cura de slabire copii

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Fumatul, lipsa de apa, mancatul in picioare ingrasa! Interviu

Fumatul, lipsa de apa, mancatul in picioare ingrasa! Interviu

Unul din patru romani este obez, iar tendinta este in crestere, din cauza calitatii mancarii, dar si a felului in care mancam, avertizeaza medicul primar Mariana Pircalbu.

Intr-un interviu acordat Ziare.com, dr. Pircalabu a explicat care sunt cele mai grave greseli pe care le face majoritatea populatiei in alimentatia zilnica si a spulberat ceteva mituri referitoare la cauzele ingrasarii si curele de salbire.

Fumatul ingrasa, la fel consumul insuficient de apa, aditivii alimentari. Ar trebui sa respectam cu regularitate doar trei mese pe zi, cu minimum 5 ore intre ele. Curele de slabire nepersonalizate, luate de pe Internet, ca si pastilele de salbire pot avea efectul scontat pe termen scurt, insa pe termen lung provoaca o ingrasare accentuata pentru ca dezechilibreaza organimsul, a explicat dr. Mariana Pircalabu.

Devine obezitatea un fenomen periculos in Romania? Ma refer atat la adulti cat si la copii.

Este un fenomen periculos cat timp unul din 4 romani este obez. Tendinta este in crestere si la copii. Din ce in ce mai multi si la varste din ce in ce mai mici devin obezi. Fenomenul este explicabil prin felul in care se mananca, prin ce se mananca.

Care sunt cele mai proaste obiceiuri alimentare ale romanilor?

Comportamentul alimentar la romani a suferit o pervertire in timp. In primul rand, nu exista o disciplina a felului in care se mananca, a ritualului mesei. Mesele sunt neregulate si cele mai multe familii, doar in week-end isi mai acorda o masa... mai mult


Vineri, 25 Octombrie 2013, ora 07:43

2 comentarii
Ajuta-ti copilul sa slabeasca

Ajuta-ti copilul sa slabeasca

Numarul copiilor obezi creste alarmant in Romania. Odata cu sarbatorile de iarna tentatiile alimentare sunt multe, iar cei mici au tendinta de a consuma din belsug fiecare preparat traditional.

Mancarurile bogate in grasimi, lipsa de miscare, mancatul in fata televizorului sau lipsa unui program strict al fiecarei mese sunt principalele motive ale kilogramelor in plus ale celor mici, informeaza associatedcontent.com.

Parintii sunt principalele exemple ale copiilor. Daca vrei sa iti ajuti micutul sa slabeasca, puterea exemplului este cea mai importanta. Astfel, mananca odata cu el, faceti miscare impreuna si stabiliti-va un program strict, dar placut al meselor.

Preocuparea ta pentru kilogramele in plus si grija pentru alimentatia sanatoasa pot fi cele mai bune exemple pentru copilul tau. Astfel, invata-l sa consume doar ce este sanatos, in cantitatile corespunzatoare, pornind de la exemplul personal.

Intreaga familie va adopta acelasi stil de viata si alimentatie, pentru ca el sa treaca mai usor peste pofta de cartofi prajiti sau mancarurile de tip fast food. Mancati impreuna, la ore fixe, atat cat este posibil.

Nu numai ca orarul de mese este obligatoriu in orice cura de slabire, dar aceasta masura va va apropia mai mult. Cel mic nu va resimti strictetea unei cure de slabire, pentru ca orice obligatie pentru el va avea drept consecinta refuzul categoric.

Astfel, mesele vor fi o placere, ii vei gati ceea ce ii place lui si il vei impulsiona cu cate un... mai mult


Vineri, 25 Decembrie 2009, ora 15:22

3 comentarii
Fetele vor sa tina cura de slabire inca de la 10 ani

Fetele vor sa tina cura de slabire inca de la 10 ani

Dietele si silueta au devenit un subiect important si pentru fetele de 10 ani, iar jumatate dintre adolescenti ar recurge la operatii estetice pentru a-si schimba fizionomia.

Potrivit unui studiu recent, anxietatea provocata de felul in care aratam apare mult mai repede decat se credea, majoritatea fetelor limitandu-si mesele de la varste tot mai fragede, informeaza Daily Mail.

Nemultumirile se inmultesc pe masura ce fetele ajung la varsta pubertatii. Rezultatele studiului arata ca jumatate dintre fetele cu varste cuprinse intre 16 si 21 de ani se gandesc sa isi faca operatii estetice sau sa isi reduca nevoia de mancare prin interventii chirurgicale la stomac.

Un procent semnificativ se gandesc la operatiile estetice mult mai devreme, 12% din fetele cu varste cuprinse intre 11 si 16 ani spunand ca ar vrea sa isi schimbe infatisarea prin operatii.

Imaginea devine o problema pentru fete inca de la varsta de 10 ani, mai spun cercetatorii. 12% din fetele de 10 si 11 ani vor deja sa tina cure de slabire la aceasta varsta.

