cura slabire ulei cocos

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Un designer roman a slabit zeci de kilograme - ce ponturi are

Un designer roman a slabit zeci de kilograme - ce ponturi are

Designerul Razvan Ciobanu a reusit sa slabeasca peste 30 de kilograme. Cum a ajuns la silueta mult-visata, respecta cu sfintenie dieta pe care o urmeaza.

In prezent este la stadiul de detoxifiere, asa ca nici nu prea are unda verde la multe alimente. "Am voie sa mananc doar orz, grau, mei si hrisca, in ce cantitati vreau, si sa beau apa.

Cura tine 10 zile, eu sunt abia in a doua zi, sper sa rezist", a explicat el pentru Acasa TV, conform WowBiz.

Cat despre cura urmata, aceasta se numeste Oshoa, "una dintre cele mai drastice din lume", insa, potrivit designerului, recomandata de catre medici.

"Le permite energiilor sa circule altfel. Vreau sa echilibrez tot ce am dezechilibrat pana acum cu dietele mele nesanatoase", a declarat Razvan Ciobanu.

Zielele trecute, designerul a impartasit fanilor de pe Facebook unul dintre ponturile invatate in ultima vreme pentru a-si tine sub control greutatea. "In fiecare dimineata, pe stomacul gol, se iau 3 lingurite de ulei de cocos", scrie Razvan Ciobanu pe pagina de socializare. Ulterior, specifica el, nu se mananca si nu se bea nimic.

La fel se procedeaza si seara, "inainte de ultima sau penultima masa".

"Face minuni. Se gaseste la orice magazin cu produse bio", completeaza designerul care o vreme s-a departat de spatiul public. mai mult


Joi, 14 Noiembrie 2013, ora 17:49

1 comentariu
Cinci alimente grase, bune in cura de slabire

Cinci alimente grase, bune in cura de slabire

Exista ideea ca eliminarea grasimilor este cea mai buna cura de slabire. In fapt, exista alimente grase care sunt bune in acest demers.

Iata cateva alimente grase, bune in dieta, prezentate de Yahoo Health. Trebuie spus ca toate acestea nu numai ca sunt utile in dieta, dar sunt si foarte gustoase.

Carnea de vita cu grasime. Un raport a dovedit ca acest timp de carne contine o mare cantitate de omega 3, care este recunoscut pentru capacitatea de a reduce riscul bolilor de inima.

Uleiul de masline este bogat in polifenoli, care lupta foarte eficient impotriva cancerului si au capacitatea de a mobiliza depozitele adipoase vechi. Un studiu recent a dovedit ca o dieta bogata in ulei de masline activeaza un mecanism de sinteza a unui hormon responsabil pentru descompunerea grasimilor din organism.

Nuca de cocos este un aliment bogat in grasimi saturate, din care mai mult de jumatate este acid lauric, care are capacitatea de a lupta cu bacteriile si de a imbunatati raportul dintre cele doua tipuri de colesterol. Consumul de ulei de nuca de cocos reduce ritmul de crestere in greutate.

Ciocolata neagra te poate ajuta sa ai un abdomen plat. Un studiu a dovedit ca barbatii care mananca 100 de grame de ciocolata neagra cu doua ore inainte de masa consuma cu 17% mai putine calorii.

Explicatia sta in continutul de acid stearic care are capacitatea de a tine sub control senzatia de foame si de a induce senzatia de satietate mai devreme. Acidul stearic este principalul... mai mult


Joi, 19 Iulie 2012, ora 09:48

1 comentariu
Vezi cu cate calorii supravietuieste zilnic Angelina Jolie

Vezi cu cate calorii supravietuieste zilnic Angelina Jolie

Angelina Jolie pare mai firava cu fiece zi ce trece, remarca presa britanica si nu numai. Potrivit acesteia, care citeaza surse din anturajul vedetei, Angelina, mama a 6 copii, rar ia o masa completa, acesta fiind motivul pentru care este subnutrita.

