Articole despre "cura de slabire copii"

Fetele vor sa tina cura de slabire inca de la 10 ani

Dietele si silueta au devenit un subiect important si pentru fetele de 10 ani, iar jumatate dintre adolescenti ar recurge la operatii estetice pentru a-si schimba fizionomia.

Potrivit unui studiu recent, anxietatea provocata de felul in care aratam apare mult mai repede decat se credea, majoritatea fetelor limitandu-si mesele de la varste tot mai fragede, informeaza Daily Mail.

Nemultumirile se inmultesc pe masura ce fetele ajung la varsta pubertatii. Rezultatele studiului arata ca jumatate dintre fetele cu varste cuprinse intre 16 si 21 de ani se gandesc sa isi faca operatii estetice sau sa isi reduca nevoia de mancare prin interventii chirurgicale la stomac.

Un procent semnificativ se gandesc la operatiile estetice mult mai devreme, 12% din fetele cu varste cuprinse intre 11 si 16 ani spunand ca ar vrea sa isi schimbe infatisarea prin operatii.

Imaginea devine o problema pentru fete inca de la varsta de 10 ani, mai spun cercetatorii. 12% din fetele de 10 si 11 ani vor deja sa tina cure de slabire la aceasta varsta.

Rezultatele vor creste preocuparile legate de sexualitatea prematura a adolescentelor. Alte cercetari au aratat deja ca fetele risca sa ramana cu traume psihologice pentru ca sunt fortate sa creasca prea repede.

Alte articole despre: cura de slabire copii, operatii estetice copii, operatii estetice adolescenti, dieta silueta copii

Categorie: Diete, intretinere 309 vizite [ Ziare.com ]

Nicoleta Luciu mai vrea un copil

Nicoleta Luciu isi mai doreste un copil anul viitor. Vedeta Acasa TV nu a ezitat sa confirme acest lucru in direct, in timpul emisiunii "HappyHour" de la Pro TV.

Si asta in conditiile in care in aceeasi emisiune, Nicoleta Luciu a povestit cum a reusit sa ajunga la dimensiunile pe care le-a avut inaintea nasterii, chiar daca nu mai spera acest lucru.

"In 6 saptamani am dat jos 30 de kilograme si inca 10 in doua luni de zile. Ultimele doua kilograme au fost cele mai cumplite... continuarea

Alte articole despre: Nicoleta Luciu, copii, cura de slabire

Categorie: Monden 972 vizite [ Ziare.com ]

Bananele, izvor de sanatate si energie

Bananele sunt unele dintre cele mai vechi si cunoscute fructe din lume. Pentru continutul lor nutritiv, pot fi consumate atat de copii, cat si de adulti sau batrani, fiind bogate in calorii si vitamine.

Originara din India, banana s-a folosit, in cele mai vechi timpuri, in cadrul ceremoniilor religioase. Grecii si arabii au descoperit importanta ei nutritiva si au recomandat fructul pentru o alimentatie corecta, informeaza best-home-remedies.com.

Bananele sunt fructele energiei, contin proteine, vitamine si minerale. Este sursa sigura de calorii (100 calorii penru un fruct mediu), iar zaharul continut se asimileaza usor in organism. Dieta cu banane se recomanda atunci cand suntem epuizati fizic si lipsiti de energie.

Un fruct mediu contine 17 mg de calciu, 36 mg de fosfor, 1,2% proteine, 0,9 mg fier, 0,8 % minerale, 7 mg de vitamina C si 0,3% grasimi. In antichitate, banana era considerata secretul tineretii, pentru beneficiile sale asupra sanatatii.

Este recomandata de catre medici pentru dereglarile stomacale si ulcer, pentru ca neutralizeaza aciditatea sucului gastric si reduce iritatiile stomacului.

Este recomandata atat in cazul constipatiei, cat si a scaunului foarte des pentru ca normalizeaza procesele digestive. Este un bun remediu natural in cazul dizenteriilor, atunci cand este consumata cu putina sare.

Medicii recomanda pacientilor care sufera de artrite si gute suparatoare cura de banane, timp de patru zile. Se consuma noua banane pe zi, iar ...

Alte articole despre: banana sanatate, cura de banane, dieta cu banane

Categorie: Diete, intretinere 1234 vizite [ Ziare.com ]

Sapte pasi pentru a combate obezitatea la copii

Copiii si adolescentii supraponderali pot duce la bun sfarsit o cura de slabire urmand sapte pasi simpli.

O echipa de experti formata din medici si psihologi au propus un nou model de tratare a copiiilor si adolescentilor supraponderali, informeaza Science Daily.

Acest model include schimbarile stilului de viata, educatiei si o interventie chirurgicala, pe langa dieta si fitness.

Prima regula care trebuie urmata este vizita medicala, nu trebuie sa se inceapa o dieta fara a merge la un control medical. Pe locul doi se afla educatia primita din partea parintilor. Schimbarile mediului de viata se afla pe locul trei in noul model.

Sprijinul acordat de cei din jur este foarte important pentru o persoana obeza care doreste sa slabeasca, acesta ocupa locul patru. Urmatorii doi pasi tin de terapiile medicale, urmand ca ultimul pas sa fie interventia chirugicala.

Esential pentru acest tratament este participarea si sustinerea membrilor familiei. In special parintii care ar trebui sa fie un adevarat stalp de sustinere pentru copilul sau si sa se implice in nutritie, exercitii si toate schimbarile pe care trebuie sa le faca copilul sau.

Desi nu este necesar ca toata lumea sa parcurga toti pasii necesarii slabirii, familiile celor in cauza ar trebui sa se urmeze strict toti pasii pana cand isi ating telul.

Alte articole despre: cura de slabit, copil supraponderal, dieta

Categorie: Diete, intretinere 1420 vizite [ Ziare.com ]

Plan de slabire pentru toamna, in 7 pasi

Poate ca ianuarie este luna traditionala de incepere a curelor de slabire. Dar luand in considerare faptul ca vara cea fara de griji te-a facut, probabil, sa nu-ti mai supraveghezi dieta, poate n-ar fi rau sa grabesti cura de slabire.

Un studiu realizat in SUA, pe un esantion de 1.500 de mamici de toate varstele, a scos la iveala faptul ca toamna chiar este cel mai bun anotimp pentru a demara lupta cu kilogramele.

Reintoarcerea copiilor la scoala inseamna mai mult timp pentru tine. In plus, toamna are o oferta bogata cand vine vorba de fructe sau legume.

Incearca-le pe cele de sezon. Ai unda verde la orice combinatie: dovlecel pasat cu suc de lamaie, salate sau supa din orice legume.

Marul este vedeta sezonului, putand fi strecurat aproape la orice masa. Nutritionistii, citati de WebMD, recomanda ca marul sa fie consumat cu tot cu coaja, aceasta fiind bogata in fibre.

Specialistii recomanda, in special, supele, ele fiind nutritive, dar fara sa contribuie la volumul colaceilor de peste vara.
Daca te-ai hotarat sa-ti dai pe spate sotul, iubitul sau colegii de serviciu, expertii, citati de WebMD, vin in intampinarea ta cu cateva sfaturi:

1. Controleaza-ti poftele. Peste jumatate dintre subiectii de gen feminin intervievati in cadrul studiului au recunoscut ca poftele le pun cele mai mari probleme atunci cand urmeaza o dieta. Mananca o data la cateva ore pentru a preveni senzatia de foame, a mentine stabil nivelul de zahar din sange si a alunga poftele. In ..

Alte articole despre: sanatate, dieta, cura, sanatos, sfaturi, plan, toamna

Categorie: Diete, intretinere 3464 vizite [ Ziare.com ]

Spirulina, sanatate din alge

Spirulina pe care o folosesti adesea ca supliment alimentar este o alga albastra-verzuie, originara din apele dulci ale Mexicului si Africii. Numeroase studii stiintifice au aratat efectele sale curative, iar in prezent spirulina se considera un adevarat panaceu.

Fitonutrientii continuti imbunatatesc sistemul imunitar, iar specialstii o recomanda pentru tratarea artritelor, bolilor cardiovasculare sau ale sistemului digestiv, informeaza herbwisdom.com.

Este bogata in proteine digerabile (in proportie de 60%), beta-caroten, vitamina B, E, fier si acizi esentiali. Este un puternic antoxidant si tocmai de aceea poate fi folosita si in tratarea cancerului.

Suplimentul este ideal pentru proprietatile sale anti-imbatranire, se digera usor, iar beta-carotenul actioneaza asupra sanatatii ochilor, imbunatatind vederea. Este de zece ori mai eficienta decat morcovii prin vitaminele continute, iar o pastila de spirulina pe zi este echivalentul a patru pana la noua fructe si legume.

Nu contine grasimi si normalizeaza valoarea colesterolului. Este ideala pentru mamici pentru ca imbunatateste lactatia. Fierul continut recomanda micile capsule in tratarea anemiilor, iar complexul de vitamine B continut este ideal pentru echilibrarea alimentatiei vegetarienilor.

Este tonicul general perfect si se administreaza intre mese, pentru a imbunatati digestia. In sezonul rece, spirulina te fereste de viroze si gripa, pentru ca iintareste sistemul imunitar si iti ofera energia de care ...

Alte articole despre: spirulina cura slabire, spirulina raceala, spirulina sanatate

Categorie: Sanatate 1397 vizite [ Ziare.com ]

Curele de slabire afecteaza libidoul femeilor

Curele de slabire drastice provoaca o scadere a libidoului la femei, potrivit rezultatelor unui studiu realizat in Marea Britanie, informeaza dailymail.co.uk.

Curele de slabire drastice pot afecta echilibrul hormonal si implicit viata sexuala, potrivit studiului realizat de specialistul in sexologie Sarah Brewer. Presiunea constanta de a mentine greutatea la o limita minima poate afecta serios starea de bine si actiona negativ asupra libidoului, respectului de sine si fertilitatii.

Brewer a adaugat ca obsesia "marimii zero" poate impiedica o femeie sa aiba copii pentru ca reducerea dimensiunii uterului duce la aparitia infertilitatii, a declarat aceasta."Aceste fenomene fac parte din mecanismul de autoaparare al organismului care vrea sa previna o sarcina atunci cand corpul nu este capabil sa faca fata acestui lucru", a adaugat Brewer.

"Vedem adesea celebritati care incearca tot posibilul sa ramana slabe, dar nu ar fi un lucru surprinzator daca am afla ca majoritatea au probleme cu viata sexuala", a declarat Brewer. "Daca greutatea scade sub limita normala, uterul incepe sa se micsoreze, menstruatia se opreste, iar nivelul libidoului scade", a declarat cercetatorul.

Categorie: Sanatate 703 vizite [ Ziare.com ]

De ce este bine sa consumam apa

Apa este un element vital pentru organism, insa pe care oamenii fie il ignora, fie il consuma in exces fara sa se gandeasca care sunt de fapt beneficiile sale reale.

Pentru ca este considerata o bautura "banala", apa a fost repede inlocuita cu bauturile carbogazoase, ceaiuri sau cafea. Cu toate acestea exista cateva motive pentru care este bine sa consumam apa pura.

Web.md iti dezvaluie cateva din beneficiile consumului de apa naturala:

1. Te ajuta sa-ti mentii greutatea

Daca esti la dieta, apa iti te va ajuta sa iti reglezi metabolismul. Un pahar de apa inainte de fiecare masa, pe stomacul gol, iti va da senzatia de saturatie, de plin, ceea ce te va face sa mananci mai putin, deci sa iti mentii greutatea sau, de ce nu, sa slabesti.

Apa rece este de asemenea foarte buna in curele de slabire, pentru ca organismul tau va arde cateva calorii incercand sa o "incalzeazca".

2. Apa iti da energie

Atunci cand simti ca nu mai ai putere, cel mai indicat este sa bei un pahar de apa. Deshidratarea iti da senzatia de oboseala.

Apa ajuta oxigenul din sange sa transporte substantele nutritive esentiale pentru celulele corpului. Daca bei destula apa, inima ta nu mai trebuie sa lucreze din greu pentru a pompa sangele in tot corpul.

3. Apa alunga stresul

85% din tesutului creierului il reprezinta apa. Daca sunteti deshidratat, atat corpul cat mintea vor avea de suferit.

De aceea, pentru a alunga stresul este recomandat sa bei apa in mod regulat, si sa tii mereu ..

Alte articole despre: consum apa, apa organism, hidratare organism

Categorie: Sanatate 1147 vizite [ Ziare.com ]

Cum poti trece peste depresia de vara

A venit vara si ar trebui sa va simtiti relaxat si sa aveti chef de distractie. Sa traiti fiecare vibratie, sa va bucurati de fiecare raza de soare. Insa simtiti ca ceva este in neregula, sunteti trist si ingandurat?

Asta inseamna ca suferiti de asa numita depresie de vara, scrie Web.md.

Sub ce forma se manifesta ea?

1. Tristetea de vara. Ati auzit probabil despre tulburarea afectiva sezoniera sau tristetea, care afecteaza de la 4% la 6% din populatie. Simptomele specifice depresiei de vara includ adesea pierderea poftei de mancare, probleme cu somnul, scadere in greutate si anxietate.

2. Perturbarea programului. Daca aveti copii care au vacanta de la scoala, veti fi in situatia in care trebuie sa le tineti toata ziua ocupata. Iar acest lucru ar putea ajunge sa va sufoce si sa va enerveze la maxim.

3. Problemele vizand corpul. Pentru ca temperaturile cresc veti renunta la hainele groase si va veti imbraca sumar si lejer. Acest lucru ar putea insa sa va faca sa nu va simtiti bine in pielea voastra, sa nu puteti sa va ascundeti micile neajunsuri corporale.

4. Problemele financiare. Vara ar putea sa fie costisitoare. V-ati dori sa mergeti in vacanta, sa va distrati, insa banii pot constitui o problema.

5. Caldura. Va sufocati pana si noaptea in pat din cauza caldurii si poate ca nu va permiteti sa cumparati aer conditionat. Gatitul in bucatarie este o adevarata aventura din care nu stiti cum sa supravietuiti.

Astfel vara devine o problema peste care ...

Alte articole despre: depresie vara, probleme vara, cladura vara, neajunsuri vara

Categorie: Sanatate 914 vizite [ Ziare.com ]

50% din barbati incearca sa scape de burta

Majoritatea barbatilor incearca sa slabeasca. Mai mult de jumatate din britanici au recunoscut ca ar trebui sa-si imbunatateasca silueta, si au inceput sa tina o cura de slabire sau un regim de fitness anul acesta.

Ei au descoperit ulterior cat de greu este sa iti modelezi silueta, si mai mult de 75% dintre ei au renuntat la regim, informeaza DailyMail.

Ca sa se poata relaxa la plaja fara a arata colacei sau pectorali lasati, 10% dintre britanici au incercat sa slabeasca, iar unul din cinci britanici incercau sa isi impresioneze prietenii la ocazii speciale cum ar fi o nunta sau un nou loc de munca. Sanatatea a fost insa motivul principal pentru care au tinut regim.

Principalele tentatii au fost pentru ei berea si snacks-urile. Unul din 10 au recunoscut ca cel mai greu a fost sa se lase de bere, chiar daca economiseau foarte multi bani facand asta.

47% dintre barbati au recunoscut ca mananca chipsuri la serviciu, 43% batoane de ciocolata si mai mult de o treime din cei intervievati au declarat ca le-a fost greu sa se abtina de la mancaruri cu continut mare de calorii.

Studiul a fost realizat pe un esantion de 3.300 de barbati britanici de catre PruHealth pentru a marca Saptamana Sanatatii Barbatului.

