Ziare.com
Slabeste fara sa tii cura: 20 de sfaturi cu efect imediat

Slabeste fara sa tii cura: 20 de sfaturi cu efect imediat

O dieta pentru scaderea in greutate este o treaba tare complicata. Abtinerea de la mancare este dificila chiar si pentru cei cu multa vointa. Tuturor celor care vor sa slabeasca le vine in ajutor webmd.com cu 20 de sfaturi. 1. Inainte de a ceda ...

23 Mai 20131 comentariu

    Cura de slabire barbati

    Anorexia face ravagii in randul barbatilor

    Anorexia face ravagii in randul barbatilor

    Anorexia afecteaza si barbatii. In Anglia de pilda, din cinci persoane care sufera de o tulburare de alimentatie una e barbat. Si numele afectiunii a fost adaptat: "manorexie". Tulburarile de alimentatie au fost privite ani de zile ca o problema care afecteaza numai fetele, de obicei adolescente si lucrand ca manechine. Insa, expertii sustin ca numarul cazurilor de asa-numita "manorexie" este in crestere, dupa ce tot mai multi barbati au simtit presiunea de a avea un trup perfect, scrie Fox News...

    27 Iulie 2011
      Dieta Paleo sau cum pot barbatii sa dea burta jos

      Dieta Paleo sau cum pot barbatii sa dea burta jos

      Dieta Paleo, special conceputa pentru barbati, presupune un tip de alimentatie similar celui de acum sute de ani, cand nu existau pizza, mancare congelata pre-gatita, fast-food si mii de chimicale. Departe de a te incuraja sa devii un om al pesterii, in principiu trebuie sa consumi hrana simpla, provenita din pamant sau de la animale, neprocesata. Ca rezultat, ea nu va contine grasimi saturate, zahar, carbohidrati simpli si aditivi, fiind, in schimb, plina de fibre, proteine slabe si grasimi sanatoase. Astfel, iti vei controla mai usor senzatia de foame, nivelul zaharului din organism si iti va fi mai usor sa iti pastrezi silueta...

      25 Iulie 20113 comentarii
        Cum sa te imbraci ca sa pari mai slab?

        Cum sa te imbraci ca sa pari mai slab?

        Felul in care arati depinde si de hainele pe care le alegi. Daca vrei sa pari mai slab decat esti, fara sa tii o dieta sau sa faci sport, desi acesta din urma are multe efecte pozitive asupra sanatatii, este bine sa stii ca unele trucuri legate de cum te imbraci te pot ajuta. Iata care sunt cele mai eficiente dintre acestea, potrivit menshealth.com. 1. Fereste-te de imprimeuri mari Hainele care au imprimeuri intinse te fac sa arati chiar mai mare decat esti. Alege pulovere cu modele mici si camasi cu dungi sau imprimeuri fine. In acest fel, atentia celor care te privesc va fi abatuta de la dimensiunile pe care le ai...

        01 August 20103 comentarii
          Dereglarile alimentare ale barbatilor

          Dereglarile alimentare ale barbatilor

          Dereglarile alimentare apar de regula la femei, dar nu ocolesc nici barbatii. Pot aparea la fel de des si la barbatii preocupati de imaginea lor, pe fondul stresului, tensiunilor zilnice si consumului fizic sustinut. Mai mult, pentru ca si barbatii au tendinta de a mentine cure de slabire nu intotdeauna potrivite metabolismului lor, dereglarile alimentare sunt frecvente. Atat femeile cat si barbatii au tendinta de a se infometa atunci cand kilogramele in plus le dau batai de cap. Astfel, anorexia, bulimia sau pofta excesiva de mancare nu ii ocolesc pe barbati, informeaza iloveindia.com...