Conform Daily Mail, care citeaza revista Grazia, Angelina supravietuieste cu 600 de calorii pe zi, adica echivalentul a doua boluri de cereale cu lapte. Dimineata, actrita inghite o lingura de ulei de cocos, cu cateva cereale, circa o mana, a declarat revistei o sursa din anturajul acesteia.

Pe parcursul zilei, insa, vedeta de multe ori uita sa manance, din cauza programului infernal. Se satura cu o mana de migdale si cativa ursuleti gumati (de la copiii sai) ori un shake pe baza de proteine. In ceea ce priveste cina, cel mai adesea este vorba despre o carne slaba si un pahar cu vin rosu, a mai povestit sursa.



Silueta ei mult prea fragila a atras atentia mai ales in ultima vreme, cat ea s-a aflat in Vietnam, unde si-a dus unul dintre copii, pe Pax, pentru a-si cunoaste bunica si a intra in contact cu propria cultura.



Angelina a mai avut de-a lungul vremii probleme cu greutatea, in 2007 fiind chiar mai firava decat in prezent, dupa ce mama sa, Marcheline, a murit. Atunci pana si ea a admis ca a slabit prea mult. Ea a criticat in acea vreme pe cei care spuneau rautati la adresa sa, punand pierderea in greutate pe seama suferintei si in niciun caz a curelor de slabire pentru a da bine pe covorul rosu.

mai mult


Miercuri, 23 Noiembrie 2011, ora 11:26

Uleiul de cocos nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa slabesti

Uleiul de cocos nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa slabesti

De ani buni tot auzi ca grasimile saturate sunt nocive pentru organism, avand o sumedenie de efecte secundare negative, de la colesterol marit, obezitate, boli de inima si Alzheimer. Insa, in mod surprinzator, uleiul de cocos, care contine astfel de grasimi, nu pare sa fie deloc nociv, dimpotriva.

Multe studii realizate pe populatiile din Pacific au aratat ca acesti oameni isi iau 30 - 60% din calorii din acest tip de ulei, insa in randul lor bolile cardiovasculare pur si simplu nu exista, nemaivorbind de Alzheimer, conform Huffington Post.

O explicatie a acestui fenomen este aceea ca nu toate grasimile saturate sunt create la fel. Mai mult, se pare ca grasimile saturate din uleiul de cocos fac mai mult bine decat rau; cercetarile au aratat ca imbunatatesc sanatatea inimii, ajuta tiroida, accelereaza metabolismul, ajuta la pastrarea unei greutati normale si chiar in cura de slabire si sunt benefice sistemului imunitar.

Uleiul de cocos are beneficii chiar si la nivelul pielii, sub forma de masca, avand proprietati anti-imbatranire si de regenerare.

Cum se poate asa ceva? Aproape 50% din grasimile continute de uleiul de cocos sunt de un tip care rar se gaseste in natura, sub forma de acid lauric. Organismul converteste acest acid in monolaurin, care are proprietati anti-virale si anti-bacteriene si nu numai.

Pentru ca accelereaza metabolismul, uleiul de cocos face ca organismul sa foloseasca grasimea pentru energie in loc sa o stocheze, asa explicandu-se de ce... mai mult


Miercuri, 16 Februarie 2011, ora 20:26

De ce sa consumi ulei de cocos

De ce sa consumi ulei de cocos

De secole este folosit de oamenii de la tropice. Dar de sa alegi tocmai uleiul de cocos cand sunt atatea alternative pe piata?

Extras din nuca de cocos matura, uleiul consta mai ales in acizi grasi saturati, putand fi folosit chiar la temperaturi foarte inalte, ceea ce-l face sa fie de preferat fata de alte tipuri de ulei, cel putin la gatit, cum ar fi cel de masline, relateaza HealthCastle.com.

In plus, capata gustul de ranced mult mai greu decat alte tirpuri de ulei. Iar cel virgin, rafinat etc, de care se gaseste in general in supermarket, nu contine grasimi de tip trans.

Tot uleiul cocos grabeste metabolismul, te ajuta sa slabesti si lupta cu infectiile. Dupa cum au aratat studiile recente, uleiul de cocos este benefic in caz de fibroza chistica si de boli gastrointestinale. mai mult


Luni, 14 Iunie 2010, ora 12:23

Vrei sa slabesti in mod sanatos? Iata cum se poate!