"Este incurajator sa vedem o crestere in numarul barbatilor care vor sa arate mai bine si sa fie sanatosi. Au crescut foarte mult cazurile de obezitate in randul copiilor si adultilor, si devine foarte important sa avem grija de sanatate", a declarat Shaun ...

Alte articole despre: barbati, burta, slabit, colacei, bere

Categorie: International 2738 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa va feriti de raceala si gripa

Sezonul gripelor si al racelilor si-a intrat in drepturi. In medie adultii se imbolnavesc de doua sau trei ori pe an de aceaste boli, iar cei mai afectati sunt copii care se pot imbolnavi si de zece ori pe an. Bebelusii care nu au inca sistemul imunitar bine dezvoltat sunt cei mai vulnerabili in fata gripei.

Pentru a va feri de acest virus trebuie sa tineti cont de cateva lucruri. Sa va spalati pe mana cat mai des si sa evitati sa va atingeti nasul si ochii cand sunteti in afara casei. Degetele voastre pot contacta foarte usor virusul atunci cand atingeti manerul usii sau dati mana cu alte persoane. Daca atingeti nasul sau ochii, virusul va intra in corpul vostru. Acesta se va transmite prin sarut doar daca este prezent si in saliva voastra.

Profesorul doctor Ron Eccles, citat de cotidianul britanic The Independent, arata ca femeile se pot imbolnavi mai usor din cauza ca sistemul lor imunitar este diferit de cel al barbatilor. Atunci cand sunt insarcinate sistemul lor imunitar "suporta" un alt corp, de aceea el este mai tolerant.

Stresul si presiunea la care suntem supusi zilnic ne face mai slabi in fata gripei. Cercetarile arata ca persoanele care au avut recent probleme la munca sau in familie s-au imbolnavit mai repede. Stresul este asociat cu slabirea rezistentei corpului nostru la infectii si virusi. Nivelul stresant al vietii de la oras este una dintre cauzele epidemiilor de gripa care se inregistreaza in marile orase.

In anotimpul rece trebuie sa ne ...

Alte articole despre: raceala, gripa, tratament, leac, virus

Categorie: Sanatate 2519 vizite [ Ziare.com ]

Obama sau McCain, jocul preferat al ministrilor de Externe UE

Reuniti intr-un cadru informal, intr-un TGV pe drum spre Avignon, ministrii de externe UE au avut chef de joaca. Ce ar putea fi considerat amuzant pentru ministrii europeni?

Lasand la o parte relatiile cu Rusia care iau adus in conflict in ultima perioada, minitrii s-au gandit sa se puna de accord macar in privinta castigatorului prezidentialelor din SUA.

Astfel, cei 27 de diplomati au inceput sa faca un pariu pe capetele lui Obama si McCain, relateaza AFP.

Initiatorul jocului a fost ministrul de Externe de la Londra, David Miliband . Pentru a fi alb pe negru, nu doar in viu grai, diplomatii au trecut o foaie din mana in mana.

Lipsiti de simtul umorului, unii au spus "pas" jocului, si au avut de infruntat replica de genul "Lasule!" din partea ministrului francez , asemanatoare unui joc de copii care se provoaca unul pe celalalt.

" Au distribuit o coala de hartie .. Am trecut si raspunsul meu. Cred ca toata lumea a facut la fel, nu? ", a declarat ministrul francez de Externe, Bernard Kouchner, care a refuzat sa-si dezvaluie pronosticul.

Veriga slaba a jocului a fost Javier Solana ,Inaltul reprezentant UE pentru Politica Externa, care a refuzat sa-si dea cu parerea privind rezultatele cursei pentru presedentia SUA.

Jocul are o miza destul de mare, avand scrisul la mana, preferinta pentru unul dintre cei doi candidati americani putand iesi la iveala in cazul in care probele nu au fost distruse.

"Lista lui Miliband" poate sifona imaginea unor ...