Rezultatele vor creste preocuparile legate de sexualitatea prematura a adolescentelor. Alte cercetari au aratat deja ca fetele risca sa ramana cu traume psihologice pentru ca sunt fortate sa creasca prea repede. mai mult


Marti, 03 Noiembrie 2009, ora 14:56

Bananele, izvor de sanatate si energie

Bananele, izvor de sanatate si energie

Bananele sunt unele dintre cele mai vechi si cunoscute fructe din lume. Pentru continutul lor nutritiv, pot fi consumate atat de copii, cat si de adulti sau batrani, fiind bogate in calorii si vitamine.

Originara din India, banana s-a folosit, in cele mai vechi timpuri, in cadrul ceremoniilor religioase. Grecii si arabii au descoperit importanta ei nutritiva si au recomandat fructul pentru o alimentatie corecta, informeaza best-home-remedies.com.

Bananele sunt fructele energiei, contin proteine, vitamine si minerale. Este sursa sigura de calorii (100 calorii penru un fruct mediu), iar zaharul continut se asimileaza usor in organism. Dieta cu banane se recomanda atunci cand suntem epuizati fizic si lipsiti de energie.

Un fruct mediu contine 17 mg de calciu, 36 mg de fosfor, 1,2% proteine, 0,9 mg fier, 0,8 % minerale, 7 mg de vitamina C si 0,3% grasimi. In antichitate, banana era considerata secretul tineretii, pentru beneficiile sale asupra sanatatii.

Este recomandata de catre medici pentru dereglarile stomacale si ulcer, pentru ca neutralizeaza aciditatea sucului gastric si reduce iritatiile stomacului.

Este recomandata atat in cazul constipatiei, cat si a scaunului foarte des pentru ca normalizeaza procesele digestive. Este un bun remediu natural in cazul dizenteriilor, atunci cand este consumata cu putina sare.

Medicii recomanda pacientilor care sufera de artrite si gute suparatoare cura de banane, timp de patru zile. Se consuma noua banane pe zi, iar... mai mult


Vineri, 31 Iulie 2009, ora 08:04

Nicoleta Luciu mai vrea un copil

Nicoleta Luciu mai vrea un copil

Nicoleta Luciu isi mai doreste un copil anul viitor. Vedeta Acasa TV nu a ezitat sa confirme acest lucru in direct, in timpul emisiunii "HappyHour" de la Pro TV.

Si asta in conditiile in care in aceeasi emisiune, Nicoleta Luciu a povestit cum a reusit sa ajunga la dimensiunile pe care le-a avut inaintea nasterii, chiar daca nu mai spera acest lucru.

"In 6 saptamani am dat jos 30 de kilograme si inca 10 in doua luni de zile. Ultimele doua kilograme au fost cele mai cumplite... Citeste mai multe pe Vedeta.ro. mai mult


Joi, 30 Aprilie 2009, ora 07:19

Alte articole despre: Nicoleta Luciu, copii, cura de slabire
Sapte pasi pentru a combate obezitatea la copii

Sapte pasi pentru a combate obezitatea la copii

Copiii si adolescentii supraponderali pot duce la bun sfarsit o cura de slabire urmand sapte pasi simpli.

O echipa de experti formata din medici si psihologi au propus un nou model de tratare a copiiilor si adolescentilor supraponderali, informeaza Science Daily.

Acest model include schimbarile stilului de viata, educatiei si o interventie chirurgicala, pe langa dieta si fitness.

Prima regula care trebuie urmata este vizita medicala, nu trebuie sa se inceapa o dieta fara a merge la un control medical. Pe locul doi se afla educatia primita din partea parintilor. Schimbarile mediului de viata se afla pe locul trei in noul model.

Sprijinul acordat de cei din jur este foarte important pentru o persoana obeza care doreste sa slabeasca, acesta ocupa locul patru. Urmatorii doi pasi tin de terapiile medicale, urmand ca ultimul pas sa fie interventia chirugicala.

Esential pentru acest tratament este participarea si sustinerea membrilor familiei. In special parintii care ar trebui sa fie un adevarat stalp de sustinere pentru copilul sau si sa se implice in nutritie, exercitii si toate schimbarile pe care trebuie sa le faca copilul sau.

Desi nu este necesar ca toata lumea sa parcurga toti pasii necesarii slabirii, familiile celor in cauza ar trebui sa se urmeze strict toti pasii pana cand isi ating telul. mai mult


Marti, 10 Martie 2009, ora 17:35

2 comentarii
Alte articole despre: cura de slabit, copil supraponderal, dieta

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Incaltamintea inteligenta, care iti controleaza mersul prin Bluetooth
  2. Un superstar din wrestling a surprins doi hoti in propria casa. Vezi ce a urmat
  3. Descoperire socanta: Un barbat insurat de 10 ani a aflat ca este femeie!
  4. Vinde lamai pentru ursii din Romania
  5. Premiera mondiala: talciocul matrimonial din Shanghai
  6. Ceva misterios se intampla in spatiu: S-au detectat mesaje extraterestre pe Pamant
  7. Transformare inexplicabila a unui rau din China - ce i-a speriat pe localnici
  8. A uitat un vibrator in vagin timp de 10 ani
  9. Fotografia zilei: Aparitie ciudata pe cerul Spaniei
  10. Rebeli prorusi au furat un tanc si doua tunuri dintr-un muzeu din Donetk