          13 Aprilie 2010
            Nicoleta Luciu redevine bomba sexy

            Nicoleta Luciu redevine bomba sexy

            Dupa ce s-a trezit cu 30 de kilograme mai mult, in urma sarcinii, Nicoleta Luciu a inceput o cura drastica de slabire, "asortata" cu mult sport, sub indrumarea antrenorului Florin Uceanu. In patru luni ea a reusit sa dea jos aproape 30 de kilograme, fiind foarte aproape de redobandirea statutului de bomba sexy care ii facea pe barbati sa doarma sub perna cu posterele ei din Playboy. "Cel mai important in timpul slabirii a fost respectarea cu strictete a alimentatiei. Iata cantitatea de alimente zilnica pe care i-am stabilit-o impartita in circa 5 mese: 300 g legume, 100 g carne slaba de pui, peste sau vita, 500 g iaurt la care se adauga fulgi de grau germinat si suplimentele nutritive esentiale, batoanele nutritive cu fibre, Fibrobar-R, care la ea au dat rezultate bune intotdeauna si 3 plicuri de L-Carnitin Instant pe zi", a declarat Uceanu pentru revista Top Culturism, declaratia fiind preluata si de site-ul Nicoletei Luciu...

            13 Ianuarie 20092 comentarii
              Mai mult sex, mai putine kilograme

              Mai mult sex, mai putine kilograme

              Kilogramele in exces dauneaza vietii sexuale. Barbatii mai slabi au parte de mai mult sex, iar obezii prezinta frecvente disfunctii sexuale. Mai mult, odata cu kilogramele in exces ei imbatranesc, din punct de vedere sexual, cu 20 de ani. Un studiu al cercetatorilor americani a aratat ca greutatea mai mica inseamna si sex mai mult, informeaza Livescience.com. La studiu au participat mai multi barbati obezi, cu o varsta medie de 48 de ani, care au raspuns unui chestionar legat de performantele lor sexuale...

              05 Ianuarie 20091 comentariu
              Alte articole despre: sex, obez, kilograme, cura, gras, slab
                Un orgasm egal doua felii de pizza

                Un orgasm egal doua felii de pizza

                Traim intr-o lume pentru care capsunile si frisca, paharul de vin rosu si lumina romantica a lumanarilor sunt considerate o pierdere de timp. Insasi expresia "a face amor" a fost ingropata de mai vulgarul sau sinonim: "a face sex". Si de parca asta nu ar fi fost indeajuns, oamenii au inventat zeci de canoane folosite cu scopul catalogarii activitatii sexuale: in functie de dimensiuni, in functie de durata si in functie de calitate. Mai nou, pasiunea se masoara in calorii. Asa ca, in afara de traditionalele motive precum nevoia de a te elibera de stresul acumulat la serviciu, atractia fizica, mai exista unul: kilogramele in plus...

                09 Noiembrie 20082 comentarii
                Alte articole despre: sex, cura de slabire, calorii
                  Andreea Marin Banica il trimite pe Stefan la sala

                  Andreea Marin Banica il trimite pe Stefan la sala

                  Ca orice vedeta de prim-rang, Andreea Marin Banica este preocupata atat de aspectul sau fizic cat si de felul in care arata jumatatea sa, Stefan Banica, celebrul cuplu straduindu-se din rasputeri sa dea jos cat mai repede kilogramele in plus acumulate in ultima perioada. Potrivit cotidianului Atac, "Zana Surprizelor" il trimite pe Stefan Banica la sala de sport, ii da sa manance numai salate si fripturi si ii interzice sa consume dulciuri sau fainoase. Se pare ca Stefan Banica nu doreste sa isi supere consoarta asa ca tine regim si merge zilnic sa faca efort fizic la sala. Cantaretul are termen o luna ca sa arate ca un barbat fatal si sa ramana astfel in gratiile doamnei Marin Banica, mai scriu jurnalistii de la Atac...

                  09 Iunie 200815 comentarii

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Printul William este ingrijorat dupa declaratiile facute de Harry, despre presa si mama lor
                    Printul William al Marii Britanii este ingrijorat in legatura cu fratele sau dupa ce printul Harry si sotia sa, Meghan, au facut dezvaluiri...

                    Jennifer Aniston, despre #MeToo: Simt ca vor iesi mult mai multe la suprafata
                    Actrita Jennifer Aniston a declarat ca, in opinia sa, mai multe dezvaluiri legate de hartuire "vor iesi la suprafata" in contextul in care impactul...

                    Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                    Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor