform profesorului italian te scapa in doar un sfert de ora de 88 de kcal, echivalentul a doua pahare de ...
Alte articole despre: sex, cura de slabire, calorii
Dieta cu guma de mestecat
Gumele de mestecat fara zahar actioneaza direct asupra reducerii consumui de calorii. Mai mult, indulcitorul continut de unele gume are rol de laxativ si poate fi folosit ca parte a unei diete.
Sorbitolul, folosit ca indulcitor si consumat in exces, poate produce insa dereglari digestive. Problemele stomacale, scaunul prelungit si pierderea necontrolata in greutate sunt doar cateva din efectele lui, informeaza Livescience.com.
Totusi, cercetatorii americani au aratat ca guma de mestecat, consumata regulat, dupa fiecare masa, reduce continutul caloric al alimentatiei. Dieta cu guma de mestecat nu se refera insa la un regim strict, ci la un consum moderat, normal.
Nutritionistii au avertizat ca testele lor au aratat efectul benefic asupra siluetei, insa guma de mestecat in exces dauneaza. Mai mult, ei recomanda guma de mestecat ca factor integrant al unei diete.
O guma de mestecat contine 1,25 g de sorbitol. Se considera exces de indulcitor consumul a 18 g zilnic. Cercetatorii americani au spus ca recomanda dieta cu guma de mestecat, dar nu ca singurul element al curei de slabire.
Alte articole despre: dieta guma mestecat, cura de slabire
Categorie: Diete, intretinere 1059 vizite [ Ziare.com ]
Cum si-au recapatat vedetele-mamici statutul de sex simbol
La fel ca toate femeile, nici vedetele, obisnuite ale covorului rosu, nu au scapat de cele 12 - 15 sau chiar 20 de kilograme in plus, pe care le-au luat odata cu sarcina.
Fiecare s-a luptat cu ele dupa propria stiinta, dar rezultatul a fost un succes in mai toate cazurile.
Votata de FHM cea mai sexy femeie din lume in 2007, Jessica Alba a recunoscut intr-un interviu pentru Cosmopolitan, editia britanica, ca nu s-a simtit deloc sexy pe timpul sarcinii, asteptand cu nerabdare momentul in care sa poata reveni la masurile care au facut-o celebra.
In timpul sarcinii, Jessica s-a ingrasat peste 12 kilograme, facand o pasiune pentru sucul de citrice. Conform AOL, ea si-a recapatat talia cu ajutorul unui benzi elastice purtate in jutul mijlocului. La opt saptamani dupa ce o nascuse pe Honor Marie, muschii abdomenului erau intacti, de parca Jessica nu trecuse in viata ei peste o sarcina si o nastere.
Despre fotografiile facute pentru Campari, in care presa de specialitate a spus ca sunt de-a dreptul fantastice, sterleta a exclamat: "Oribile!". Actrita s-a antrenat, totusi, sase zile pe saptamana, avand un instructor personal, si a adoptat un regim fara grasimi si cu putini carbohidrati.
Despre Kate Winslet se spune ca era "cat un autobuz" cand era gravida, ea luand peste 22 de kilograme in timpul celor noua luni de sarcina. Pentru a fi din nou in forma, actrita a apelat la "dieta dupa fata", in care un expert ii cerceta chipul pentru a vedea cum tolereaza ...
Alte articole despre: mamici celebre, cura de slabire, fitness, Jessica Alba, Jennifer Lopez, Kate Winslet, Cate Blanchett
Categorie: Diete, intretinere 1316 vizite [ Ziare.com ]
Guma de mestecat in dieta
Guma de mestecat te poate ajuta sa slabesti, dar nu este un factor determinat in succesul unei diete. Participantii la emisiunea "Cea mai mare slabire", realizata de canalul NBC, au trecut prin tot felul de teste si studii, astfel incat "secretele" unei diete reusite sa fie dezvaluite in timpul show-ului de televiziune.
Participantii au fost impartiti in doua tabere, unii care au mestecat guma si altii care nu. Toata lumea a fost supusa unor reguli identice legate de diete si, la final, s-a observat ca subiectii care au mestecat guma au slabit ceva mai mult decat ceilalti.
Studiul televizat a fost sponsorizat de Institutul de Stiinta Wrigley, fondat de fabricantul de guma de mestecat. Dupa emisiune toata lumea a cazut de acord asupra faptului ca guma de mestecat ajuta dietele, dar nu atat de spectaculos incat sa se repeada toti obezii spre standurile cu guma din benzinarii sau din alte parti, scrie Washington Post.
Stiintific vorbind, mestecarea gumei poate reduce apetitul pentru gustari si ar putea cosuma 50 de calorii zilnic.
In numarul din noiembrie al Revistei Asociatiei Americane pentru Diete, James O. Hill, directorul Centrului pentru Nutritie Umana de la Universitatea din Colorado, argumenteaza ca, pana acum, nimeni nu a venit cu o reteta perfecta pentru scaderea in greutate si sugereaza ca pasii mici care duc la pierderea a 100 de calorii zilnic pot ajuta mai mult decat dietele restrictive.
Ceea ce inseamna ca, in lumina noilor abordari legate de ...
Alte articole despre: guma mestecat diete, studii guma mestecat, cura de slabire, dieta calorii
Categorie: Diete, intretinere 602 vizite [ Ziare.com ]
Heidi Klum - silueta de invidiat dupa nastere
Super-modelul Heidi Klum a revenit in echipa Ingerasilor de la Victoria's Secret la doar 5 saptamani de la nastere.
Vedeta - care a nascut acum cinci saptamani o fetita - a tinut un regim drastic tocmai pentru a reusi sa participe la cel mai mare eveniment anual din industria de moda - Victoria's Secret Fashion Show.
In cursul zilei de miercuri, Heidi Klum s-a aflat alaturi de celelalte modele ale celebrului brand la New York. Cele 30 de femei se afla la New York pentru a filma mult-asteptatul... continuarea
Alte articole despre: Heidi Klum, dieta, cura de slabire, Victorias Secret
Britney Spears isi arata silueta de invidiat (Video)
Cantareata Britney Spears nu ezita sa surprinda. Dupa ce acum mai putin de o luna de zile a fost criticata pentru faptul ca s-a ingrasat, fanii germani poreclind-o "Grasana", Britney Spears a incercat sa le inchida gura criticilor.
Vedeta a afisat un corp tonic acum cateva zile, in timp ce filma pentru MTV la un hotel din Los Angeles.
Potrivit jurnalistilor de la The Sun, Britney a tinut din nou o dieta severa pentru a reveni la silueta pe care a afisat-o... continuarea si video
Alte articole despre: Britney Spears, silueta, bikini, cura de slabire
Practici de infrumusetare pentru primavara
Frumusetea de primavara nu inseamna numai renuntarea la kilogramele in plus din timpul iernii ci si recapatarea luminozitatii fetei, zambetului si bujorilor din obraji, specifici primaverii.
Orice femeie se trezeste la viata primavara si tocmai de aceea trebuie sa stie care sunt practicile care ii asigura o frumusete garantata atat pentru trup cat si pentru minte sau suflet, informeaza The Telegraph.
Puterea cristalelor
Tehnica asezarii cristalelor in centrii de energie ai corpului este una de relaxare pe care o adopta inclusiv starurile de la Hollywood. Astfel, Richard Gere, Sharon Stone, Jennifer Lopez si Uma Thurman sunt fani declarati ai puterii cristalelor.
Relaxarea corporala prin metoda cristalelor este non-invaziva si ofera cele mai sigure rezultate intr-un timp scurt.
Sedintele de yoga
Exercitiile de yoga realizate in aer liber au efect benefic atat asupra fizicului cat si a tonusului. Concentrarea si starea de meditatie atinse in timpul sedintelor alunga stresul, iar orice problema este tratata cu detasare si obiectivitate.
Energia dezvoltata in timpul sedintelor de yoga nu este pierduta ci folosita pentru revigorarea corporala. Cindy Crawford, Forest Whitaker, Iona Skye, Courtney Love sau Rosanna Arquette sunt doar cateva din starurile care recomanda sedintele de yoga.
Gandirea pozitiva
Conceptul nu este unul greu de obtinut sau abstract. El se refera in principal la toate barierele pe care ni le impunem pentru a evita excesele si a ...
Alte articole despre: cura de slabire, Tratament facial, practici infrumusetare
Categorie: Diete, intretinere 715 vizite [ Ziare.com ]
Cura cu suc de lamaie
Lamaia are doua mari proprietati: este un agent antibacterian si contine mutla vitamina C, sucul unui fruct asigurand 50% din necesarul zilnic de vitamina C al unui adult. Mai contine, printre altele, potasiu (137 mg la 100 g), vitamine din complexul B, fosfor, calciu, fier.
Continutul sau nutritiv (90% apa, 1,36% proteine , 27 calorii) o recomanda pentru tratarea obezitatii. De asemenea, lamaia ajuta la intarirea sistemului imunitar. In timpul in care este digerata, lamaia produce carbonat De potasiu, care actioneaza pentru prevenirea hiperaciditatii gastrice; lamaia nu este un aliment acid, cum indeobste se crede, ci unul bazic.
Cei mai importanti factori care duc la aparitia celulitei sunt retentia De apa, circulatia sangvina deficitara, dezechilibrele hormonale, excesul De greutate si, nu in ultimul rind, acumularea De toxine si De reziduuri in fibrele De colagen si De elastina ale pielii. Aceste acumulari nu duc doar la aparitia celulitei si la dereglarea organismului, ci favorizeaza aparitia unor boli. Mai mult, ele determina imbatranirea corpului si chiar ingrasarea subita. Iata De ce este necesar sa acordam o mare importanta procedurilor De detoxifiere a corpului, aceasta insemnand, De fapt, o purificare celulara. Cura pe baza De suc De lamaie este De ajutor in lupta cu celulita.
O asemenea Cura dureaza 16 zile.
Se incepe prin a bea sucul unei lamai, dimineata, a doua zi - sucul De la doua lamai, crescand cantitatea pana in a saptea zi, cand se bea ...
Alte articole despre: dieta, cura de slabire, lamaie
Categorie: Diete, intretinere 5256 vizite [ Ziare.com ]
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
- O forma misterioasa de diabet o condamna la o viata in spital
- Chipul lui Michael Jackson, in ecografia unei gravide
- Mos Craciun vrea prioritate la vaccinul pentru gripa porcina
- Si-a ucis sotia in somn, crezand ca e un intrus
- Morfina accelereaza cresterea tumorilor canceroase
- O banca japoneza isi trimite angajatii acasa pentru a se inmulti
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.