Alte articole despre: pariu, UE, ministru, externe, Avignon

Categorie: International 558 vizite [ Ziare.com ]

The Independent: Copii britanici, afectati de o epidemie de anxietate

Profesorii din Marea Britanie au adresat un apel fara precedent Comisiei Regale independente, pentru investigarea cauzelor nefericirii tot mai multor copii britanici, titreaza The Independent. Decizia de a cere implicarea expertilor a venit dupa ce profesorii si conferentiarii au constatat o sanatate psihica fragila in cazul multora dintre cei 7 milioane de elevi de scoala primara si liceeni din Marea Britanie.

Numeroase studii recente au identificat o crestere a numarului de tulburari in randul copiilor, in special a elevilor de scoala primara. In februarie 2007, Fondul pentru Copii al Natiunilor Unite a raportat ca elevii britanici sunt cei mai nefericiti din lumea occidentala, din cauza lipsei coeziunii sociale in Marea Britanie.

Constatarile urmau unei serii de studii privind educatia primara, in care se pretindea ca 3,5 milioane de tineri au fost afectati in ultimii 40 de ani de o ''pierdere a copilariei''. In plus, o ancheta condusa de profesorul Robin Alexander de la Universitatea din Cambridge, a constatat ca scolile primare sunt cuprinse de un val de comportament anti-social, materialism si cult al celebritatii. Un raport separat, noteaza The Independent, atribuie vina acestui comportament anti-social, sistemului rigid de testari al Guvernului si cursei permanente pentru atingerea unor obiective.

Multi dintre elevi se simt alienati la scoala, din cauza lectiilor plictisitoare, si a faptului ca profesorii lor petrec prea mult timp cu predarea si ...

Categorie: International 635 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori

De Craciun nu poti sa nu mananci
Craciunul inseamna kilograme in plus. Dupa post, perioada De infranare aduce dupa sine numeroase obiceiuri si un potpuriu De preparate din carne De porc si dulciuri De sarbatoare. Din carne De porc, pentru praznicul Craciunului, se prepara slanina, carnati, cartabosi, toba, sarmale, friptura De porc, ciorba De oase. Dulciurile care sfarsesc masa De sarbatoare sunt: cozonacul, placinta si lipiile.

Daca incerci sa slabesti sau doar sa te mentii, sarbatorile De iarna pot sa fie o provocare serioasa. In medie, o persoana se ingrasa 3 kilograme intre noiembrie si ianuarie. Unele persoane au probleme cu greutatea pentru ca se ingrasa De sarbatori, an dupa an, si nu reusesc niciodata sa scape De toate aceste kilograme.

Sigur ca stii cat De usor este sa te ingrasi De sarbatori. 500 De calorii in plus zilnic De la Craciun pana la Revelion si ai reusit sa te ingrasi doua kilograme. Iar 500 De calorii nu e mare lucru cateva pateuri, o bautura, cateva bomboane, cateva sarmale. Nu-ti trebuie multa imaginatie sa vezi cat De usor este sa te ingrasi 2 kilograme fara macar sa iti dai seama.

Dar nu e obligatoriu sa te ingrasi De sarbatori, alegerea este a ta. Poti sa renunti si sa accepti ca o sa fii nevoit sa slabesti mai mult in ianuarie sau poti sa iti faci un plan ca sa te distrezi, dar fara sa aduci niciun prejudiciu corpului tau.

In ziua De Craciun, cantitatea De mancare si bautura este De doua ori mai mare decat necesarul mediu zilnic. ...

Categorie: Magazin 2754 vizite [ Ziare.com ]

"Cocoasa" indreptata cu proteze de titan

Patru copii cu scolioza congenitala, denumita popular "cocoasa", vor fi operati saptamanile acestea la Spitalul "Marie Curie" din Capitala, printr-o metoda folosita in premiera in Romania.
Operatia presupune implantarea unei proteze din titan care, in timp, indreapta coloana vertebrala.
"Interventia poate fi facuta la copiii intre 1 an si 4 ani cu maximum de randament. Rezultatele dupa 4 ani sunt mai slabe. Dupa 10 ani operatia nu mai are sens, deoarece elasticitatea scade, iar scolioza

Categorie: Sanatate 304 vizite [ Evenimentul Zilei ]