Vrei sa slabesti in mod sanatos? Iata cum se poate!

Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi produse alimentare sanatoase in dieta pe care o urmati, dar si prin schimbarea stilului de viata.

Este important, totodata, sa reduceti nivelul de toxicitate in organismul dumneavoastra.

Ca sa fiti siguri ca schimbarile pe care le veti face vor avea un efect de lunga durata, urmati cateva din sfaturile Regimes Maigrir.

1. Alcalinizati-va organismul cu apa si alte produse alimentare

Beti cel putin 10 pahare pe zi de apa alcalina. In fiecare zi, adaugati, cat mai mult posibil, urmatoarele ingrediente la dieta dumneavoastra: suc de legume verzi, legume crude proaspete (cum ar fi salata), alge marine si minerale.

Produsele alcaline va vor ajuta sa pierdeti kilograme nedorite si sa aveti o sanatate exceptionala.

2. Beti apa ionizata

Beti apa ionizata, care contribuie la reglarea echilibrului acido-bazic al corpului si care va regla pH-ul. Aceasta apa este bogata in antioxidanti, care incetinesc procesul de imbatranire a celulelor si va pot ajuta sa pierdeti kilogramele in exces.

3. Detoxificati-va organismul

Daca vreti sa slabiti, trebuie sa stiti ca organismul dumneavoastra trebuie curatat atat la exterior, cat si la interior. Unele persoane nu sunt capabile sa piarda kilogramele in plus din cauza problemelor la ficat, cauzate de o alimentatie necorespunzatoare.

Cum poti sa-ti detoxifici organismul? Limitand consumul de... mai mult


Luni, 08 Martie 2010, ora 07:39

1 comentariu
Beneficiile uleiului din nuca de cocos

Beneficiile uleiului din nuca de cocos

Persoanele care urmeaza o dieta alimentara echilibrata si care au grija de sanatatea lor pot fi recunoscute dupa piele. Afla in continuare cum iti poti ajuta organismul consumand uleiului din nuca de cocos.

Oamenii de stiinta au descoperit ca exista o legatura intre pielea sanatoasa si nucile de cocos, informeaza Meds Avaible.

Substantele ce se gasesc in nuca de cocos ajuta pielea atat din interior, cat si din exterior. Nuca de cocos are capacitatea unica de a hrani si de a vindeca pielea. Uleiul din nuca de cocos face pielea neteda si matasoasa.

De asemenea, acest ulei poate fi folosit in curele de slabire, deoarece ajuta la pierderea kilogramelor in plus.

Mai mult, uleiul din nuca de cocos este o sursa de lipide antimicrobiene.

Persoanelor care consuma in mod regulat ulei din nuca de cocos li s-a redus nivelul colesterolului LDL, al trigliceridelor si le-a crescut nivelul colesterolul HDL, cunoscut drept colesterolul bun.

Un alt beneficiu al uleiului din nuca de cocos este ca mentine sub control diabetul zaharat.

Daca te simti lipsit de vlaga si nu ai chef de nimic, incearca sa consumi ulei din nuca de cocos, deoarece acesta reprezinta o sursa imediata de energie. mai mult


Vineri, 08 Ianuarie 2010, ora 16:11

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Terapie nud: Ramane goala in fata pacientilor ca sa-i vindece de obsesii porno
  2. Creatura marina gigantica, ce poate ajunge la 50 de metri lungime (Video)
  3. Un pestisor auriu a fost operat pe creier
  4. Minune la Caracal: Ce a facut un barbat cu o servieta plina de bani gasita in parc
  5. O votca "criminala" pentru Freddie Mercury (Foto)
  6. Cocaina si marijuana, intr-o masina a Vaticanului
  7. Orasul proscrisilor, unde traiesc condamnatii pentru delicte sexuale (Galerie foto)
  8. Sexul in aer liber, permis intr-un parc european
  9. Lumini misterioase deasupra Americii: Nimeni nu stie de unde provin (Video)
  10. Incident halucinant: Atacat si muscat de un liliac turbat (Video)